Закрыть
4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта
16.12.2015

4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
Практика: 5 советов и 24 идеи, в чем заниматься спортом в адскую жару 5 вдохновляющих рекламных роликов с участием спортсменов Заряжаем настроением Олимпиады: 7 фильмов о спорте Не тестируем на животных: флоатинг 6 видов селфи ног, и как их правильно делать Вопрос психологу: правда ли, что причины лишнего веса – «в голове»? С Марса или Венеры: как шоколад действует на мужчин и женщин 5 способов не просто принять ванну (один приятнее другого) Одна новинка – два мнения: напиток Phyto2GO В какое время есть любимую еду, чтобы она была еще и полезной Антагонисты: за и против бокса для женщин 9 продуктов, которые стоит пожарить на гриле (пока еще лето) Не тестируем на животных: «подвесной» фитнес Alfa Gravity И хвост отваливается: как справиться с внезапной болью в теле Спорт и мода: 8 самых уличных зимних видов спорта 5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом 4 многодетных мамы модной индустрии (не считая Натальи Водяновой) 10 бань и саун, ради которых стоит съездить в Финляндию Одна новинка – два мнения: однодневные линзы Acuvue Oasys 1-Day (с технологией HydraLuxe) Дорогая, я увеличил себе... ноги! Мужчина о пластической операции

Не поймите нас неправильно, это не агитация за безудержный жор. Нам куда милее термины «боди-позитив» и «интуитивное питание». В общем, если порой интуиция подсказывает, что третий десерт лишним не будет, возможно, стоит ей довериться.

СЛАДКОЕ ПРЕДОТВРАЩАЕТ ИНСУЛЬТ

В Швеции доказали, что несколько кусочков шоколада в день значительно снижают риск инсульта, по крайней мере у мужчин. В течение 10 лет ученые наблюдали за 37 000 мужчин в возрасте от 45 до 79. Оказалось, что те из них, кто съедал больше 63 граммов темного шоколада в неделю, на 17% реже сталкивались с инсультом, чем те, кто всю жизнь боролся с сахарозависимостью. Упущение ученых – в исследовании они сосредоточились исключительно на горьком шоколаде (от 65% какао). Эй, ребята, а как же Ritter Sport с лесными орехами? Его сколько есть?

СЛАДКОЕ ПРЕПЯТСТВУЕТ НАБОРУ ВЕСА

Sic! И какая разница, как им это удалось, но в Тель-Авиве реально доказали, что печеньки и пирожные на завтрак помогают не только похудеть, но и удержать желаемый вес! Для своего исследования они отобрали 200 человек на низкоуглеводной диете. Половина из них начинали день с донатов и пирогов, съедая в общей сложности около 600 калорий на завтрак, другие уныло заправлялись протеином (тунцом, яйцами и сырами) на 300 калорий. Выяснилось, что первым не только меньше хотелось есть в течение дня, но и легче было остаться в своем весе по окончании «диеты». Изголодавшиеся любители белка так рьяно набрасывались на запрещенку, что набирали большую часть ушедших кг.  Вывод: не стоит бояться завершить завтрак десертом!

СЛАДКОЕ УЛУЧШАЕТ СЕКС

Кто бы мог подумать, что самый уютный и домашний десерт – тыквенный пирог – на самом деле является мощным афродизиаком? В Чикаго выяснили, что один только аромат готовящегося пирога на 40% увеличивает приток крови к мужским половым органам (и еще избавляет от нервозности, но кого это вообще волнует?). Съесть кусочек за компанию не возбраняется: тыквенный пирог – один из самых низкокалорийных (всего 300 калорий на порцию), зато содержит витамин А, кальций и железо. Кстати, вот еще 5 прекрасных рецептов с тыквой. Ничего подозрительного, вы просто пробуете себя на кухне!

СЛАДКОЕ ПОМОГАЕТ В СПОРТЕ

Об этом недавно заявили американские исследователи, которые наблюдали за велосипедистами, утолявшими жажду и недостаток энергии водой с сахаром. Но то спортсмены, а если вы в кои-то веки просто собрались на фитнес? Ну, во-первых, если терять нечего, почему бы и не съесть этот чизкейк, в конце концов, вы же калории сжигать идете. А во-вторых, быстрые углеводы действительно способны придать энергии и вывести тренировку на новый уровень. Для этих целей, конечно, больше подходят, например, бананы или цельнозерновая паста. Но кто сказал, что цельнозерновых медовиков не бывает? Кстати, вот еще повод не забрасывать тренировки: одно-единственное занятие снижает негативный эффект сладостей на 15% аж на 12 последующих часов!

Пора перекусить?
3 холодных супа для тех, кому уже жарко
3 часа назад
3 холодных супа для тех, кому уже жарко
Шеф-повар ресторана Taratino Виктор Апасьев уверяет, что этим летом мы будем сыты не окрошкой единой.
Весеннее комбо: 8 комбинаций с джинсами и без, когда «нечего надеть»
4 часа назад
Весеннее комбо: 8 комбинаций с джинсами и без, когда «нечего надеть»
Если вы немного устали от своего весеннего (читайте: зимнего) гардероба и уже с ненавистью смотрите на свою кожаную куртку и джинсы, и с ревом белуги носитесь по квартире, причитая, что вам как обычно нечего надеть – спасение близко. Мы изучили сотни стритстайлов, чтобы собрать 8 беспроигрышних и быстрых комбинаций (джинсы в деле почти везде).
Как выбрать защиту для солнца по типу кожи
5 часов назад
Как выбрать защиту для солнца по типу кожи
Ага, мы знаем, что особо бледным товарищам лучше не лезть под солнце. А что насчет проблемной или чувствительной кожи? Не полагаете же вы, что для всех существует одинаковый набор средств? 
Все могут короли: где монархи проводят медовый месяц?
6 часов назад
Все могут короли: где монархи проводят медовый месяц?
Если уж свадебное путешествие, то королевское. Давайте выясним, где отдыхают новобрачные из монарших семей, чтобы не ошибиться с выбором направления.
6 кистей для макияжа, которые должны быть в косметичке
7 часов назад
6 кистей для макияжа, которые должны быть в косметичке
Мы сужаем круг всего лишь до 6 подозреваемых кисточек в макияже (зато без них, как без рук!). Вы наверняка еще спросите про материалы. Мы тоже ответим сразу: натуральный ворс подходит для сухих текстур (теней, пудр, румян), синтетика – для кремовых текстур (тоналки и подводки, к примеру).
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».