5 способов освежить отношения с работой

Автор:
Фото: Pixabay  
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Даже если у вас на работе все хорошо, всегда можно сделать еще лучше! Достаточно просто внести небольшие изменения. 

Обсудить статью

Чем бы вы ни занимались – руководством компанией или ненавязчивым фрилансом – вполне возможно, что у вас устоявшиеся отношения с собственной работой, а былого задора не видать. В этом случае встряхнуться просто необходимо!

Планировать дела на день и придерживаться удобного рабочего ритма – вполне здравый подход. Однако исследования показали, что периодически изменять своим привычкам может быть очень даже полезно – это улучшает креативное мышление, повышает концентрацию и создает новые нейронные связи в мозге. Так что, даже если ваши рабочие будни выстроены идеально, стоит попробовать что-то изменить, пусть и на один день!

Меняйте рабочие ритуалы

Смысл даже не в том, чтобы действовать с максимальной эффективностью, а в том, чтобы изменить что-то ради самих перемен. Самый простой метод, которым пользуется большинство людей, – это сменить дорогу в офис или провести обед не в привычном месте, а в соседнем необычном кафе. Или отправиться ранним утром на тренировку (это подойдет и для тех, кто работает дома). Казалось бы, ничего особенного в этом нет, но такие вещи и правда повышают вашу осознанность и помогают взглянуть на текущие задачи с разных сторон.

Расширяйте рабочие связи

Наверняка у вас есть коллега, с которым вы общаетесь даже больше, чем с лучшей подругой? Это ценные отношения, но нет необходимости ограничивать их привычными рабочими темами для разговоров или сплетнями о начальстве. Всегда можно отправиться вместе на какое-то мероприятие, которое интересно вам обоим, или после работы зайти в бар с другими коллегами – вполне возможно, что эти люди окажутся гораздо более интересными, чем вы думали. А если вы работаете удаленно и физически не можете вписаться в кулуарный разговор у автомата с кофе, вам поможет онлайн-чат с коллегами, в котором будет обсуждаться не только работа!


Сделайте рабочее место приятным

Очевидный совет? Да, но почему-то не для всех. Место, где вы работаете, должно быть для вас максимально удобным, радостным и вдохновляющим – там должны быть только ваши вещи (долой всякий хлам от коллег, который им больше некуда сложить), которые могут понадобиться в работе, или которые просто поднимают вам настроение, будь то фото семьи или бесполезный, но милый презент от клиентов. Ну а если вы работаете за компьютером, сделайте все, чтобы он отвечал вашим рабочим потребностям. Ничто так не раздражает во время работы, как неполадки с оборудованием.

Не тратьте время на ненужные встречи

В принципе этот совет применим ко всем сферам жизни, не только к работе. Сама идея решать вопросы на встречах всех причастных и заинтересованных сотрудников – очень неплоха. Но в реальной жизни мы постоянно сталкиваемся с тем, что нас приглашают (иногда и в обязательном порядке) на совещания, где нам абсолютно нечего делать, а повестка дня не имеет к нам никакого отношения. Что с этим делать? Правильно, завязывать, и побыстрее. Защищайте свое время – ходите только на те встречи, участие в которых действительно необходимо. Это всегда можно обсудить со своим руководителем – если он поймет, что ваше присутствие на совещании не сыграет никакой роли, он, вполне вероятно, сам вас от этой необходимости избавит. А вы сможете посвятить освободившееся время другим рабочим делам.

Решайте неприятные задачи в первую очередь

В чем бы ни заключалась ваша работа, наверняка есть какая-то обязанность, которую вы терпеть не можете. Составление отчетов, личное общение с надоедливым клиентом, разработка презентаций? Иногда неприятные задачи можно делегировать или попросить коллегу сделать это за вас в качестве услуги, ну а если нет? Тогда эта задача будет висеть над вами, портя настроение каждую минуту. И именно поэтому лучше сделать ее сразу, в самом начале дня. Во-первых, это позволит вам все оставшееся время спокойно заниматься обязанностями, которые не вызывают у вас негативных эмоций. Во-вторых, вы можете освоить навыки, благодаря которым задача превратится из неприятной в обычную. Возможно, вы просто еще не нашли самый простой и эффективный способ? Не ограничивайте себя установкой «я не умею», ведь довольно часто научиться чему-то не так уж и сложно. 

А у вас на работе как?

Как влезть в купальник и не испортить себе здоровье на всю жизнь
8 часов назад
Как влезть в купальник и не испортить себе здоровье на всю жизнь
Мы часто ищем в интернете советы, как похудеть в максимально короткие сроки, но ведь не всегда это так безопасно, как пишут на форумах. Мы решили напомнить вам, как привести себя в порядок в короткие сроки без регистрации и смс, а главное – без вреда для организма. Делимся лайфхаками от Руслана Панова, эксперт-методиста и координатора направления групповых программ X-Fit.
Закошмарили: 5 нарядов из Instagram Екатерины Стриженовой, которые мы бы удалили из ее профиля (и гардероба)
9 часов назад
Закошмарили: 5 нарядов из Instagram Екатерины Стриженовой, которые мы бы удалили из ее профиля (и гардероба)
На красных дорожках Екатерину Стриженову обычно легко можно принять за старшую сестру ее дочери Саши: настолько молодо и элегантно выглядит телеведущая. Но полистав Instagram звезды, мы вычислили даты, когда ее стилист брал выходной. Смотрите сами!
Самые дорогие (и бессмысленные) покупки звезд
11 часов назад
Самые дорогие (и бессмысленные) покупки звезд
У богатых, как говорится, свои причуды. А если они еще и знамениты, странностей становится еще больше. Собрали для вас топ самых дорогих и необычных звездных приобретений.
7 страхов, которые мешают вам двигаться вперед
12 часов назад
7 страхов, которые мешают вам двигаться вперед
Страхи во многом определяют жизненные сценарии, по которым вы действуете, и то, какой выбор делаете в той или иной ситуации. Испытывать страх – нормально, это неизбежный эмоциональный процесс, который, в какой-то степени, всегда помогал человеку выживать. Именно страхи заставляют вас избегать опасности. Другой вопрос – что считать опасностью.
Модные конгломераты: влияние больших корпораций на мир моды
12 часов назад
Модные конгломераты: влияние больших корпораций на мир моды
Пока дизайнеры работают над созданием коллекции, а клиенты в ожидании грандиозного шоу, модные холдинги уже готовят очередной маркетинговый ход. Искусство в погоне за прибылью постепенно утрачивает свою первоначальную роль. Мода принадлежит бизнесу, а точнее конгломератам. Именно они задают новые стандарты и диктуют свои правила игры в модной индустрии.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 18-24 июня
Начну с хорошей новости – на этой неделе на небе опять формируется очень красивый треугольник, в составе которого снова Юпитер, Нептун и замыкает Меркурий. Он снова водный – Юпитер в Скорпионе, Нептун в Рыбах и Меркурий в Раке, но на этот раз акцентируют интеллектуальную деятельность, торговлю и все, что связано с работой. А еще для обсуждений и поиска компромиссов в сложных ситуациях. Для тех, кто работает в науке, искусстве, торговле, биологии – это очень хорошее время. Оно также подойдет для начинаний в сферах образования, информации, путешествий, публичный выступлений и так далее. При этом наша интуиция будет надежнее логии, предлагаю полагаться на нее.