С Марса или Венеры: как шоколад действует на мужчин и женщин

Автор:
Фото: Архив автора  

читайте также
Загрузка...
То тепло, то холодно: что надеть на весеннюю тренировку на улице Лайфхак: как спасти глаза от компьютера Как убежать от машины: Wings For Life World Run в Коломне Дмитрий Игнатов: «Большая проблема людей с протезом в том, что у нас есть гильза…» 5 неожиданных продуктов, которые не стоит есть перед сном ЗОЖ-рецепт: соки на все случаи жизни из самых обычных ингредиентов Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта 7 фотографий Алессандры Амбросио в бикини, которые заставят вас мечтать о лете Олимпиада в Рио: предложение руки и сердца в прямом эфире! Как уменьшить вред от сидячей работы? Secret Sale: где поесть и в чем потом худеть Как сделать полезные продукты еще лучше? Спортивные итоги 2016 года: номер раз – мы занялись спортом Антагонисты: виниры против брекетов 4 железных аргумента в пользу ночных тренировок Не тестируем на животных: «подвесной» фитнес Alfa Gravity Где посмотреть Олимпиаду в Москве (и поесть заодно)? Как подготовиться к забегу «Стань человеком» с парнем (в движущихся картинках) Пробежали со смыслом: ради детей и красивой попы Все, что вы хотели знать о Московском марафоне: почему нет футболок, как выглядят медали, куда делась музыка
Загрузка...

Все лучшее – мужчинам. Им шоколад помогает держать мышцы в тонусе, сохранять энергичность и жить дольше. Для женщин у сладкого cheat meal тоже припасена парочка бонусов, но такими вдохновляющими они нам не кажутся. В Международный день шоколада пытаемся разобраться, в чем разница.

В 2010 году в России провели масштабное исследование, в результаты которого мы отказываемся верить: только 68% женщин и 66% мужчин едят шоколад на десерт. Серьезно? А чем занимаются все остальные?! Но факт остается фактом – не верить ВЦИОМу на самом-то деле причин у нас нет.

Кроме того, что практически одинаковое количество мужчин и женщин (мы все-таки округляем 66 до 100) – фанаты шоколада, во взаимоотношениях полов с ним мало общего.

КАК ШОКОЛАД ВЛИЯЕТ НА ЖЕНЩИН

Помогает расслабиться. «Заедать стресс» – это, знаете ли, не просто фигура речи. В шоколаде содержатся полифенолы, которые помогают нам успокоиться и даже почувствовать удовлетворение от этого дня, что бы ни происходило.

Укрепляет зубы. Ага, а все детство нам, жаждущим немного сладкого, грозили именно кариесом! На деле же те самые полифенолы в сочетании с флавоноидами его предотвращают, а теобромин заодно укрепляет зубную эмаль. Маленькое замечание: на это способен только горький шоколад!

С Марса или Венеры: как шоколад действует на мужчин и женщин

Улучшает кожу. А вы думали, шоколадное обертывание – это чисто маркетинговый ход? Антиоксиданты в качественном шоколаде способны замедлить распад коллагена в коже и улучшают обмен веществ в клетках, тем самым отодвигая наступление старости и возвращая коже упругость и здоровье.

Помогает похудеть. Бинго! Научно доказано, что шоколад притупляет чувство голода (диетологи даже рекомендуют носить тканевый браслет, пропитанный шоколадным маслом, чтобы постоянно чувствовать этот аромат).

КАК ШОКОЛАД ВЛИЯЕТ НА МУЖЧИН

Придает энергии. Те же полифенолы, которые для нас – что пара капель валерианки, мужчинам придают сил и бодрости, повышают сообразительность и производительность и снижают чувство усталости.

С Марса или Венеры: как шоколад действует на мужчин и женщин

Продлевает жизнь. В среднем мужчины живут на 7,5 лет меньше, чем женщины. Однако в горьком шоколаде есть вещества, уменьшающие риск развития заболеваний сердца или инсульта. Он также понижает кровяное давление и повышает чувствительность к инсулину (а значит, меньше возможностей получить диабет!).

Укрепляет мышцы. Съесть пару кусочков шоколада после тренировки – самое то для мужчин. Эпикатехин в его составе тонизирует натруженные мышцы, а калий и магний нормализуют работу нервной системы.

Повышает либидо. Скажите спасибо темному шоколаду с содержанием какао-бобов боле 65%. Микроэлементы в составе такого лакомства снижают риск развития урологических заболеваний, что положительно сказывается на эрекции.

КАК ВЫБРАТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД

О-оу-, а вы уже распечатали палочки Twix? Скорее заверните обратно и запоминайте: чтобы ощутить на себе целебные свойства любимого десерта, выбирайте тот, что содержит не менее 50% какао-бобов, убедитесь, что в составе значатся какао тертое и какао-масло (источники полезных микроэлементов), напоследок послушайте треск ломающейся плитки – он должен быть звонким и аппетитным. А вот какао-порошок, кора рожкового дерева и жареная виноградная косточка в составе не принесут ничего хорошего, их лучше избегать.

Уважаете шоколад?

Новые карандаши для глаз: 3 формата, 3 цены, 3 марки
3 часа назад
Новые карандаши для глаз: 3 формата, 3 цены, 3 марки
Карандаш в форме гелевой подводки или два оттенка в одном? 1200 рублей или экономия за 300 рублей? Черный или темно-синий? Столько вопросов, а отвечать приходится нам и заодно демонстрировать все на собственных глазах.  
Чем заняться в выходные, когда обещают первый снег?
4 часа назад
Чем заняться в выходные, когда обещают первый снег?
Выставки, благотворительность и вкусная еда.
Почему Ксения Собчак может стать президентом?
5 часов назад
Почему Ксения Собчак может стать президентом?
Пока соцсети сравнивают Ксению Собчак с Хиллари Клинтон, мы решили сравнить ее с Дональдом Трампом. И оказалось, что у них не так уж мало общего.
7 фешен-ошибок, которые сделают вас старше (на вид)
6 часов назад
7 фешен-ошибок, которые сделают вас старше (на вид)
Вы прекрасно знаете сильные и слабые стороны своей фигуры, умеете мастерски скрывать немного лишних складочке на животе под утягивающим бельем и верным платьем-носком, знаете, какие именно расклешенные джинсы делают вас супермоделью, но точно ли вы уверены, что у вас не спрашивают паспорт в винном баре, потому что знают в лицо, а не потому, что ваша одежда вас серьезно старит?
Рецепты бразильской еды и напитков, которые вы захотите приготовить прямо сейчас
8 часов назад
Рецепты бразильской еды и напитков, которые вы захотите приготовить прямо сейчас
Бразилия далеко, но никто не мешает вам приготовить пару бразильских блюд у себя дома. Жгите!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.