Закрыть
Лайфхак: 4 способа заставить себя работать из дома
05.08.2016

Лайфхак: 4 способа заставить себя работать из дома

Автор: SNCMedia
Фото: iStock  
читайте также
Обратная сторона профессии: ведущая прогноза погоды Хештег недели: #OneDayIWill Профориентация: как я из редактора превратилась в экскурсовода (на один день) На одну зарплату: 50-60 тысяч 5 фактов о русской королеве мехов Изете Гаджиевой Виталий Крылов о том, где искать хороших специалистов Как справиться со стрессом и выгоранием на работе? Отвечает эксперт 8 способов настроиться на рабочий лад летом Профориентация: как я стала онтоинженером... а потом перестала Как пройти 10 000 шагов в день, если вы – офисный клерк Дресс-код фрилансера: 5 селфи в рабочем туалете Практика: 3 образа – 3 бизнес-ланча Love & Money: «В конфетно-букетный период мы уже были бизнес-партнерами» ТЕСТ: Куда податься гуманитарию? Ассистент: Алексей Суслов из Московского зоопарка Секрет идеального совещания: 10-30-50-90 Прощай, Обама, привет, Трамп: как и в чем попасть на инаугурацию президента Дресс-код хостес: 5 селфи (и одни ноги) в рабочем туалете Послы доброй воли: зачем волонтеры работают на Mercedes-Benz Fashion Week Russia 5 самых необычных предметов школьной программы, которые хотят учить даже взрослые

Бывают же такие ситуации: в офисе вырубили электричество или Интернет, и вам просто пришлось остаться дома и поработать, или вы, предположим, заболели, но не так сильно, чтобы стонать и причитать, а можете сделать часть работы прямо в кровати, ну или мало ли что еще, главное – вам нужно выполнить эту чертову работу и не отвлекаться на интернет-магазины, социальные сети и новости.

Ой, мы и сами знаем и мучаемся от того, что что-то над нами нависает – то необходимость ответить на 20 писем в почте, то дедлайн, а когда это случается, сделаешь все что угодно, лишь бы не заниматься делами. И чаю попьешь раз 10, и в квартире уберешься (даже туалет помыть уже не так противно), и подарок на день рождения подружке найдешь, и еду приготовишь… Все это называется красивым словом прокрастинация, и кажется, она заразна!

Чтобы хоть ненадолго отвлечься от социально-сетевой зависимости, установите себе расширение для браузера или приложение, которое на время просто заблокирует эти сайты! Например, апп SelfControl (на Mac) или Stay Focused для Chrome. Если рука так и тянется к телефону, то ударьте себя по ней другой рукой и срочно установите приложение Offtime, оно создаст дополнительный режим работы телефона, например, рабочий, в котором будут заблокированы звуки и всплывающие окна. 

А что делать, если ваша работа (о ужас) частично связана с Facebook? Вдруг у вас там деловая переписка? Или вы ищете героинь для сюжета в Instagram? Тогда мы вам не завидуем. В этом случае поможет только железная сила воли… или умение себя правильно поощрить: например, за 15 минут безотрывной и сосредоточенной работы вы получаете 15 минут победного тыканья в телефон со всеми вытекающими лайками и комментариями. В первый раз, вероятно, это будет сложно, но потом втянетесь. А чтобы все было честно, установите себе какой-нибудь «табата таймер» и пусть он пищит раз в четверть часа.

А вот вариант для тех, кому наплевать на эти ваши «Фейсбуки», но кому хочется любоваться красивыми вещами, например, на asos: 1 деловое письмо = 1 страница платьев в разделе скидок – такого уговора с совестью вам хватит писем на 200, а то и больше! Или сделайте себе призовой фонд. За каждый написанный материал (сданный отчет, нарисованную презентацию) вы откладываете в виртуальную или настоящую копилку по 10 (или 100) рублей, зависит от того, насколько вам было лень все это делать. А после нескольких трудовых часов с чистой совестью идете эти денежки тратить.

Ну это все оптимистичные какие-то ситуации. Бывает же, что мозг ни в какую не соглашается настроиться на работу, вот и правда все сделает, лишь бы ничего не делать! В таких случаях у одного из наших редакторов есть алгоритм действий: отвлекаете себя пряитностями, долго выбираете фоточку, чтобы выложить в «Инстаграм», а потом неожиданно (это ключевое слово) и быстро открываете вордовский документ и начинаете в нем строчить! Сначала покажется, что вы пишете чушь из головы, но потом либо настроитесь, войдете во вкус и уже будете осмысленно писать, что нужно, либо перечитаете и поймете, что это лучшая статья в вашей жизни. Ну примерно так было с этой статьей…

Работаете?
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
12 часов назад
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
Большинство считает верхом эпатажа стиль Леди Гаги, но на самом деле это Элтон Джон носил костюмы в перьях, цветные ирокезы и светоотражающие яркие костюмы, когда это еще не было мейнстримом. 
«С квартирой и машиной»: 7 типажей будущих мужей
16 часов назад
«С квартирой и машиной»: 7 типажей будущих мужей
Черный список женихов мы уже составляли. Пора визуализировать типажи «положительных» мужчин, – тех, после которых не придется годами ходить по психологам, а можно будет вместе растить детей, ездить в Икею и ходить на семейные обеды к бабушке.
Любимые мужчины Сары Джессики Паркер
21 час назад
Любимые мужчины Сары Джессики Паркер
В жизни сегодняшней именинницы Сары Джессики Паркер всегда были, есть и будут прекрасные мужчины. Рассказываем, кто из них самый-самый!
5 вопросов к стику для контуринга от Benefit
24 марта 2017
5 вопросов к стику для контуринга от Benefit
Стик Hoola Quickie Contour Stick от Benefit делает смелое заявление: контуринг теперь станет легкой игрой, придать коже матовый эффект и сделать деликатную коррекцию будет проще простого. Неужели времена, когда такая техника считалась признаком божественного происхождения останутся позади? 
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Стакан виски, волынка, килт и гордый взгляд – непременные атрибуты каждого шотландца. Актеры, даже взобравшиеся на голливудские горы, не забывают о своих корнях и любят покрасоваться на красной дорожке в национальной одежде, что, конечно, еще больше интригует фанаток. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.