8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

Автор:
Фото: PixaBay  

читайте также
Загрузка...
Два event-гуру – Илья Давыдов и Петр Иванов – о своей работе, суевериях и планах на лето Виталий Крылов о том, где искать хороших специалистов Как управлять коллективом, в котором все старше вас? Кто одевает героев российского кино? Часть 1 Ассистент: Элла Дороничева Интеллектуальность и минимализм: кого бы мы посадили в кресло креативного директора COS Ассистент: Сергей Кононов Что делать, если бесят коллеги? Отвечает психолог Работа пропала, да здравствует работа! 4 истории успеха молодых стартаперов Отвечают бьюти-блогеры: как покупать косметику за границей Недели моды в Москве: тайны и законы бэкстейджа 5 средств борьбы со сном в разгар дня Дресс-код по-мексикански: 5 селфи в рабочем туалете Дресс-код: 4 селфи в рабочем туалете, делаем ставки! Дресс-код с широкой улыбкой: 4 селфи в рабочем туалете Выбор НЕредактора: любимая косметика телеведущей Светланы Абрамовой Дресс-код в стартап-проекте: 5 селфи в рабочем туалете Алена Корякина, Рамблер/Путешествия: «Мы знаем про туризм всё» Ассистент Евгения Петросяна о том, как работает и отдыхает главный юморист страны Ассистент: Анастасия Калб
Загрузка...

Иногда и нам в голову приходят мысли, что мир обрушится, если мы сейчас оторвемся от написания вот этой самой статьи и выйдем на десятиминутную прогулку, но ничего такого на самом деле не произойдет – только что проверили. В общем, если у вас уже начал подергиваться глаз от очередного входящего письма, болят суставы на пальцах от печатания на клавиатуре и сводит живот при одной мысли о пропущенном обеде, вам срочно нужно в отпуск!

Ну а если этих трех причин вам было мало, то вот еще 8:

1. Вы, наконец, сможете расслабиться

Мы ни за что не поверим тем, кто скажет, что выходных им достаточно для полного релакса. Выключатель «рабочий режим» в голове срабатывает только когда вы хотя бы 4-5 дней не вспоминаете о важных поручениях, которые не успели раздать, и мелких вопросах, которые надо бы решить. Недельный отпуск поможет наладить проблемы со сном и даже избавиться от каких-то мелких вредных привычек вроде «заедания» рабочих писем крекером.

2. Это полезно для здоровья

Отпуск снижает уровень тревоги, налаживает сердцебиение и приводит давление в норму – а вместе с этим и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других болезней, связанных с постоянным стрессом. Думаете, это только бабушек касается? 

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

3. Отдых увеличивает продуктивность

У каждой из нас есть свои собственные пределы и границы, попытки прыгнуть выше головы далеко не всегда приводят к хорошим результатам. Чаще всего они бывают контрпродуктивны, а неудача, помноженная на рвение, может вообще вылиться в затяжную депрессию и сильно ударить по самооценке. Между прочим, неугомонные западные ученые выяснили, что отгулы повышают работоспособность сотрудников!

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

4. Наш мозг уверен, что счастье можно найти лишь на берегу океана

Или моря, ну или реки, на худой конец. Вода расслабляет и помогает в поисках гармонии. Если отпуска с вами уже давно не случалось, лучше выбрать расслабленный вариант на шезлонге, чем поездку, перенасыщенную достопримечательностями.

5. Отпуск расширяет горизонты

Путешествие полезно новыми знаниями, интеграцией в чужую культуру и эмоциональным всплеском. Не важно, с кем вы отправились отдыхать, будь то семья, бойфренд или случайный новый знакомый – положительные эмоции, которые вы испытаете в поездке, не только отразятся на продуктивности из третьего пункта, но и помогут сохранить отношения на позитивной ноте в будущем.

6. В офисе справятся и без вас

Мы уже выяснили, что если оторваться от работы на некоторое время, ничего ужасного не произойдет. Тоже самое и с боссом и целым отделом подчиненных - только найти им шанс и они покажут все, на что способны и приятно удивят вас по возвращении.  

8 причин, почему вам нужно отправиться в отпуск прямо сейчас

7. Вы найдете вдохновение

Сложно быть креативным из-под палки, но как только вы дадите своему мозгу передышку, он удивит вас невероятными идеями! К тому же, чужая культура и опыт чемодан не тянут, можно что-то перенять и позаимствовать у иностранных коллег. Пару новых платьев, кстати, ваш чемодан тоже примет с удовольствием. 

8. Живем один раз

Мы так привыкли откладывать собственную жизнь на потом, стараться ради других и пытаться угодить кому-то, что можем и совсем забыть о своих удовольствиях. Запомните, нет лучшего времени, чем «прямо сейчас», чтобы порадовать себя шоколадным батончиком и билетами в другую страну. Тем более, что отпуск – это не роскошь, а настоящая необходимость.

Куда бы вы поехали в отпуск?

Модная съемка: «Литтл бит денжероус»
18 часов назад
Модная съемка: «Литтл бит денжероус»
Небольшая история о хулиганке, девочке с района, которая пытается повзрослеть и стать более женственной. Она носит пальто со страусиными перьями и отбирает баскетбольные мячи у мальчиков на площадке (гроза района практически). А внутри необычайно хрупкая и нежная, читает стихи о любви по вечерам, мечтает улететь в Париж и влюбиться. Но суровость столицы и московский андеграунд заставляет скрывать свою тонкую материю и быть на стороне хайпа.
8 мемов с Ким Кардашьян
20 часов назад
8 мемов с Ким Кардашьян
Ким Кардашьян – неисчерпаемый источник вдохновения для создателей мемов во всем мире.
Зависит ли контрацепция от вредных привычек?
20 октября 2017
Зависит ли контрацепция от вредных привычек?
О контрацепции мы готовы болтать бесконечно. Не потому что не придумали новых тем, а потому что у народа остается еще множество вопросов. Например, о том, влияют ли вредные привычки (алкоголь+курение) на выбор таблеток. 
5 вопросов к спрею «Открытое море» от R+Co
20 октября 2017
5 вопросов к спрею «Открытое море» от R+Co
R+Co, кажется, вывели ароматную формулу моря, оно пахнет фиалками, можжевельником и апельсином. А помещается в спрее для волос Sail Soft Wave Spray.
Ждули: словарь девушек, которые влюбились в зеков
20 октября 2017
Ждули: словарь девушек, которые влюбились в зеков
Мы прогуливаемся по Патриаршим, а некоторые — так бывает — сидят. SNC представляет словарь ждуль — девушек, которые влюбляются в зеков и годами ждут татуированных любимок.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.