Закрыть
Антагонисты: за и против бокса для женщин
28.10.2016

Антагонисты: за и против бокса для женщин

Автор: SNCMedia
Фото: Личные архивы, Спортивная секция  
читайте также
Антагонисты: все за и против гомеопатии 10 апов и факапов Тайгера Вудза Лапша и гречка: разгружаемся после праздников Антагонисты: за и против татуировок 5 финтов на скейтборде (в движущихся картинках) Как подобрать очки для автомобиля и занятий спортом 8 актеров, которые специально набирали вес для роли Спортивные итоги 2016 года: номер раз – мы занялись спортом 6 причин смотреть «Формулу-1» с трибун, хотя по телику лучше видно 5 продуктов, которые лучше не есть перед пляжем Антагонисты: очки или контактные линзы? Урок SUP-серфинга в движущихся картинках 5 правильных привычек, которые помогут худеть во сне Как подстроить режим питания под ваши биоритмы? Дежавю: три научные причины странных флэшбеков 3 отличных упражнения для стройных ног от Джессики Симпсон Антагонисты: за и против пушапа в спортзале #30perfectdayswithSNC: детокс-меню на 1400 калорий 10 удобных (читайте: красивых) купальников для активного отдыха Все, что вам нужно знать о командах, которые вышли в 1/8 чемпионата Европы по футболу

Маленькая оговорка: мы говорим о боксе не как о зверском мордобое на ринге, а как об альтернативном виде фитнеса, чтобы сбросить стресс, накачать руки и развить реакцию. Вы за или против? Определяйтесь скорее и записывайтесь скорее в боксерский клуб.

Я за бокс для женщин, потому что...

Елена Малова, владелица и СЕО боксерского клуба «Октябрь»

… это один из самых эффективных видов спорта с точки зрения функциональной готовности: нет ничего лучше для развития всех (!!!) видов выносливости, скорости и силы.

… боксерские тренировки – это, прежде всего, упражнения со своим телом, без отягощений, а значит наиболее полезные для здоровья.

… бокс – это очень эмоционально, даже если вы просто делаете разминку или отрабатываете удары на снарядах (мешках), час занятий проходит очень быстро и весело, дает психологическую разрядку, полностью снимает напряжение рабочего дня!

… все занятия авторские, более того, уроки не повторяются и поэтому отсутствует рутина и привыкание – вы не знаете заранее, какую нагрузку вам предложат. Тем самым достигается наибольшая эффективность занятий. 

… занятия боксом, даже как фитнесом, развивают бойцовские качества характера, закаляют волю, учат преодолению, а это немало значит и в жизни и на работе.

… боксерский клуб и бокс, как и другие хобби, дает прекрасную возможность завести новых друзей, и в основном мужчин! 

… после занятий боксом, вы легко сможете самостоятельно тренироваться: наши упражнения понятны, не требуют дополнительного снаряжения и позволяют проводить тренировку в любых условиях, как говорят боксеры, нужно всего 2 квадратных метра площади и желание!


Я против бокса для женщин, потому что..

Виола Костина, основатель проекта Yoga Violet (yogaviolet.ru) и преподаватель йоги (и наш любимый автор)

… потому что это жестокий вид спорта. В моем представлении женщина – это синоним добродетели, а не жестокости. И жесткости, кстати, тоже. 

… потому что женщины и так уже отобрали у мужчин практически все их любимые увлечения, придающие им мужественности. Давайте оставим хотя бы бокс?! 

… потому что природа наделила мужчин кулаками, а женщин хитростью. Пусть каждый занимается своим делом. 

… потому что есть миллион других более приятных и здоровых способов повысить самооценку, снять стресс и подкачать пресс. Поверьте, 9 кругов йога-комплекса «Приветствие солнца» на трех точках опоры осилит не каждый боксер. Ну это так, если челенджа и острых ощущений не хватает. 

… потому что туда не походишь с красивым маникюром и в кружевном белье. А как другие женщины вообще живут без этого?

Вы держите удар?
Ассистенты: Иван Антонов и Мила Миледина из Третьяковской галереи
12 часов назад
Ассистенты: Иван Антонов и Мила Миледина из Третьяковской галереи
Иван Антонов и Мила Миледина, помощники гендира Третьяковской галереи Зельфиры Трегуловой, рассказывают о том, чем занята их начальница в одиннадцать вечера и какое направление в искусстве считает любимым.
ТЕСТ: Насколько вы клевая (и хорошо знаете мемы)?
14 часов назад
ТЕСТ: Насколько вы клевая (и хорошо знаете мемы)?
Вы ходите в футболке с логотипом, носите кепку, рисуете брови-перья, но все равно почему-то уступаете номинацию самой модной в тусовочке. Мы знаем, где вы прокололись: наверное, не учили матчасть, и не докопались до первоисточника некоторых общеупотребимых мемов. Проверим?
6 проблем с одеждой, которые исправят в ателье (и 4 – которые  нет)
15 часов назад
6 проблем с одеждой, которые исправят в ателье (и 4 – которые нет)
Найти идеальное коктейльное платье, которое подчеркнет все нужные места (у всех они разные – тем сложнее задача) и которое будет идеальной длины именно для вашего роста и высоты каблука, потруднее будет, чем найти белого медведя в снежный шторм. Но волшебные руки работниц ателье могут сотворить и не такие чудеса. Мы узнали, что им под силу, а чего лучше даже не пытаться провернуть – только зря потратите деньги и не сможете вернуть вещь в магазин.
Нужно ли выбирать тени под цвет помады?
16 часов назад
Нужно ли выбирать тени под цвет помады?
Вполне себе простой вопрос для одних и сложный (особенно, если хотите чего поярче и пооригинальнее) – для других. Выясняем у визажиста бренда Makeup Revolution в России Дарьи Пузыревой, стоит ли все сочетать или пора удариться в цветное разнообразие. 
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
18 часов назад
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
На Западе любовь потребительская, рациональная, а в России – «настоящая», всей душой и в омут с головой? Точно? И точно ли это хорошо, и именно из такой страсти удачно получается семья, брак и партнерство на всю жизнь? Наш любимый психолог Вита Малыгина объясняет, в чем тут загвоздка.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.