Закрыть
Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды
04.10.2016

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Автор: Ксюша Сподынейко , контрибьютор SNCMedia
Фото: Личный архив, FoodiesFeed  
читайте также
Олимпиада в Рио: вынужденная бронза и новые мемы 5 НОВЫХ способов похудеть и не возненавидеть мир Ищем лучшую тренировку для девушек. ФИНАЛ 5 советов, как (по науке) одеться так, чтобы похудеть 9 продуктов, которые стоит пожарить на гриле (пока еще лето) Самые забавные мемы «Евро-2016» Антагонисты: восковая и лазерная эпиляции Как не набрать лишний вес в отпуске Антагонисты: за и против гемокоррекции Эстафета Track and Field: почему в спорте больше не важно быть первыми Что надеть на тренировку: выбираем легинсы по видам спорта Спортивные итоги 2016 года: номер раз – мы занялись спортом По коктейльчику? Плюсы и минусы модных «напитков красоты» Не тестируем на животных: увеличение груди. Часть II 10 продуктов, которые никогда (или почти никогда) не испортятся Меню «антиупругости»: как поесть, чтобы не похудеть 4 уважительных и почти научных повода для еще одного десерта Спешите видеть: 4 приложения для здоровья глаз 8 коротких и полезных рецептов из «Твиттера» Знакомство с собой: как я расшифровала свою ДНК

Кажется, у приверженцев правильного питания гораздо больше шансов умереть от скуки, чем от проблем со здоровьем. Или нет? Мы решили узнать, как эти люди отрываются в барах, – можете смело вычеркивать безалкогольную «Маргариту» из планов на вечер.

Юля Корнева, автор блога Live Up! и колумнист SNCmedia: «Мой вариант – красное вино. Некоторые исследования показали, что красное вино, особенно перед едой, эффективнее в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем пиво и другие спиртные напитки. Оно содержит вещества, которые снижают риск образования тромбов, позитивно влияют на стенки кровеносных сосудов, а также предотвращают окисление липопротеинов низкой плотности (проще говоря, «плохого» холестерина). Умеренное потребление алкоголя считается полезным для сердца и предположительно защищает от диабета 2-го типа и камней в желчном пузыре. Не стоит игнорировать социальные и психологические преимущества алкоголя – перед едой он может улучшить пищеварение или помочь снять стресс в конце напряженного дня; бокал вина еще и способствует социализации (ну вы понимаете). Главное, держать себя в рамках приличия: в среднем это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепкого напитка для женщин в день».

Моник Хеммингсон, владелица healthy-кафе Wild One Wholefoods Eatery в Новой Зеландии: «Из-за проблем со здоровьем я в последнее время вообще избегаю алкоголя. Но если уж выбора нет, лучше сразу брать водку. Ноль калорий и сахара! Конечно, если мы говорим о качественном продукте. С водой, льдом и ломтиком лайма это еще и вкусно, помогает поддерживать водный баланс в организме, что принципиально важно для здоровья. В качестве альтернативы можно смешать водку с клюквенным соком (в нем тоже не так много сахара, хотя он все-таки есть) или с натуральным имбирным элем».

Певица Юлия Артемова: «Берите белое сухое вино из настоящего винограда! Белое вино почти не подделывается, а еще не является аллергеном. Для сделки с совестью подойдет и сухое шампанское, игристое вино. Эти напитки легко пьются, от них не бывает головной боли. И один бокал хорошего легкого вина вполне себе можно позволить в отличие от любимых Pringles».

Фотограф Лара Бардина (та самая, что научила нас фотографироваться ню): «С того момента как я стала следить за своим питанием, я отказалась от коктейлей, виски и водки. Теперь предпочитаю пить сухое вино, оно менее калорийное и способствует более быстрому пищеварению. Если же я пью вино не на ужине, то обязательно заказываю к нему и воду. Таким образом я берегу организм от обезвоживания. Да и опьянение в таком случае наступает не так быстро:)»

Алекс Сильвер-Фаган, фитнес-инструктор Nike из Нью-Йорка: «Уважаю хорошую текилу. Если честно, это единственный напиток, от которого у меня утром не болит голова».

По бокальчику?
5 причин, почему ваш увлажняющий крем не работает
1 час назад
5 причин, почему ваш увлажняющий крем не работает
Увлажняющий крем в свою бьюти-рутину, надеемся, уже включили все. Осталось понять, всё ли вы знаете об его правильном применении. 
Кирстен Данст и ее 9 мужчин
5 часов назад
Кирстен Данст и ее 9 мужчин
35-летие сегодня празднует актриса Кирстен Данст – милашка с невинной улыбкой, которая покорила немало сердец. Ваше?
5 лукбуков российских дизайнеров о том, как быстро бежит время
6 часов назад
5 лукбуков российских дизайнеров о том, как быстро бежит время
Кажется, что только вчера мы распаковывали новогодние подарки, а уже пришла пора носить босоножки и убирать куртки в меховые холодильники.
Гордость марки: Caudalie
29 апреля 2017
Гордость марки: Caudalie
Caudalie – косметическая марка радости и счастья. Еще бы – ведь ее авторы, прямо как мы в SNC, уважают каберне-совиньон. Как связаны вино и омоложение?
Словарь SNC: сленг магов и экстрасенсов
29 апреля 2017
Словарь SNC: сленг магов и экстрасенсов
У всяческих волшебников, оказывается, имеется свой сленг. SNC обратился к потомственным ведуньям, верхним магам и мастерам-экстрасенсам, чтобы его разузнать.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.