Закрыть
Ночной забег в Москве: (почти) одна за всех
18.07.2016

Ночной забег в Москве: (почти) одна за всех

Автор: Лена Калашникова , контрибьютор SNCMedia
читайте также
5 йога-поз от головной боли в (почти не)движущихся картинках Горячо-холодно: что прикладывать при разных болях Мороз и спорт: в чем заниматься фитнесом на улице прямо сейчас Не тестируем на животных: «подвесной» фитнес Alfa Gravity 10 удобных (читайте: красивых) купальников для активного отдыха 4 железных аргумента в пользу ночных тренировок Что вы не знали об отдыхе в горах, если не были в Сочи в апреле Словарь SNC: сленг футбольного болельщика 10 апов и факапов Тайгера Вудза Могло быть и хуже: 6 самых обидных футбольных поражений Не тестируем на животных: флоатинг Спорт и мода: 8 самых уличных зимних видов спорта 5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом 10 бань и саун, ради которых стоит съездить в Финляндию Эшли Грин: «Люди, недовольные моим внешним видом, пусть остаются недовольными» Поскользнулся, упал, гипс: с какими травмами чаще всего имеют дело бегуны 5 неожиданных продуктов, которые не стоит есть перед сном Рейтинг SNC: альтернативные аптеки Москвы Пухляш против фитоняш: почему полненькие девушки выглядят круче, чем худые Как подготовиться к забегу «Стань человеком» с парнем (в движущихся картинках)

Иногда у нас в редакции что-то идет не так, и вместо массового забега на старте показываются лишь 50% сотрудников. Тех, кто схалтурил и не похудел на Ночном забеге в эти выходные, сдает с потрохами Лена Калашникова.

Я всегда радуюсь, когда о наших забегах для SNCmedia пишет кто-то другой. Например, Аня Батурина, которая с блеском пробежала свои первые три км. Или Ксюша Сподынейко, которую все еще что-то шокирует, но не останавливает. Или вообще какой-нибудь разукрашенный парень со стороны. Но на Ночном забеге все лавры летописца достались мне. А еще Лене Александриной, дизайнеру iPad-версии SNC, которая тоже решилась преодолеть 10 км.

Честно скажу, я, будучи озабоченной исключительно своей целью, ничего кроме этой цели на забегах не вижу. И 16 июля я не стояла в очереди за светящимися в темноте наклейками на тело, что раздавали в шатре adidas, не разглядывала мерцающие гирлянды и даже не надела на голову фонарик, который входил в стартовый пакет участника. Все потому, что мне надо было на этом самом красивом старте сезона покорить новую для себя высоту – пробежать 10 километров быстрее, чем за 40 минут. Пока все развлекались, я переоделась, послушала указания тренера, хорошо размялась, обсудила план на дистанцию с другом, взявшим на себя роль личного пейсмейкера (это такой специальный человек, который бежит с определенным темпом, а ты равняешься на него и не думаешь о скорости – так гораздо легче) и ушла занимать стратегически правильное место в стартовом коридоре. Да-да, мне было не до веселья. Ну разве что я чуть-чуть пританцовывала в такт музыке.

И вот, в 22:30 по московскому времени 5000 зарегистрированных участников (ну, наверное, чуть поменьше, за вычетом Ксюши и Ани!) рванули покорять десятку в темноте. И среди них наша вторая Лена: «Это был мой первый забег на такую дистанцию, и я не знала, чего ждать. Справлюсь ли я? Что-то мне подсказывало, что да. Бежать вместе с пятью тысячами человек, которые получают от этого удовольствие, людей с силой воли, с хорошей физической формой, любящих спорт – это кайф и огромная мотивация. Я в очередной раз открыла для себя, что могу больше, чем мне кажется, пробежав мои первые 10 км за за 1:00:45. До ночного забега самая длинная дистанция, которую я бегала, была 5 км и всего однажды. А тут я понимала, что это новое испытание, но мне настолько понравилось ощущение во время бега, на финише и после, что хочется ставить новые цели и продолжать соревноваться с собой. А еще мне понравилось встречать на пути подбадривающие музыкальные бенды или танцующих черлидерш. Все участники кричали друг другу, улыбались, давали «пять», и это заряжало энергией!»

Вот пока большая часть бегунов испытывала нечто подобное, я просто бежала, пытаясь держать темп, думая о том, как бы укрыться от ветра со стороны набережной и как бы не умереть продержаться до финиша. А это действительно нелегко! Но обо всех трудностях забываешь сразу же, как только пересекаешь ворота и понимаешь, что вот он, твой новый личный рекорд!


Я пробежала дистанцию за 38 минут и 58 секунд и заняла восьмую строчку в женском протоколе. Девушка-лидер, Юлия Крюкова, управилась за 34 минут и 26 секунд. И за эти разделяющие нас 4,5 минуты произошло еще кое-что важное, чего я не видела, но узнала в тот же вечер из соцсетей: сразу за финишной чертой Юлю ждал принц в беговых шортах с кольцом и предложением руки и сердца. Ну все, девушки, теперь вы знаете, что надо делать, чтобы выйти замуж! Юля и ее теперь уже жених Сергей бегают вместе уже давно, и на Ночном забеге он был примерно на минуту быстрее своей возлюбленной. Мы желаем им огромного счастья и легких финишей!

Вы бы пробежали десятку?
ТЕСТ: Найдите себя в сериале!
1 час назад
ТЕСТ: Найдите себя в сериале!
Признавайтесь, ставите себя на место героинь многосерийных фильмов, когда с поп-корном и шоколадом уплетаете очередной сезон? Нам, в общем, неважно, что вы ответите, потому что мы точно угадаем, на кого вы похожи (характером и стилем одежды).
Как провести последние (уже?!) выходные марта?
3 часа назад
Как провести последние (уже?!) выходные марта?
Март пролетел незаметно. Точнее, до его официального завершения еще неделя, но следующие выходные будут уже в апреле. Как все сложно-то!
Практика: как одеться в офис, когда потеплело (с комментарием работодателя)
4 часа назад
Практика: как одеться в офис, когда потеплело (с комментарием работодателя)
Вы ждали этого момента больше чем полгода, и вот наконец можно надеть тренч вместо пуховика, мокасины вместо ботильонов и шорты вместо брюк с начесом (ну ладно, с шортами, может, мы и загнули, но в нашем мире фантазий уже все можно). Как красиво раздеться, чтобы не шокировать коллег, показывает блогер Катя Каткова (@kate.katkova) и комментирует Виктория Шахова, руководитель event-департамента агентства Louder.
Словарь SNC: сленг футбольного болельщика
19 часов назад
Словарь SNC: сленг футбольного болельщика
Полезные слова и выражения, которые помогут всем, кто еще не в теме, понять самую популярную игру в мире. Перед стартом Кубка Конфедераций и Чемпионата Мира по Футболу пора бы уже приобщиться.
Главное для успеха в карьере – социальные навыки! Но где их взять?
20 часов назад
Главное для успеха в карьере – социальные навыки! Но где их взять?
Социальные навыки – самое важное, что нужно для успеха в карьере, в бизнесе и вообще во всем. Они важнее ваших знаний, образования, резюме и внешности. К счастью, даже если вы – бесчувственный чурбан, социальные навыки можно развить.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.