Закрыть
9 ошибок, которые мы успеваем совершить в первые 10 минут на работе
05.11.2016

9 ошибок, которые мы успеваем совершить в первые 10 минут на работе

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
6 лайфхаков, как не убить друг друга, работая вместе из дома Алина Фаркаш о сексуальном насилии в семье Как отличить кризис в паре от конца отношений? Роман с лучшим другом – оно вам надо? На одну зарплату: 70 тысяч Кому в Instagram жить хорошо? Конечно, интровертам Дресс-код в стартап-проекте: 5 селфи в рабочем туалете Дресс-код в бьюти-индустрии: 4 селфи в рабочем туалете Как выжить после развода. Стадия третья, мистико-психологическая 6 вещей, которые нужно знать, чтобы выжить в женском коллективе Лайфхак: как превратить хобби в бизнес и не растерять энтузиазм на определенной ступени 4 отвратительных босса, рядом с которыми возможно выжить ТЕСТ: сколько вам лет на самом деле? Что съесть, чтобы не уснуть на работе? Что делать с безответной любовью? Три самых частых «стопа» на пути к любимому делу 5 важных изобретений в моде, к которым не имеют отношения дизайнеры и модные дома Московская эзотерика: подробности от инсайдера Можно ли женщине не хотеть секса? Отвечает психолог Полезно ли помогать? Несколько неприятных истин Ассистент Юлия Калинина и ее рояль в кустах Практика: как отвечать на некорректные вопросы HR? Кто сказал, что «насосала» – это плохо? Так ли уж плох виртуальный роман? Мнение психолога Как работают в Швеции (не как у нас явно) 5 профессий будущего, которым стоит начать учиться уже сегодня Лайфхак: как жить от командировки до командировки и не запутаться в часовых поясах Кто и зачем придумал, что смартфоны вызывают зависимость? Нечего на зеркало пенять: типажи московских невест Как распознать насилие, даже если вас не бьют

От того, что вы делаете первые десять минут на рабочем месте, напрямую зависит эффективность остальных восьми часов. Да, в мире вообще мало справедливости. Как не подложить свинью самой себе, узнаете из этой статьи.

ОПОЗДАТЬ

Ну серьезно! Даже если бы за этой причиной не стояло ничего высоко-психологичного и доказанного многочисленными исследованиями, это не значит, что правило создано, чтобы его нарушать! Тем более что авторитетные люди в Huffington Post уверяют: опоздунов боссы считают недобросовестными и ниже оценивают результаты их работы (даже если уходят они позже всех!)

НЕ ПОЗДОРОВАТЬСЯ С КОЛЛЕГАМИ

Отсутствие элементарных социальных навыков накладывает отпечаток и на то, как люди воспринимают вашу техническую работу. Хотите блистать – блесните для начала вежливостью.

ЗАВАРИТЬ СЕБЕ КОФЕ

Исследователи рекомендуют... Нет, не отказаться от кофе, это, как известно, не выход. А всего лишь отложить первую чашку до 9:30 утра. Согласно исследованиям, пик количества кортизола (а это не только гормон стресса, но и придающий энергию гормон!) в организме приходится на 8-9 утра, а заливая его сверху кофеином, вы заставляете свое тело вырабатывать меньше кортизола естественным путем. Поверьте, нарушать природные циклы – последнее, что вам надо в этой жизни.

ОТВЕЧАТЬ НА ВСЕ ВХОДЯЩИЕ ПОДРЯД

О, этот сладкий момент – вы вроде бы и заняты полезным делом, но и в то же время особо не напрягаетесь! Бизнес-коучи считают привычку первым делом отвечать на письма в корне неправильным подходом. Если уж не терпится проверить ящик, ограничьтесь беглым просмотром заголовков и расстановкой приоритетов. В противном случае этот процесс может отнять немало времени от действительно важных дел. Вы должны контролировать свое расписание, а не оно вас.

ПРИСТУПИТЬ К ДЕЛАМ БЕЗ ЧЕТКОГО ПЛАНА

Да, вы делаете это каждый день. Да, вашему опыту мог бы позавидовать Стив Джобс. Но список задач на день еще никто не отменял. Иначе готовьтесь рано или поздно получить напоминание о встрече с директором через 10 минут, когда вы только приступили к международной онлайн-конференции и вообще сидите на рабочем месте в домашней футболке (а у кого не бывает таких дней?)

НАЧАТЬ С ПРОСТОГО

Про «съесть лягушку» вы же в курсе, да? На самом деле идея родилась еще у Марка Твена, который говорил, что если с утра съедать лягушку, то ничего хуже в течение дня уже не произойдет. Наша энергия угасает к вечеру, и на сложные дела ее может попросту не хватить, так почему бы не начать с них, пока решимости не занимать?

БРАТЬСЯ ЗА ВСЕ ПОДРЯД

Мультитаскинг – это то, что хорошо работает на собеседовании, когда вас просят описать свои сильные стороны. Однако в реальности проблемы лучше решать по мере их поступления. Окей, хотя бы в первые 10 минут сосредоточьтесь на чем-то одном – прекрасно настраивает на рабочий лад.

ДУМАТЬ О ПЛОХОМ

Ох уж эти хамы в метро! Яичница пригорела. И собака вместо того, чтобы делать то, что вы от нее ждете на морозной прогулке в 5 утра, забилась под ближайший куст и отказывалась предпринимать что-либо еще... Однако как только вы оказываетесь на рабочем месте, любой негатив лучше отложить как минимум до вечера (глядишь, и вовсе забудется!) – сосредотчиться на чем-то одном, помните?

НАЗНАЧИТЬ ВСТРЕЧУ

Утренние встречи – пустая трата времени и сил. Если это просто еженедельное обсуждение дел с коллегами, лучше выбирать для этого более «вялотекущее» время вроде обеденного или около того – темп на таких встречах все равно не бывает интенсивным. Если же так не терпится собраться в переговорной, утро можно посвятить разве что по-настоящему мощному брейнстормингу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Актриса попробовала поддержать модную тенденцию «сочетать несочетаемое», и ей удалось – не сочетается ничего! Шелка и пайетки из музыкального номера придорожного кафе-варьете для дальнобойщиков «Восточная ночь» не хотят дружить с самовязаной бабушкиной распашонкой.
новые trashsetter’ы
Спорт, снег, музыка и горы: как провести весенние каникулы лучше всех
15 часов назад
Спорт, снег, музыка и горы: как провести весенние каникулы лучше всех
Любой истинный поклонник гор хотя бы раз в жизни вдохновенно произносил знаменитые слова: «Лучше гор могут быть только горы». Если вы фанат лыж или сноубординга, маунтинбайка или просто свежего горного воздуха, то с изречением этим согласитесь – и, возможно, найдете что-то для себя в нашей подборке интересных событий сезона, которые состоятся в горах по всему миру. Если же вам только предстоит впервые побывать в горах – попробуйте приурочить географию и время своего визита к одному из них!
Цена имеет значение? Шампуни для поврежденных волос
16 часов назад
Цена имеет значение? Шампуни для поврежденных волос
А мы все волосы восстанавливаем. И вам советуем. Хотя, готовьтесь сразу к тому, что это вам дорого обойдется! 
Самые креативные эклеры в Москве: где искать?
16 часов назад
Самые креативные эклеры в Москве: где искать?
Нетривиальный выбор десертов является такой же важной визитной карточкой ресторана, как барная карта или фирменное блюдо от шефа. А вы и не знали?
Versus: все, что вы должны знать о битве суровых рэперов
20 часов назад
Versus: все, что вы должны знать о битве суровых рэперов
Десятки (!) миллионов просмотров на YouTube. Парни-звезды, о которых говорят разве что не из вашей кофемолки. Многотысячные залы, армии хейтеров и Дмитрий Маликов в партере. Это ренессанс русского баттл-рэпа, Versus. Сегодня вы узнаете о нем все.
Художник Пахом (Сергей Пахомов): «Вы все в глянце на подсосе!»
20 часов назад
Художник Пахом (Сергей Пахомов): «Вы все в глянце на подсосе!»
К открытию выставки Сергея «Пахома» Пахомова «Перевоплощения Поехавшего» редактор SNC Татьяна Столяр поговорила с эксцентричным художником о модных журналах, диджитал-арте и пользе мемов.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 февраля
Начало недели откроет напряженной аспект между Марсом и Плутоном. Скорее всего, не получится начать рабочий понедельник с плавного утра, спокойной чашечки кофе и размеренных планов. Вам предстоит много работы.