Закрыть
9 способов есть овощи с аппетитом
01.09.2016

9 способов есть овощи с аппетитом

Автор: SNCMedia
Фото: Foodies Feed  
читайте также
6 покрытий, по которым (оказывается!) тоже можно бегать Гид SNC: нетрадиционная медицина в Москве 6 причин смотреть «Формулу-1» с трибун, хотя по телику лучше видно 4 причины, которые мешали вам похудеть всю зиму Один шпагат – два мнения. И все это в студии Plastilin Олимпиада в Рио: грустная спасательница и триумф России 5 правильных привычек, которые помогут худеть во сне 8 полезных ингредиентов, которым самое место на вашей кухне Горячо-холодно: что прикладывать при разных болях Как пройти 10 000 шагов в день, если вы – офисный клерк To do list: как не растерять (и приумножить) красоту в разгар лета Неловкая ситуация: виды пота и как справляться с каждым 10 бань и саун, ради которых стоит съездить в Финляндию Как выбрать вино, если вы на диете 8 актеров, которые специально набирали вес для роли Как правильно следить за порциями еды? Как перестать просыпаться по ночам? О-ом: важные бьюти-привычки прямиком из Индии Что (и как) съесть, чтобы начать утро правильно 5 способов не просто принять ванну (один приятнее другого)

Ни за какие блага мира вы не станете есть эту вареную морковь? Вы просто не умеете ее готовить! Мы знаем, как сварганить из полезных овощей любимую (псевдо)углеводную пиццу, лазанью и даже крекеры. Yum!

Рис из цветной капусты

Пара секунд в блендере и соцветия цветной капусты превращаются в настоящие рисовые зернышки. Карри из них получается не менее ароматным, а если смешать их на сковороде с яйцами, подсолнечным маслом и зеленым луком... ни в какие рестораны вас теперь не заманишь! 

Пицца из баклажанов

Даже отъявленные любители теста признаются, что это вкус имеет право на существование. Смешайте размятые баклажаны с яйцом и небольшим количеством сыра, чтобы получить нежную основу. Самые ленивые могут просто смазать кусочки томатным соусом, накрыть моцареллой и запечь в духовке - получится весьма диетическая брускетта. 

Пюре из цветной капусты

Есть ли на свете блюдо, не подвластное этому ингредиенту? Если и да, то это точно не картофельное, простите, капустное пюре! Отварите цветную капусту и раздавите в пюре с маслом и чесноком – это новый уровень вкуса. 

Спагетти из цукини

Вам понадобится овощечистка или внушительный запас терпения – цукини придется нарезать очень тонкой соломкой. Результат пожарьте или отварите и украсьте соусом болоньезе (не то чтобы с карбонарой трюк не пройдет, но мы же тут про низкую калорийность, верно?) 

Лазанья из порея

Ну здесь все проще некуда: замените тесто на развернутые листья лука. Куда более питательно и при этом никаких компромиссов со вкусовыми рецепторами! Жаль, что овощного чесночного хлеба в комплект пока ещё никто не изобрел, но мы не теряем надежду! 

Чипсы из корнеплодов

Морковь, свекла и пастернак станут отличной заменой пачке Pringles. Их легко нарезать привычными кружочками, а немного масла, соли и горячая духовка сделают остальное. 

Шаурма из салатных листьев

Если вы можете уместить это в питу или в тортилью, то точно сдюжите и с салатными листьями. Куриный буррито в «Романо» – отличная идея, проверено!

Грибные булочки

Несмотря на пугающее название в духе хитов Ники Минаж, речь всего лишь о любимых всеми углеводо-зависимыми бургерах. Но в нашем случае в роли булок выступают шляпки гигантских грибов портобелло, мясистая текстура которых прекрасно подчеркивает вкус говяжьей котлеты. 

Крекеры из огурцов

Освободить огурцы из вечного салатного рабства помогут сыр или хумус. Нейтральный вкус этого овоща отлично с ними сочетается и заменяет привычные (и болезненные для талии) крекеры. Приправьте получившуюся закуску красным перцем или любимыми специями для 100% гастроудовольствия. 

Достойная замена?
Что делать с бюстгалтером летом: 5 полезных лайфхаков
17 часов назад
Что делать с бюстгалтером летом: 5 полезных лайфхаков
Присоединиться к шествию нудистов и забросить бра в дальний угол – тоже вариант, но мы рассмотрим кое-что поинтереснее. Чем закрепить бюстгалтер без бретелей, чтобы не соскакивал, как носить топ с вырезом на спине и не краснеть, и как сделать из обычных бретелей скрещенные.
12 вещей, которые бесполезно брать с собой в поездку
17 часов назад
12 вещей, которые бесполезно брать с собой в поездку
Вы опять набрали в отпуск кучу ненужных вещей? В следующий раз, прежде, чем закрыть чемодан, сверьтесь с нашим списком бесполезностей.
Неожиданные причины, из-за которых ваши волосы быстро становятся грязными
17 часов назад
Неожиданные причины, из-за которых ваши волосы быстро становятся грязными
Конечно, легче всего сказать, что волосы жирные и активная работа сальных желез – это генетическая предрасположенность, с которой не поспоришь. И все же есть несколько факторов, на которые вполне возможно повлиять. Все вместе позволит оттянуть (хоть на чуть-чуть) мытье головы. 
10 причин, по которым мужчины решили жениться
18 часов назад
10 причин, по которым мужчины решили жениться
Некоторые женятся… А вы не знали?!
Как одеться в Хогвардс, если вас приняли
19 часов назад
Как одеться в Хогвардс, если вас приняли
20 лет назад (26 июня 1997 года) Гарри Поттера – «мальчика, который выжил» – приняли в школу волшебства Хогвардс, а мы затаили надежду когда-нибудь тоже получить почтовую сову с приглашением на какой-нибудь из четырех факультетов магии: Гриффиндор, Слизерин, Когтевран и Пуффендуй. SNCMedia шлет вам всем пригласительные письма, а вот на какой фак попроситься – решайте сами.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 26 июня-2 июля
Начало недели откроет большой водный тригон, состоящий из Марса, Нептуна и Прозерпины, гармонично взаимодействующих друг с другом. В астрологии принято считать, что подобные большие тригоны поддерживают и защищают от негативных событий.