Закрыть
9 способов есть овощи с аппетитом
01.09.2016

9 способов есть овощи с аппетитом

Автор: SNCMedia
Фото: Foodies Feed  
читайте также
Антагонисты: за и против занятий спортом с тренером (и без) Еще 15 упражнений на велосипеде для сильного тела (в движущихся картинках) Не тестируем на животных: кокосовая вода Cocoyoyo Хештег недели: #CrownTattoo Дежавю: три научные причины странных флэшбеков 5 неуважительных причин, чтобы перестать худеть 7 фотографий Алессандры Амбросио в бикини, которые заставят вас мечтать о лете И спортом заняться, и природу спасти: 5 спортивных брендов, которые заботятся о природе Как подготовиться к забегу «Стань человеком» с парнем (в движущихся картинках) 5 неожиданных причин, почему вы начинаете есть, хотя не хотите Встаем на лыжи! Коньковый ход в движущихся картинках Гляди в оба: как понять, что действительно портит наше зрение Что (и как) съесть, чтобы начать утро правильно Как правильно следить за порциями еды? Одна новинка – два мнения: однодневные линзы Acuvue Oasys 1-Day (с технологией HydraLuxe) Понт или здоровье: кто из этих моделей носит очки из-за плохого зрения 7 признаков того, что вы – акваголик Как избавиться от неравномерного загара? Владимир Киселев: «У меня всегда было желание поучаствовать в съемке или показе какой-нибудь коллекции» 6 причин смотреть «Формулу-1» с трибун, хотя по телику лучше видно

Ни за какие блага мира вы не станете есть эту вареную морковь? Вы просто не умеете ее готовить! Мы знаем, как сварганить из полезных овощей любимую (псевдо)углеводную пиццу, лазанью и даже крекеры. Yum!

Рис из цветной капусты

Пара секунд в блендере и соцветия цветной капусты превращаются в настоящие рисовые зернышки. Карри из них получается не менее ароматным, а если смешать их на сковороде с яйцами, подсолнечным маслом и зеленым луком... ни в какие рестораны вас теперь не заманишь! 

Пицца из баклажанов

Даже отъявленные любители теста признаются, что это вкус имеет право на существование. Смешайте размятые баклажаны с яйцом и небольшим количеством сыра, чтобы получить нежную основу. Самые ленивые могут просто смазать кусочки томатным соусом, накрыть моцареллой и запечь в духовке - получится весьма диетическая брускетта. 

Пюре из цветной капусты

Есть ли на свете блюдо, не подвластное этому ингредиенту? Если и да, то это точно не картофельное, простите, капустное пюре! Отварите цветную капусту и раздавите в пюре с маслом и чесноком – это новый уровень вкуса. 

Спагетти из цукини

Вам понадобится овощечистка или внушительный запас терпения – цукини придется нарезать очень тонкой соломкой. Результат пожарьте или отварите и украсьте соусом болоньезе (не то чтобы с карбонарой трюк не пройдет, но мы же тут про низкую калорийность, верно?) 

Лазанья из порея

Ну здесь все проще некуда: замените тесто на развернутые листья лука. Куда более питательно и при этом никаких компромиссов со вкусовыми рецепторами! Жаль, что овощного чесночного хлеба в комплект пока ещё никто не изобрел, но мы не теряем надежду! 

Чипсы из корнеплодов

Морковь, свекла и пастернак станут отличной заменой пачке Pringles. Их легко нарезать привычными кружочками, а немного масла, соли и горячая духовка сделают остальное. 

Шаурма из салатных листьев

Если вы можете уместить это в питу или в тортилью, то точно сдюжите и с салатными листьями. Куриный буррито в «Романо» – отличная идея, проверено!

Грибные булочки

Несмотря на пугающее название в духе хитов Ники Минаж, речь всего лишь о любимых всеми углеводо-зависимыми бургерах. Но в нашем случае в роли булок выступают шляпки гигантских грибов портобелло, мясистая текстура которых прекрасно подчеркивает вкус говяжьей котлеты. 

Крекеры из огурцов

Освободить огурцы из вечного салатного рабства помогут сыр или хумус. Нейтральный вкус этого овоща отлично с ними сочетается и заменяет привычные (и болезненные для талии) крекеры. Приправьте получившуюся закуску красным перцем или любимыми специями для 100% гастроудовольствия. 

Достойная замена?
Рейтинг SNC: перспективные молодые специалисты
1 час назад
Рейтинг SNC: перспективные молодые специалисты
Самые перспективные молодые специалисты по версии SNC.
5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы забыть, что листья уже начали желтеть
3 часа назад
5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы забыть, что листья уже начали желтеть
А от лета остались считанные дни. Делайте вид, что вы не знаете, какой день недели на календаре, не снимайте купальник и хвалите лето погромче – может быть, оно одумается и останется.
Пить будешь: 8 ароматов по мотивам алкогольных напитков
4 часа назад
Пить будешь: 8 ароматов по мотивам алкогольных напитков
Парфюмеры все чаще добавляют в духи алкогольные ноты, да и дизайн делают такой, что порой ароматизированный флакон не отличишь от бутылки. Так что начать день с легкого пьянящего вполне позволительно. Пить или вдыхать – решайте сами.
6 нарядов Эми Адамс, которые нас покорили
6 часов назад
6 нарядов Эми Адамс, которые нас покорили
Наряды именинницы Эми Адамс заставляют наши сердца биться чаще! До такой степени, что даже заговаривать о трешсете не хочется.
Как понять, что у вас комбинированная кожа
19 августа 2017
Как понять, что у вас комбинированная кожа
Комбинированная кожа сочетает проблемы сразу двух типов – жирной и сухой, поэтому уход за ней должен быть особенным. Так что вовремя полученное знание о том, что ваше лицо относится именно к этому миксу, спасет от серьезных бьюти-преступлений. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 14-20 августа
С 14 августа начнется одна из самых противоречивых недель месяца. Вы можете вступить в конфликт, расстаться с партнером и вообще немного запутаться. Поэтому, давайте посмотрим, что лучше делать или не делать в эти дни, и как использовать хаос вокруг себе на пользу.