Антагонисты: за и против бокса для женщин

Автор:
Фото: Личные архивы, Спортивная секция  

читайте также
Загрузка...
Как подобрать очки для автомобиля и занятий спортом Олимпиада в Рио: победила дружба, а американцы хотели всех надуть Звезды зажигают... на Олимпиаде в Рио Антагонисты: хирургическое или стоматологическое омоложение? 3 вида аппетита и как с ними жить Не тестируем на животных: детокс Have a Nice Day 5 упражнений из джаза на развитие баланса (в движущихся, но сбалансированных картинках) Очки и пляж – несовместимые вещи? 3 доказательства, что они созданы друг для друга Эстафета Track and Field: почему в спорте больше не важно быть первыми 5 полезных рецептов, которые зарядят витаминами Как разнообразить спортивный аутфит – аксессуары по видам спорта Рейтинг SNC: перспективные спортсмены 5 неожиданных продуктов, которые навредят любой диете 8 мифов о холодах, которые портят жизнь (и здоровье) зря Тяжелый люкс: как похудеть на новогодней вечеринке Заряжаем настроением Олимпиады: 7 фильмов о спорте Одна тренировка – два мнения: силовая тренировка Barre Workout в Encore Fitness Курица и яйцо: как влияют друг на друга спорт и мода Что делать, если вы потеряли желание и мотивацию похудеть Бодипозитив: почему он не работает?
Загрузка...

Маленькая оговорка: мы говорим о боксе не как о зверском мордобое на ринге, а как об альтернативном виде фитнеса, чтобы сбросить стресс, накачать руки и развить реакцию. Вы за или против? Определяйтесь скорее и записывайтесь скорее в боксерский клуб.

Я за бокс для женщин, потому что...

Елена Малова, владелица и СЕО боксерского клуба «Октябрь»

… это один из самых эффективных видов спорта с точки зрения функциональной готовности: нет ничего лучше для развития всех (!!!) видов выносливости, скорости и силы.

… боксерские тренировки – это, прежде всего, упражнения со своим телом, без отягощений, а значит наиболее полезные для здоровья.

… бокс – это очень эмоционально, даже если вы просто делаете разминку или отрабатываете удары на снарядах (мешках), час занятий проходит очень быстро и весело, дает психологическую разрядку, полностью снимает напряжение рабочего дня!

… все занятия авторские, более того, уроки не повторяются и поэтому отсутствует рутина и привыкание – вы не знаете заранее, какую нагрузку вам предложат. Тем самым достигается наибольшая эффективность занятий. 

… занятия боксом, даже как фитнесом, развивают бойцовские качества характера, закаляют волю, учат преодолению, а это немало значит и в жизни и на работе.

… боксерский клуб и бокс, как и другие хобби, дает прекрасную возможность завести новых друзей, и в основном мужчин! 

… после занятий боксом, вы легко сможете самостоятельно тренироваться: наши упражнения понятны, не требуют дополнительного снаряжения и позволяют проводить тренировку в любых условиях, как говорят боксеры, нужно всего 2 квадратных метра площади и желание!


Я против бокса для женщин, потому что..

Виола Костина, основатель проекта Yoga Violet (yogaviolet.ru) и преподаватель йоги (и наш любимый автор)

… потому что это жестокий вид спорта. В моем представлении женщина – это синоним добродетели, а не жестокости. И жесткости, кстати, тоже. 

… потому что женщины и так уже отобрали у мужчин практически все их любимые увлечения, придающие им мужественности. Давайте оставим хотя бы бокс?! 

… потому что природа наделила мужчин кулаками, а женщин хитростью. Пусть каждый занимается своим делом. 

… потому что есть миллион других более приятных и здоровых способов повысить самооценку, снять стресс и подкачать пресс. Поверьте, 9 кругов йога-комплекса «Приветствие солнца» на трех точках опоры осилит не каждый боксер. Ну это так, если челенджа и острых ощущений не хватает. 

… потому что туда не походишь с красивым маникюром и в кружевном белье. А как другие женщины вообще живут без этого?

Вы держите удар?
6 вещей, о которых не надо переживать в крепких отношениях
16 часов назад
6 вещей, о которых не надо переживать в крепких отношениях
Хотите выяснить, действительно ли вы из тех редких счастливчиков, кто сумел построить прекрасные и доверительные отношения? Пройдитесь по списку – если все шесть пунктов про вашу пару, мы вас поздравляем (или немного завидуем)!
Kingsman против Statesman: чей наряд круче?
16 часов назад
Kingsman против Statesman: чей наряд круче?
Завтра в широкий прокат выходит долгожданный Kingsman (да-да, мы видели в ленте фейсбука эти восклицания: «До премьеры 4 дня, как мне продержаться!»), критики его опускают, фанаты не находят себе места, а мы фантазируем на тему, кто круче одевается англичане «кингсмены» в костюмах с иголочки или американцы «стейтсмены» с лассо в руках.
Сашими vs севиче: что вкуснее?
17 часов назад
Сашими vs севиче: что вкуснее?
Баттл – это тренд нашего времени, поэтому приходится соответствовать. Сегодня на ринге сашими и севиче (с рецептами). Вам решать, что круче. Готовить, собственно, тоже вам.
Ставим диагноз дизайнерам по показам: London Fashion Week
18 часов назад
Ставим диагноз дизайнерам по показам: London Fashion Week
Неделя моды в Лондоне триумфально завершилась, соседей по палате прибыло, и мы готовы рассказать вам о редких модно-психологических заболеваниях новой партии дизайнеров. Интерны, готовьте ручки, мотайте на ус, вам же потом людей лечить.
NYNEX & Celebrine о вдохновении, фанатах и Золотой рыбке
19 часов назад
NYNEX & Celebrine о вдохновении, фанатах и Золотой рыбке
Максим Назаров (он же NYNEX) и Катя Celebrine представили новый клип Waterfalls, а заодно рассказали нам о творческих планах и главных желаниях.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 18-24 сентября
На этой неделе Девы почувствуют обновление, гармонию с миром и порядок во всем: теперь можно с наслаждением анализировать, раскладывать жизненные ситуации в мельчайшие коробочки дней, вставлять их в нужные ячейки памяти и архивировать. Именно такой порядок вещей и есть гармония для Девы. И если остальные знаки хотят влиться в поток этих дней, то придется привыкать к высокому порядку.