Закрыть
5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом
14.04.2016

5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом

Автор: SNCMedia
Фото: Архив пресс-служб  
читайте также
На одну зарплату: 30 тысяч рублей 4 железных аргумента в пользу ночных тренировок Есть куда бежать: 10 крутых забегов нового сезона В чате с... человеком, который ненавидит жир, – Василием Смольным Как справиться с морской болезнью, и существует ли она И хвост отваливается: как справиться с внезапной болью в теле Заряжаем настроением Олимпиады: 7 фильмов о спорте Новые виды фитнеса, которые уже появились в Москве Антагонисты: все «за» и «против» бега Олимпиада в Рио: Квентин позвонит! Олимпиада закончилась, а стадионы остались: что стало с олимпийскими объектами 6 причин смотреть «Формулу-1» с трибун, хотя по телику лучше видно Спорт и мода: 8 самых уличных зимних видов спорта Анжелика Тиманина: «На работе нет места дружбе» Антагонисты: за и против тренажерного зала 5 баскетбольных упражнений для идеального тела – в движущихся картинках Антагонисты: за и против занятий спортом с тренером (и без) #GoSummer: измените себя вместе с SNCmedia! (и за наш счет, конечно) 10 удобных (читайте: красивых) купальников для активного отдыха ТЕСТ: какой вид танцев вам подходит? Спортивные мифы, над которыми смеются даже самые ленивые Самые проблемные части тела (и как с ними справиться) Хештег недели: #мывпланке 9 причин большого живота (кроме беременности) Поисковый отряд: чем хорош Tinder Ну что вы ломаетесь! Как избежать травм на тренировках 9 крутых и бесплатных летних тренировок в Москве Груша, шест, батут и еще пара способов разнообразить поход в бассейн Не тестируем на животных: «подвесной» фитнес Alfa Gravity 11 неожиданных причин хронической усталости

Хватит искать отговорки. Установите себе одно из этих приложений (и начните пользоваться!) и приготовьте уже что-то из полезного меню на 1400 калорий. До лета-то всего ничего.

SWORKIT (iPHONE, APPLE WATCH)

Одно из самых удобных бесплатных мобильных приложений. Вы сами выбираете тип тренировки (силовая, кардио, йога или растяжка) и устанавливаете время – от 5 до 60 минут. Все, что вам остается, – повторять за видеотренером и худеть, худеть, худеть.

FITNESS BUILDER (IPHONE, APPLE WATCH)

Понравится привередам. Здесь собраны более 400 упражнений и более 4000 детализированных фото- и видеоинструкций как для профи, так и для полных профанов. 

BEFIT (WINDOWS)

Очень простой, интуитивно понятный виртуальный тренер. Он создает персональные тренировки на основе вашего уровня подготовки, целей и желаемого режима занятий. За прогрессом, кстати, тоже следит.

OFFICE FITNESS (WINDOWS)

Классная находка для офисных сотрудников. Предложение расскажет, как тренироваться «не отходя от кассы».

PERFECT WORKOUT (WINDOWS)

Стоит заценить как минимум из-за забавных анимированных упражнений. Зуб даем: пока не увидите всю сотню, не успокоитесь. Тут можно выбрать себе персонального тренера, настроить уведомления и следить за прогрессом.


Занимаетесь с мобильными приложениями?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

Кажется, Яра надела на себя шахматную доску – бесформенную и беспощадную. У нас в глазах рябит, а у вас?
новые trashsetter’ы
ТЕСТ: Какой вы алкоголь?
5 часов назад
ТЕСТ: Какой вы алкоголь?
Ну а о чем еще думать в выходные? Узнайте всю правду о себе!
Модная съемка: «Ветер северный»
8 часов назад
Модная съемка: «Ветер северный»
Все как в песне «Ленинграда»: «Финский залив, мы лежим на пляжу...». Именно на Финском заливе, в суровых погодных условиях мы показываем вам нежнейшие — и такие современные — наряды сезона.
Как выспаться в самолете или во время короткой пересадки в аэропорту?
12 часов назад
Как выспаться в самолете или во время короткой пересадки в аэропорту?
От чего только не страдают бедные путешественники: разница во времени, перемена климата, отекшие за полет ноги и, разумеется, недосып. Как заставить себя спать в самолете и где отдохнуть во время короткой стыковки, если на выход в город времени точно нет?
Пушистики: 7 фильмов с милыми животными
20 января 2017
Пушистики: 7 фильмов с милыми животными
Эти фильмы понравятся всем любителям животных. Некоторые герои – белые и пушистые, некоторые – неугомонные и хитроумные, но каждый из них вам наверняка запомнится.
Конструктор: как носить водолазку, рубашку и костюм одновременно
20 января 2017
Конструктор: как носить водолазку, рубашку и костюм одновременно
Бегаем и смеемся: в тренде веселое безумие – водолазка под рубашку, манжеты а-ля Петр Первый и брюки-подстрелыши. Не стоит забывать и про туфли: мы же играем в девчонку-сорванца, а не в ботана-ловеласа.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.