Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Автор:
Фото: Личный архив, FoodiesFeed  

читайте также
Загрузка...
7 трендов осени, для которых не нужно худеть Что надеть на футбол, если вы фанатка или девушка фаната Как подготовиться к забегу «Стань человеком» с парнем (в движущихся картинках) 6 покрытий, по которым (оказывается!) тоже можно бегать Антагонисты: восковая и лазерная эпиляции Обратная сторона профессии: менеджер по подготовке и проведению Чемпионата мира по футболу Антагонисты: за и против татуировок Как удалить татуировку без боли и разочарования? Антагонисты: за и против суперфудов Очки и пляж – несовместимые вещи? 3 доказательства, что они созданы друг для друга Белые начинают и худеют: светлая одежда для фитнеса 5 неожиданных продуктов, которые не стоит есть перед сном Кухонная философия: 3 способа есть со смыслом Не тестируем на животных: флоатинг Как париться в русской бане, если вы еще не трезвы? Ищем лучшую тренировку для девушек. Часть 3: суперпопа, батут, сайкл и кое-что еще Еще 15 упражнений на велосипеде для сильного тела (в движущихся картинках) Антагонисты: LPG-массаж и антицеллюлитный массаж Антагонисты: за и против самостоятельных занятия йогой Пробежали со смыслом: ради детей и красивой попы
Загрузка...

Кажется, у приверженцев правильного питания гораздо больше шансов умереть от скуки, чем от проблем со здоровьем. Или нет? Мы решили узнать, как эти люди отрываются в барах, – можете смело вычеркивать безалкогольную «Маргариту» из планов на вечер.

Юля Корнева, автор блога Live Up! и колумнист SNCmedia: «Мой вариант – красное вино. Некоторые исследования показали, что красное вино, особенно перед едой, эффективнее в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем пиво и другие спиртные напитки. Оно содержит вещества, которые снижают риск образования тромбов, позитивно влияют на стенки кровеносных сосудов, а также предотвращают окисление липопротеинов низкой плотности (проще говоря, «плохого» холестерина). Умеренное потребление алкоголя считается полезным для сердца и предположительно защищает от диабета 2-го типа и камней в желчном пузыре. Не стоит игнорировать социальные и психологические преимущества алкоголя – перед едой он может улучшить пищеварение или помочь снять стресс в конце напряженного дня; бокал вина еще и способствует социализации (ну вы понимаете). Главное, держать себя в рамках приличия: в среднем это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепкого напитка для женщин в день».

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Моник Хеммингсон, владелица healthy-кафе Wild One Wholefoods Eatery в Новой Зеландии: «Из-за проблем со здоровьем я в последнее время вообще избегаю алкоголя. Но если уж выбора нет, лучше сразу брать водку. Ноль калорий и сахара! Конечно, если мы говорим о качественном продукте. С водой, льдом и ломтиком лайма это еще и вкусно, помогает поддерживать водный баланс в организме, что принципиально важно для здоровья. В качестве альтернативы можно смешать водку с клюквенным соком (в нем тоже не так много сахара, хотя он все-таки есть) или с натуральным имбирным элем».

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Певица Юлия Артемова: «Берите белое сухое вино из настоящего винограда! Белое вино почти не подделывается, а еще не является аллергеном. Для сделки с совестью подойдет и сухое шампанское, игристое вино. Эти напитки легко пьются, от них не бывает головной боли. И один бокал хорошего легкого вина вполне себе можно позволить в отличие от любимых Pringles».

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Фотограф Лара Бардина (та самая, что научила нас фотографироваться ню): «С того момента как я стала следить за своим питанием, я отказалась от коктейлей, виски и водки. Теперь предпочитаю пить сухое вино, оно менее калорийное и способствует более быстрому пищеварению. Если же я пью вино не на ужине, то обязательно заказываю к нему и воду. Таким образом я берегу организм от обезвоживания. Да и опьянение в таком случае наступает не так быстро:)»

Алко-ЗОЖ: что заказывают в баре любители здоровой еды

Алекс Сильвер-Фаган, фитнес-инструктор Nike из Нью-Йорка: «Уважаю хорошую текилу. Если честно, это единственный напиток, от которого у меня утром не болит голова».

По бокальчику?

Одна новинка – два мнения: кремовые тени Vivid Brights от NYX
11 часов назад
Одна новинка – два мнения: кремовые тени Vivid Brights от NYX
Редакция SNCMedia слетается на яркие оттенки, как... В общем, к чему сравнения, если и так все ясно: мы обожаем все необычное и кричащее. Новехонькие кремовые тени Vivid Brights от NYX не избежали нашего восхищения, правда, с большими оговорками, выявленными в процессе дегустации тестирования. 
9 знаменитостей, которые были богатыми еще до того, как прославились
13 часов назад
9 знаменитостей, которые были богатыми еще до того, как прославились
Не все звезды начинали в караоке и ночных клубах. Некоторых успех ждал с детства.
Хештег недели: пирсинг носа
14 часов назад
Хештег недели: пирсинг носа
Еще один хештег, воспевающий многообразие женской красоты. Придумали его индианки, а вдохновляет он женщин (и мужчин!) по всему миру. 
Звезды пищепрома Москвы и Петербурга отвечают Саше Суторминой на наболевшие вопросы едоков
15 часов назад
Звезды пищепрома Москвы и Петербурга отвечают Саше Суторминой на наболевшие вопросы едоков
Довольно философских колонок про былое и думы ресторанно-винного рынка. Настало время спросить у авторитетов в лоб: где наши большие порции? Не пора ли тормознуть с прайсом? Какой герой поставит на наш столик графин бесплатной воды? Читатели завалили нас борзыми вопросами – рестораторы не остались внакладе.
Как превратить повседневную жизнь в тренировку
16 часов назад
Как превратить повседневную жизнь в тренировку
Этот вопрос мы задали Ларсу Шуйлингу aka Larz – одному из самых востребованных в Евпоре спортивных коучей Nike. Его прозвали Energyman за то, что его тренировки раскрывают физический потенциал и заряжают энергией каждого участника - мы проверили на себе.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.