Закрыть
5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом
14.04.2016

5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом

Автор: SNCMedia
Фото: Архив пресс-служб  
читайте также
Как париться в русской бане, если вы еще не трезвы? Футбол и шампанское: насколько они совместимы? 7 причин, по которым вы решили, что медитация не для вас. И ошиблись! Подарок для качка: неспортивные спортивные аксессуары Практика: 5 способов сочетать летние тренды с очками Олимпиада закончилась, а стадионы остались: что стало с олимпийскими объектами Поскользнулся, упал, гипс: с какими травмами чаще всего имеют дело бегуны Как питаться в зависимости от типа кожи Антагонисты: за и против суперфудов Ну что вы ломаетесь! Как избежать травм на тренировках 8 продуктов, которые точно можно есть тем, кто хочет похудеть Дело не в плюсе: 5 признаков, что пора перестать критиковать Джиджи Хадид (и заняться собой) «Ламборгини», подвинься! Как не обесцениться в эпоху ЗОЖ и спорта 4 рецепта для разгрузочного дня 8 продуктов для чистой кожи Не тестируем на животных: «подвесной» фитнес Alfa Gravity Приключения гонщиков «Формулы-1» в России Открыть глаза: 7 неожиданных фактов о зрении 4 многодетных мамы модной индустрии (не считая Натальи Водяновой) 10 хитростей тех, кто никогда не опаздывает

Хватит искать отговорки. Установите себе одно из этих приложений (и начните пользоваться!) и приготовьте уже что-то из полезного меню на 1400 калорий. До лета-то всего ничего.

SWORKIT (iPHONE, APPLE WATCH)

Одно из самых удобных бесплатных мобильных приложений. Вы сами выбираете тип тренировки (силовая, кардио, йога или растяжка) и устанавливаете время – от 5 до 60 минут. Все, что вам остается, – повторять за видеотренером и худеть, худеть, худеть.

FITNESS BUILDER (IPHONE, APPLE WATCH)

Понравится привередам. Здесь собраны более 400 упражнений и более 4000 детализированных фото- и видеоинструкций как для профи, так и для полных профанов. 

BEFIT (WINDOWS)

Очень простой, интуитивно понятный виртуальный тренер. Он создает персональные тренировки на основе вашего уровня подготовки, целей и желаемого режима занятий. За прогрессом, кстати, тоже следит.

OFFICE FITNESS (WINDOWS)

Классная находка для офисных сотрудников. Предложение расскажет, как тренироваться «не отходя от кассы».

PERFECT WORKOUT (WINDOWS)

Стоит заценить как минимум из-за забавных анимированных упражнений. Зуб даем: пока не увидите всю сотню, не успокоитесь. Тут можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и следить за прогрессом.


Занимаетесь с мобильными приложениями?
8 лайфхаков для крепких отношений
3 часа назад
8 лайфхаков для крепких отношений
В длительных и серьезных отношениях не всегда все идет гладко – случаются и конфликты, и непонимание. И как бы вы ни любили друг друга, одной любви для преодоления трудностей может оказаться недостаточно – важно понимать, как общаться с партнером, чтобы вам обоим было хорошо.
10 собак на отдыхе, которым мы завидуем
4 часа назад
10 собак на отдыхе, которым мы завидуем
Пятница, вечер, мы все устали и хотим на ручки, платье и в отпуск, а фраза из мультика про Карлсона в расцвете сил приходится сейчас как нельзя кстати: «Малыш, чем я хуже собаки?». Вот он, какой, собачий отдых!
Что звезды никогда не сделают со своей внешностью?
5 часов назад
Что звезды никогда не сделают со своей внешностью?
У всех звезд свои загоны: кто-то боится похода к косметологу, другие ругаются на пластику, а третьи не готовы даже помадой губы накрасить. 
8 признаков, что мама контролирует вашу жизнь (до сих пор)
6 часов назад
8 признаков, что мама контролирует вашу жизнь (до сих пор)
Все нормальные мамы заботятся о своих детях, даже повзрослевших. Но где проходит грань между заботой и контролем? А между волнением и манипуляцией? В какой момент пора сказать «стоп»? Разбираемся.
9 правил безопасного путешествия автостопом (и зачем вообще это делать)
6 часов назад
9 правил безопасного путешествия автостопом (и зачем вообще это делать)
Как посмотреть страну (свою или чужую) и не потратить при этом денег? А еще встретиться с медведем, познакомиться с классными людьми и узнать уроверь цен на Колыме – ответ «никак» не принимается. Автостоп – веселое приключение, если подходить к нему правильно, это мы узнали у Натальи Корневой, накрутившей около 150 000 километров.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24-30 июля
На этой неделе (26 июля) Меркурий переходит в знак Девы, где он необычайно силен. Но перед этим он сделает благоприятный аспект из Льва к Урану (24-25 июля). В эти дни вы сможете найти самые невероятные решения трудноразрешимых ситуаций. Вам поступит нужная информация, быстро и легко. Любые поездки и контакты не только раскроют в вас потенциал к творчеству, но пройдут оживленно, интересно и обязательно запомнятся. Если вы ведете блог или личный сайт, воспользуйтесь этими днями для размещения статьи или видео: вы сможете набрать большое количество просмотров.