Закрыть
8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас
09.03.2016

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

Автор: SNCMedia
Фото: PixaBay  
читайте также
Обратная сторона профессии: ведущая прогноза погоды 6 лайфхаков, как не убить друг друга, работая вместе из дома Что такое прЕкрастинация (нет, это не опечатка!) и как с ней жить 5 бодрящих (как кофе) корпоративных «Инстаграмов» Специально для трудоголиков: как не сгореть на работе окончательно Как написать бестселлер, стать знаменитым и получить литературную премию? Как не впадать в осеннюю хандру и оставаться эффективной Названо лучшее время для перерывов на работе Devil Wears: 6 вещей, которые отличают женщину-босса от ее ассистента Что ты сделал для моды в свои годы? Энтони Ваккарелло На одну зарплату: 235 тысяч Как вернуться к работе после праздников, собрать свои мозги и перестать тупить В гостях как дома: 4 российских бизнес-проекта, обосновавшихся за рубежом Рейтинг года: 100 самых влиятельных персон в русской моде Опасна и трудна: 7 фильмов о журналистах Профориентация: как я из редактора превратилась в экскурсовода (на один день) Дресс-код училки: 6 селфи в рабочем туалете Ассистент: Анна Исмаилова Как сделать так, чтобы работа не надоедала со временем Обратная сторона профессии: сомелье

Иногда и нам в голову приходят мысли, что мир обрушится, если мы сейчас оторвемся от написания вот этой самой статьи и выйдем на десятиминутную прогулку, но ничего такого на самом деле не произойдет – только что проверили. В общем, если у вас уже начал подергиваться глаз от очередного входящего письма, болят суставы на пальцах от печатания на клавиатуре и сводит живот при одной мысли о пропущенном обеде, вам срочно нужно в отпуск!

Ну а если этих трех причин вам было мало, то вот еще 8:

1. Вы, наконец, сможете расслабиться

Мы ни за что не поверим тем, кто скажет, что выходных им достаточно для полного релакса. Выключатель «рабочий режим» в голове срабатывает только когда вы хотя бы 4-5 дней не вспоминаете о важных поручениях, которые не успели раздать, и мелких вопросах, которые надо бы решить. Недельный отпуск поможет наладить проблемы со сном и даже избавиться от каких-то мелких вредных привычек вроде «заедания» рабочих писем крекером.

2. Это полезно для здоровья

Отпуск снижает уровень тревоги, налаживает сердцебиение и приводит давление в норму – а вместе с этим и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней, связанных с постоянным стрессом. Думаете, это только бабушек касается? 

3. Отдых увеличивает продуктивность

У каждой из нас есть свои собственные пределы и границы, попытки прыгнуть выше головы далеко не всегда приводят к хорошим результатам. Чаще всего они бывают контрпродуктивны, а неудача, помноженная на рвение, может вообще вылиться в затяжную депрессию и сильно ударить по самооценке. Между прочим, неугомонные западные ученые выяснили, что отгулы повышают работоспособность сотрудников!

4. Наш мозг уверен, что счастье можно найти лишь на берегу океана

Или моря, ну или реки, на худой конец. Вода расслабляет и помогает в поисках гармонии. Если отпуска с вами уже давно не случалось, лучше выбрать расслабленный вариант на шезлонге, чем поездку, перенасыщенную достопримечательностями.

5. Отпуск расширяет горизонты

Путешествие полезно новыми знаниями, интеграцией в чужую культуру и эмоциональным всплеском. Не важно, с кем вы отправились отдыхать, будь то семья, бойфренд или случайный новый знакомый – положительные эмоции, которые вы испытаете в поездке, не только отразятся на продуктивности из третьего пункта, но и помогут сохранить отношения на позитивной ноте в будущем.

6. В офисе справятся и без вас

Мы уже выяснили, что если оторваться от работы на некоторое время, ничего ужасного не произойдет. Тоже самое и с боссом и целым отделом подчиненных - только найти им шанс и они покажут все, на что способны и приятно удивят вас по возвращении.  

7. Вы найдете вдохновение

Сложно быть креативным из-под палки, но как только вы дадите своему мозгу передышку, он удивит вас невероятными идеями! К тому же, чужая культура и опыт чемодан не тянут, можно что-то перенять и позаимствовать у иностранных коллег. Пару новых платьев, кстати, ваш чемодан тоже примет с удовольствием. 

8. Живем один раз

Мы так привыкли откладывать собственную жизнь на потом, стараться ради других и пытаться угодить кому-то, что можем и совсем забыть о своих удовольствиях. Запомните, нет лучшего времени, чем «прямо сейчас», чтобы порадовать себя шоколадным батончиком и билетами в другую страну. Тем более, что отпуск – это не роскошь, а настоящая необходимость.

Куда бы вы поехали в отпуск?
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
3 часа назад
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
Большинство считает верхом эпатажа стиль Леди Гаги, но на самом деле это Элтон Джон носил костюмы в перьях, цветные ирокезы и светоотражающие яркие костюмы, когда это еще не было мейнстримом. 
«С квартирой и машиной»: 7 типажей будущих мужей
6 часов назад
«С квартирой и машиной»: 7 типажей будущих мужей
Черный список женихов мы уже составляли. Пора визуализировать типажи «положительных» мужчин, – тех, после которых не придется годами ходить по психологам, а можно будет вместе растить детей, ездить в Икею и ходить на семейные обеды к бабушке.
Любимые мужчины Сары Джессики Паркер
11 часов назад
Любимые мужчины Сары Джессики Паркер
В жизни сегодняшней именинницы Сары Джессики Паркер всегда были, есть и будут прекрасные мужчины. Рассказываем, кто из них самый-самый!
5 вопросов к стику для контуринга от Benefit
24 марта 2017
5 вопросов к стику для контуринга от Benefit
Стик Hoola Quickie Contour Stick от Benefit делает смелое заявление: контуринг теперь станет легкой игрой, придать коже матовый эффект и сделать деликатную коррекцию будет проще простого. Неужели времена, когда такая техника считалась признаком божественного происхождения останутся позади? 
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Стакан виски, волынка, килт и гордый взгляд – непременные атрибуты каждого шотландца. Актеры, даже взобравшиеся на голливудские горы, не забывают о своих корнях и любят покрасоваться на красной дорожке в национальной одежде, что, конечно, еще больше интригует фанаток. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.