Закрыть
Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной
02.11.2016

Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной

Автор: SNCMedia
читайте также
Тренд: человек-подушка Тренд: лохматость повысилась Как носить макси-шарф, если вы не в эпицентре зомби-апокалипсиса 30 свитеров, в которых нескучно зимовать Дневник безработного главреда. Часть 2 3 главных цвета этой осени – совсем не те, что вы подумали 5 причин депрессии, про которые вы не думали 8 (счастливое число!) самых носибельных трендов осени Самые раздражающие коллеги: топ-5 Практика: обувь и аксессуары с мехом 3 легальных способа добавить в свою работу радость Хештег недели: #FirstSevenJobs Подготовка к осени: как сарафан заменит платье-комбинацию Согрей меня, если сможешь: 43 теплых свитера на эту бесконечную осень 12 ароматов, которые надо протестировать этой осенью Как работают в Швеции (не как у нас явно) 5 новых книг о борьбе с депрессией Почему йога и духовность не заменят вам психолога (а то и психиатра) Под градусом: что надеть, когда хочется остаться в кровати 6 вещей, которые нужно знать, чтобы выжить в женском коллективе 6 лайфхаков, как не убить друг друга, работая вместе из дома Как вернуться к работе после праздников, собрать свои мозги и перестать тупить На одну зарплату: 30 тысяч рублей Практика: как одеться на работу, чтобы потом отправиться на корпоратив Почему выбор любимого дела и любимого мужчины – почти одно и то же Бьюти-ошибки, которые лучше бы не делать в офисе 5 профессий будущего, которым стоит начать учиться уже сегодня Как найти работу в кризис: 7 советов от рекрутера Как руководить мужским коллективом, если вы – женщина? 15 модных поводов обрадоваться октябрю

Осень – привычно грустная пора, когда все летние развлечения и путешествия остались позади. Многие из нас ждут зимних и летних каникул, романтично улыбаются навстречу весне, а осень считают временем будней и активной работы. Как не впасть в осеннюю хандру? Как оставаться эффективным, когда хочется закутаться в теплое одеяло и пить горячий чай? Надежда Коколия, руководитель направления LUX в рекрутинговом агентстве Hays, рассказала, что делать.

Покупать яркие вещи

Помните, как в детстве мы вели отсчет нового года с 1 сентября? Как с удовольствием выбирали новые тетрадки, дневник и пенал, обещая себе, что в этом году точно будем писать без всяких каракулей. Что мешает сделать то же самое во взрослой жизни? 

Порадуйте себя ярким осенним пальто, сумкой или резиновыми сапогами. Смените прическу и купите яркую помаду. Добавьте красок в эту осень. 

В одной американской корпорации HR-отдел подарил всем сотрудникам смешные зонты. Зонты были черного цвета, но на каждом был желтый, синий или красный человек, который корчил смешные  рожицы. Вначале люди скептически отнеслись к сувениру: подумаешь, зонтик! Но какое счастье было каждое утро разглядывать персонажей с зонтов друг друга. Эта мелочь здорово поднимала настроение.

Создавать уют на рабочем месте

За своим рабочим столом мы проводим по 8 часов в день и больше. Несмотря на это, у одних на столе лежит ворох пыльных бумаг, а у других нет ничего, кроме клавиатуры и мышки.

Украшайте вашу жизнь. Не поленитесь принести на работу цветок, подушку, фотографию любимого города или милого котенка, найденные в Интернете. Повесьте пробковую доску и клейте на нее задания на день на разноцветных листочках. Это принесет в вашу жизнь комфорт, вдохновение и поможет чаще улыбаться.

В одной известной часовой компании сотрудники каждый сезон обновляют свои рабочие места и ходят на экскурсии друг к другу. Сказать, что новые сотрудники удивляются такой традиции, – не сказать ничего. Но сколько креатива! 

Ходить на бранчи

Осенью во многих кафе меняется меню, появляется вкусный тыквенный суп, капучино с корицей и прочие радости. Меняйте расписание и перестаньте обедать в надоевшей столовке! Да, из-за плотного графика сложно каждый день ходить на обед в кафе подальше. Но ничего не мешает хотя бы раз в месяц заранее бронировать бранчи в приятных местах для всей команды. Допустим, обед займет не час, а полтора. Зато какая смена обстановки!

Дорогие офис-менеджеры и компании, где на кухне всегда есть фрукты. Откажитесь от яблочно-банановой классики и почаще заказывайте осенью хурму, виноград и гранаты. Украшайте свою жизнь и жизнь сотрудников. 

Устраивать чаепития

Я рекомендую устраивать чаепития в любом сезоне, но осенью они особенно актуальны. Добавляйте в чай имбирь для бесконечно болеющих в офисе, клюкву, мед – да что угодно. 

Ведущая FMCG-компания изготовила по небольшому заварочному чайничку на каждый отдел. В результате сотрудники перестали каждый час бегать на кухню и наладили коммуникацию внутри отделов. Появились ответственные за заваривание и целая традиция покупок к чаю. 

Вернуться в спортзал

Сколько раз каждый из нас пытался вернуть форму к лету? Так вот, можно без спешки начать тренироваться с осени, чтобы перед пляжным сезоном не мучить себя диетами. Осенью объективно проще ходить в зал, а еще лучше заниматься йогой или танцами. В это время года нужно окутывать себя исключительно тем, что приносит ощущение счастья, позитива и дает жизненную энергию, пусть спорт войдет в число таких занятий. 

Не отказывать себе в поездках 

Мы исторически привыкли планировать свой отпуск летом и зимой. Осень часто пробегает мимо. Я не говорю о дальних маршрутах. Съездить на пару дней в прекрасный Санкт-Петербург. Конечно, вы сейчас ахните: «Что там делать осенью?!» Но культурная столица на то и культурная, что в любое время года здесь можно посетить любимый всеми БДТ и узнать, что нового представят в Мариинском театре в этом сезоне. Не игнорируйте Золотое кольцо России с удивительным городами, до которых всегда можно добраться веселой компанией на машине. 

Помните, что осенняя хандра внутри, а не снаружи. Согревайте себя улыбкой, теплым шарфом, любимой музыкой в плеере и идите навстречу прекрасной осени. Тогда ваши осенние дни будут ничуть не хуже остальных!

Отвечайте, не задумываясь: вы любите свою работу прямо сейчас?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Такое ощущение, что Кайли пробиралась через толпу фанатов (или кошек?), которые и разодрали ее платье на мелкие лоскутки. Грустное зрелище.
новые trashsetter’ы
Белла Хадид VS Селена Гомес: кто круче?
1 час назад
Белла Хадид VS Селена Гомес: кто круче?
Между двумя недавними подружками уже неделю бушуют недетские страсти. Булыжник преткновения: музыкант The Weekend, который пару месяцев назад расстался с Беллой, потому что не готов к отношениям, а недавно передумал и закрутил роман с Селеной (судя по фото, очень страстный). В ответ на несолидарность Селены Белла отписалась от нее в Instagram, но после того, как друг певицы выложил ее эротичное селфи, модель тут же запостила свое (значит, все еще следит за жизнью соперницы). К слову, последний акт совсем не оставил нам выбора. Пора, ребята, решать, кто круче.
5 бодрящих (как кофе) корпоративных инстаграмов
1 час назад
5 бодрящих (как кофе) корпоративных инстаграмов
Вливаться в офисные будни после затяжных праздников все еще тяжело, особенно по понедельникам. Выбраться из зимней спячки и вдохновиться на взятие новых карьерных высот помогут 5 корпоративных инстаграмов компаний, сотрудники которых, похоже, ходят на работу как на праздник и с удовольствием рассказывают об этом миру.
Просто выспалась: Хлои Кардашьян
2 часа назад
Просто выспалась: Хлои Кардашьян
Сестры Кардашьян любят пристальное внимание, чем мы и пользуемся, отправляя очередную знаменитую родственницу на честную беседу к визажисту и косметологу. 
Хештег недели: #sherlock4 (и еще парочка на ту же тему)
2 часа назад
Хештег недели: #sherlock4 (и еще парочка на ту же тему)
Перефразируя Винни Пуха, можно сказать, что сериал «Шерлок» – очень странный предмет: сезон только вышел и раз – его нет. Зато хештегов по сабжу полно!
Необычный дресс-код помощника руководителя: 5 селфи в рабочем туалете
5 часов назад
Необычный дресс-код помощника руководителя: 5 селфи в рабочем туалете
Серьезная компания в сфере в e-commerce ApiShip на деле оказывается гораздо более безбашенной, чем многие креативные конторы. Вечеринки на крыше – легко, собственный бассейн – можно попробовать, ночевки в офисе (не вымученно-рабочие, а такие, что по фану) – сколько угодно! Надеемся, наше руководство тоже это читает и мотает на ус.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.