Закрыть
Антагонисты: за и против бокса для женщин
28.10.2016

Антагонисты: за и против бокса для женщин

Автор: SNCMedia
Фото: Личные архивы, Спортивная секция  
читайте также
4 многодетных мамы модной индустрии (не считая Натальи Водяновой) Лапша и гречка: разгружаемся после праздников 5 упражнений из джаза на развитие баланса (в движущихся, но сбалансированных картинках) Знакомство с собой: как я расшифровала свою ДНК 4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта Не тестируем на животных: «подвесной» фитнес Alfa Gravity 5 мобильных приложений для тех, кто еще не дружит со спортом «Ламборгини», подвинься! Как не обесцениться в эпоху ЗОЖ и спорта 5 продуктов, которые лучше не есть перед пляжем Не тестируем на животных: ЭМС-тренировка Что говорят про... паралимпийскую сборную России Детокс засчитан: 6 способов делать это, особо не напрягаясь 10 удобных (читайте: красивых) купальников для активного отдыха Хештег недели: #BecauseItsMyBody Picture of health: вдохновляющие аккаунты в Instagram 5 йога-поз от головной боли в (почти не)движущихся картинках С чем нельзя путать анорексию? 10 видов пищевых расстройств Эшли Грин: «Люди, недовольные моим внешним видом, пусть остаются недовольными» Олимпиада в Рио: Квентин позвонит! 5 НОВЫХ способов похудеть и не возненавидеть мир

Маленькая оговорка: мы говорим о боксе не как о зверском мордобое на ринге, а как об альтернативном виде фитнеса, чтобы сбросить стресс, накачать руки и развить реакцию. Вы за или против? Определяйтесь скорее и записывайтесь скорее в боксерский клуб.

Я за бокс для женщин, потому что...

Елена Малова, владелица и СЕО боксерского клуба «Октябрь»

… это один из самых эффективных видов спорта с точки зрения функциональной готовности: нет ничего лучше для развития всех (!!!) видов выносливости, скорости и силы.

… боксерские тренировки – это, прежде всего, упражнения со своим телом, без отягощений, а значит наиболее полезные для здоровья.

… бокс – это очень эмоционально, даже если вы просто делаете разминку или отрабатываете удары на снарядах (мешках), час занятий проходит очень быстро и весело, дает психологическую разрядку, полностью снимает напряжение рабочего дня!

… все занятия авторские, более того, уроки не повторяются и поэтому отсутствует рутина и привыкание – вы не знаете заранее, какую нагрузку вам предложат. Тем самым достигается наибольшая эффективность занятий. 

… занятия боксом, даже как фитнесом, развивают бойцовские качества характера, закаляют волю, учат преодолению, а это немало значит и в жизни и на работе.

… боксерский клуб и бокс, как и другие хобби, дает прекрасную возможность завести новых друзей, и в основном мужчин! 

… после занятий боксом, вы легко сможете самостоятельно тренироваться: наши упражнения понятны, не требуют дополнительного снаряжения и позволяют проводить тренировку в любых условиях, как говорят боксеры, нужно всего 2 квадратных метра площади и желание!


Я против бокса для женщин, потому что..

Виола Костина, основатель проекта Yoga Violet (yogaviolet.ru) и преподаватель йоги (и наш любимый автор)

… потому что это жестокий вид спорта. В моем представлении женщина – это синоним добродетели, а не жестокости. И жесткости, кстати, тоже. 

… потому что женщины и так уже отобрали у мужчин практически все их любимые увлечения, придающие им мужественности. Давайте оставим хотя бы бокс?! 

… потому что природа наделила мужчин кулаками, а женщин хитростью. Пусть каждый занимается своим делом. 

… потому что есть миллион других более приятных и здоровых способов повысить самооценку, снять стресс и подкачать пресс. Поверьте, 9 кругов йога-комплекса «Приветствие солнца» на трех точках опоры осилит не каждый боксер. Ну это так, если челенджа и острых ощущений не хватает. 

… потому что туда не походишь с красивым маникюром и в кружевном белье. А как другие женщины вообще живут без этого?

Вы держите удар?
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
0 часов назад
Где ваш килт: 7 фильмов с известными шотландцами
Стакан виски, волынка, килт и гордый взгляд – непременные атрибуты каждого шотландца. Актеры, даже взобравшиеся на голливудские горы, не забывают о своих корнях и любят покрасоваться на красной дорожке в национальной одежде, что, конечно, еще больше интригует фанаток. 
Коллекция Mango: от идеи до воплощения
1 час назад
Коллекция Mango: от идеи до воплощения
Капсульная коллекция Mango Commited — платья и костюмы, за которые вы избежите нагоняя от HR и даже получите платный суперлайк в Tinder. 
За что мы любим Дэвида Линча?
2 часа назад
За что мы любим Дэвида Линча?
28 марта увидит свет байопик «Дэвид Линч: Жизнь в искусстве», а уже в мае нас ждет долгожданное продолжение сериала «Твин Пикс». Почему же мы все так радуемся?
5 необычных вечеринок для тех, кто жаждет тусить в выходные
2 часа назад
5 необычных вечеринок для тех, кто жаждет тусить в выходные
Каждую пятницу у молодого (и уже не очень) поколения непременно встает вопрос о том, куда сходить позажигать в стильном прикиде. Тут важно не прогадать с выбором места, чтобы потом снова не ждать целую неделю. Для подобных целей в Москве появляется все больше и больше тематических вечеринок, многие из которых могут показаться дикими, но… это же вас не остановит, правда?
Secret Sale: обновляем гардероб и окрашивание и летим в Дубай
3 часа назад
Secret Sale: обновляем гардероб и окрашивание и летим в Дубай
А мы тут волосы решили в блонд окрасить, немного шмоток прикупить и заняться планированием отпуска. И все это со скидками и бонусами, разумеется. Вы с нами? 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 20–26 марта
Предстоящая неделя полна интересных астрологических тенденций. Главное из них – это ингрессия Солнца в знак Овна (20 марта 13:30). Этот переход несет в себе не только смену характера энергии мира, это еще и день весеннего равноденствия.