Закрыть
Ничего, кроме Chanel №5: 6 весомых причин спать обнаженной
16.05.2016

Ничего, кроме Chanel №5: 6 весомых причин спать обнаженной

Автор: Маша Милерюс , контрибьютор SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
Звезды зажигают... на Олимпиаде в Рио Чем пользоваться, если нет времени на душ (после спортзала)? Лучше бы дома осталась: блюда, которые не стоит есть в кафе Что съесть, чтобы не уснуть на работе? 6 новых суперфудов из «Инстаграма», с помощью которых худеют блогеры Не тестируем на животных: 3 способа эпиляции Юлия Артемова: «Я бросила курить и поправилась на 17 кило» Как пробежать полумарафон и получить кубок и медаль 10 километров по Берлину – осваиваем беговой туризм Как баловать себя на диете без последствий 5 НОВЫХ способов похудеть и не возненавидеть мир 5 правильных привычек, которые помогут худеть во сне Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта Самые распространенные ошибки в йоге, которые приводят к травмам Как правильно следить за порциями еды? Ночной забег в Москве: (почти) одна за всех Что надеть на тренировку: выбираем кроссовки по видам спорта 7 признаков того, что вы – акваголик Великие очкарики, или Как плохое зрение не помешало прославиться Дело не в плюсе: 5 признаков, что пора перестать критиковать Джиджи Хадид (и заняться собой)

Эх, да простят нас производители пижамок с кошечками, но с этого дня мы к ним – ни ногой. Потому что права все-таки была Мэрилин Монро, которая в постель не надевала ничего, кроме Chanel №5.

КРЕПЧЕ СОН

Начнем с голых фактов (нельзя было упустить такой каламбур, нельзя!). Согласно исследованию американского Национального фонда сна, качество наших сновидений напрямую зависит от температуры тела. А оно имеет свойство охлаждаться во сне (что, кстати, делает процесс спокойней и крепче). Пижама, какой бы милой она ни была, препятствует охлаждению, а значит, и глубокому сну. На случай если вам хватит и этого пункта, запоминайте: виной может быть не только пижама, но и теплое одеяло или температура воздуха в комнате. В общем, теперь вы знаете, что ночные кошмары ни при чем. 

МОЛОЖЕ КОЖА

Беспокойным сном пижама не ограничивается (а вы думали, что Фредди Крюгер – главный злодей?). Своей теплотой она тормозит выделение мелатонина и гормона роста – двух основных омолаживающих гормонов, то есть замедляет регенеративную функцию кожи. А то, как кожа выглядит, напрямую зависит от процесса обновления. Так-то!

МЕНЬШЕ ГОЛОДА

Когда одежда не препятствует сну, у вас появляется целая ночь, чтобы избавиться от стресса, накопленного за день. Думаете, все разговоры о вреде стресса не более, чем злые байки из книги о ЗОЖ? А вот и нет. К тому же гормон стресса не только неблаготворно влияет на психику, но и (в большом количестве) гарантирует ночной жор, хотя, впрочем, и дневной тоже. Кортизол уменьшается во время спокойного сна и, напротив, никуда не уходит, если ваш Морфей «сделал паузу». 

СТРОЙНЕЕ ФИГУРА

Не только логично вытекающий из предыдущего пункт. Речь пойдет еще и о гормоне роста, который помимо регенерации отвечает за снижение веса и мышечный рост. Конечно, это не значит, что вы можно забросить тренировки и не узнать себя в зеркале с утра. Но согласитесь, получить такой бонус от природы, не прилагая никаких усилий, весьма приятно. 

ВСЕ В ПОРЯДКЕ ПО ЖЕНСКОЙ ЧАСТИ

Известно, что вредные бактерии лучше всего зарождаются и размножаются в тепличных условиях. То же самое, к сожалению, касается и тех, что селятся в зоне бикини. Мало того, что мы потеем днем, так еще и весь вечерний ритуал очищения рискует пойти коту под хвост (шутка ниже пояса, бинго!). Прозвучит странно, но вашим гениталиям тоже нужен воздух. 

НАСЫЩЕННЕЕ СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ

При кожном контакте в организме повышается окситоцин (гормон, отвечающий за обнимашки, да), так что, засыпая обнаженными, вы и ваш партнер рискуете… не заснуть. Ну это едва ли плохая новость, правда? Кстати, законы химических реакций обещают в таком случае еще больше наслаждения.   

А вы как спите?
Теория большого заговора: авария, в которой погибла принцесса Диана
4 часа назад
Теория большого заговора: авария, в которой погибла принцесса Диана
Со дня гибели принцессы Дианы прошло 20 лет, а вопросов и теорий все еще больше, чем ответов и фактов.
Как носить очень нарядную обувь в обычной жизни
18 часов назад
Как носить очень нарядную обувь в обычной жизни
Тяжело быть максималистом, которому хочется заполучить все самое красивое/богатое/яркое, но который понимает, что шкаф не резиновый и все это нужно хоть пару раз выгулять. У нас тоже кружится голова от нарядной обуви, поэтому мы решили подсмотреть за стритстайл-дивами и понять, как же носить это богачество.
Лето с Натаном: аэротруба, итальянский ресторан и сквер в центре Москвы
Разоблачаем 5 популярных мифов о карьере
20 часов назад
Разоблачаем 5 популярных мифов о карьере
Когда заходит разговор о карьере, у всех вокруг обнаруживаются заготовленные «прописные истины», которые они радостно пытаются вложить нам в голову. Но зачастую это не истины, а мифы, верить в которые – вредить самим себе и своей карьере заодно.
Как понять, что пора на семейную терапию?
23 часа назад
Как понять, что пора на семейную терапию?
Все, у кого хоть раз были мало-мальски серьезные отношения (не обязательно со штампом в паспорте), знают: проблемы бывают у всех. Мы уже писали о том, как отличить кризис в паре от конца отношений, а вот как понять, когда стоит обращаться за профессиональной помощью? Рассказываем.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 21-27 августа
Как быстро прошел лунный месяц! 21 августа нас ждет 1 лунный день, но наступит он только в 21:30 по московскому времени, а это значит, что в этот понедельник лучше уделить время завершению старых дел.