Закрыть
Антагонисты: за и против бокса для женщин
28.10.2016

Антагонисты: за и против бокса для женщин

Автор: SNCMedia
Фото: Личные архивы, Спортивная секция  
читайте также
Антагонисты: интимная пластика или тренировка интимных мышц? Антагонисты: пластика голеней или упражнения для ног? Антагонисты: за и против функционального отдыха Антагонисты: хирургическое или стоматологическое омоложение? Антагонисты: за и против прозрачных колготок Антагонисты: механическая и аппаратная чистки лица Груша, шест, батут и еще пара способов разнообразить поход в бассейн Антагонисты: за и против удаления комков Биша Антагонисты: за и против диеты Дюкана (экспертом выступает сам Дюкан!) Антагонисты: за и против тренажерного зала Антагонисты: «умные» часы против механических Антагонисты: все за и против ботокса Антагонисты: за и против смешных сумок Антагонисты: за и против открытых плеч Instagram мужского рода: за и против блогера-бойфренда Антагонисты: за и против шопинга за границей Антагонисты: все за и против гомеопатии ОФП боксера: 10 упражнений на ринге в движущихся картинках Антагонисты: за и против кроп-топов Антагонисты: за и против дорогих часов Антагонисты: за и против пушапа в спортзале Антагонисты: очки или контактные линзы? Антагонисты: за и против суперфудов Антагонисты: за и против одежды oversize Антагонисты: за и против искусственного меха Антагонисты: за и против меховых лодочек Антагонисты: за и против татуировок Антагонисты: за и против бижутерии Антагонисты: за и против закрытых купальников Антагонисты: за и против подготовки к полумарафону за 7 недель

Маленькая оговорка: мы говорим о боксе не как о зверском мордобое на ринге, а как об альтернативном виде фитнеса, чтобы сбросить стресс, накачать руки и развить реакцию. Вы за или против? Определяйтесь скорее и записывайтесь скорее в боксерский клуб.

Я за бокс для женщин, потому что...

Елена Малова, владелица и СЕО боксерского клуба «Октябрь»

… это один из самых эффективных видов спорта с точки зрения функциональной готовности: нет ничего лучше для развития всех (!!!) видов выносливости, скорости и силы.

… боксерские тренировки – это, прежде всего, упражнения со своим телом, без отягощений, а значит наиболее полезные для здоровья.

… бокс – это очень эмоционально, даже если вы просто делаете разминку или отрабатываете удары на снарядах (мешках), час занятий проходит очень быстро и весело, дает психологическую разрядку, полностью снимает напряжение рабочего дня!

… все занятия авторские, более того, уроки не повторяются и поэтому отсутствует рутина и привыкание – вы не знаете заранее, какую нагрузку вам предложат. Тем самым достигается наибольшая эффективность занятий. 

… занятия боксом, даже как фитнесом, развивают бойцовские качества характера, закаляют волю, учат преодолению, а это немало значит и в жизни и на работе.

… боксерский клуб и бокс, как и другие хобби, дает прекрасную возможность завести новых друзей, и в основном мужчин! 

… после занятий боксом, вы легко сможете самостоятельно тренироваться: наши упражнения понятны, не требуют дополнительного снаряжения и позволяют проводить тренировку в любых условиях, как говорят боксеры, нужно всего 2 квадратных метра площади и желание!


Я против бокса для женщин, потому что..

Виола Костина, основатель проекта Yoga Violet (yogaviolet.ru) и преподаватель йоги (и наш любимый автор)

… потому что это жестокий вид спорта. В моем представлении женщина – это синоним добродетели, а не жестокости. И жесткости, кстати, тоже. 

… потому что женщины и так уже отобрали у мужчин практически все их любимые увлечения, придающие им мужественности. Давайте оставим хотя бы бокс?! 

… потому что природа наделила мужчин кулаками, а женщин хитростью. Пусть каждый занимается своим делом. 

… потому что есть миллион других более приятных и здоровых способов повысить самооценку, снять стресс и подкачать пресс. Поверьте, 9 кругов йога-комплекса «Приветствие солнца» на трех точках опоры осилит не каждый боксер. Ну это так, если челенджа и острых ощущений не хватает. 

… потому что туда не походишь с красивым маникюром и в кружевном белье. А как другие женщины вообще живут без этого?

Вы держите удар?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

В этом платье всего так много, что совершенно теряешь, откуда что и зачем взялось. Перебор!
новые trashsetter’ы
8 вкусных вещей, которые изобрели совершенно случайно
12 часов назад
8 вкусных вещей, которые изобрели совершенно случайно
В мире полно вкусных вещей, которые, как нам кажется, были всегда. Но на самом деле их кто-то изобрел. Иногда специально, а иногда и совершенно случайно. Вспомним самые занимательные легенды.
Все на свете виды трусов (а именно 16!): от простого к соблазнительному
15 часов назад
Все на свете виды трусов (а именно 16!): от простого к соблазнительному
Продолжаем наши лекции о видах всего на свете. Надеемся, вы пользуетесь всеми названиями юбок и бюстгалтеров в повседневной жизни. Теперь к ним добавятся еще и трусы – полный комплект нижнего белья собран. Бинго!
Пережить холода: 5 свойств зимних кремов
16 часов назад
Пережить холода: 5 свойств зимних кремов
Ладно-ладно, кремы вас не согреют. Все вопросы к одежде. А вот справиться с сухостью, шелушением и раздражением им вполне по силам. Главное – прислушаться к экспертам и выбрать то, что надо. 
Где есть, пить кофе и танцевать на заводе «Спектр»?
18 часов назад
Где есть, пить кофе и танцевать на заводе «Спектр»?
«Заводы стоят – все артисты», как говорили в Театральном институте имени Б.Щукина. И правда, мало кто помнит, что Красный Октябрь – это шоколадная фабрика, а не немного поистрепавшийся анклав ночной жизни, да и на Трехгорной мануфактуре давно ничего не шьют, а отчаянно тусуются и интенсивно работают.
Интервью с лицом Джима Керри
18 часов назад
Интервью с лицом Джима Керри
У Джима Керри совершенно фантастическая мимика: помните его героя Эйса Вентуру? Это же феномен! По случаю дня рождения Джима мы решили поболтать именно с ним – с лицом актера.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.