Закрыть
5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом
14.04.2016

5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом

Автор: SNCMedia
Фото: Архив пресс-служб  
читайте также
Спорт по типу фигуры: что подходит именно вам (и еще 6 звездам) На районе: лучшие фитнес-каналы для занятий спортом прямо дома Приключения гонщиков «Формулы-1» в России Все, что вы хотели знать об истории олимпийской формы перед началом главных летних состязаний Антагонисты: все «за» и «против» бега 7 упражнений, ради которых не придется вставать с дивана Как справиться с морской болезнью, и существует ли она 5 секретных функций сухого шампуня Планы на день: когда есть, взвешиваться, шопиться (и т.д.) Любит – не любит: как менялось отношение к бегу, йоге и кроссфиту Грамотный подход: как тренироваться худышкам, бути и фитоняшкам На одну зарплату: 50 тысяч рублей Бразильское лето: гид по Рио-де-Жанейро 8 самых сексуальных спортсменов (и спортсменок) Олимпиады в Рио 7 причин, почему стрелка на весах ползет вверх (кроме жира) Спортивные итоги 2016 года: номер раз – мы занялись спортом Олимпиада закончилась, а стадионы остались: что стало с олимпийскими объектами #GoSummer: измените себя вместе с SNCmedia! (и за наш счет, конечно) 12 приложений, которые сделают ваше утро продуктивнее Урок SUP-серфинга в движущихся картинках 10 апов и факапов Тайгера Вудза 5 секретов эффективных (и чуть менее болезненных) упражнений на пресс Формообразующие: фитнес-советы в Instagram российских и зарубежных звезд Олимпиада в Рио: предложение руки и сердца в прямом эфире! 5 новых книг о марафоне, депрессии, Довлатове и другом очень важном Поисковый отряд: чем хорош Tinder Антагонисты: за и против тренажерного зала Знакомство с собой: как я расшифровала свою ДНК Пробежали со смыслом: ради детей и красивой попы 10 поз йоги против стресса от Брайони Смит

Хватит искать отговорки. Установите себе одно из этих приложений (и начните пользоваться!) и приготовьте уже что-то из полезного меню на 1400 калорий. До лета-то всего ничего.

SWORKIT (iPHONE, APPLE WATCH)

Одно из самых удобных бесплатных мобильных приложений. Вы сами выбираете тип тренировки (силовая, кардио, йога или растяжка) и устанавливаете время – от 5 до 60 минут. Все, что вам остается, – повторять за видеотренером и худеть, худеть, худеть.

FITNESS BUILDER (IPHONE, APPLE WATCH)

Понравится привередам. Здесь собраны более 400 упражнений и более 4000 детализированных фото- и видеоинструкций как для профи, так и для полных профанов. 

BEFIT (WINDOWS)

Очень простой, интуитивно понятный виртуальный тренер. Он создает персональные тренировки на основе вашего уровня подготовки, целей и желаемого режима занятий. За прогрессом, кстати, тоже следит.

OFFICE FITNESS (WINDOWS)

Классная находка для офисных сотрудников. Предложение расскажет, как тренироваться «не отходя от кассы».

PERFECT WORKOUT (WINDOWS)

Стоит заценить как минимум из-за забавных анимированных упражнений. Зуб даем: пока не увидите всю сотню, не успокоитесь. Тут можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и следить за прогрессом.


Занимаетесь с мобильными приложениями?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Все «ультрамодные» сочетания цветов в одном луке!  Спасибо, что еще прозрачные колготосы под юбкой не особо видно.
новые trashsetter’ы
Как выбрать хорошую рыбу и морепродукты, если вы живете далеко от моря?
1 час назад
Как выбрать хорошую рыбу и морепродукты, если вы живете далеко от моря?
Если вы три раза за год отравились морепродуктами, то вопрос встает прямо-таки ребром: что делать? Бросать?! За советом мы обратились к шефу самого рыбного ресторана Москвы – Boston Seafood & Bar – Кириллу Мартыненко.
Быть Джоном Малковичем: 10 цитат о женщинах, семье и профессии
2 часа назад
Быть Джоном Малковичем: 10 цитат о женщинах, семье и профессии
Сегодня свой день рождения празднует Джон Малкович, в честь которого даже художественный фильм сняли! Мы собрали самые мудрые высказывания актера, берите.
Secret sale: себе или другим?
2 часа назад
Secret sale: себе или другим?
Вот у вас есть, предположим, 10 000 рублей и куча магазинов со скидками. Внимание, вопрос: вы купите что-нибудь себе или все же воспользуетесь шансом купить подарки друзьям и маме на НГ?
Последние слухи из медиатусовки: Алена Долецкая возглавит Elle?
3 часа назад
Последние слухи из медиатусовки: Алена Долецкая возглавит Elle?
А вот вам последние (но но пока неподтвержденные) новости: с поста главного редактора журнала Elle уходит Елена Сотникова. Разумеется, определенный круг людей теперь волнует вопрос, кто же придет Елене на смену? 
Мигель: «На шоу происходит какая-то магия – люди могут признаться в любви, захотеть целоваться, хоть в маске это невозможно, но они все равно пробуют»
5 часов назад
Мигель: «На шоу происходит какая-то магия – люди могут признаться в любви, захотеть целоваться, хоть в маске это невозможно, но они все равно пробуют»
Главное развлечение зимы – иммерсивный спектакль «Вернувшиеся» по мотивам пьесы Ибсена, который поставил Мигель с американскими коллегами. Сходить на него советуем всем – и придется поторопиться: покажут его всего 50 раз, а потом уедут далеко за океан – в США. Мы уже видим, как недовольство ценой билета накатывает на вас, но то, что творят актеры, стоит даже дороже. Да, голыми они тоже появляются, но это не кричащая пошлость, как у Богомолова, а чистый секс, танец и красота.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 5–11 декабря
Вас ждет очень продуктивная и удачная неделя. Все жесткие аспекты, которые подталкивали и даже принуждали вас к действиям, расходятся.