Закрыть
На лице написано: как понять, что вам уже хватит есть (и пить)
31.12.2015

На лице написано: как понять, что вам уже хватит есть (и пить)

Автор: Надя Зубрева , штатный редактор SNCMedia
Фото: iStockPhoto  
читайте также
8 вещей, которые нужно попробовать в Хорватии 7 опасных сочетаний продуктов В чате с... человеком, который не даст голодать – Даниилом Мордовским Не фу, а суперфуд: примерно миллион причин полюбить капусту 4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта Ресторанная афиша января: старый Новый год и «зеленая» диета Где вкусно поесть в Риме: гид от Уиллиама Ламберти 10 главных российских продуктов по версии Антона Ковалькова Где вкусно поесть на острове Миконос: гид от инсайдеров Дневник недочери самурая: 8 продуктов из сои Не тестируем на животных: безинъекционная мезотерапия DermaDrop TDA Выбор НЕредактора: любимая косметика певицы Марии Стёкиной Выбор НЕредактора: любимая косметика британки Эн Костелло 7 каналов на YouTube для тех, кто хочет научиться готовить Как сэкономить деньги (и время) на покупке еды? Тренд: шика дать Буквоед: продукты, содержащие 20 необходимых микроэлементов 5 вопросов к пилингу от пигментации SkinCeuticals 8 вещей, которые нужно попробовать в Ирландии В ритме ЗОЖ: диета с доставкой, йога на воде и другие полезные идеи 2015-го Фитоняшки – о читерстве в «Инстаграме», диете с огурцами и любимых фильтрах Что в тарелке у Джессики Бил? 9 вещей, которые нужно попробовать в Азербайджане 5 новых секс-привычек для нового года Где похмелиться, поесть и снова выпить в Москве на праздниках? Что в тарелке у Селены Гомес? Как устроить идеальную вечеринку? Новогодняя съемка SNC: лучший мой подарочек 365 подарков для бойфренда: дело техники Не полный дзен: как не тронуться головой на курсах просветления

Перебрали с вином, переели сладкого или не дружите с молоком? Поверьте, на нем все это в буквальном смысле написано. Разбираемся с признаками недовольного организма.

SUGAR FACE

Признаки: морщины на лбу, мешки под глазами, высыпания по всему лицу, истончение кожи, редеющие брови, нездоровый бледный и даже слегка сероватый оттенок кожи, да и в целом изможденный вид. 

Диагноз: злоупотребление сахаром. Избыток сахара делает кожу менее эластичной и нарушает равновесие кишечных бактерий, а следом и работу пищеварительного тракта – все это объясняет высыпания, сухость и тонкость кожи. Также избыток инсулина оказывает воздействие на функцию надпочечников, отвечающую в том числе за рост бровей (это они у вас не от природы редкие). 

Как исправить: принять наконец тот факт, что сахар – это наркотик. Его употребление напоминает засасывающую воронку: сначала мы съедаем кусочек шоколада, чтобы взбодриться и поднять настроение, а потом вдруг обнаруживаем себя где-то между двадцатым эклером и третьим тортом. Чтобы вернуть красоту, избавляться от сахара совсем не потребуется, нужно просто найти ему натуральные заменители, такие как мед, фрукты или стевия. 

WINE FACE

Признаки: ярко-выраженные линии и покраснения между бровями, обвисшие веки, расширенные поры, сухость кожи и некоторая пушистость на щеках, глубокие носогубные складки, красноватые щеки и нос.

Диагноз: злоупотребление алкоголем. Невзирая на название эффекта, виновато в вашем отражении не только вино, а в целом чрезмерное количество алкоголя. Он оказывает дурное влияние на печень (о чем, кстати, расскажут неожиданные визуальные изменения в зоне между бровями: шелушения, мелкие морщинки, воспаления). От обезвоживания, за которое тоже отдельное спасибо алкоголю, на коже образуются морщины. За счет большого количества сахара, содержащегося в спирте, кожа становится дряблой. А расширенные алкоголем капилляры образуют нездоровый румянец на щеках (и носу). 

Как исправить: уж простите, но сделать перерыв в употреблении алкоголя на три недели (практически невыполнимая миссия, учитывая, что праздничная Москва просто создана, чтобы выпить), а затем следовать правилу 80/20, где 80% – воздержание, 20% – употребление. 

DAIRY FACE

Признаки: опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, мелкие белые пятна и неровности на подбородке. 

Диагноз: злоупотребление лактозой. Вне зависимости от того, покупаете ли вы молоко в супермаркете или у частного фермера, в нем с одинаковой вероятностью могут оказаться искусственные гормоны, такие как эстроген и прогестерон. Они могут привести к воспалительным реакциям в организме, даже если раньше признаков непереносимости лактозы не наблюдалось. Отсюда опухшие веки и мешки под глазами. Пятна на подборке свидетельствуют о нарушениях работы репродуктивных органов. Повышенная выработка кожного сала, кстати, тоже лактозы рук дело. 

Как исправить: опять же избавиться от раздражителя на три недели. А дальше наблюдайте за изменениями и обратитесь за консультацией к диетологу, чтобы составить здоровый рацион без молочных продуктов.

GLUTEN FACE

Признаки: опухшие красные щеки, темные пигментные пятна или высыпания вокруг подбородка.

Диагноз: злоупотребление глютеном. Переизбыток глютена вызывает воспалительные реакции в организме, следствием которых могут быть вздутия и покраснения кожи. Также глютен вызывает репродуктивный дисбаланс – уже знакомые по «молочному пункту» высыпания в области подбородка. 

Как исправить: в отличие от предыдущих продуктов из нашего списка с глютеном шутки совсем плохи. Для полного выздоровления необходимо полностью исключить его из рациона. Для восстановления кожи и репродуктивных функций пейте много воды и употребляйте больше продуктов с клетчаткой.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Актриса попробовала поддержать модную тенденцию «сочетать несочетаемое», и ей удалось – не сочетается ничего! Шелка и пайетки из музыкального номера придорожного кафе-варьете для дальнобойщиков «Восточная ночь» не хотят дружить с самовязаной бабушкиной распашонкой.
новые trashsetter’ы
Спорт, снег, музыка и горы: как провести весенние каникулы лучше всех
4 часа назад
Спорт, снег, музыка и горы: как провести весенние каникулы лучше всех
Любой истинный поклонник гор хотя бы раз в жизни вдохновенно произносил знаменитые слова: «Лучше гор могут быть только горы». Если вы фанат лыж или сноубординга, маунтинбайка или просто свежего горного воздуха, то с изречением этим согласитесь – и, возможно, найдете что-то для себя в нашей подборке интересных событий сезона, которые состоятся в горах по всему миру. Если же вам только предстоит впервые побывать в горах – попробуйте приурочить географию и время своего визита к одному из них!
Цена имеет значение? Шампуни для поврежденных волос
5 часов назад
Цена имеет значение? Шампуни для поврежденных волос
А мы все волосы восстанавливаем. И вам советуем. Хотя, готовьтесь сразу к тому, что это вам дорого обойдется! 
Самые креативные эклеры в Москве: где искать?
5 часов назад
Самые креативные эклеры в Москве: где искать?
Нетривиальный выбор десертов является такой же важной визитной карточкой ресторана, как барная карта или фирменное блюдо от шефа. А вы и не знали?
Versus: все, что вы должны знать о битве суровых рэперов
9 часов назад
Versus: все, что вы должны знать о битве суровых рэперов
Десятки (!) миллионов просмотров на YouTube. Парни-звезды, о которых говорят разве что не из вашей кофемолки. Многотысячные залы, армии хейтеров и Дмитрий Маликов в партере. Это ренессанс русского баттл-рэпа, Versus. Сегодня вы узнаете о нем все.
Художник Пахом (Сергей Пахомов): «Вы все в глянце на подсосе!»
9 часов назад
Художник Пахом (Сергей Пахомов): «Вы все в глянце на подсосе!»
К открытию выставки Сергея «Пахома» Пахомова «Перевоплощения Поехавшего» редактор SNC Татьяна Столяр поговорила с эксцентричным художником о модных журналах, диджитал-арте и пользе мемов.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 февраля
Начало недели откроет напряженной аспект между Марсом и Плутоном. Скорее всего, не получится начать рабочий понедельник с плавного утра, спокойной чашечки кофе и размеренных планов. Вам предстоит много работы.