Закрыть

5 способов освежить отношения с работой

Автор:
Фото: Pixabay  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Даже если у вас на работе все хорошо, всегда можно сделать еще лучше! Достаточно просто внести небольшие изменения. 

Обсудить статью

Чем бы вы ни занимались – руководством компанией или ненавязчивым фрилансом – вполне возможно, что у вас устоявшиеся отношения с собственной работой, а былого задора не видать. В этом случае встряхнуться просто необходимо!

Планировать дела на день и придерживаться удобного рабочего ритма – вполне здравый подход. Однако исследования показали, что периодически изменять своим привычкам может быть очень даже полезно – это улучшает креативное мышление, повышает концентрацию и создает новые нейронные связи в мозге. Так что, даже если ваши рабочие будни выстроены идеально, стоит попробовать что-то изменить, пусть и на один день!

Меняйте рабочие ритуалы

Смысл даже не в том, чтобы действовать с максимальной эффективностью, а в том, чтобы изменить что-то ради самих перемен. Самый простой метод, которым пользуется большинство людей, – это сменить дорогу в офис или провести обед не в привычном месте, а в соседнем необычном кафе. Или отправиться ранним утром на тренировку (это подойдет и для тех, кто работает дома). Казалось бы, ничего особенного в этом нет, но такие вещи и правда повышают вашу осознанность и помогают взглянуть на текущие задачи с разных сторон.

Расширяйте рабочие связи

Наверняка у вас есть коллега, с которым вы общаетесь даже больше, чем с лучшей подругой? Это ценные отношения, но нет необходимости ограничивать их привычными рабочими темами для разговоров или сплетнями о начальстве. Всегда можно отправиться вместе на какое-то мероприятие, которое интересно вам обоим, или после работы зайти в бар с другими коллегами – вполне возможно, что эти люди окажутся гораздо более интересными, чем вы думали. А если вы работаете удаленно и физически не можете вписаться в кулуарный разговор у автомата с кофе, вам поможет онлайн-чат с коллегами, в котором будет обсуждаться не только работа!


Сделайте рабочее место приятным

Очевидный совет? Да, но почему-то не для всех. Место, где вы работаете, должно быть для вас максимально удобным, радостным и вдохновляющим – там должны быть только ваши вещи (долой всякий хлам от коллег, который им больше некуда сложить), которые могут понадобиться в работе, или которые просто поднимают вам настроение, будь то фото семьи или бесполезный, но милый презент от клиентов. Ну а если вы работаете за компьютером, сделайте все, чтобы он отвечал вашим рабочим потребностям. Ничто так не раздражает во время работы, как неполадки с оборудованием.

Не тратьте время на ненужные встречи

В принципе этот совет применим ко всем сферам жизни, не только к работе. Сама идея решать вопросы на встречах всех причастных и заинтересованных сотрудников – очень неплоха. Но в реальной жизни мы постоянно сталкиваемся с тем, что нас приглашают (иногда и в обязательном порядке) на совещания, где нам абсолютно нечего делать, а повестка дня не имеет к нам никакого отношения. Что с этим делать? Правильно, завязывать, и побыстрее. Защищайте свое время – ходите только на те встречи, участие в которых действительно необходимо. Это всегда можно обсудить со своим руководителем – если он поймет, что ваше присутствие на совещании не сыграет никакой роли, он, вполне вероятно, сам вас от этой необходимости избавит. А вы сможете посвятить освободившееся время другим рабочим делам.

Решайте неприятные задачи в первую очередь

В чем бы ни заключалась ваша работа, наверняка есть какая-то обязанность, которую вы терпеть не можете. Составление отчетов, личное общение с надоедливым клиентом, разработка презентаций? Иногда неприятные задачи можно делегировать или попросить коллегу сделать это за вас в качестве услуги, ну а если нет? Тогда эта задача будет висеть над вами, портя настроение каждую минуту. И именно поэтому лучше сделать ее сразу, в самом начале дня. Во-первых, это позволит вам все оставшееся время спокойно заниматься обязанностями, которые не вызывают у вас негативных эмоций. Во-вторых, вы можете освоить навыки, благодаря которым задача превратится из неприятной в обычную. Возможно, вы просто еще не нашли самый простой и эффективный способ? Не ограничивайте себя установкой «я не умею», ведь довольно часто научиться чему-то не так уж и сложно. 

А у вас на работе как?

Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
19 декабря 2018
Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
Если вы, как и мы, всегда были неравнодушны к спорту, но сомневались в эффективности работы с персональным тренером и всегда мечтали выглядеть лучше, чем сейчас, то этот материал,  в котором мы рассказываем о студиях Pro Trener, для вас. Наш контрибьютор Елизавета Колодовская набралась смелости и приняла участие в фитнес-эксперименте. Но прежде, чем приступить к занятиям с персональным тренером, прошла тестирование на газоанализаторе.
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
12 декабря 2018
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
Дизайнер презентовала книгу «Раскрой свой потенциал» российской публике. Контрибьютор SNCMedia Арина Шабанова поговорила с дизайнером о вдохновении, пути к успеху и любви к себе.
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
05 декабря 2018
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
Молодой бельевой дизайнер, основательница бренда Elle Land Элеонора Ландри рассказала SNCMedia о своих новых коллекциях, вдохновении и о том, чего на самом деле хочет современная девушка.
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
04 декабря 2018
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
Ищите отдых, который объединит французское art de vivre или итальянскую dolce vita? Бронируйте билеты на рейс до Палермо – мы нашли для вас (и исследовали) сицилийский курорт, у которого всего этого в избытке.
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
04 декабря 2018
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
Редакторы SNCMedia взяли на себя роль подопытных кроликов и отправились тестировать самые актуальные окрашивания. Смотрим, что из этого получилось.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.