Закрыть
Реальная история: как я похудела на 100 килограммов (с помощью операции и диеты)
08.08.2017

Реальная история: как я похудела на 100 килограммов (с помощью операции и диеты)

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay   
читайте также
5 новых книг о марафоне, депрессии, Довлатове и другом очень важном Встаем на лыжи! Коньковый ход в движущихся картинках 5 упражнений из джаза на развитие баланса (в движущихся, но сбалансированных картинках) Белые начинают и худеют: светлая одежда для фитнеса Антагонисты: за и против гемокоррекции Как снять стресс и усталость с помощью массажа? Спорт и мода: какие увлечения сегодня в тренде #Instadaily: чем питается Роузи Хантингтон-Уайтли Олимпиада в Рио: Квентин позвонит! Как совместить спорт и вредные привычки? Все, что вы хотели знать о вейкборде (и о девушках на вейке) 5 НОВЫХ способов похудеть и не возненавидеть мир ЗОЖ-рецепт: соки на все случаи жизни из самых обычных ингредиентов Дмитрий Игнатов: «Большая проблема людей с протезом в том, что у нас есть гильза…» Что вы не знали об отдыхе в горах, если не были в Сочи в апреле Кубок конфедераций в цифрах, фактах и мемах Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта Одна тренировка – два мнения: силовая тренировка Barre Workout в Encore Fitness 10 водных упражнений в движущихся картинках На все четыре стороны: куда сходить на спа-процедуры, если отпуск не предвидится
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Мы любим истории про реальных людей (в смысле не звезд, для них операции – норма жизни), которые нашли в себе смелость сделать операции, чтобы улучшить здоровье, найти карьеру мечты, да просто скорректировать свою внешность. 

История про то, как девушка похудела на 100 кило. И делала это не ради мужика или против хейтеров, но ради здоровья. Что ж, респект за это!

Моя история

Меня зовут Ольга, я живу в Москве, работаю ассистентом по общению с пациентами в клинике, веду активный образ жизни и чувствую себя превосходно. Целый день я на ногах, в сутки пробегаю до 10000 шагов. Сейчас в это сложно поверить, но 6 лет назад я весила 173 килограмма.

Худой я не была никогда, но это никак не мешало мне ни в карьере, ни в личной жизни. Вышла замуж я в 17 лет (уже тогда я носила 48 размер одежды), с мужем у нас чудесные отношения. Лично я считаю, что женское тело прекрасно всегда. В этом смысле мне близко движение бодипозитива: никто не в праве навязывать нам, как мы должны выглядеть. Сама я при весе 130 килограммов чувствовала себя гармонично, хотя я часто сталкивалась с неодобрением со стороны окружающих. Косые взгляды и обидные комментарии в мой адрес, конечно, задевали, расстраивали меня, несмотря на то что я не из тех, кого легко заставить чувствовать себя неуверенно. Есть такая категория людей, их сейчас принято называть «бодихейтеры», они считают своим долгом указать полному человеку на его недостатки, унизить его. Бодипозитив учит не воспринимать такие высказывания всерьез. Но, к сожалению, кроме этого оно же учит любить свое тело таким, какое она есть даже при ожирении 3 и 4 степени (то есть морбидном или патологическом ожирении), когда не только качество жизни и здоровье, но и жизнь находятся под угрозой.

Решение

Я поняла, что пора худеть, когда мой вес достиг 140 килограммов, и у меня начались проблемы со здоровьем: дал о себе знать наследственный диабет, заболели ноги, начало скакать давление. Для того, чтобы похудеть, я прибегала к разным диетам, пробовала методику 25 кадра, когда тебе внушают отвращение к еде. Кратковременный результат принесла лишь система доктора Борменталя, при которой специалист обучает азам правильного питания. Но, к сожалению, все мои попытки не приносили долгосрочного эффекта. В конечном счете все методики сводились к самоограничению и уменьшению потребляемой пищи. И при возникновении стрессовых ситуаций я каждый раз срывалась и теряла контроль над тем, что я ем и в каком объеме. Вес уходил и постоянно возвращался и, наконец, достиг 173 кило. Именно тогда я поняла, что пришло время обратиться к профессионалу за помощью. Мне диагностировали морбидное ожирение, для лечения которого назначили бариатрическую операцию.

Операция

Признаюсь, что при подготовке к операции мне было страшно. Муж поддержал меня в этой непростой ситуации, за что я ему очень благодарна. Второй близкий для меня человек, моя мама, изначально была против такого радикального лечения. Но, зная мой характер, она уступила. А друзья… Мне кажется, что у толстяков нет настоящих друзей. Возможно, это только мой опыт, но очень часто люди общаются с полными людьми, чтобы использовать их, выглядеть хорошо на их фоне. Так что на поддержку друзей в тот период я не рассчитывала. Первое время после операции было психологически тяжело: есть твердую пищу было нельзя, а очень хотелось. Уже через несколько недель я смогла питаться, как раньше. Сейчас я могу есть все, что захочу. При этом я придерживаюсь системы сбалансированной диеты, обязательно с достаточным количеством белка. Когда я начала худеть, поняла, что жизнь в нормальном теле коренным образом отличается от жизни в теле толстяка, у нее совершенно другое качество. Меня перестали беспокоить болезни, даже сахарный диабет сейчас в стадии ремиссии. Можно сказать, что сейчас я наверстываю упущенную юность. На данный момент мне просто не хочется стареть! Словом, оно того стоило, я похудела на 100 кило. При этом я понимаю, что, если ты себя не любишь толстой, ты не сможешь себя полюбить и после того, как похудеешь. Уверенность в себе и любовь к собственному телу формируется прежде всего в голове.

Слово доктору

Комментирует Вадим Викторивич Феденко, доктор медицинских наук, профессор, бариатрический хирург Клинического центра хирургии веса и метаболических нарушений на базе «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова: «Ольге была проведена бариатрическая операция по уменьшению объема желудка (желудочное шунтирование). Такие операции позволяют значительно сократить количество питательных веществ, которые всасываются организмом. Показано шунтирование только при морбидном ожирении, то есть при индексе массы тела (ИМТ) более 40. Рассчитать ИМТ можно, разделив вес (в кг) на рост (в м2). Бодипозитив ни в коем случае не должен становиться отговоркой для тех, кому показано хирургическое лечение ожирения»

Вам что помогает худеть?
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
0 часов назад
5 вопросов к серии на основе муцина улиток от MIXIT
Надеемся, улиточная слизь вас своим видом и свойствами не пугает: азиаты уже давненько мажутся ей с головы до ног и считают себя всю жизнь молодыми. MIXIT не отстают от тенденций и предлагают широкой публике сразу три новых средства из серии Snail Collection с веществом из виноградных улиток. Проверим, что в них такого необычного. 
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
2 часа назад
«Он нравится мне больше, чем я ему»: как с этим жить?
Каждый раз, когда мы начинаем сравнивать себя и своего партнера, мы неизбежно приходим к выводу, что есть некий дисбаланс. Кто-то больше зарабатывает, у кого-то выше сексуальное желание, кто-то более романтичен. Но самый неприятный дисбаланс – это понимание, что вы любите человека сильнее, чем он любит вас.
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
3 часа назад
7 способов носить белое платье и не выглядеть полной
От лета остался совсем небольшой кусочек и, вероятно, вам успели надоесть шорты (если вы были в отпуске, а не в Москве) и майки. Мы знаем, как сделать последние недели незабываемыми – носите белое, демонстрируйте загар (даже небольшой на белом фоне будет смотреться лучше), но делайте это с умом.
5 способов добавить чего-нибудь свеженького в макияж глаз
3 часа назад
5 способов добавить чего-нибудь свеженького в макияж глаз
Вот вам свеженькие бьюти-идеи для макияжа глаз в виде канареечного оттенка, разноцветного шиммера и неровных стрелок. Вполне применимо к осени, кстати говоря. 
Где выпить в выходные: коктейли с сорбетом VS коктейли с пивом
4 часа назад
Где выпить в выходные: коктейли с сорбетом VS коктейли с пивом
Даша Касьянова спешит к нам с новой порцией баров (и ресторанов), где нет повода не выпить в эти выходные.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 14-20 августа
С 14 августа начнется одна из самых противоречивых недель месяца. Вы можете вступить в конфликт, расстаться с партнером и вообще немного запутаться. Поэтому, давайте посмотрим, что лучше делать или не делать в эти дни, и как использовать хаос вокруг себе на пользу.