Закрыть
Любит – не любит: как менялось отношение к бегу, йоге и кроссфиту
19.07.2016

Любит – не любит: как менялось отношение к бегу, йоге и кроссфиту

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay, Instagram  
читайте также
Не тестируем на животных: увеличение груди. Часть II Хештег недели: #NakedInNature 5 простых продуктов, заменяющих суперфуды Самые забавные мемы «Евро-2016» 6 видов селфи ног, и как их правильно делать Как это было: «Красочный забег» глазами одного из go bro Одна тренировка – два мнения: силовая тренировка Barre Workout в Encore Fitness По науке: что есть до, во время и после отпуска для красивого загара 16 советов, которые помогут заснуть в жару Просто выспалась: Селена Гомес Эшли Грин: «Люди, недовольные моим внешним видом, пусть остаются недовольными» Кто такие фитнес-снобы и как с ними общаться? Очки и пляж – несовместимые вещи? 3 доказательства, что они созданы друг для друга 9 продуктов, которые стоит пожарить на гриле (пока еще лето) Лучше бы дома осталась: блюда, которые не стоит есть в кафе Secret sale: гармония скидок и головокружительных предложений (для наших читательниц) Одинаково полезно? 5 случаев, когда спорт вредит коже Не тестируем на животных: сон под электродами 8 продуктов, которые точно можно есть тем, кто хочет похудеть 4 многодетных мамы модной индустрии (не считая Натальи Водяновой)

Бег, йога и кроссфит: мнения в отношении этих самых спорных видов спорта меняются из года в год. Смотрите сами!

БЕГ 

1976. Джоан Улиот, книга Women's Running

«У марафонцев есть собственные ритуалы, связанные с питанием, тренировками (особенно за неделю до забега), одеждой и обувью. Рациональной основы под ними нет. Они предназначены для того, чтобы угодить беговым богам». 

2010. Елена Малышева, программа «Здоровье»

«Во время бега, когда человек приземляется на землю, возникает тяжелейшая вертикальная нагрузка. Она приводит к сдавливанию межпозвоночных дисков. До 35 лет наши диски упругие, и такая нагрузка им не страшна. А вот после 35 они становятся гораздо более твердыми и хрупкими. Вот почему при каждом прыжковом ударе диски трескаются и разрушаются. Результат – бег становится главной причиной межпозвоночных грыж и тяжелых болей в спине». 

2013. Лена Миро, блогер (ярый антагонист боди-позитива, кстати)

«Только полностью ушибленный человек может бегать. Бег слишком сильно вредит суставам. Хотите встретить – нет, даже не старость! – зрелость хромой и больной, подволакивая ноги и постоянно херача в себя лекарства? Продолжайте бегать. Не желаете? Ищите другие виды кардионагрузок».  

2014. Wonderzine 

«Пятиминутные ежедневные пробежки уменьшают риск преждевременной смерти на целых три года. Исследователи также выяснили, что у людей, бегающих меньше часа в неделю, не только снижался риск преждевременной смерти, но и увеличивалась продолжительность жизни». 

2016

Число массовых забегов говорит само за себя. Вот некоторые: 5 июня – Roc'n'Roll San Diego Marathon, 42,2 км, 21,1 км, эстафета; 19 июня – «Красочный забег», Москва, 5 км.  

ЙОГА

1968. Джон Леннон 

«Мне помогли медитации гуру Махариши Махеш Йоги. Во всяком случае уже неделю я спокойно живу без травы». 

1995. Стинг 

«Я слышу музыку все время. Иногда это доводит меня до сумасшествия. (Смеется.) В абсолютной тишине слышу музыку, ритмы и пение птиц. Йога может пробудить во мне такое же состояние». 

2012. William J. Broad, The Times "How Yoga Can Wreck Your Body"

«...Йогой могут заниматься только те, кто в хорошей физической форме. Звучит, конечно, спорно, но на деле ее не стоит рекомендовать всем. Бывало, что известные учителя йоги делали простейшие позы (например, собака мордой вниз) так усердно, что разрывали ахиллово сухожилие. А еще из-за таких нагрузок часто возникают проблемы в тазобедренных суставах. Выход один – операция...» 

2016. Ксения Собчак 

«Йога – это великий учитель. Уметь продышать боль и идти дальше, за грань, где боль переходит в великое наслаждение, за грань, где оценки любого действия уходят и остается только чистая, кристально очевидная суть вещей».  

КРОССФИТ

2005. Грег Глассман, основатель кроссфита

«Да, кроссфит может убить человека. Я всегда открыто об этом говорил». 

2012. Барак Обама, президент США, на уроке кроссфита 


2014. Эрин Cимоне, спортсменка, автор блога The Huffington Post  

«Каждый тренер, с которым я занималась, делал выбор между двумя системами – либо это много повторов с малыми весами, либо малое количество с большими весами. Дело в том, что подвергать свои мускулы экстремальному стрессу с большим количеством повторов, не есть хорошо». 

2015. Рамзан Кадыров, президент Чеченской Республики

«Ассаламу алайкум! После кроссфита и отработки ударов ногами и руками мы с Бадр Хари, Абдул-Керимом Эдиловым и тренером Майком Пассеньером без передышки перешли в зал тренажеров».  

Опубликовано в SNC №88, июнь, 2016.

Боитесь спорта?
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
12 часов назад
7 (модных) причин, почему Элтон Джон круче Леди Гаги
Большинство считает верхом эпатажа стиль Леди Гаги, но на самом деле это Элтон Джон носил костюмы в перьях, цветные ирокезы и светоотражающие яркие костюмы, когда это еще не было мейнстримом. 
«С квартирой и машиной»: 7 типажей будущих мужей
16 часов назад
«С квартирой и машиной»: 7 типажей будущих мужей
Черный список женихов мы уже составляли. Пора визуализировать типажи «положительных» мужчин, – тех, после которых не придется годами ходить по психологам, а можно будет вместе растить детей, ездить в Икею и ходить на семейные обеды к бабушке.
Любимые мужчины Сары Джессики Паркер
21 час назад
Любимые мужчины Сары Джессики Паркер
В жизни сегодняшней именинницы Сары Джессики Паркер всегда были, есть и будут прекрасные мужчины. Рассказываем, кто из них самый-самый!
5 вопросов к стику для контуринга от Benefit
24 марта 2017
5 вопросов к стику для контуринга от Benefit
Стик Hoola Quickie Contour Stick от Benefit делает смелое заявление: контуринг теперь станет легкой игрой, придать коже матовый эффект и сделать деликатную коррекцию будет проще простого. Неужели времена, когда такая техника считалась признаком божественного происхождения останутся позади? 
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Стакан виски, волынка, килт и гордый взгляд – непременные атрибуты каждого шотландца. Актеры, даже взобравшиеся на голливудские горы, не забывают о своих корнях и любят покрасоваться на красной дорожке в национальной одежде, что, конечно, еще больше интригует фанаток. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.