Закрыть
9 ошибок, которые мы успеваем совершить в первые 10 минут на работе
05.11.2016

9 ошибок, которые мы успеваем совершить в первые 10 минут на работе

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
Что такое психологические игры и кому они нужны? Есть че? Как правильно попросить прибавку к зарплате Как отличить кризис в паре от конца отношений? 6 необычных причесок, чтобы волосы не лезли в глаза Названо лучшее время для перерывов на работе Трудовые консервы: самые отстойные и перспективные профессии ближайшего будущего 10 способов не продолбать ваш отпуск 15 признаков токсичных людей – оглянитесь! 7 вещей, которые не надо успевать перед Новым годом 11 вещей, о которых успешные люди никогда не говорят на работе Селф-коучинг: как разговаривать с холодильником вместо психолога Как разрешить себе стать блогером На одну зарплату: 235 тысяч Бернадетт Андриетти: «Мужских и женских профессий не существует» Что такое телегония, почему сейчас и причем тут нравственность? Эмилия Вишневская: «Белье – это главная одежда» 8 способов настроиться на рабочий лад летом День благодарения: почему полезно быть благодарными? 8 советов, как совмещать работу и здоровые привычки 10 правил тайм-менеджмента, необходимых на работе 7 признаков, что вы только притворяетесь сильной личностью Роман с лучшим другом – оно вам надо? Зачем современному мужчине жениться? Запрет на любовь: кто виноват в вашем одиночестве? Хештег недели: #яэволюционирую Прости меня, но я очень обиделась! Или почему так достали рефлектирующие миллениалы Как управлять коллективом, в котором все старше вас? На одну зарплату: 60 тысяч рублей Специально для трудоголиков: как не сгореть на работе окончательно Психологические вампиры: как опознать и куда бежать?

От того, что вы делаете первые десять минут на рабочем месте, напрямую зависит эффективность остальных восьми часов. Да, в мире вообще мало справедливости. Как не подложить свинью самой себе, узнаете из этой статьи.

ОПОЗДАТЬ

Ну серьезно! Даже если бы за этой причиной не стояло ничего высоко-психологичного и доказанного многочисленными исследованиями, это не значит, что правило создано, чтобы его нарушать! Тем более что авторитетные люди в Huffington Post уверяют: опоздунов боссы считают недобросовестными и ниже оценивают результаты их работы (даже если уходят они позже всех!)

НЕ ПОЗДОРОВАТЬСЯ С КОЛЛЕГАМИ

Отсутствие элементарных социальных навыков накладывает отпечаток и на то, как люди воспринимают вашу техническую работу. Хотите блистать – блесните для начала вежливостью.

ЗАВАРИТЬ СЕБЕ КОФЕ

Исследователи рекомендуют... Нет, не отказаться от кофе, это, как известно, не выход. А всего лишь отложить первую чашку до 9:30 утра. Согласно исследованиям, пик количества кортизола (а это не только гормон стресса, но и придающий энергию гормон!) в организме приходится на 8-9 утра, а заливая его сверху кофеином, вы заставляете свое тело вырабатывать меньше кортизола естественным путем. Поверьте, нарушать природные циклы – последнее, что вам надо в этой жизни.

ОТВЕЧАТЬ НА ВСЕ ВХОДЯЩИЕ ПОДРЯД

О, этот сладкий момент – вы вроде бы и заняты полезным делом, но и в то же время особо не напрягаетесь! Бизнес-коучи считают привычку первым делом отвечать на письма в корне неправильным подходом. Если уж не терпится проверить ящик, ограничьтесь беглым просмотром заголовков и расстановкой приоритетов. В противном случае этот процесс может отнять немало времени от действительно важных дел. Вы должны контролировать свое расписание, а не оно вас.

ПРИСТУПИТЬ К ДЕЛАМ БЕЗ ЧЕТКОГО ПЛАНА

Да, вы делаете это каждый день. Да, вашему опыту мог бы позавидовать Стив Джобс. Но список задач на день еще никто не отменял. Иначе готовьтесь рано или поздно получить напоминание о встрече с директором через 10 минут, когда вы только приступили к международной онлайн-конференции и вообще сидите на рабочем месте в домашней футболке (а у кого не бывает таких дней?)

НАЧАТЬ С ПРОСТОГО

Про «съесть лягушку» вы же в курсе, да? На самом деле идея родилась еще у Марка Твена, который говорил, что если с утра съедать лягушку, то ничего хуже в течение дня уже не произойдет. Наша энергия угасает к вечеру, и на сложные дела ее может попросту не хватить, так почему бы не начать с них, пока решимости не занимать?

БРАТЬСЯ ЗА ВСЕ ПОДРЯД

Мультитаскинг – это то, что хорошо работает на собеседовании, когда вас просят описать свои сильные стороны. Однако в реальности проблемы лучше решать по мере их поступления. Окей, хотя бы в первые 10 минут сосредоточьтесь на чем-то одном – прекрасно настраивает на рабочий лад.

ДУМАТЬ О ПЛОХОМ

Ох уж эти хамы в метро! Яичница пригорела. И собака вместо того, чтобы делать то, что вы от нее ждете на морозной прогулке в 5 утра, забилась под ближайший куст и отказывалась предпринимать что-либо еще... Однако как только вы оказываетесь на рабочем месте, любой негатив лучше отложить как минимум до вечера (глядишь, и вовсе забудется!) – сосредотчиться на чем-то одном, помните?

НАЗНАЧИТЬ ВСТРЕЧУ

Утренние встречи – пустая трата времени и сил. Если это просто еженедельное обсуждение дел с коллегами, лучше выбирать для этого более «вялотекущее» время вроде обеденного или около того – темп на таких встречах все равно не бывает интенсивным. Если же так не терпится собраться в переговорной, утро можно посвятить разве что по-настоящему мощному брейнстормингу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Кажется, Яра надела на себя шахматную доску – бесформенную и беспощадную. У нас в глазах рябит, а у вас?
новые trashsetter’ы
ТЕСТ: Какой вы алкоголь?
5 часов назад
ТЕСТ: Какой вы алкоголь?
Ну а о чем еще думать в выходные? Узнайте всю правду о себе!
Модная съемка: «Ветер северный»
8 часов назад
Модная съемка: «Ветер северный»
Все как в песне «Ленинграда»: «Финский залив, мы лежим на пляжу...». Именно на Финском заливе, в суровых погодных условиях мы показываем вам нежнейшие — и такие современные — наряды сезона.
Как выспаться в самолете или во время короткой пересадки в аэропорту?
12 часов назад
Как выспаться в самолете или во время короткой пересадки в аэропорту?
От чего только не страдают бедные путешественники: разница во времени, перемена климата, отекшие за полет ноги и, разумеется, недосып. Как заставить себя спать в самолете и где отдохнуть во время короткой стыковки, если на выход в город времени точно нет?
Пушистики: 7 фильмов с милыми животными
20 января 2017
Пушистики: 7 фильмов с милыми животными
Эти фильмы понравятся всем любителям животных. Некоторые герои – белые и пушистые, некоторые – неугомонные и хитроумные, но каждый из них вам наверняка запомнится.
Конструктор: как носить водолазку, рубашку и костюм одновременно
20 января 2017
Конструктор: как носить водолазку, рубашку и костюм одновременно
Бегаем и смеемся: в тренде веселое безумие – водолазка под рубашку, манжеты а-ля Петр Первый и брюки-подстрелыши. Не стоит забывать и про туфли: мы же играем в девчонку-сорванца, а не в ботана-ловеласа.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.