Закрыть

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Автор:
Фото: Личный архив, FoodiesFeed  

Кажется, у приверженцев правильного питания гораздо больше шансов умереть от скуки, чем от проблем со здоровьем. Или нет? Мы решили узнать, как эти люди отрываются в барах, – можете смело вычеркивать безалкогольную «Маргариту» из планов на вечер.

Юля Корнева, автор блога Live Up! и колумнист SNCmedia: «Мой вариант – красное вино. Некоторые исследования показали, что красное вино, особенно перед едой, эффективнее в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем пиво и другие спиртные напитки. Оно содержит вещества, которые снижают риск образования тромбов, позитивно влияют на стенки кровеносных сосудов, а также предотвращают окисление липопротеинов низкой плотности (проще говоря, «плохого» холестерина). Умеренное потребление алкоголя считается полезным для сердца и предположительно защищает от диабета 2-го типа и камней в желчном пузыре. Не стоит игнорировать социальные и психологические преимущества алкоголя – перед едой он может улучшить пищеварение или помочь снять стресс в конце напряженного дня; бокал вина еще и способствует социализации (ну вы понимаете). Главное, держать себя в рамках приличия: в среднем это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепкого напитка для женщин в день».

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Моник Хеммингсон, владелица healthy-кафе Wild One Wholefoods Eatery в Новой Зеландии: «Из-за проблем со здоровьем я в последнее время вообще избегаю алкоголя. Но если уж выбора нет, лучше сразу брать водку. Ноль калорий и сахара! Конечно, если мы говорим о качественном продукте. С водой, льдом и ломтиком лайма это еще и вкусно, помогает поддерживать водный баланс в организме, что принципиально важно для здоровья. В качестве альтернативы можно смешать водку с клюквенным соком (в нем тоже не так много сахара, хотя он все-таки есть) или с натуральным имбирным элем».

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Певица Юлия Артемова: «Берите белое сухое вино из настоящего винограда! Белое вино почти не подделывается, а еще не является аллергеном. Для сделки с совестью подойдет и сухое шампанское, игристое вино. Эти напитки легко пьются, от них не бывает головной боли. И один бокал хорошего легкого вина вполне себе можно позволить в отличие от любимых Pringles».

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Фотограф Лара Бардина (та самая, что научила нас фотографироваться ню): «С того момента как я стала следить за своим питанием, я отказалась от коктейлей, виски и водки. Теперь предпочитаю пить сухое вино, оно менее калорийное и способствует более быстрому пищеварению. Если же я пью вино не на ужине, то обязательно заказываю к нему и воду. Таким образом я берегу организм от обезвоживания. Да и опьянение в таком случае наступает не так быстро:)»

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Алекс Сильвер-Фаган, фитнес-инструктор Nike из Нью-Йорка: «Уважаю хорошую текилу. Если честно, это единственный напиток, от которого у меня утром не болит голова».

По бокальчику?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.