Закрыть
5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом
14.04.2016

5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом

Автор: SNCMedia
Фото: Архив пресс-служб  
читайте также
5 причин и 12 способов снять неудобные туфли и отправиться гулять босиком Антагонисты: за и против занятий спортом с тренером (и без) Хештег недели: #наработунавелосипеде Вопрос психологу: правда ли, что причины лишнего веса – «в голове»? Все, что вы хотели знать о Московском марафоне: почему нет футболок, как выглядят медали, куда делась музыка Хештег недели: #NakedInNature Не тестируем на животных: лечение головной боли в восточном варианте от доктора Чоя 6 покрытий, по которым (оказывается!) тоже можно бегать Что делать в выходные, чтобы потом худеть всю неделю Лучше бы дома осталась: блюда, которые не стоит есть в кафе Как баловать себя на диете без последствий Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта Picture of health: вдохновляющие аккаунты в Instagram Звезды зажигают... на Олимпиаде в Рио Хештег недели: #BecauseItsMyBody Как это было: «Красочный забег» глазами одного из go bro С Марса или Венеры: как шоколад действует на мужчин и женщин ТЕСТ: какой вид танцев вам подходит? В чате с… Даней Радловым, одним из go bro Из чего сделаны наши девчонки: «У скейтбордиста желание побороть страх должно быть сильнее самого страха»

Хватит искать отговорки. Установите себе одно из этих приложений (и начните пользоваться!) и приготовьте уже что-то из полезного меню на 1400 калорий. До лета-то всего ничего.

SWORKIT (iPHONE, APPLE WATCH)

Одно из самых удобных бесплатных мобильных приложений. Вы сами выбираете тип тренировки (силовая, кардио, йога или растяжка) и устанавливаете время – от 5 до 60 минут. Все, что вам остается, – повторять за видеотренером и худеть, худеть, худеть.

FITNESS BUILDER (IPHONE, APPLE WATCH)

Понравится привередам. Здесь собраны более 400 упражнений и более 4000 детализированных фото- и видеоинструкций как для профи, так и для полных профанов. 

BEFIT (WINDOWS)

Очень простой, интуитивно понятный виртуальный тренер. Он создает персональные тренировки на основе вашего уровня подготовки, целей и желаемого режима занятий. За прогрессом, кстати, тоже следит.

OFFICE FITNESS (WINDOWS)

Классная находка для офисных сотрудников. Предложение расскажет, как тренироваться «не отходя от кассы».

PERFECT WORKOUT (WINDOWS)

Стоит заценить как минимум из-за забавных анимированных упражнений. Зуб даем: пока не увидите всю сотню, не успокоитесь. Тут можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и следить за прогрессом.


Занимаетесь с мобильными приложениями?
Что такое перфоманс и зачем вам на него идти?
12 часов назад
Что такое перфоманс и зачем вам на него идти?
Вы закрыты в темной комнате, а за стенкой от ужаса кричат ваши лучшие друзья. Адреналина в крови столько, что уже зашкаливает. Что происходит и куда вы попали? На перфоманс!
«У меня маленький рот, что делать?» Отвечает сексолог
16 часов назад
«У меня маленький рот, что делать?» Отвечает сексолог
Какие только вопросы о сексе не приходят нам на hero@sncmagazine.ru (иногда очень нетривиальные)! А сексолог и эксперт сети «Тренинг-центр Секс.рф» Наталья Романовская продолжает на них отвечать. Пишите, не стесняйтесь, мы никому не расскажем.
5 способов создать фейковый объем на волосах
21 час назад
5 способов создать фейковый объем на волосах
Тонкие волосы – это всерьез и пожизненно (доказано генетиками). Если и рассуждать об объеме для такого типа, то только как о временном явлении. Но хотя бы мы знаем способы, как сделать это бесплатно и без регистрации без внушающих подозрение конских шампуней и накладных прядей. 
Как я проведу этим летом: 7 фильмов-идей на три месяца
26 мая 2017
Как я проведу этим летом: 7 фильмов-идей на три месяца
В это сложно поверить (особенно, если выйти на улицу в зимнем пальто), но через несколько дней начнется лето! Идеи, как его провести, ищите в кино.
5 вопросов к огуречному крему от Artistry
26 мая 2017
5 вопросов к огуречному крему от Artistry
Огурец – вещь в хозяйстве полезная, как ни крути. Так что огуречная новинка от Artistry, да еще и в зеленой упаковке внушает доверие как минимум своим внешним видом. А вот о внутреннем мире увлажняющего крема из новой коллекции Essentials стоит поговорить отдельно. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».