Закрыть
9 ошибок, которые мы успеваем совершить в первые 10 минут на работе
05.11.2016

9 ошибок, которые мы успеваем совершить в первые 10 минут на работе

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
6 неожиданных факторов, которые предсказывают хороший секс Ассистент: Анна Исмаилова Правда ли презервативы влияют на эрекцию? Почему бойфренд не заменит психолога Как быть, если вы получили job-offer от другой компании Сколько стоит: открыть свой автосервис На каких лекарствах сидит вся светская Москва Можно ли женщине не хотеть секса? Отвечает психолог 7 человек из мира глянца, которых лучше избегать 36 вопросов, чтобы убить любовь Обратная сторона профессии: актриса Школа без дураков: год с испанскими двоечниками Быть взрослой все еще немодно? Вкусная еда на борту: миссия выполнима! 7 самых популярных мировых заговоров Рейтинг: лучшие российские холостяки-финансисты 7 причин, по которым мы совершаем иррациональные покупки Гибель псковских Ромео и Джульетты: мнение психолога 6 вещей, которые нужно знать, чтобы выжить в женском коллективе Ангелина Дорошенкова: «Я не перестану сниматься в порно просто потому, что меня осуждают» 5 неочевидных профессий из мира глянца, которые ждут именно вас 8 способов настроиться на рабочий лад летом Один фильм – два мнения: «Капитан Фантастик» 10 способов перестать думать о своем бывшем Дресс-код в студии красоты: 6 селфи в рабочем туалете Рейтинг SNC: женские тренинги Зачем вам нужны деньги? Отвечает психолог Трудно быть одинокой, но легко быть свободной: манифест 30-летней женщины Как работают в Швеции (не как у нас явно) Почему мы неровно дышим к антигероям?

От того, что вы делаете первые десять минут на рабочем месте, напрямую зависит эффективность остальных восьми часов. Да, в мире вообще мало справедливости. Как не подложить свинью самой себе, узнаете из этой статьи.

ОПОЗДАТЬ

Ну серьезно! Даже если бы за этой причиной не стояло ничего высоко-психологичного и доказанного многочисленными исследованиями, это не значит, что правило создано, чтобы его нарушать! Тем более что авторитетные люди в Huffington Post уверяют: опоздунов боссы считают недобросовестными и ниже оценивают результаты их работы (даже если уходят они позже всех!)

НЕ ПОЗДОРОВАТЬСЯ С КОЛЛЕГАМИ

Отсутствие элементарных социальных навыков накладывает отпечаток и на то, как люди воспринимают вашу техническую работу. Хотите блистать – блесните для начала вежливостью.

ЗАВАРИТЬ СЕБЕ КОФЕ

Исследователи рекомендуют... Нет, не отказаться от кофе, это, как известно, не выход. А всего лишь отложить первую чашку до 9:30 утра. Согласно исследованиям, пик количества кортизола (а это не только гормон стресса, но и придающий энергию гормон!) в организме приходится на 8-9 утра, а заливая его сверху кофеином, вы заставляете свое тело вырабатывать меньше кортизола естественным путем. Поверьте, нарушать природные циклы – последнее, что вам надо в этой жизни.

ОТВЕЧАТЬ НА ВСЕ ВХОДЯЩИЕ ПОДРЯД

О, этот сладкий момент – вы вроде бы и заняты полезным делом, но и в то же время особо не напрягаетесь! Бизнес-коучи считают привычку первым делом отвечать на письма в корне неправильным подходом. Если уж не терпится проверить ящик, ограничьтесь беглым просмотром заголовков и расстановкой приоритетов. В противном случае этот процесс может отнять немало времени от действительно важных дел. Вы должны контролировать свое расписание, а не оно вас.

ПРИСТУПИТЬ К ДЕЛАМ БЕЗ ЧЕТКОГО ПЛАНА

Да, вы делаете это каждый день. Да, вашему опыту мог бы позавидовать Стив Джобс. Но список задач на день еще никто не отменял. Иначе готовьтесь рано или поздно получить напоминание о встрече с директором через 10 минут, когда вы только приступили к международной онлайн-конференции и вообще сидите на рабочем месте в домашней футболке (а у кого не бывает таких дней?)

НАЧАТЬ С ПРОСТОГО

Про «съесть лягушку» вы же в курсе, да? На самом деле идея родилась еще у Марка Твена, который говорил, что если с утра съедать лягушку, то ничего хуже в течение дня уже не произойдет. Наша энергия угасает к вечеру, и на сложные дела ее может попросту не хватить, так почему бы не начать с них, пока решимости не занимать?

БРАТЬСЯ ЗА ВСЕ ПОДРЯД

Мультитаскинг – это то, что хорошо работает на собеседовании, когда вас просят описать свои сильные стороны. Однако в реальности проблемы лучше решать по мере их поступления. Окей, хотя бы в первые 10 минут сосредоточьтесь на чем-то одном – прекрасно настраивает на рабочий лад.

ДУМАТЬ О ПЛОХОМ

Ох уж эти хамы в метро! Яичница пригорела. И собака вместо того, чтобы делать то, что вы от нее ждете на морозной прогулке в 5 утра, забилась под ближайший куст и отказывалась предпринимать что-либо еще... Однако как только вы оказываетесь на рабочем месте, любой негатив лучше отложить как минимум до вечера (глядишь, и вовсе забудется!) – сосредотчиться на чем-то одном, помните?

НАЗНАЧИТЬ ВСТРЕЧУ

Утренние встречи – пустая трата времени и сил. Если это просто еженедельное обсуждение дел с коллегами, лучше выбирать для этого более «вялотекущее» время вроде обеденного или около того – темп на таких встречах все равно не бывает интенсивным. Если же так не терпится собраться в переговорной, утро можно посвятить разве что по-настоящему мощному брейнстормингу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Все «ультрамодные» сочетания цветов в одном луке!  Спасибо, что еще прозрачные колготосы под юбкой не особо видно.
новые trashsetter’ы
Мигель: «На шоу происходит какая-то магия – люди могут признаться в любви, захотеть целоваться, хоть в маске это невозможно, но они все равно пробуют»
3 часа назад
Мигель: «На шоу происходит какая-то магия – люди могут признаться в любви, захотеть целоваться, хоть в маске это невозможно, но они все равно пробуют»
Главное развлечение зимы – иммерсивный спектакль «Вернувшиеся» по мотивам пьесы Ибсена, который поставил Мигель с американскими коллегами. Сходить на него советуем всем – и придется поторопиться: покажут его всего 50 раз, а потом уедут далеко за океан – в США. Мы уже видим, как недовольство ценой билета накатывает на вас, но то, что творят актеры, стоит даже дороже. Да, голыми они тоже появляются, но это не кричащая пошлость, как у Богомолова, а чистый секс, танец и красота.
The Most Hated: рейтинг самых ненавидимых персонажей женского интернета
4 часа назад
The Most Hated: рейтинг самых ненавидимых персонажей женского интернета
В рейтинги самых ненавистных персон мира регулярно попадают то Селена Гомес, то Гвинет Пелтроу. Список провинностей у них какой-то слабенький: кто-то брякнул, что не хочет зарабатывать «всего лишь две тысячи долларов» и получил бонус в виде хейтеров-нищебродов, кто-то попался на фотошопе в «Инстаграме». А мы чем хуже?! У нас на районе есть и свои зажигалки, которых все ненавидят.
Сделаем это по-быстрому: средства, которые мгновенно избавляют от следов усталости
18 часов назад
Сделаем это по-быстрому: средства, которые мгновенно избавляют от следов усталости
Спэшл фо ю не спали месяц, чтобы протестировать со всей честностью маски, кремы и патчи для лица, обещающие спасти от всевозможных следов усталости. А это и мешки под глазами, и потеря естественного румянца, общий уставший внешний вид.
Что слушали и смотрели в 2016 году?
19 часов назад
Что слушали и смотрели в 2016 году?
Apple и Youtube подвели итоги, проверив, что качали и на что смотрели в этом году. И честно, это немного снесло нам башню: ладно еще, что в России слушают Егорку Крида и Колю Баскова, но мы застукали народ за просмотром мультфильмов «Маша и медведь», лайфхаков с магнитами и видосиков с рэп-баттлов.
Где в Москве кормят нестандартными пельменями?
20 часов назад
Где в Москве кормят нестандартными пельменями?
Ресторанный обозреватель, главный редактор электронного журнала «Рецепты от шеф-поваров» и блога «Профессиональная кухня» Екатерина Маслова рассказывает, где в Москве пробовать кундюмы, шурубарки, чанг фены, гёдза и другие необычные версии пельменей и вареников.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 5–11 декабря
Вас ждет очень продуктивная и удачная неделя. Все жесткие аспекты, которые подталкивали и даже принуждали вас к действиям, расходятся.