Закрыть

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

Автор:
Фото: PixaBay  

Иногда и нам в голову приходят мысли, что мир обрушится, если мы сейчас оторвемся от написания вот этой самой статьи и выйдем на десятиминутную прогулку, но ничего такого на самом деле не произойдет – только что проверили. В общем, если у вас уже начал подергиваться глаз от очередного входящего письма, болят суставы на пальцах от печатания на клавиатуре и сводит живот при одной мысли о пропущенном обеде, вам срочно нужно в отпуск!

Ну а если этих трех причин вам было мало, то вот еще 8:

1. Вы, наконец, сможете расслабиться

Мы ни за что не поверим тем, кто скажет, что выходных им достаточно для полного релакса. Выключатель «рабочий режим» в голове срабатывает только когда вы хотя бы 4-5 дней не вспоминаете о важных поручениях, которые не успели раздать, и мелких вопросах, которые надо бы решить. Недельный отпуск поможет наладить проблемы со сном и даже избавиться от каких-то мелких вредных привычек вроде «заедания» рабочих писем крекером.

2. Это полезно для здоровья

Отпуск снижает уровень тревоги, налаживает сердцебиение и приводит давление в норму – а вместе с этим и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней, связанных с постоянным стрессом. Думаете, это только бабушек касается? 

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

3. Отдых увеличивает продуктивность

У каждой из нас есть свои собственные пределы и границы, попытки прыгнуть выше головы далеко не всегда приводят к хорошим результатам. Чаще всего они бывают контрпродуктивны, а неудача, помноженная на рвение, может вообще вылиться в затяжную депрессию и сильно ударить по самооценке. Между прочим, неугомонные западные ученые выяснили, что отгулы повышают работоспособность сотрудников!

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

4. Наш мозг уверен, что счастье можно найти лишь на берегу океана

Или моря, ну или реки, на худой конец. Вода расслабляет и помогает в поисках гармонии. Если отпуска с вами уже давно не случалось, лучше выбрать расслабленный вариант на шезлонге, чем поездку, перенасыщенную достопримечательностями.

5. Отпуск расширяет горизонты

Путешествие полезно новыми знаниями, интеграцией в чужую культуру и эмоциональным всплеском. Не важно, с кем вы отправились отдыхать, будь то семья, бойфренд или случайный новый знакомый – положительные эмоции, которые вы испытаете в поездке, не только отразятся на продуктивности из третьего пункта, но и помогут сохранить отношения на позитивной ноте в будущем.

6. В офисе справятся и без вас

Мы уже выяснили, что если оторваться от работы на некоторое время, ничего ужасного не произойдет. Тоже самое и с боссом и целым отделом подчиненных - только найти им шанс и они покажут все, на что способны и приятно удивят вас по возвращении.  

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

7. Вы найдете вдохновение

Сложно быть креативным из-под палки, но как только вы дадите своему мозгу передышку, он удивит вас невероятными идеями! К тому же, чужая культура и опыт чемодан не тянут, можно что-то перенять и позаимствовать у иностранных коллег. Пару новых платьев, кстати, ваш чемодан тоже примет с удовольствием. 

8. Живем один раз

Мы так привыкли откладывать собственную жизнь на потом, стараться ради других и пытаться угодить кому-то, что можем и совсем забыть о своих удовольствиях. Запомните, нет лучшего времени, чем «прямо сейчас», чтобы порадовать себя шоколадным батончиком и билетами в другую страну. Тем более, что отпуск – это не роскошь, а настоящая необходимость.

Куда бы вы поехали в отпуск?

Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
19 декабря 2018
Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
Если вы, как и мы, всегда были неравнодушны к спорту, но сомневались в эффективности работы с персональным тренером и всегда мечтали выглядеть лучше, чем сейчас, то этот материал,  в котором мы рассказываем о студиях Pro Trener, для вас. Наш контрибьютор Елизавета Колодовская набралась смелости и приняла участие в фитнес-эксперименте. Но прежде, чем приступить к занятиям с персональным тренером, прошла тестирование на газоанализаторе.
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
12 декабря 2018
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
Дизайнер презентовала книгу «Раскрой свой потенциал» российской публике. Контрибьютор SNCMedia Арина Шабанова поговорила с дизайнером о вдохновении, пути к успеху и любви к себе.
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
05 декабря 2018
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
Молодой бельевой дизайнер, основательница бренда Elle Land Элеонора Ландри рассказала SNCMedia о своих новых коллекциях, вдохновении и о том, чего на самом деле хочет современная девушка.
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
04 декабря 2018
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
Ищите отдых, который объединит французское art de vivre или итальянскую dolce vita? Бронируйте билеты на рейс до Палермо – мы нашли для вас (и исследовали) сицилийский курорт, у которого всего этого в избытке.
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
04 декабря 2018
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
Редакторы SNCMedia взяли на себя роль подопытных кроликов и отправились тестировать самые актуальные окрашивания. Смотрим, что из этого получилось.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.