Закрыть
Как выбрать вино, если вы на диете
25.10.2016

Как выбрать вино, если вы на диете

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
#30perfectdayswithSNC: фантазийное меню на 1400 калорий Новые виды фитнеса, которые уже появились в Москве 5 неуважительных причин, чтобы перестать худеть Что в тарелке (упс, нет, в стакане!) у Евы Лонгории? Почему я никак не похудею? Еще одна версия 18 причин, почему вы не худеете (хотя очень стараетесь) Планы на день: когда есть, взвешиваться, шопиться (и т.д.) ТЕСТ: какой вид танцев вам подходит? Всего 4 упражнения (в движущихся картинках) для красивых рук С чем нельзя путать анорексию? 10 видов пищевых расстройств 7 способов стать Чарли Шином Фудпорн: как выбрать на свидании вино и не облажаться Одна новинка – два мнения: соковый детокс New You #30perfectdayswithSNC: детокс-меню на 1400 калорий Всего 150 калорий: идеи для перекусов, которые не полнят В какое время есть любимую еду, чтобы она была еще и полезной 5 сериалов, которые нас разочаровали 7 причин, почему стрелка на весах ползет вверх (кроме жира) Самые проблемные части тела (и как с ними справиться) #30perfectdayswithSNC: веганское меню на 1 400 калорий Бьюти-дневник Рут Эликан Что есть, чтобы не прятать живот, а гордиться им Детокс засчитан: 6 способов делать это, особо не напрягаясь 7 причин, по которым продуктивные люди рано ложатся спать Расписание на день: что делать каждый час, чтобы худеть весь день Срочно в Numéro! Легендарный журнал о моде возглавит Мария Невская Ошибки в питании (и поведении), которые ведут к перееданию 4 причины, которые мешали вам похудеть всю зиму 10 новых и почти новых правил употребления вина 10 странных, но реально работающих способов есть меньше

К этому моменту вы уже наверняка достигли совершенства в чтении упаковок продуктов, однако когда дело доходит до алкоголя, привычных данных на этикетке можно и не найти. И все же есть парочка способов опознать самое низкокалорийное!

1. Проверьте содержание алкоголя. Да, привычной таблички калорий на бутылке вина может не оказаться, зато там точно будет этот показатель! Как правило, он варьируется от 9 процентов у низкоалкогольных напитков до 17 – у некоторых видов сухого. Придерживайтесь золотой середины: 9-12%, что равняется примерно 110-140 калориям на 170 миллилитров. Запомните: в случае с вином ваш главный враг не сахар, а именно алкоголь, поскольку в грамме сахара – 4 калории, а в аналогичном объеме алкоголя – уже 7! Нам всегда приходится чем-то жертвовать...

2. Выбирайте европейские бренды. Во Франции, Италии, Германии законодательство в области производства подобных напитков куда строже, чем в той же Америке, соответственно, алкоголя (а значит, и калорий!) в них меньше.

3. Избегайте продукции жарких стран. Если по каким-то причинам ассортимент предыдущих трех стран вам не угодил, по крайней мере не смотрите в сторону чилийского или австралийского. Виноград в жарких странах накапливает больше сахара – привет, лишние калории!

4. Пейте белое. Бокал белого вина содержит около 140 калорий, а красного – до 165. Кстати, в таком же объеме пино нуар калорий уже примерно 200! Ваш идеальный выбор – рислинг или пино гриджио.

5. Откажитесь от шампанского. Был бы повод, а шампанское найдется, так? Лучше бы нет. Для того чтобы в игристом образовались легендарные пузырьки, в него обязательно добавляют сахар. В брюте его меньше (а то и нет совсем) – всего 120 калорий против 175 в сладком шампанском. Хоть какое-то утешение для фанатов алкогольной шипучки!

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

А вот и наш главный претендент на роль лампы в новой экранизации «Красавицы и чудовища»! Нет, серьезно: что мама Дженнер хотела выразить при помощи этого принта? Похвасталась ремонтом в доме?
новые trashsetter’ы
Рианна и ее выходки, которые мы не забудем
11 часов назад
Рианна и ее выходки, которые мы не забудем
Яркая и бесшабашная звезда по имени Рианна, заработавшая миллионы, празднует сегодня день рождение. Расскажем, что ее прославило (ну кроме музыки).
Стрелки из «Инстаграм»: самые странные варианты
13 часов назад
Стрелки из «Инстаграм»: самые странные варианты
Игнорировать тренд на нестандартные (и даже скажем больше — абсолютно неносибельные в нормальной жизни) стрелки уже невозможно. Просто соберем этих единорогов, короны и рыбьи хвосты (и все это на веках, не забывайте!) здесь. А вы уж сами решайте, что с ними делать. 
Пенное путешествие: куда ехать любителям пива?
15 часов назад
Пенное путешествие: куда ехать любителям пива?
За ромом – на Кубу, за вином – во Францию. А для пива спецом существуют сразу 6 стран!
Неограниченные: киногерои с физическими особенностями
16 часов назад
Неограниченные: киногерои с физическими особенностями
Голливуд умеет вдохновлять. Не всегда, но умеет. Взять хотя бы этих красоток, которые отправляют врагов в нокаут не хуже мужиков. Герои этой подборки тоже спасают мир, несмотря на свои физические особенности и опасные заболевания. 
10 подарков дешевле 3000 рублей для настоящих защитников (красоты, чистоты и отечества)
10 подарков дешевле 3000 рублей для настоящих защитников (красоты, чистоты и отечества)
Если вам посчастливилось иметь друзей или родственников мужского пола из России, Белоруссии, Таджикистана и Киргизии, готовьтесь покупать подарки! У вас осталось 3 дня на то, чтобы осчастливить всех. А если вы не хотите носиться по магазинам как электровеник, покопайтесь в закромах «Яндекс.Маркета» – пока все в наличии.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 февраля
Начало недели откроет напряженной аспект между Марсом и Плутоном. Скорее всего, не получится начать рабочий понедельник с плавного утра, спокойной чашечки кофе и размеренных планов. Вам предстоит много работы.