Лайфхак: 4 способа заставить себя работать из дома

Автор:
Фото: iStock  

читайте также
Загрузка...
В чате с… той, кто доставляет даже на край света – Дарьей Ребенок Дресс-код в киножурнале: 5 селфи в рабочем туалете (и еще 6 на красной дорожке) Белла Потемкина: «Когда тебя с кем-то сравнивают, это комплимент» Внезапно начальник: 4 самых частых проблемы Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение Как учиться в Великобритании: Кембридж Как наладить рабочие контакты, если вы – интроверт? Дресс-код фрилансера: 5 селфи в рабочем туалете Женщины в IT: неочевидные карьерные возможности Обратная сторона профессии: кастинг-директор и актерский коуч в одном лице Словарь SNC: профессиональный сленг фотографов Как управлять гневом? Отвечает психолог Праздничный дресс-код в офисном туалете SNCmedia 5 ошибок, которые вы совершаете на работе и которые мешают вам похудеть 5 бодрящих (как кофе) корпоративных «Инстаграмов» 8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас 5 самых необычных предметов школьной программы, которые хотят учить даже взрослые Два event-гуру – Илья Давыдов и Петр Иванов – о своей работе, суевериях и планах на лето Недели моды в Москве: тайны и законы бэкстейджа Антагонисты: за и против работы на себя
Загрузка...

Бывают же такие ситуации: в офисе вырубили электричество или Интернет, и вам просто пришлось остаться дома и поработать, или вы, предположим, заболели, но не так сильно, чтобы стонать и причитать, а можете сделать часть работы прямо в кровати, ну или мало ли что еще, главное – вам нужно выполнить эту чертову работу и не отвлекаться на интернет-магазины, социальные сети и новости.

Ой, мы и сами знаем и мучаемся от того, что что-то над нами нависает – то необходимость ответить на 20 писем в почте, то дедлайн, а когда это случается, сделаешь все что угодно, лишь бы не заниматься делами. И чаю попьешь раз 10, и в квартире уберешься (даже туалет помыть уже не так противно), и подарок на день рождения подружке найдешь, и еду приготовишь… Все это называется красивым словом прокрастинация, и кажется, она заразна!

Чтобы хоть ненадолго отвлечься от социально-сетевой зависимости, установите себе расширение для браузера или приложение, которое на время просто заблокирует эти сайты! Например, апп SelfControl (на Mac) или Stay Focused для Chrome. Если рука так и тянется к телефону, то ударьте себя по ней другой рукой и срочно установите приложение Offtime, оно создаст дополнительный режим работы телефона, например, рабочий, в котором будут заблокированы звуки и всплывающие окна. 

А что делать, если ваша работа (о ужас) частично связана с Facebook? Вдруг у вас там деловая переписка? Или вы ищете героинь для сюжета в Instagram? Тогда мы вам не завидуем. В этом случае поможет только железная сила воли… или умение себя правильно поощрить: например, за 15 минут безотрывной и сосредоточенной работы вы получаете 15 минут победного тыканья в телефон со всеми вытекающими лайками и комментариями. В первый раз, вероятно, это будет сложно, но потом втянетесь. А чтобы все было честно, установите себе какой-нибудь «табата таймер» и пусть он пищит раз в четверть часа.

А вот вариант для тех, кому наплевать на эти ваши «Фейсбуки», но кому хочется любоваться красивыми вещами, например, на asos: 1 деловое письмо = 1 страница платьев в разделе скидок – такого уговора с совестью вам хватит писем на 200, а то и больше! Или сделайте себе призовой фонд. За каждый написанный материал (сданный отчет, нарисованную презентацию) вы откладываете в виртуальную или настоящую копилку по 10 (или 100) рублей, зависит от того, насколько вам было лень все это делать. А после нескольких трудовых часов с чистой совестью идете эти денежки тратить.

Ну это все оптимистичные какие-то ситуации. Бывает же, что мозг ни в какую не соглашается настроиться на работу, вот и правда все сделает, лишь бы ничего не делать! В таких случаях у одного из наших редакторов есть алгоритм действий: отвлекаете себя пряитностями, долго выбираете фоточку, чтобы выложить в «Инстаграм», а потом неожиданно (это ключевое слово) и быстро открываете вордовский документ и начинаете в нем строчить! Сначала покажется, что вы пишете чушь из головы, но потом либо настроитесь, войдете во вкус и уже будете осмысленно писать, что нужно, либо перечитаете и поймете, что это лучшая статья в вашей жизни. Ну примерно так было с этой статьей…

Работаете?

Одна новинка – два мнения: кремовые тени Vivid Brights от NYX
7 часов назад
Одна новинка – два мнения: кремовые тени Vivid Brights от NYX
Редакция SNCMedia слетается на яркие оттенки, как... В общем, к чему сравнения, если и так все ясно: мы обожаем все необычное и кричащее. Новехонькие кремовые тени Vivid Brights от NYX не избежали нашего восхищения, правда, с большими оговорками, выявленными в процессе дегустации тестирования. 
9 знаменитостей, которые были богатыми еще до того, как прославились
9 часов назад
9 знаменитостей, которые были богатыми еще до того, как прославились
Не все звезды начинали в караоке и ночных клубах. Некоторых успех ждал с детства.
Хештег недели: пирсинг носа
10 часов назад
Хештег недели: пирсинг носа
Еще один хештег, воспевающий многообразие женской красоты. Придумали его индианки, а вдохновляет он женщин (и мужчин!) по всему миру. 
Звезды пищепрома Москвы и Петербурга отвечают Саше Суторминой на наболевшие вопросы едоков
11 часов назад
Звезды пищепрома Москвы и Петербурга отвечают Саше Суторминой на наболевшие вопросы едоков
Довольно философских колонок про былое и думы ресторанно-винного рынка. Настало время спросить у авторитетов в лоб: где наши большие порции? Не пора ли тормознуть с прайсом? Какой герой поставит на наш столик графин бесплатной воды? Читатели завалили нас борзыми вопросами – рестораторы не остались внакладе.
Как превратить повседневную жизнь в тренировку
12 часов назад
Как превратить повседневную жизнь в тренировку
Этот вопрос мы задали Ларсу Шуйлингу aka Larz – одному из самых востребованных в Евпоре спортивных коучей Nike. Его прозвали Energyman за то, что его тренировки раскрывают физический потенциал и заряжают энергией каждого участника - мы проверили на себе.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.