Закрыть
На лице написано: как понять, что вам уже хватит есть (и пить)
31.12.2015

На лице написано: как понять, что вам уже хватит есть (и пить)

Автор: Надя Зубрева , штатный редактор SNCMedia
Фото: iStockPhoto  
читайте также
Чем пользоваться, если нет времени на душ (после спортзала)? Олимпиада в Рио: дружба народов и пожарная тревога Антагонисты: за и против татуировок Игорь Ломакин: «Одевался в спортивное, в узких брюках неудобно поправлять протез» Могло быть и хуже: 6 самых обидных футбольных поражений Пробежали со смыслом: ради детей и красивой попы 5 йога-поз от головной боли в (почти не)движущихся картинках Рейтинг SNC: альтернативные аптеки Москвы 7 признаков того, что вы – акваголик С Марса или Венеры: как шоколад действует на мужчин и женщин 7 упражнений на беговой дорожке (в движущихся картинках) Из чего сделаны наши девчонки: «У скейтбордиста желание побороть страх должно быть сильнее самого страха» Secret sale: покупайте, чтобы согреться Эшли Грин: «Люди, недовольные моим внешним видом, пусть остаются недовольными» Не тестируем на животных: увеличение груди. Часть II Забег в Сочи: освоить крутую трассу и выпить шампанского на финише Вопрос психологу: правда ли, что причины лишнего веса – «в голове»? 6 поводов выпить красного вина (кроме выходных) #Instadaily: чем питается Роузи Хантингтон-Уайтли Спорт и мода: какие увлечения сегодня в тренде

Перебрали с вином, переели сладкого или не дружите с молоком? Поверьте, на нем все это в буквальном смысле написано. Разбираемся с признаками недовольного организма.

SUGAR FACE

Признаки: морщины на лбу, мешки под глазами, высыпания по всему лицу, истончение кожи, редеющие брови, нездоровый бледный и даже слегка сероватый оттенок кожи, да и в целом изможденный вид. 

Диагноз: злоупотребление сахаром. Избыток сахара делает кожу менее эластичной и нарушает равновесие кишечных бактерий, а следом и работу пищеварительного тракта – все это объясняет высыпания, сухость и тонкость кожи. Также избыток инсулина оказывает воздействие на функцию надпочечников, отвечающую в том числе за рост бровей (это они у вас не от природы редкие). 

Как исправить: принять наконец тот факт, что сахар – это наркотик. Его употребление напоминает засасывающую воронку: сначала мы съедаем кусочек шоколада, чтобы взбодриться и поднять настроение, а потом вдруг обнаруживаем себя где-то между двадцатым эклером и третьим тортом. Чтобы вернуть красоту, избавляться от сахара совсем не потребуется, нужно просто найти ему натуральные заменители, такие как мед, фрукты или стевия. 

WINE FACE

Признаки: ярко-выраженные линии и покраснения между бровями, обвисшие веки, расширенные поры, сухость кожи и некоторая пушистость на щеках, глубокие носогубные складки, красноватые щеки и нос.

Диагноз: злоупотребление алкоголем. Невзирая на название эффекта, виновато в вашем отражении не только вино, а в целом чрезмерное количество алкоголя. Он оказывает дурное влияние на печень (о чем, кстати, расскажут неожиданные визуальные изменения в зоне между бровями: шелушения, мелкие морщинки, воспаления). От обезвоживания, за которое тоже отдельное спасибо алкоголю, на коже образуются морщины. За счет большого количества сахара, содержащегося в спирте, кожа становится дряблой. А расширенные алкоголем капилляры образуют нездоровый румянец на щеках (и носу). 

Как исправить: уж простите, но сделать перерыв в употреблении алкоголя на три недели (практически невыполнимая миссия, учитывая, что праздничная Москва просто создана, чтобы выпить), а затем следовать правилу 80/20, где 80% – воздержание, 20% – употребление. 

DAIRY FACE

Признаки: опухшие веки, мешки и темные круги под глазами, мелкие белые пятна и неровности на подбородке. 

Диагноз: злоупотребление лактозой. Вне зависимости от того, покупаете ли вы молоко в супермаркете или у частного фермера, в нем с одинаковой вероятностью могут оказаться искусственные гормоны, такие как эстроген и прогестерон. Они могут привести к воспалительным реакциям в организме, даже если раньше признаков непереносимости лактозы не наблюдалось. Отсюда опухшие веки и мешки под глазами. Пятна на подборке свидетельствуют о нарушениях работы репродуктивных органов. Повышенная выработка кожного сала, кстати, тоже лактозы рук дело. 

Как исправить: опять же избавиться от раздражителя на три недели. А дальше наблюдайте за изменениями и обратитесь за консультацией к диетологу, чтобы составить здоровый рацион без молочных продуктов.

GLUTEN FACE

Признаки: опухшие красные щеки, темные пигментные пятна или высыпания вокруг подбородка.

Диагноз: злоупотребление глютеном. Переизбыток глютена вызывает воспалительные реакции в организме, следствием которых могут быть вздутия и покраснения кожи. Также глютен вызывает репродуктивный дисбаланс – уже знакомые по «молочному пункту» высыпания в области подбородка. 

Как исправить: в отличие от предыдущих продуктов из нашего списка с глютеном шутки совсем плохи. Для полного выздоровления необходимо полностью исключить его из рациона. Для восстановления кожи и репродуктивных функций пейте много воды и употребляйте больше продуктов с клетчаткой.

А вы едите все подряд?
5 лукбуков российских дизайнеров, вызывающие солнце и хорошую погоду
11 часов назад
5 лукбуков российских дизайнеров, вызывающие солнце и хорошую погоду
Ну, теперь заживем! Вот они, наши жертвоприношения Богу Лета и Солнца.
3 мясных рецепта от Ирины Шваб
12 часов назад
3 мясных рецепта от Ирины Шваб
Шеф-повар бара Lumberjack доказывает, что не только мужчины хорошо готовят мясо!
Главные по тусовке: перечень самых желанных гостей любого петербургского мероприятия
24 июня 2017
Главные по тусовке: перечень самых желанных гостей любого петербургского мероприятия
Этим людям будут рады на любом мероприятии, которое проходит в культурной столице.
Модная съемка: «Гоп-стоп по-московски»
24 июня 2017
Модная съемка: «Гоп-стоп по-московски»
Долой девчонок! Хотим смотреть на харизматичные мужские лица в съемках. Ну а раз мы хвалим Гошу Рубчинского, то почему бы не дать шанс этой съемке, вдохновленной эстетикой 90-х и «пацанской модой».
Как удалить татуировку без боли и разочарования?
24 июня 2017
Как удалить татуировку без боли и разочарования?
Вы наделали кучу татуировок по нашим советам, а теперь хотите от всего этого избавиться раз и навсегда? Нет проблем, лазер вам в помощь! 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 19-25 июня
Эта неделя щедра на астрологические события. Солнце и Меркурий перейдут в знак Рака 21 июня. Они-то и изменят ваше восприятие окружающего мира.