Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение

Автор:
Фото: Архив пресс-службы  
читайте также
Загрузка...
Обратная сторона профессии: менеджер по подготовке и проведению Чемпионата мира по футболу Заряжаем настроением Олимпиады: 7 фильмов о спорте Как избавиться от неравномерного загара? Олимпиада в Рио: дружба народов и пожарная тревога Неловкая ситуация: виды пота и как справляться с каждым Спорт и мода: 8 самых уличных зимних видов спорта Груша, шест, батут и еще пара способов разнообразить поход в бассейн Чем пользоваться, если нет времени на душ (после спортзала)? 6 поводов выпить красного вина (кроме выходных) Что надеть на футбол, если вы фанатка или девушка фаната Все, что вы хотели знать о вейкборде (и о девушках на вейке) Как пройти 10 000 шагов в день, если вы – офисный клерк Как не набрать лишний вес в отпуске Один забег – три мнения: по холмам на Adidas Run High! 5 вдохновляющих рекламных роликов с участием спортсменов Like a pro: футбольный финт в движущихся картинках По науке: что есть до, во время и после отпуска для красивого загара Антагонисты: за и против занятий спортом на улице зимой Не тестируем на животных: ЭМС-тренировка 5 йога-поз от головной боли в (почти не)движущихся картинках
Загрузка...

Сколько раз вы начинали принимать витаминки с черникой для глаз, но бросали, выпив половину банки, потому что не было заметно результата? Вот-вот, и мы тоже, а потом еще и угрызениями совести мучались, когда срок годности истекал. Сегодня мы перевернем ваш мир (хе-хе) и развеем самые закостенелые мифы о зрении.

Миф 1. Очки портят зрение

Произнесите это вслух и сразу сами поймете, как глупо звучит это убеждение. Тут и специалист не нужен. Уверены, в запасе у многих девушек есть истории родителей, знакомых или очень дальних знакомых о том, как они противились очкам, до -6 ходили практически на ощупь и прекрасно при этом жили. Не нужно себя мучить, просто подберите качественные стекла или линзы и наслаждайтесь своим новым образом. Иначе как разглядеть красивого мужчину в нескольких метрах от вас? Разве что уткнувшись в него носом… сослепу!

Миф 2. Черника превратит вас в Зоркого Сокола

Морковка и черника содержат много витаминов А, С и Е, а значит, поддерживают здоровье глаз. Но ягодная диета и сила мысли вряд ли смогут вернуть утраченные диоптрии зрения. Глаза скажут вам спасибо за правильное питание, здоровый образ жизни, а еще попросят добавки в виде шпината и тыквы.

Миф 3. Гимнастика для глаз творит чудеса

И снова мимо! Гимнастика может лишь снять усталость: каждые 45 минут отрывайтесь от работы, переводите взгляд с монитора, стреляйте глазками в разные стороны и аккуратно массируйте веки. И да, закусите морковкой!

Миф 4. Экран компьютера толщиной в волосок безопасен

Спорить не будем, современные мониторы гораздо менее вредны, чем их предшественники, блокирующие и мигающие всеми цветами радуги. Но не все работодатели успели закупить суперсовременные мониторы, да и слишком полагаться на производителей техники не приходится. Чтобы минимизировать излучения, закажите себе очки со специальными линзами. Crizalовские, к примеру, обладают технологией Light Scan и не пропускают опасные сине-фиолетовые лучи. Даже если со зрением у вас все отлично, не пренебрегайте этим советом.

Миф 5. Темные стекла не пропускают UV-лучи

Очки очкам рознь. Дешевые, но такие прикольные солнцезащитные очки из перехода в форме сердечек вряд ли смогут защитить глаза от злого солнца. Лучи могут быть безвредными только в очках со специальными линзами, а такие выпускают специализированные марки.

Спасибо Владимиру Золотареву, офтальмологу Crizal за помощь в развенчивании мифов.

Очки или линзы?
Дадкор: как его носить и при чем тут папин пиджак
2 часа назад
Дадкор: как его носить и при чем тут папин пиджак
Современная мода стремится к удобству и унисексу. И сегодня девочки на стиле, которые привыкли таскать вещички из гардероба бойфренда, переходят на следующий уровень. И присматриваются к обновкам, которые можно найти в шкафу у отца.
Шпионаж SNC: из чего сделаны первые лица Comedy Club
3 часа назад
Шпионаж SNC: из чего сделаны первые лица Comedy Club
Кто они, чем занимаются в обычной жизни, что любят и не любят? SNC провел настоящее расследование и выяснил для вас все про этих парней!
Коллекция Calvin Klein + Раф Симонс: от идеи до воплощения
4 часа назад
Коллекция Calvin Klein + Раф Симонс: от идеи до воплощения
Раф Симонс и Calvin Klein — это как джин с тоником. Созданы друг для друга. Убедитесь на примере дебютной коллекции.
Почему мужчины одиноки?
21 час назад
Почему мужчины одиноки?
Вопреки распространенному убеждению, мужчины тоже хотят любви, понимания и всех прочих прелестей, которые можно найти в серьезных отношениях. Почему же они до сих одни? Пусть расскажут сами.

Эмми-2017: самые противоречивые платья на красной дорожке
21 час назад
Эмми-2017: самые противоречивые платья на красной дорожке
Бывает такое, что платье вроде бы неплохое, но то ли к фигуре, то ли к месту не пришлось. Разбираемся, что именно пошло не по плану на церемонии Эмми в этом году.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 18-24 сентября
На этой неделе Девы почувствуют обновление, гармонию с миром и порядок во всем: теперь можно с наслаждением анализировать, раскладывать жизненные ситуации в мельчайшие коробочки дней, вставлять их в нужные ячейки памяти и архивировать. Именно такой порядок вещей и есть гармония для Девы. И если остальные знаки хотят влиться в поток этих дней, то придется привыкать к высокому порядку.