Закрыть

Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Автор:
Фото: Архив пресс-службы  

Сколько раз вы начинали принимать витаминки с черникой для глаз, но бросали, выпив половину банки, потому что не было заметно результата? Вот-вот, и мы тоже, а потом еще и угрызениями совести мучались, когда срок годности истекал. Сегодня мы перевернем ваш мир (хе-хе) и развеем самые закостенелые мифы о зрении.

Миф 1. Очки портят зрение

Произнесите это вслух и сразу сами поймете, как глупо звучит это убеждение. Тут и специалист не нужен. Уверены, в запасе у многих девушек есть истории родителей, знакомых или очень дальних знакомых о том, как они противились очкам, до -6 ходили практически на ощупь и прекрасно при этом жили. Не нужно себя мучить, просто подберите качественные стекла или линзы и наслаждайтесь своим новым образом. Иначе как разглядеть красивого мужчину в нескольких метрах от вас? Разве что уткнувшись в него носом… сослепу!

Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Миф 2. Черника превратит вас в Зоркого Сокола

Морковка и черника содержат много витаминов А, С и Е, а значит, поддерживают здоровье глаз. Но ягодная диета и сила мысли вряд ли смогут вернуть утраченные диоптрии зрения. Глаза скажут вам спасибо за правильное питание, здоровый образ жизни, а еще попросят добавки в виде шпината и тыквы.

Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Миф 3. Гимнастика для глаз творит чудеса

И снова мимо! Гимнастика может лишь снять усталость: каждые 45 минут отрывайтесь от работы, переводите взгляд с монитора, стреляйте глазками в разные стороны и аккуратно массируйте веки. И да, закусите морковкой!

Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Миф 4. Экран компьютера толщиной в волосок безопасен

Спорить не будем, современные мониторы гораздо менее вредны, чем их предшественники, блокирующие и мигающие всеми цветами радуги. Но не все работодатели успели закупить суперсовременные мониторы, да и слишком полагаться на производителей техники не приходится. Чтобы минимизировать излучения, закажите себе очки со специальными линзами. Crizalовские, к примеру, обладают технологией Light Scan и не пропускают опасные сине-фиолетовые лучи. Даже если со зрением у вас все отлично, не пренебрегайте этим советом.

Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Миф 5. Темные стекла не пропускают UV-лучи

Очки очкам рознь. Дешевые, но такие прикольные солнцезащитные очки из перехода в форме сердечек вряд ли смогут защитить глаза от злого солнца. Лучи могут быть безвредными только в очках со специальными линзами, а такие выпускают специализированные марки.

Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Спасибо Владимиру Золотареву, офтальмологу Crizal за помощь в развенчивании мифов.

Очки или линзы?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.