Закрыть
8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас
09.03.2016

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

Автор: SNCMedia
Фото: PixaBay  
читайте также
Бернадетт Андриетти: «Мужских и женских профессий не существует» Как управлять коллективом, в котором все старше вас? 5 вещей, которые (не) нужно надевать в самолет Как сделать так, чтобы работа не надоедала со временем Лайфхак: 4 способа заставить себя работать из дома Увидеть все: гид по выходным в Москве На что жалуемся: на туристов, экскурсии и на дельфиньи пенисы Дресс-код в бьюти-индустрии: 4 селфи в рабочем туалете Как работать с дураками: 9 лайфхаков для начальника Почему для женщин забота шефа важнее карьерного роста? По секрету: как догадаться, что босс вами доволен Как работают в Швеции (не как у нас явно) 10 островов, куда вы точно мечтаете поехать в отпуск Куда поехать и чем заняться в июне? 6 вещей, которые нужно знать, чтобы выжить в женском коллективе Школа без дураков: год с испанскими двоечниками Поколение равных возможностей: боятся ли современные девушки точных наук? На одну зарплату: 30 тысяч рублей 7 открытий тревел-журналиста в Прибалтике Ассистент: Дарья Павлюк Как совмещать работу и хобби, если ты топ-менеджер 5 профессий будущего, которым стоит начать учиться уже сегодня Вам там самое место: куда поехать, пока июль не закончился? Самые раздражающие коллеги: топ-5 В любой непонятной ситуации меняй работу! Всем ли подходит это правило? Как я отправилась в кругосветку и растеряла всех друзей 3 легальных способа добавить в свою работу радость 4 гольф-отеля, чтобы влюбиться в этот спорт раз и навсегда Медовый месяц: как не потратить все, что подарили на свадьбу 5 продуктов, которые лучше не есть перед пляжем

Иногда и нам в голову приходят мысли, что мир обрушится, если мы сейчас оторвемся от написания вот этой самой статьи и выйдем на десятиминутную прогулку, но ничего такого на самом деле не произойдет – только что проверили. В общем, если у вас уже начал подергиваться глаз от очередного входящего письма, болят суставы на пальцах от печатания на клавиатуре и сводит живот при одной мысли о пропущенном обеде, вам срочно нужно в отпуск!

Ну а если этих трех причин вам было мало, то вот еще 8:

1. Вы, наконец, сможете расслабиться

Мы ни за что не поверим тем, кто скажет, что выходных им достаточно для полного релакса. Выключатель «рабочий режим» в голове срабатывает только когда вы хотя бы 4-5 дней не вспоминаете о важных поручениях, которые не успели раздать, и мелких вопросах, которые надо бы решить. Недельный отпуск поможет наладить проблемы со сном и даже избавиться от каких-то мелких вредных привычек вроде «заедания» рабочих писем крекером.

2. Это полезно для здоровья

Отпуск снижает уровень тревоги, налаживает сердцебиение и приводит давление в норму – а вместе с этим и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней, связанных с постоянным стрессом. Думаете, это только бабушек касается? 

3. Отдых увеличивает продуктивность

У каждой из нас есть свои собственные пределы и границы, попытки прыгнуть выше головы далеко не всегда приводят к хорошим результатам. Чаще всего они бывают контрпродуктивны, а неудача, помноженная на рвение, может вообще вылиться в затяжную депрессию и сильно ударить по самооценке. Между прочим, неугомонные западные ученые выяснили, что отгулы повышают работоспособность сотрудников!

4. Наш мозг уверен, что счастье можно найти лишь на берегу океана

Или моря, ну или реки, на худой конец. Вода расслабляет и помогает в поисках гармонии. Если отпуска с вами уже давно не случалось, лучше выбрать расслабленный вариант на шезлонге, чем поездку, перенасыщенную достопримечательностями.

5. Отпуск расширяет горизонты

Путешествие полезно новыми знаниями, интеграцией в чужую культуру и эмоциональным всплеском. Не важно, с кем вы отправились отдыхать, будь то семья, бойфренд или случайный новый знакомый – положительные эмоции, которые вы испытаете в поездке, не только отразятся на продуктивности из третьего пункта, но и помогут сохранить отношения на позитивной ноте в будущем.

6. В офисе справятся и без вас

Мы уже выяснили, что если оторваться от работы на некоторое время, ничего ужасного не произойдет. Тоже самое и с боссом и целым отделом подчиненных - только найти им шанс и они покажут все, на что способны и приятно удивят вас по возвращении.  

7. Вы найдете вдохновение

Сложно быть креативным из-под палки, но как только вы дадите своему мозгу передышку, он удивит вас невероятными идеями! К тому же, чужая культура и опыт чемодан не тянут, можно что-то перенять и позаимствовать у иностранных коллег. Пару новых платьев, кстати, ваш чемодан тоже примет с удовольствием. 

8. Живем один раз

Мы так привыкли откладывать собственную жизнь на потом, стараться ради других и пытаться угодить кому-то, что можем и совсем забыть о своих удовольствиях. Запомните, нет лучшего времени, чем «прямо сейчас», чтобы порадовать себя шоколадным батончиком и билетами в другую страну. Тем более, что отпуск – это не роскошь, а настоящая необходимость.

Куда бы вы поехали в отпуск?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Паническая атака в райском саду – так следует понимать транслируемый заслуженной артисткой России крик души. Оксана решила, что если к одной вещи в цветочек надеть другую вещь в цветочек, то выйдет цветочная гармония. Получилась цветочная истерика.
новые trashsetter’ы
Один фильм – два мнения: «Манчестер у моря»
0 часов назад
Один фильм – два мнения: «Манчестер у моря»
Снять «Манчестер у моря» планировали еще в 2014 году, но до ума довели только сейчас. И похоже, кинчик стоил ожидания: заполучил сразу 6 номинаций на «Оскар» и заставил Кейси Аффлека выйти из тени своего старшего, пока более успешного братца. Кстати, вместо Кейси в главной роли планировал сняться другой мастодонт Голливуда – Мэтт Дэймон (в итоге Мэтт согласился на кресло продюсера), но Кейси и его уделал, сыграв закрытого, но безмерно страдающего парня со своими секретами и тараканами в башке. 
7 сексуальных поваров, к которым вы точно захотите пойти поужинать
3 часа назад
7 сексуальных поваров, к которым вы точно захотите пойти поужинать
Эти парни не только вкусно готовят, но и внешне чертовски хороши.
Secret sale: все только для мужчин (почти)
4 часа назад
Secret sale: все только для мужчин (почти)
Ничего-ничего, скоро и на женские штучки будут скидки! А пока порадуйте своих капризных защитников бьюти-процедурами (ну хоть в этот день им можно?), обувью, шмотками, улыбками и отличным сексом (хотя тут как с 14 февраля – не нужно ждать праздника, чтобы это сделать).
8 лучших ролей Дрю Бэрримор
5 часов назад
8 лучших ролей Дрю Бэрримор
В прошлом году мы вспоминали худшие роли сегодняшней именинницы Дрю Бэрримор. В этом пришла пора сменить гнев на милость: перед вами список фильмов, которые стоит посмотреть (или пересмотреть).
Выходные в Минске: замки, драники и монументализм
16 часов назад
Выходные в Минске: замки, драники и монументализм
Минск – отличный город для побега из Москвы на выходные: близко, вкусно и недорого. А еще пармезан!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 февраля
Начало недели откроет напряженной аспект между Марсом и Плутоном. Скорее всего, не получится начать рабочий понедельник с плавного утра, спокойной чашечки кофе и размеренных планов. Вам предстоит много работы.