Закрыть
4 способа разобраться со своими финансами
13.10.2015

4 способа разобраться со своими финансами

Автор: SNCMedia
Фото: iStock  
читайте также
Как сейчас менять валюту и куда падает рубль 10 способов перестать думать о своем бывшем Самосаботаж: как мы мешаем своему успеху (и что с этим делать) 6 неожиданных факторов, которые предсказывают хороший секс 7 вопросов, которые помогут сделать работу эффективнее 5 заблуждений умных людей 
о личных границах Алина Фаркаш о непрошеных советах Как справиться со страхом после катастроф. Мнение психолога Можно ли выйти замуж за маменькиного сынка и стать счастливой? 8 способов выглядеть лучше, ничего (!) не покупая Люксовые вещи по карману? Выбираем в Pinko Почему бойфренд не заменит психолога 5 европейских столиц, до которых можно добраться на автобусе Как перевести деньги на чужую карту Дешевле не бывает: 29 лучших платьев до 5000 рублей Эксперимент показал, почему жениться надо только по любви Как выжить после развода. Стадия третья, мистико-психологическая Как защитить свои личные границы: три обязательных шага Где позавтракать в Москве и уложиться в 500 рублей Не трогайте маму! Что делать с самыми важными отношениями Алина Фаркаш о перфекционизме Что такое интенсивное материнство, и как в нем уцелеть Как выжить после развода: стадия первая, установочная Почему в наше время плохо быть умной На одну зарплату: 45 тысяч рублей Как «Газпром» поможет накопить на туфли вашей мечты На одну зарплату: 120 тысяч рублей Хештег недели: #meditationwalk 10 минусов многозадачности Вопрос психологу: выкинуть бывшего из головы или помириться?

Если вы не довольны тем, как ведете свой бюджет, возможно, проблема не в арифметике, а в психологии. Финансовые коучи описали четыре типа отношений с деньгами, которые закладываются в детстве, и советуют нам поскорее разобраться со своими скелетами в шкафу (глядишь, заодно найдете там деньги).

1. Финансовая невинность

Вас воспитывали, как принцессу, для которой таких грязных материй, как деньги, просто не существует. Ведь говорить о финансах – это так неизящно, грубо и неженственно. Кто же не знает: у хороших девочек деньги сами появляются на карточке (а слоники какают бабочками).

В результате вы всеми силами избегаете таких скучных вещей, как счета, выписки с банковского счета и переговоры о деньгах. В том числе не решаетесь торговаться с работодателем о повышении зарплаты. Ваша невинность может отражаться и на том, как вы делаете покупки: вы ленитесь или считаете ниже своего достоинства сравнивать цены, искать самое выгодное предложение и охотиться за скидками.

Большая цель: стать продвинутым потребителем и переговорщиком. Женщиной, способной задавать прямые вопросы, которые, возможно, могут поставить кого-то в неловкое положение.

Первые шаги

  • Задавайте вопросы о деньгах людям, которые вас окружают: «Скажи, пожалуйста, сколько ты заплатила за это?» Когда кто-то упоминает удачную сделку, спросите, как у них это получилось. Интернет не считается, нужна практика лицом к лицу.
  • Попросите о повышении. Даже если не получите его – ничего страшного. Главное – учиться не быть хорошей девочкой, которая никогда ни о чем не просит, потому что ждет, что «сами предложат и сами все дадут».

2. Шопоголик

Вас воспитывали с привычкой тратить деньги для самоуспокоения и обретения эмоционального комфорта. Более бюджетным (и психологически здоровым) способам регуляции настроения вас не научили. Возможно, кто-то из ваших близких тоже использовал шопинг вместо психотерапии. Или занятые родители откупались от вас дорогими покупками (игрушками, одеждой), не умея проявить свою любовь другими способами.

В результате вы предаетесь шопинг-терапии со страстью и обращаетесь к своей кредитке тогда, когда стоило бы обратиться к психоаналитику. Если вам грустно, вы идете за новой покупкой, чтобы поднять себе настроение. Если вы счастливы, то покупаете себе что-то в качестве награды.

Большая цель: отделить свои траты от эмоций и научиться хорошо себя чувствовать, не полагаясь на кредитную карту.

Первые шаги: 

  • Учитесь распознавать «эмоциональную покупку». Главный признак – вы чувствуете, что вам срочно нужно купить вещь. Для некоторых людей это как наркотик: вам может казаться, что если вы не купите туфли прямо сейчас, вы не сможете жить дальше. Буквально.
  • Договоритесь с собой о новом правиле: когда вас будет накрывать необоримый позыв срочно сделать очередную покупку, вы будете говорить себе: «Не сейчас». Через неделю пересматривайте свое желание: вам все еще необходима эта вещь?


3. Нищеброд с понятием

Вас воспитывали с мантрой «Мы не можем себе это позволить» и без всякой веры, что можно научиться нормально зарабатывать. Вы привыкли считать копейки и относитесь к деньгам, как к необходимому злу и к чему-то такому, чего у вас никогда не будет достаточно.

В результате вы отказываете себе в невинных тратах на удобства и удовольствия (ужиная в кафе, например, не будете заказывать напитки – на них же так завышена цена, в «Пятерочке» дешевле!). Шопинг для вас – источник огромного стресса, из-за этого в магазине вы принимаете необдуманные решения, за которые потом себя корите.

Большая цель: отойти на шаг от своего бюджета и сделать выдох. Спокойно оцените, что у вас на самом деле есть, и постарайтесь разобраться со своим внутренним конфликтом: почему вам кажется, что делать что-то приятное для себя – это плохо и эгоистично.

Первые шаги

  • Поменяйте установку «Я не могу себе это позволить» на «Я не могу себе это позволить… прямо сейчас». Запишите свои приоритеты и пути к их достижению (даже если один из них – необходимость просить о повышении). Заведите сберегательный счет специально для разумных удовольствий – вроде маленького путешествия в выходные.
  • Позволяйте себе небольшие покупки без практического смысла, предназначенные только для того, чтобы себя побаловать: недорогие сережки, билет в кино.

4. Финансово-созависимый

Вас воспитывали в уверенности, что вы должны жертвовать собой и ставить на первое место потребности других людей, чтобы быть хорошей и заслуживать любви.

В результате вы оплачиваете половину квартплаты за своего бойфренда-раздолбая, покупайте всем напитки за свой счет, когда идете ужинать с коллегами, и постоянно обнаруживаете, что долг по кредитной карте гораздо больше, чем вы можете себе позволить.

Большая цель: научиться любить и ценить себя не меньше, чем любите и цените других людей. И в понятие «любовь» в данном случае входит необходимость разобраться со своими долгами и научиться делать сбережения.

Первые шаги

  • Обозначьте три финансовых приоритета, которые касаются только вас самой. Например, откладывать на поездку или погасить кредит. И разработайте свой бюджетный план с учетом этих целей. Ни в коем случае не отказывайтесь от них ради того, чтобы срочно решать финансовые проблемы кого-то другого.
  • Если благодаря вашей безграничной доброте у вас накопились долги, возьмитесь за них всерьез. Распишите их, поставьте себе цель первым делом выплатить самые актуальные и бросьте все силы на это. Пока есть долги – никаких больше подвигов матери Терезы по спасению бедных друзей, бывших возлюбленных и милых родственников.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Новый год прошел, а маленькая елочка, которой холодно зимой, все еще с нами. Встречайте в исполнении Сиенны Миллер!
новые trashsetter’ы
Почему кожа внезапно стала чувствительной?
3 часа назад
Почему кожа внезапно стала чувствительной?
Покраснения и шелушения неизвестного происхождения могут свидетельствовать не только о приходе зимы, но и проблемах с уходом. Проверьте, все ли вы делаете правильно. Если беда осталась, тогда, увы, дело принимает серьезный оборот и вас ждет дерматолог.  
Успеть до конца января: акции, открытие и вкусные новинки Москвы
4 часа назад
Успеть до конца января: акции, открытие и вкусные новинки Москвы
Праздники закончились, а вкусно есть по-прежнему хочется. Ищем лучшие места и самые крутые предложения.
Под градусом: что носить, когда неделя началась бессмысленно
4 часа назад
Под градусом: что носить, когда неделя началась бессмысленно
Многие любят ворчать, что понедельник – тяжелый и нудный день, но мы понедельники обожаем (потому что есть эта рубрика, потому что мы соскучились по работе за выходные, потому что встречи и наряды)! Правда, на этой неделе он не задался, так что мы решили сделать немного ворчливую подборку на предстоящую неделю.
10 неожиданных признаний звезд о еде
5 часов назад
10 неожиданных признаний звезд о еде
Марк Цукерберг, например, как-то сказал, что будет употреблять только пищу, которую убил сам (и он ведь не на необитаемом острове живет!), а Стивен Кинг признался, что не сядет за работу, пока не увидит вожделенный кусочек тортика в руке. 
Селф-коучинг: как разговаривать с холодильником вместо психолога
7 часов назад
Селф-коучинг: как разговаривать с холодильником вместо психолога
Если у вас кризис, сомнения и раздумья, то можно обратиться за советом к друзьям или родственникам, можно (как мы не устаем вам советовать) пойти к психологу, а можно побеседовать... с собой! И действительно найти ответы на волнующие вопросы. Лайф-коуч Кира Феклисова рассказывает, что такое селф-коучинг и как его правильно применять.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.