Закрыть
5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом
14.04.2016

5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом

Автор: SNCMedia
Фото: Архив пресс-служб  
читайте также
Все, что вам нужно знать о командах, которые вышли в 1/8 чемпионата Европы по футболу 5 неожиданных продуктов, которые не стоит есть перед сном 8 продуктов, которые точно можно есть тем, кто хочет похудеть Как не набрать вес, если вы только начали заниматься спортом? Как пробежать полумарафон и получить кубок и медаль Ну что вы ломаетесь! Как избежать травм на тренировках 6 поводов выпить красного вина (кроме выходных) 3 отличных упражнения для стройных ног от Джессики Симпсон Что вы не знали об отдыхе в горах, если не были в Сочи в апреле Курица и яйцо: как влияют друг на друга спорт и мода Secret Sale: где поесть и в чем потом худеть Антагонисты: хирургическое или стоматологическое омоложение? 5 способов не просто принять ванну (один приятнее другого) #30perfectdayswithSNC: детокс-меню на 1400 калорий Спортивные итоги 2016 года: номер раз – мы занялись спортом Антагонисты: восковая и лазерная эпиляции 7 фотографий Алессандры Амбросио в бикини, которые заставят вас мечтать о лете 10 продуктов, которые никогда (или почти никогда) не испортятся Дорогая, я увеличил себе... ноги! Мужчина о пластической операции 5 признаков, что вы не выкладываетесь на тренировках

Хватит искать отговорки. Установите себе одно из этих приложений (и начните пользоваться!) и приготовьте уже что-то из полезного меню на 1400 калорий. До лета-то всего ничего.

SWORKIT (iPHONE, APPLE WATCH)

Одно из самых удобных бесплатных мобильных приложений. Вы сами выбираете тип тренировки (силовая, кардио, йога или растяжка) и устанавливаете время – от 5 до 60 минут. Все, что вам остается, – повторять за видеотренером и худеть, худеть, худеть.

FITNESS BUILDER (IPHONE, APPLE WATCH)

Понравится привередам. Здесь собраны более 400 упражнений и более 4000 детализированных фото- и видеоинструкций как для профи, так и для полных профанов. 

BEFIT (WINDOWS)

Очень простой, интуитивно понятный виртуальный тренер. Он создает персональные тренировки на основе вашего уровня подготовки, целей и желаемого режима занятий. За прогрессом, кстати, тоже следит.

OFFICE FITNESS (WINDOWS)

Классная находка для офисных сотрудников. Предложение расскажет, как тренироваться «не отходя от кассы».

PERFECT WORKOUT (WINDOWS)

Стоит заценить как минимум из-за забавных анимированных упражнений. Зуб даем: пока не увидите всю сотню, не успокоитесь. Тут можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и следить за прогрессом.


Занимаетесь с мобильными приложениями?
Практика: как выбрать комбинезон по типу фигуры и возрасту
1 час назад
Практика: как выбрать комбинезон по типу фигуры и возрасту
Что вы чувствуете, когда ваши любимые тренды беззаботной юности возвращаются? Радость (вы же их любили), страх (вы же уже выросли), сомнение (тренд вернулся, а мода поменялась), любопытство (с чем же надеть это). Мы вас прекрасно понимаем, сами прошли через всю эту гамму чувств с комбинезонами, поэтому собрали мини-гид по моделям, типам фигуры и side dishes (футболкам и блузкам), с которыми их носить.
22 плаща на всю короткую весну
4 часа назад
22 плаща на всю короткую весну
Весна когда-нибудь наступит, а вместе с ней придет и время носить плащ. Пока погода не определилась, давайте мы хотя бы внесем ясность: какие же плащи нынче актуальны.
Почему андрогинные ароматы – один из главных мастов сезона
4 часа назад
Почему андрогинные ароматы – один из главных мастов сезона
Гендерные границы постепенно размываются, нравится вам это или нет. И вместо того, чтобы идти против течения, бьюти-индустрия предлагает смело пользоваться андрогинными ароматами, которые пропагандируют свободу от половой принадлежности и легкость бытия. 
Как совместить покер и личную жизнь (ага, и такое бывает)?
6 часов назад
Как совместить покер и личную жизнь (ага, и такое бывает)?
Звезды покера, какими они должны быть? Свободолюбивыми, презирающами всякие правила и постоянно рискующими как за зеленым столом, так и в реальной жизни? Ни первое, ни второе, ни третье. Лив Боэри и Игорь Курганов точно знают, чего хотят от жизни, никогда не делают высокие ставки и четко выверяют каждый свой шаг...
Бьюти-дневник сноубордистки Алены Заварзиной
8 часов назад
Бьюти-дневник сноубордистки Алены Заварзиной
Холода закончились (уж надеемся), а любовь к сноуборду осталась. Спортсменка Алена Заварзина рассказывает, как тренируется в течение самого простого дня из своей жизни и параллельно показывает своих любимчиков из косметички. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.