Закрыть
Ночной забег в Москве: (почти) одна за всех
18.07.2016

Ночной забег в Москве: (почти) одна за всех

Автор: Лена Калашникова , контрибьютор SNCMedia
читайте также
Олимпиада закончилась, а стадионы остались: что стало с олимпийскими объектами 5 упражнений, чтобы не заскучать на велосипеде (в движущихся картинках) Меню «антиупругости»: как поесть, чтобы не похудеть Великие очкарики, или Как плохое зрение не помешало прославиться Что съесть, чтобы не уснуть на работе? 3 отличных упражнения для стройных ног от Джессики Симпсон Одна тренировка – два мнения: силовая тренировка Barre Workout в Encore Fitness ЗОЖ-рецепт: соки на все случаи жизни из самых обычных ингредиентов Заряжаем настроением Олимпиады: 7 фильмов о спорте 5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом 7 самых летних суперфудов Футбол и шампанское: насколько они совместимы? 3 низкокалорийных десерта от Екатерины Масловой Secret sale: гармония скидок и головокружительных предложений (для наших читательниц) Secret sale: покупайте, чтобы согреться Не тестируем на животных: домашняя прессотерапия Clubsante Хештег недели: #наработунавелосипеде Спортивные итоги 2016 года: номер раз – мы занялись спортом Антагонисты: за и против самостоятельных занятия йогой Не тестируем на животных: массаж для тела и души

Иногда у нас в редакции что-то идет не так, и вместо массового забега на старте показываются лишь 50% сотрудников. Тех, кто схалтурил и не похудел на Ночном забеге в эти выходные, сдает с потрохами Лена Калашникова.

Я всегда радуюсь, когда о наших забегах для SNCmedia пишет кто-то другой. Например, Аня Батурина, которая с блеском пробежала свои первые три км. Или Ксюша Сподынейко, которую все еще что-то шокирует, но не останавливает. Или вообще какой-нибудь разукрашенный парень со стороны. Но на Ночном забеге все лавры летописца достались мне. А еще Лене Александриной, дизайнеру iPad-версии SNC, которая тоже решилась преодолеть 10 км.

Честно скажу, я, будучи озабоченной исключительно своей целью, ничего кроме этой цели на забегах не вижу. И 16 июля я не стояла в очереди за светящимися в темноте наклейками на тело, что раздавали в шатре adidas, не разглядывала мерцающие гирлянды и даже не надела на голову фонарик, который входил в стартовый пакет участника. Все потому, что мне надо было на этом самом красивом старте сезона покорить новую для себя высоту – пробежать 10 километров быстрее, чем за 40 минут. Пока все развлекались, я переоделась, послушала указания тренера, хорошо размялась, обсудила план на дистанцию с другом, взявшим на себя роль личного пейсмейкера (это такой специальный человек, который бежит с определенным темпом, а ты равняешься на него и не думаешь о скорости – так гораздо легче) и ушла занимать стратегически правильное место в стартовом коридоре. Да-да, мне было не до веселья. Ну разве что я чуть-чуть пританцовывала в такт музыке.

И вот, в 22:30 по московскому времени 5000 зарегистрированных участников (ну, наверное, чуть поменьше, за вычетом Ксюши и Ани!) рванули покорять десятку в темноте. И среди них наша вторая Лена: «Это был мой первый забег на такую дистанцию, и я не знала, чего ждать. Справлюсь ли я? Что-то мне подсказывало, что да. Бежать вместе с пятью тысячами человек, которые получают от этого удовольствие, людей с силой воли, с хорошей физической формой, любящих спорт – это кайф и огромная мотивация. Я в очередной раз открыла для себя, что могу больше, чем мне кажется, пробежав мои первые 10 км за за 1:00:45. До ночного забега самая длинная дистанция, которую я бегала, была 5 км и всего однажды. А тут я понимала, что это новое испытание, но мне настолько понравилось ощущение во время бега, на финише и после, что хочется ставить новые цели и продолжать соревноваться с собой. А еще мне понравилось встречать на пути подбадривающие музыкальные бенды или танцующих черлидерш. Все участники кричали друг другу, улыбались, давали «пять», и это заряжало энергией!»

Вот пока большая часть бегунов испытывала нечто подобное, я просто бежала, пытаясь держать темп, думая о том, как бы укрыться от ветра со стороны набережной и как бы не умереть продержаться до финиша. А это действительно нелегко! Но обо всех трудностях забываешь сразу же, как только пересекаешь ворота и понимаешь, что вот он, твой новый личный рекорд!


Я пробежала дистанцию за 38 минут и 58 секунд и заняла восьмую строчку в женском протоколе. Девушка-лидер, Юлия Крюкова, управилась за 34 минут и 26 секунд. И за эти разделяющие нас 4,5 минуты произошло еще кое-что важное, чего я не видела, но узнала в тот же вечер из соцсетей: сразу за финишной чертой Юлю ждал принц в беговых шортах с кольцом и предложением руки и сердца. Ну все, девушки, теперь вы знаете, что надо делать, чтобы выйти замуж! Юля и ее теперь уже жених Сергей бегают вместе уже давно, и на Ночном забеге он был примерно на минуту быстрее своей возлюбленной. Мы желаем им огромного счастья и легких финишей!

Вы бы пробежали десятку?
Лето с Натаном: аэротруба, итальянский ресторан и сквер в центре Москвы
Как понять, что пора на семейную терапию?
4 часа назад
Как понять, что пора на семейную терапию?
Все, у кого хоть раз были мало-мальски серьезные отношения (не обязательно со штампом в паспорте), знают: проблемы бывают у всех. Мы уже писали о том, как отличить кризис в паре от конца отношений, а вот как понять, когда стоит обращаться за профессиональной помощью? Рассказываем.
Включите свет: как звезды наблюдали за великим затмением
4 часа назад
Включите свет: как звезды наблюдали за великим затмением
Солнечное затмение вчера накрыло все Штаты. До России это уникальное явление не дошло (последний раз такое протяженное затмение случалось аж 99 лет назад, а вновь повторится не раньше 2024 года), но у нас есть фотолента звезд, чтобы по их реакции узнать, каково это было. 
Где вкусно поесть на Бали: гид от Натальи Авдеевой
5 часов назад
Где вкусно поесть на Бали: гид от Натальи Авдеевой
Генеральный директор сети рестомаркетов «Обедбуфет» Наталья Авдеева делится любимыми местами на Бали (а то вдруг вы туда как раз собираетесь?)
Психология модного суррогата: кто такие фейкоголики и как отличить поддельный сайт бренда  от настоящего
5 часов назад
Психология модного суррогата: кто такие фейкоголики и как отличить поддельный сайт бренда от настоящего
Можно смело сказать, что мир охвачен эпидемией фальшивок. По официальным данным треть товарооборота в нашей стране является контрафактом или фальсификатом. Примерно каждая пятая покупка в Рунете – подделка!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 21-27 августа
Как быстро прошел лунный месяц! 21 августа нас ждет 1 лунный день, но наступит он только в 21:30 по московскому времени, а это значит, что в этот понедельник лучше уделить время завершению старых дел.