Закрыть
Как успешные люди принимают правильные решения
26.11.2015

Как успешные люди принимают правильные решения

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Большое количество мелких решений в течение дня исчерпывает наши ресурсы и не дает принять решения более важные (поэтому, кстати, серьезный выбор полезно делать с утра, до начала рабочего дня). И еще 9 стратегий, практичных и полезных.

Обсудить статью
читайте также
На одну зарплату: 135 тысяч рублей Как выжить после развода: стадия первая, установочная Культ женственности: чем торгуем и что получаем взамен? Правда ли презервативы влияют на эрекцию? Хештег недели: 100 дней счастья Как помочь мозгу вырабатывать больше «гормонов радости» этим летом Хештег недели: #RelationshipGoals, или какая польза от мотиваторов Кошмар прокрастинатора: как заставить себя работать? Почему я вернулась в Россию из... Франции, Германии и еще пары стран? Ассистент: Анна Исмаилова Как распознать насилие, даже если вас не бьют Выбор НЕредактора: любимая косметика телеведущей Дильбар Файзиевой Выбор НЕредактора: любимая косметика дизайнера Алексис Остроброд На одну зарплату: две выпускницы филфака и 54 тысячи рублей Как полюбить свою работу (если она вас достала) Тренд: подложить плечико Выбор НЕредактора: любимая косметика чемпионки мира Екатерины Тудегешевой На одну зарплату: 40 тысяч рублей Как справиться со страхом после катастроф. Мнение психолога 7 признаков пафосного идиота 7 глупых убеждений, которые мешают вашему счастью 5 профессий будущего, которым стоит начать учиться уже сегодня Не тестируем на животных: массаж для тела и души Можно ли найти баланс между работой и личной жизнью? Отвечает эксперт Один фильм – два мнения: «Капитан Фантастик» 6 вопросов, которые стоит задать себе в конце рабочего дня Лайфхак: как превратить хобби в бизнес и не растерять энтузиазм на определенной ступени Выбор НЕредактора: любимая косметика циркачки Эллисон Атлан 8 советов, как совмещать работу и здоровые привычки День борьбы против насилия: причем здесь мы?

Чтобы достичь успеха в жизни и карьере, нужно уметь делать правильный выбор. Мы собрали 10 стратегий, с помощью которых  успешные люди принимают решения. Поверьте, у них есть чему поучиться!

Ученые из Колумбийского университета утверждают, что ежедневно мы принимаем около 70 решений. Только одни делают это правильно и превращаются в тех самых Успешных Людей, а другие растрачиваются на мелкие заботы. Чтобы и вы научились принимать важные решения каждый день, почувствовали себя увереннее и взлетели по карьерной лестнице, есть 10 простых стратегий.

1. Не тратьте время и силы на решения по мелочам.

Принятие решений – это как тренировка мышц: вы используете все их возможности целый день, но к вечеру уже чувствуете себя изнуренно. Лучшая стратегия, которую используют успешные люди, – максимально снизить количество таких мелких незначительных решений, как выбор еды или долгий подбор наряда. Если и вы попробуете уделять меньше внимания мелким решениям, у вас останутся силы на более значительный и важный выбор.

Вспомним Стива Джобса и его знаменитую черную водолазку, которую он носил каждый день. Или Марка Цукерберга, который не вылезает из толстовок и худи. Эти мужчины не только сделали свой образ запоминающимся, но и расправились с проблемой «Что надеть?». Барак Обама тоже говорит о том, что нужно как можно меньше времени и внимания уделять мелким проблемам и решениям: «Вы видите, что я ношу только синие или серые костюмы. Я не считаю важным каждый раз выбирать, что я надеть или съесть, потому что есть более серьезные решения, которые мне нужно принять».

2. Принимайте важные решения с утра.

Еще один способ справиться с принятием важных решений – это делать самые важные из них с утра. Когда на вас сваливается сразу множество проблем и заданий, лучше встать рано утром  и проработать самые сложные вопросы до того, как вам начнут приходить имейлы, звонки и сообщения. Еще одна похожая стратегия – принять все незначительные решения на ночь. Выберите, что надеть, с вечера, чтобы утром  заняться более важными делами.

3. Уделяйте внимание своим эмоциям.

Есть такое выражение: «Не принимайте постоянные решения, основанные на временных эмоциях». Успешные люди хорошо понимают свое эмоциональное состояние, поэтому они могут принимать решения настолько рационально и объективно, насколько это возможно даже в самых стрессовых ситуациях.

4. Объективно оценивайте ситуацию.

Даже успешным людям иногда бывает очень сложно принять решение. Когда они встают в тупик, на помощь приходит рациональное мышление. Задайте себе несколько вопросов, например: «Навредит ли это решение кому-нибудь?», «Не отхожу ли  я от собственных убеждений, принимая это решение?» и «Буду ли я сожалеть об этом решении?».

5. Дайте себе время обдумать решение

Если сомневаетесь в правильности своего решения, лучше отложите его на следующий день. Поспите, отвлекитесь, и ваши мысли станут яснее. Когда вы действуете быстро, то в большей степени реагируете на ситуацию. Повремените с решением и увидите новые стороны вопроса, которые не замечали раньше.

6. Но не откладывайте принятие решения надолго

Успешные люди осознают важность информации, но не слишком увлекаются ее анализом. Вместо того чтобы ждать, пока все звезды выстроятся в нужном порядке, составьте расписание. Успех не заставит себя ждать, когда у вас есть определенная стратегия и план действий.

7. Займитесь спортом, чтобы снять напряжение

При принятии важных решений мы волнуемся, что вызывает естественную выработку «гормона стресса» кортизола. Он затуманивает возможность четко и рационально принимать решения. Хотя бы 30 минут спорта наполнят вас эндорфинами и вернут к ясности разума. Исследования показывают, что физические упражнения в долгосрочной перспективе улучшают функционирование отделов мозга, ответственных за принятие решений.

8. Не отходите от собственных убеждений

Успешные люди знают, как важно придерживаться собственных моральных убеждений. Вы должны осознавать, что эмоции пройдут, а ваше решение навсегда останется с вами. Постарайтесь сделать так, чтобы вам потом не было стыдно в первую очередь перед собой.

9. Прислушайтесь к мнению со стороны и учтите чужой опыт 

При принятии решений мы склонны сразу выбирать определенную точку зрения и потом уже подтверждать ее информацией. Попробуйте поступить с точностью до наоборот: узнайте мнения разных людей, попросите у них совета. Взгляд со стороны поможет вам адекватно оценить ситуацию и принять правильное решение.

10. Не забывайте о прошлом опыте

У Марка Твена есть прекрасное высказывание: «Правильные решения приходят с опытом. Опыт приходит с плохими решениями». Это совсем не значит, что вы обязаны специально каждый раз наступать на одни и те же грабли. Будет достаточно всего лишь помнить о своем предыдущем опыте.

А вы легко принимаете решения?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Это что, костюма пажа? И что это за скорняжное изделие болтается сзади? В общем, мы не верим, что Андра серьезно думает, что это выглядит круто. Наверное, просто шутка стилиста.
новые trashsetter’ы
План-схема SNC: Библиотека имени Ленина
15 часов назад
План-схема SNC: Библиотека имени Ленина
Российская государственная библиотека, или Ленинка, – одно из тех мест Москвы, где время остановилось. SNC приглашает на экскурсию.
Модная съемка: «Праздник, который всегда с тобой»
23 часа назад
Модная съемка: «Праздник, который всегда с тобой»
Екатерина Мухина (да-да, та самая), в центре внимания умопомрачительной съемки онлайн-магазина DressOne.ru. Еще одна порция вдохновения для выбора наряда на Новый год, если вы еще не. Эти выходные мы посвящаем исключительно русским дизайнерам, завтра вас ждут еще 5 лукбуков.
Обратный отсчет: 4 недели до Нового года
10 декабря 2016
Обратный отсчет: 4 недели до Нового года
Переносимся из декабря в сентябрь и вспоминаем, чем дышали звезды (и не только) в первый осенний месяц.
ОФП боксера: 10 упражнений на ринге в движущихся картинках
09 декабря 2016
ОФП боксера: 10 упражнений на ринге в движущихся картинках
Мы всегда за то, чтобы вы занимались спортом, особенно дома, чтобы не тратить деньги на абонементы, форму (на самом деле, даже дома нужно быть красивой – так будет лучше получаться), а еще время на поездку туда и обратно. Хорошо дома – можно свалиться потом на кровать и больше не шевелиться до утра. Сергей Карпов – наш любимый тренер из боксерского клуба «Октябрь» показал специальные приемчики и то, как перед ними размяться.
Цена имеет значение? Сухие шампуни
09 декабря 2016
Цена имеет значение? Сухие шампуни
Все уважающие себя бьюти-бренды, занимающиеся волосами, выпускают сухие шампуни. Но за всеми ли тюбиками скрывается шанс не мыть голову ну еще один денечек? Или кто-то нас все-таки разводит (еще и на бабло)? 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 5–11 декабря
Вас ждет очень продуктивная и удачная неделя. Все жесткие аспекты, которые подталкивали и даже принуждали вас к действиям, расходятся.