Закрыть
Новый способ измерить зависимость от шопинга
13.10.2015

Новый способ измерить зависимость от шопинга

Автор: Даша Рыбина
Фото: iStock  
читайте также
Эмилия Вишневская: «Белье – это главная одежда» Как найти хорошего психолога? Дешевле не бывает: 19 блестящих украшений дешевле 5000 рублей Стоит ли верить популярным блогерам? Почти рождественская история про сильных и слабых женщин Естественный отбор: как читать рейтинги ПИФов ТЕСТ: Едите ли вы на эмоциях? Почему диеты не работают? Тренер и психолог солидарны Secret sale: хватайте, пока не раскупили (своих читательниц в обиду не дадим) На одну зарплату: 60 тысяч рублей 7 мифов о дисморфофобии Хештег недели: #яэволюционирую 5 ловушек дружбы на работе Алина Фаркаш о сексуальном насилии в семье Люксовые вещи по карману? Выбираем в No One Правда ли презервативы влияют на эрекцию? Как правильно ненавидеть и быть популярной Роман с лучшим другом – оно вам надо? Почему западные психологические советы не работают в России? День благодарения: почему полезно быть благодарными? Хештег недели: #WeirdChildhoodFears Как я изменила свою жизнь, сбросила 25 кг и стала писателем Где в Москве еще можно встретить приличного мужчину, потратив меньше 1000 рублей 5 новых книг о борьбе с депрессией Как справиться с профессиональным выгоранием И снова о главном: «Можно ли изменить своего мужчину?» Хештег недели: 100 дней счастья Прости меня, но я очень обиделась! Или почему так достали рефлектирующие миллениалы Как простить себе измену? 6 рехабов Москвы: чистим печень и трезвеем

Вы любите покупать себе красивые вещи? А может быть, слишком любите? Норвежские психологи разработали новый тест для измерения шопинг-аддикции.

Доктор Сесилия Шу Андреассен (Cecilie Schou Andreassen), психолог из университета Бергена (Норвегия), вместе с коллегами разработала «Бергенскую шкалу зависимости от шопинга» (The Bergen Shopping Addiction Scale). Исследование Андреассен показало, что шопоголия, или компульсивный шопинг – это такая же зависимость, как наркомания, алкоголизм и другие навязчивые потребности, с которыми человек не может справиться самостоятельно.


Исследователи разработали список из 7 утверждений:

  1. Вам кажется, что вы постоянно покупаете вещи.
  2. Вы делаете покупки, чтобы поднять свое настроение.
  3. Вы делаете так много покупок, что это отрицательно сказывается на ваших повседневных обязанностях (таких, как работа или учеба).
  4. Вы чувствуете, что вам нужно покупать все больше и больше вещей, чтобы получать такое же удовлетворение, как раньше.
  5. Вы решили делать меньше покупок, но не смогли выполнить это решение.
  6. Вы плохо себя чувствуете, если по каким-то причинам вы не можете делать покупок.
  7. Вы делаете так много покупок, что это уже повредило вашему благополучию.


На каждое утверждение нужно ответить:

  • 0 – совершенно не согласен
  • 1 – не согласен
  • 2 – не могу ни согласиться, ни отрицать
  • 3 – согласен
  • 4 – полностью согласен

Ответы «согласен» и «полностью согласен» на четыре пункта или больше означают, что вы, скорее всего, шопоголик и вам не помешает консультация психолога (мы, кстати, недавно писали, какие первые шаги стоит предпринять при шопинг-аддикции и других психологических проблемах с ведением бюджета).

Доктор Андреассен отмечает, что склонность к компульсивным покупкам больше свойственна женщинам, чем мужчинам, начинается в старшем подростковом возрасте и «расцветает» у взрослых, зато потом с годами идет на убыль (вот только сколько лет ждать, пока пройдет, до пенсии или дольше?).


Есть и черты характера, которые повышают риск развития шопоголии: это экстраверсия и невротизм. Экстраверты общительны и нуждаются в сильных эмоциях, поэтому они могут пристраститься делать лишние покупки, чтобы выразить свою индивидуальность, повысить свой социальный статус и привлекательность. А невротики часто страдают от тревожности, склонны к депрессии и застенчивы. «Мы обнаружили, что зависимость от шоппинга часто бывает у людей тревожных, депрессивных и с низкой самооценкой, – говорит Андреассен. – Человек может использовать покупки для бегства от этих неприятных чувств. Но в то же время шопоголия сама может приводить к этим симптомам, поэтому от нее надо лечиться, как лечатся от алкоголизма или наркомании».

Как вам материал?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Если у лыжного костюма отрезать рукава и расшить его трогательными веточками неизвестных деревьев, то может получиться костюм для роли какой-нибудь там Липы или Березы в школьном спектакле. Но некоторым и для сценического образа сойдет. Здравствуй, простите, дерево!
новые trashsetter’ы
Модная съемка: «В татуировках счастье»
8 часов назад
Модная съемка: «В татуировках счастье»
Когда приезжаешь в Берлин, то первое, что бросается в глаза, – это сосредоточение креативного сообщества на квадратный километр. Галереи, выставки, арт-тусовки – вы не пройдете мимо очередной вечеринки или модного кафе, окна которого завешаны постерами грядущих трендовых событий. Сюда же и приехала пожить известная татуировщица и модель Саша Масюк – чтобы проникнуться атмосферой города и поработать с местными тату-мастерами. 
Джулианна Мур vs Дэрил Ханна: кто круче?
15 часов назад
Джулианна Мур vs Дэрил Ханна: кто круче?
3 декабря двум блестящим актрисам исполняется по 56 лет. Самое время узнать, кто же круче.
Позы йоги против ПМС – говорит (и показывает) эксперт
02 декабря 2016
Позы йоги против ПМС – говорит (и показывает) эксперт
О, эти три страшные буквы! Что делать, когда хочется одновременно плакать, убивать и на ручки? А вы знаете, что существует 4 типа предменструального синдрома и бороться с ними надо по-разному? Преподаватель йоги Виола Костина показывает простые асаны для облегчения разных типов симптомов ПМС.
5 вопросов к эксфолианту от Guerlain, придающему сияние
02 декабря 2016
5 вопросов к эксфолианту от Guerlain, придающему сияние
Отшелушивание и так непростой процесс для кожи, а Gommage de Beaute от Guerlain еще и обещает придать сияние. Как такое возможно?
Жизнь Бритни Спирс в мемах и цитатах
02 декабря 2016
Жизнь Бритни Спирс в мемах и цитатах
Бритни уже давно not a girl, но работает по-прежнему, как bitch, чтобы оставаться на вершине поп-Олимпа. И все ее достижения за 35-летний период стали достоянием народного творчества. С днем рождения, Брит, и hit us, baby, one more time. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 28 ноября–4 декабря
Надеюсь, что в пятницу вы успели убежать с работы или забыли сделать что-нибудь важное в воскресенье. Дело в том, что этот понедельник попадает на 29 лунный день, и он отлично подходит для завершения того, что не сделано.