Закрыть
7 советов, как поработить Вселенную (или просто всем понравиться)
16.05.2016

7 советов, как поработить Вселенную (или просто всем понравиться)

Автор: SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
Хештег недели: #WorkLifeBalance Мужчина говорит: о дне проституции Профориентация: редакция SNCmedia меняет сферу деятельности Дресс-код в бьюти-индустрии: 4 селфи в рабочем туалете Как общаться с мамой? Пошаговая инструкция от психолога 5 ловушек дружбы на работе Amore mio: знакомство с итальянцем 5 бестолковых советов про свидания, которые точно не сработают 5 неочевидных профессий из мира глянца, которые ждут именно вас Виола Костина о виртуальных романах Хештег недели: #meditationwalk Как сохранить рассудок в кризис? Простые шаги от психолога Как правильно ненавидеть и быть популярной Как работают в Швеции (не как у нас явно) Один партнер на всю жизнь – зачем это нужно, если вы не сектант Мужчины и женщины по-разному воспринимают измены Как справиться со страхом после катастроф. Мнение психолога Всё о его матери – на трех уровнях глубины Как создать окружение, которое приведет вас к успеху? ТЕСТ: Какого размера ваше эго? Ни дать ни взять – о друзьях, деньгах и займах «Понаехали тут»: что стоит за войной москвичей и провинциалов Кому в Instagram жить хорошо? Конечно, интровертам Можно ли женщине не хотеть секса? Отвечает психолог Как сохранить дружбу на расстоянии Вся правда о моделях: как уйти из профессии «Пара ищет девушку»: правда ли, что женщины бисексуальнее мужчин? 7 признаков, что вы только притворяетесь сильной личностью 5 неожиданных причин, по которым рушатся отношения Как разрешить себе стать блогером
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Изучайте радужную оболочку глаз собеседника, заранее промокните вытрите свои потные ручки (NB: не об его брюки!), копируйте позу и жесты... И мир у ваших ног!

Обсудить статью

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – такие книжки мы почитывали еще в наивном отрочестве, но тема актуальность не потеряла. При знакомстве с новыми людьми вы имеете полное право использовать эти лайфхаки, чтобы сразу произвести благоприятное впечатление. Манипуляция? Возможно. Но точно не вредная для кармы.

Ни для кого не секрет, что впечатление о человеке формируется в первые несколько секунд знакомства. Дружба, карьера, любовь – во всех областях без эмоционального интеллекта никуда. Вот несколько простых советов, как сделать первое впечатление о вас благоприятным. Что-то покажется вам очевидным, но это не просто сборник «советов от Кэпа» – все эти типсы проверены психологическими исследованиями.

1. Смотрите в глаза

Вы это слышали уже 550 раз? Ну и отлично, услышьте в пятьсот пятьдесят первый; главное – что это правда. Исследования показывают, что люди, которые поддерживают контакт глазами, а не прячут взгляд, воспринимаются как более теплые, открытые, компетентные, заслуживающие доверия, искренние и эмоционально стабильные.

Милая хитрость для тех, у кого это не очень получается (например, если вы чувствуете смущение или ваш взгляд все время соскальзывает – то на рот собеседника, то на его одежду, то на интерьер): постарайтесь разглядеть, какого цвета у вашего визави глаза. Обратите внимание: глаза, а не помада и не пломбы на зубах! Рассматривайте радужную оболочку и, в конце концов, собственное отражение в его или ее зрачках (в данном случае немного нарциссизма никому не повредит). Но будьте осторожны: не буравьте человека своим взглядом неотрывно – это, наоборот, уже смущает и напрягает. И не увлекайтесь – не надо наклоняться или придвигаться слишком близко.

2. Крепко пожимайте руку

Проверено наукой: крепкое рукопожатие вызывает энтузиазм, доверие и дружеские чувства. Один суперуспешный американский бизнесмен признался в интервью: если ему нужно выбрать между двумя претендентами на одну вакансию, у которых одинаковые навыки и компетенции, он всегда выбирает того, чье рукопожатие ему нравится больше. (Хочется добавить: он бы им еще предложил поцеловаться взасос, – но лучше вежливо промолчим.) И этот тактильный наркоман – не один такой, просто не все настолько четко осознают, какие бессознательные критерии влияют на их выбор.   

Большинству людей нравится крепкое и плотное рукопожатие. Максимилиан Волошин когда-то упрекнул Марину Цветаеву: «Вы подаете руку так, как будто подбрасываете мертвого младенца». Совсем еще юной поэтессе хватило этой метафоры, чтобы на всю жизнь понять правильную «технику»: не отдавать во власть собеседника вялую, ленивую ладонь, а активно участвовать в рукопожатии – прижимать ладонь к ладони, крепко и тепло сжимать его руку в ответ (при этом, конечно, не нужно демонстрировать, кто тут главный медведь, сжимая чужую конечность до синевы и треска в костях!). 

Кроме того, доверие вызывает теплая и сухая рука. Если знаете, что у вас обычно холодные руки, заранее согрейте их – просто потрите ладони друг о друга. Ну а потные ручки – знак того, что вы нервничаете. Это вполне естественно, если вы пришли на собеседование, но, формируя о вас первое впечатление, никто не будет делать на это скидку. Если есть возможность, постарайтесь заранее незаметно (!) вытереть ладони. Можно предусмотрительно положить в сумку носовой платок.

3. Улыбайтесь и называйте собеседника по имени

Улыбка располагает – это вы наверняка и так знаете. Ну а бородатую цитату из старика Дейла Карнеги, что для человека нет на свете более приятных звуков, чем его имя, вы наверняка уже тоже слыхали. Самое главное, и то и другое – правда. Когда вы с кем-то встречаетесь в первый раз и вас представляют друг другу, говорите не просто «здравствуйте» или «привет», а «здравствуйте» плюс его имя. Почему-то нынче только ленивый не жалуется, что плохо запоминает имена, – ну так именно такое повторение и поможет вам запомнить имя собеседника. Убьете сразу двух зайцев.

4. Обезьянничайте

Социальная мимикрия – это врожденная склонность человека. На самом деле мы подстраиваемся под собеседника, копируем его позу и жесты бессознательно, даже когда не думаем об этом, – так мы настраиваемся с ним на одну волну. Но никто не запрещает добавить и вполне сознательное усилие: воспроизводите позу своего визави, зеркальте его движения, – и вот уже человек автоматически начинает чувствовать к вам симпатию. Но не переусердствуйте, иначе это будет слишком уж нарочито и заметно – не дай бог кому-то покажется, что вы издеваетесь.

5. Кивайте и поддакивайте

Когда человек говорит вам что-то, обязательно показывайте, что вы здесь, что вы внимательно слушаете и что вам очень интересно. Людям нравятся те собеседники, которые демонстрируют к ним интерес (удивительное дело, не так ли?). Не «улетайте» – сохраняйте контакт глаз и кивайте. Конечно, соблюдая меру, не то будете похожи на китайского болванчика. Не перебивайте – да, это очень трудно, сами знаем, но перебивание раздражает практически всех. Заткните фонтан и считайте это духовной практикой. А чтобы шея не устала кивать, перемежайте кивки репликами внимательного слушателя типа «да» и «ага». Есть шанс сойти за умного (хи-хи).

6. Говорите медленнее

Когда мы нервничаем, мы склонны говорить быстрее, а собеседника это обычно ужасно раздражает. Вы тараторите, транслируете свое напряжение, а он не успевает и слова вставить. А уж если вы в этот момент потеряли контакт глаз и перестали следить за реакцией «на том конце провода», то собеседнику труднее просигналить вам, что коммуникация зашла не в ту степь. Возвращайте свой взгляд обратно в его глаза и сознательно замедляйте речь. Делайте голос ниже, замедляйте темп, стройте предложения короче, паузы удлиняйте. Чтобы успокоиться, дышите глубже и медленнее, как на йоге: долгий вдох, долгий выдох. Это работает чисто механически, на уровне парасимпатической нервной системы – медленное дыхание действительно снижает уровень гормонов стресса в крови.

7. Фокусируйтесь не на себе, а на собеседнике

Когда мы волнуемся, мы ужасно озабочены собой. Правильно ли я себя веду? В порядке ли мои волосы? Не говорю ли я слишком громко или слишком тихо? Что бы мне такое рассказать о себе, чтобы произвести на него впечатление? Все эти навязчивые мысли только усиливают волнение и неуверенность в себе, при этом они абсолютно бесполезны. Усилием воли переключайте свое внимание на собеседника: внимательно, но не нахально, рассматривайте его (начните с цвета глаз, – возвращаемся в первый пункт), слушайте его, попытайтесь понять, что это за человек и что ему на самом деле интересно. Задавайте вопросы (и не забывайте внимательно слушать ответы!), попытайтесь увидеть мир глазами этого человека. Сделайте всё, чтобы искренне заинтересоваться им. Так вы отвлечетесь от своего страха и волнения, будете вести себя более свободно – значит, покажете себя с лучшей стороны, плюс ваш визави убедится, какой вы отличный собеседник – чуткий и внимательный. 

Пользуетесь какими-нибудь из этих приемов?
Дорогой, ты идешь стричься: мужские прически 2017
1 час назад
Дорогой, ты идешь стричься: мужские прически 2017
Мы уже не сильно удивляемся тому, что мужчины разбираются в косметике и прическах не меньше нашего. Но если ваш принц все еще носит грязные пакли и считает это модным, срочно что-то меняйте. Желательно парня... Ну или его отношение к прическам. Тем более, создатель бренда American Crew Дэвид Раккулья плохого не посоветует. 
Никогда не поздно: звезды, которые вышли замуж после 35
3 часа назад
Никогда не поздно: звезды, которые вышли замуж после 35
Любви все возрасты покорны. И штампу в паспорте тоже.
Что делать, если вы заснули (о, ужас!) прямо в косметике
5 часов назад
Что делать, если вы заснули (о, ужас!) прямо в косметике
Иногда такое может произойти и нарочно: например, вы снимаетесь в кино (там вообще никто на ночь косметику не смывает) или пытаетесь покорить нового парня, по-прежнему выдавая умения визажиста за натуральную красоту. Но в любом случае вред коже (особенно чувствительной) из-за этого «приема» будет, так что вот вам несколько дельных советов, что делать, если это все-таки произошло. 
Лайфхак: как сделать вещь с подиума своими руками
5 часов назад
Лайфхак: как сделать вещь с подиума своими руками
Что делать, когда очень хочется куртку от Гоши Рубчинского, но в запасе нет лишних 40 тысяч рублей? Ответ прост – вооружиться иголкой и ниткой!
Как встретить мужчину, когда меньше всего этого ждешь
6 часов назад
Как встретить мужчину, когда меньше всего этого ждешь
... И перестать ежесекундно ждать этой «случайной» встречи. «Нужно просто перестать искать, и это случится само», – говорят они. Как, черт возьми?
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 27 февраля–5 марта
Эта неделя начнется не только с понедельника, но и с первого лунного дня. Можно сказать, что это – начало начал (!).