Закрыть
Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной
02.11.2016

Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной

Автор: SNCMedia
читайте также
В чате с… мужчиной в костюме (внимание, розыск!) Лайфхак: как превратить хобби в бизнес и не растерять энтузиазм на определенной ступени Обратная сторона профессии: сомелье Главное для успеха в карьере – социальные навыки! Но где их взять? Дресс-код в креативной компании: 5 селфи в рабочем туалете Екатерина Куклачева: цветы, коты и ты Интервью: как Катя Добрякова Штаты покоряла 10 интересных признаний звездного телохранителя Как вернуться к работе после праздников, собрать свои мозги и перестать тупить Практика: 3 образа – 3 бизнес-ланча Женщины и технологии: три успешных стартапа Дресс-код гендиректора: 5 селфи в рабочем туалете 12 лет Риккардо: чем за это время удивлял дом Givenchy? Отвечают вещи (и Донателла) Практика: как одеться в офис, когда потеплело (с комментарием работодателя) Послы доброй воли: зачем волонтеры работают на Mercedes-Benz Fashion Week Russia Дресс-код в бьюти-индустрии: 4 селфи в рабочем туалете Обратная сторона профессии: бармен в баре «Гадкий Койот» Специально для трудоголиков: как не сгореть на работе окончательно Как пройти 10 000 шагов в день, если вы – офисный клерк Сколько стоит: открыть свой автосервис

Осень – привычно грустная пора, когда все летние развлечения и путешествия остались позади. Многие из нас ждут зимних и летних каникул, романтично улыбаются навстречу весне, а осень считают временем будней и активной работы. Как не впасть в осеннюю хандру? Как оставаться эффективным, когда хочется закутаться в теплое одеяло и пить горячий чай? Надежда Коколия, руководитель направления LUX в рекрутинговом агентстве Hays, рассказала, что делать.

Покупать яркие вещи

Помните, как в детстве мы вели отсчет нового года с 1 сентября? Как с удовольствием выбирали новые тетрадки, дневник и пенал, обещая себе, что в этом году точно будем писать без всяких каракулей. Что мешает сделать то же самое во взрослой жизни? 

Порадуйте себя ярким осенним пальто, сумкой или резиновыми сапогами. Смените прическу и купите яркую помаду. Добавьте красок в эту осень. 

В одной американской корпорации HR-отдел подарил всем сотрудникам смешные зонты. Зонты были черного цвета, но на каждом был желтый, синий или красный человек, который корчил смешные  рожицы. Вначале люди скептически отнеслись к сувениру: подумаешь, зонтик! Но какое счастье было каждое утро разглядывать персонажей с зонтов друг друга. Эта мелочь здорово поднимала настроение.

Создавать уют на рабочем месте

За своим рабочим столом мы проводим по 8 часов в день и больше. Несмотря на это, у одних на столе лежит ворох пыльных бумаг, а у других нет ничего, кроме клавиатуры и мышки.

Украшайте вашу жизнь. Не поленитесь принести на работу цветок, подушку, фотографию любимого города или милого котенка, найденные в Интернете. Повесьте пробковую доску и клейте на нее задания на день на разноцветных листочках. Это принесет в вашу жизнь комфорт, вдохновение и поможет чаще улыбаться.

В одной известной часовой компании сотрудники каждый сезон обновляют свои рабочие места и ходят на экскурсии друг к другу. Сказать, что новые сотрудники удивляются такой традиции, – не сказать ничего. Но сколько креатива! 

Ходить на бранчи

Осенью во многих кафе меняется меню, появляется вкусный тыквенный суп, капучино с корицей и прочие радости. Меняйте расписание и перестаньте обедать в надоевшей столовке! Да, из-за плотного графика сложно каждый день ходить на обед в кафе подальше. Но ничего не мешает хотя бы раз в месяц заранее бронировать бранчи в приятных местах для всей команды. Допустим, обед займет не час, а полтора. Зато какая смена обстановки!

Дорогие офис-менеджеры и компании, где на кухне всегда есть фрукты. Откажитесь от яблочно-банановой классики и почаще заказывайте осенью хурму, виноград и гранаты. Украшайте свою жизнь и жизнь сотрудников. 

Устраивать чаепития

Я рекомендую устраивать чаепития в любом сезоне, но осенью они особенно актуальны. Добавляйте в чай имбирь для бесконечно болеющих в офисе, клюкву, мед – да что угодно. 

Ведущая FMCG-компания изготовила по небольшому заварочному чайничку на каждый отдел. В результате сотрудники перестали каждый час бегать на кухню и наладили коммуникацию внутри отделов. Появились ответственные за заваривание и целая традиция покупок к чаю. 

Вернуться в спортзал

Сколько раз каждый из нас пытался вернуть форму к лету? Так вот, можно без спешки начать тренироваться с осени, чтобы перед пляжным сезоном не мучить себя диетами. Осенью объективно проще ходить в зал, а еще лучше заниматься йогой или танцами. В это время года нужно окутывать себя исключительно тем, что приносит ощущение счастья, позитива и дает жизненную энергию, пусть спорт войдет в число таких занятий. 

Не отказывать себе в поездках 

Мы исторически привыкли планировать свой отпуск летом и зимой. Осень часто пробегает мимо. Я не говорю о дальних маршрутах. Съездить на пару дней в прекрасный Санкт-Петербург. Конечно, вы сейчас ахните: «Что там делать осенью?!» Но культурная столица на то и культурная, что в любое время года здесь можно посетить любимый всеми БДТ и узнать, что нового представят в Мариинском театре в этом сезоне. Не игнорируйте Золотое кольцо России с удивительным городами, до которых всегда можно добраться веселой компанией на машине. 

Помните, что осенняя хандра внутри, а не снаружи. Согревайте себя улыбкой, теплым шарфом, любимой музыкой в плеере и идите навстречу прекрасной осени. Тогда ваши осенние дни будут ничуть не хуже остальных!

Отвечайте, не задумываясь: вы любите свою работу прямо сейчас?
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
0 часов назад
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Стакан виски, волынка, килт и гордый взгляд – непременные атрибуты каждого шотландца. Актеры, даже взобравшиеся на голливудские горы, не забывают о своих корнях и любят покрасоваться на красной дорожке в национальной одежде, что, конечно, еще больше интригует фанаток. 
Коллекция Mango: от идеи до воплощения
1 час назад
Коллекция Mango: от идеи до воплощения
Капсульная коллекция Mango Commited — платья и костюмы, за которые вы избежите нагоняя от HR и даже получите платный суперлайк в Tinder. 
За что мы любим Дэвида Линча?
2 часа назад
За что мы любим Дэвида Линча?
28 марта увидит свет байопик «Дэвид Линч: Жизнь в искусстве», а уже в мае нас ждет долгожданное продолжение сериала «Твин Пикс». Почему же мы все так радуемся?
5 необычных вечеринок для тех, кто жаждет тусить в выходные
2 часа назад
5 необычных вечеринок для тех, кто жаждет тусить в выходные
Каждую пятницу у молодого (и уже не очень) поколения непременно встает вопрос о том, куда сходить позажигать в стильном прикиде. Тут важно не прогадать с выбором места, чтобы потом снова не ждать целую неделю. Для подобных целей в Москве появляется все больше и больше тематических вечеринок, многие из которых могут показаться дикими, но… это же вас не остановит, правда?
Secret Sale: обновляем гардероб и окрашивание и летим в Дубай
3 часа назад
Secret Sale: обновляем гардероб и окрашивание и летим в Дубай
А мы тут волосы решили в блонд окрасить, немного шмоток прикупить и заняться планированием отпуска. И все это со скидками и бонусами, разумеется. Вы с нами? 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.