Закрыть

Реальная история: как я похудела на 100 килограммов (с помощью операции и диеты)

Автор:
Фото: Pixabay   
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Мы любим истории про реальных людей (в смысле не звезд, для них операции – норма жизни), которые нашли в себе смелость сделать операции, чтобы улучшить здоровье, найти карьеру мечты, да просто скорректировать свою внешность. 

История про то, как девушка похудела на 100 кило. И делала это не ради мужика или против хейтеров, но ради здоровья. Что ж, респект за это!

Моя история

Меня зовут Ольга, я живу в Москве, работаю ассистентом по общению с пациентами в клинике, веду активный образ жизни и чувствую себя превосходно. Целый день я на ногах, в сутки пробегаю до 10000 шагов. Сейчас в это сложно поверить, но 6 лет назад я весила 173 килограмма.

Худой я не была никогда, но это никак не мешало мне ни в карьере, ни в личной жизни. Вышла замуж я в 17 лет (уже тогда я носила 48 размер одежды), с мужем у нас чудесные отношения. Лично я считаю, что женское тело прекрасно всегда. В этом смысле мне близко движение бодипозитива: никто не в праве навязывать нам, как мы должны выглядеть. Сама я при весе 130 килограммов чувствовала себя гармонично, хотя я часто сталкивалась с неодобрением со стороны окружающих. Косые взгляды и обидные комментарии в мой адрес, конечно, задевали, расстраивали меня, несмотря на то что я не из тех, кого легко заставить чувствовать себя неуверенно. Есть такая категория людей, их сейчас принято называть «бодихейтеры», они считают своим долгом указать полному человеку на его недостатки, унизить его. Бодипозитив учит не воспринимать такие высказывания всерьез. Но, к сожалению, кроме этого оно же учит любить свое тело таким, какое она есть даже при ожирении 3 и 4 степени (то есть морбидном или патологическом ожирении), когда не только качество жизни и здоровье, но и жизнь находятся под угрозой.

Реальная история: как я похудела на 100 килограммов (с помощью операции и диеты)

Решение

Я поняла, что пора худеть, когда мой вес достиг 140 килограммов, и у меня начались проблемы со здоровьем: дал о себе знать наследственный диабет, заболели ноги, начало скакать давление. Для того, чтобы похудеть, я прибегала к разным диетам, пробовала методику 25 кадра, когда тебе внушают отвращение к еде. Кратковременный результат принесла лишь система доктора Борменталя, при которой специалист обучает азам правильного питания. Но, к сожалению, все мои попытки не приносили долгосрочного эффекта. В конечном счете все методики сводились к самоограничению и уменьшению потребляемой пищи. И при возникновении стрессовых ситуаций я каждый раз срывалась и теряла контроль над тем, что я ем и в каком объеме. Вес уходил и постоянно возвращался и, наконец, достиг 173 кило. Именно тогда я поняла, что пришло время обратиться к профессионалу за помощью. Мне диагностировали морбидное ожирение, для лечения которого назначили бариатрическую операцию.

Операция

Признаюсь, что при подготовке к операции мне было страшно. Муж поддержал меня в этой непростой ситуации, за что я ему очень благодарна. Второй близкий для меня человек, моя мама, изначально была против такого радикального лечения. Но, зная мой характер, она уступила. А друзья… Мне кажется, что у толстяков нет настоящих друзей. Возможно, это только мой опыт, но очень часто люди общаются с полными людьми, чтобы использовать их, выглядеть хорошо на их фоне. Так что на поддержку друзей в тот период я не рассчитывала. Первое время после операции было психологически тяжело: есть твердую пищу было нельзя, а очень хотелось. Уже через несколько недель я смогла питаться, как раньше. Сейчас я могу есть все, что захочу. При этом я придерживаюсь системы сбалансированной диеты, обязательно с достаточным количеством белка. Когда я начала худеть, поняла, что жизнь в нормальном теле коренным образом отличается от жизни в теле толстяка, у нее совершенно другое качество. Меня перестали беспокоить болезни, даже сахарный диабет сейчас в стадии ремиссии. Можно сказать, что сейчас я наверстываю упущенную юность. На данный момент мне просто не хочется стареть! Словом, оно того стоило, я похудела на 100 кило. При этом я понимаю, что, если ты себя не любишь толстой, ты не сможешь себя полюбить и после того, как похудеешь. Уверенность в себе и любовь к собственному телу формируется прежде всего в голове.

Слово доктору

Комментирует Вадим Викторивич Феденко, доктор медицинских наук, профессор, бариатрический хирург Клинического центра хирургии веса и метаболических нарушений на базе «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова: «Ольге была проведена бариатрическая операция по уменьшению объема желудка (желудочное шунтирование). Такие операции позволяют значительно сократить количество питательных веществ, которые всасываются организмом. Показано шунтирование только при морбидном ожирении, то есть при индексе массы тела (ИМТ) более 40. Рассчитать ИМТ можно, разделив вес (в кг) на рост (в м2). Бодипозитив ни в коем случае не должен становиться отговоркой для тех, кому показано хирургическое лечение ожирения»

Вам что помогает худеть?

Книги прочитаны, фильмы просмотрены: чем заняться на карантине?
7 часов назад
Книги прочитаны, фильмы просмотрены: чем заняться на карантине?
Карантин продолжается, а все книги уже перечитаны и сериалы пересмотрены, чем же тогда заняться? Редакция SNC решает эту сложную задачу!
Я леди: Как носить мужские вещи и оставаться женственной
28 марта 2020
Я леди: Как носить мужские вещи и оставаться женственной
В современном мире дизайнеры все чаще обращаются к теме woman powerful. А женщины, в свою очередь, давно вписали вещи бойфренда в свой гардероб. Так как же оставаться женственной в мужских вещах? Редакция SNC отвечает на этот вопрос в новой статье.
На чеку: ошибки, которые допускают в начале отношений
27 марта 2020
На чеку: ошибки, которые допускают в начале отношений
Многие пары в начале отношений сталкивались с тем, что первое время кажется все идеальным: вы наслаждаетесь друг другом и, казалось бы, лучше быть не может, а потом все идет на спад - вы реже общаетесь и постепенно охладеваете друг к другу. С чем же это может быть связано? Скорее всего вы начали допускать некоторые ошибки в ваших отношениях. Редакция SNC делится некоторыми из них.
What's new: Главные тренды косметологии 2020 года
26 марта 2020
What's new: Главные тренды косметологии 2020 года
Главный подход в бьюти индустрии 2020 года - это осознанность и системность. А цель, как ни странно, - естественность, которая дается сложнее всего. Редакция SNC рассказывает о трендах в области косметологии.
Одинока или свободна, проклятие или дар?
25 марта 2020
Одинока или свободна, проклятие или дар?
С каждым одиноким годом прибавлялся новый... кот, но не мужчина
Гороскоп
()
Общий прогноз 30 марта - 5 апреля
Юпитер перешел в знак Козерога и принес консервативные, строгие, лишенные новшеств и шуток уроки. Он напоминает урок таблицы умножения, не нравится, но выучить придется и знания пригодятся на всю жизнь. Поэтому не ропщем, остается спокойными, рассудительными и терпеливыми, всему свое время. Такое положение сохранится до конца июня, потом ситуация озарится большим лучом света до конца ноября. А пока наслаждаемся домашним комфортом при поддержке Венеры в Тельце. Лучше положения для домашних каникул и не придумать: семейные ценности, вкусные обеды, правильное распределение ресурсов сейчас особенно заметны.
В работе важно трезво оценивать ситуацию, руководствоваться фактами, опытом, не рисковать и не пребывать в мечтах. Здесь и сейчас, приняв все ограничения и усилив трудолюбие.
Важно! Вселенная сделала нам огромный подарок. Марс в Козероге дает бесконечное количество сил для борьбы: в работе, в сфере здоровья, в личностном росте. При таком положении невыполнимых задач нет! Положение на небе сейчас говорит тоже, что и умные мира сего: это время перемен, отказа от лишнего, переосмысления, глобального роста мира, общества, социальных и личностных систем. Если вы пока не знаете, какая из сфер вашей жизни важнее, почитайте это.
При появлении тревога, а следом усталости, примите ванну с эфирными маслами белых цветов, послушайте приятную музыку, а лучше мантры, например Махамритьюнжая, Луне или Ом Шанти.

Проведи неделю гармонично и с пользой, читай Лунный гороскоп и составляй вдохновляющий план!