Закрыть

8 продуктов для чистой кожи

Автор:
Фото: Pixabay  

Обычно кожа бурно реагирует на лишний кусочек торта или пачку чипсов, поэтому важно хотя бы изредка устраивать организму детокс. Желательно, конечно, не только полезный, но и вкусный. Иначе вы перестанете улыбаться, а это в наши планы не входит.

Мята

Как известно, все болезни от нервов. Акне и прыщи – не исключение. Попробуйте каждый вечер выпивать чашку мятного чая и почувствуйте разницу. Мята не только успокаивает, но и считается сильным антиоксидантом: кожа оценит!

Орехи

Особое внимание обратите на бразильский орех: он богат цинком и селеном, недостаток которых может привести к возникновению акне. Кроме того, орехи улучшают иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями.

8 продуктов для чистой кожи

Помидоры

Вы не поверите, но помидоры замедляют старение. В них много витамина С, а еще ликопин – пигмент, который не только придает томатам ярко-красный цвет, но и стимулирует циркуляцию крови, что, в свою очередь, полезно для кожи.

Фенхель

Еще одна чудо-трава (хм), которая не только выводит токсины из оранизма, но и творит настоящие чудеса с кожей и волосами. Можно сделать из фенхеля салат, а можно заварить из него чай – эффект будет заметен в любом случае.

Красный виноград

Польза винограда для кожи давно доказана, поэтому многие косметические компании используют виноградное масло в своей продукции. Оно помогает бороться даже с серьезными кожными заболеваниями вроде экземы и псориаза. Устройте себе вкусный перекус или добавьте несколько виноградин в салат: вашей коже это точно понравится!

8 продуктов для чистой кожи

Чеснок

Думаете, он хорош только для борьбы с вампирами? А вот и нет: чеснок убивает болезнетворные бактерии, включая те, которые могут вызывать акне. Полезнее всего чеснок в сыром виде – режьте и ешьте. Только не перед свиданием!

Артишоки

Еще один продукт, который успешно применяется в косметологии. Артишоки снижают уровень холестерина и активируют защитные свойства организма, которые в том числе становятся и на защиту вашей кожи. 

8 продуктов для чистой кожи

Крапива

Ну а что, она вполне съедобная: из нее по весне даже щи варят! Рецепт щей не прилагаем, а вот чай из крапивы – вещь. Она оказывает противовоспалительное действие, а также способствует производству свободных радикалов – химических веществ, которые могут вызвать повреждение белков, жиров, углеводов и ДНК в организме. Остатками чая можете умыться.


Вы думаете о здоровье кожи?

Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
3 часа назад
Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
Если вы, как и мы, всегда были неравнодушны к спорту, но сомневались в эффективности работы с персональным тренером и всегда мечтали выглядеть лучше, чем сейчас, то этот материал,  в котором мы рассказываем о студиях Pro Trener, для вас. Наш контрибьютор Елизавета Колодовская набралась смелости и приняла участие в фитнес-эксперименте. Но прежде, чем приступить к занятиям с персональным тренером, прошла тестирование на газоанализаторе.
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
12 декабря 2018
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
Дизайнер презентовала книгу «Раскрой свой потенциал» российской публике. Контрибьютор SNCMedia Арина Шабанова поговорила с дизайнером о вдохновении, пути к успеху и любви к себе.
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
05 декабря 2018
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
Молодой бельевой дизайнер, основательница бренда Elle Land Элеонора Ландри рассказала SNCMedia о своих новых коллекциях, вдохновении и о том, чего на самом деле хочет современная девушка.
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
04 декабря 2018
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
Ищите отдых, который объединит французское art de vivre или итальянскую dolce vita? Бронируйте билеты на рейс до Палермо – мы нашли для вас (и исследовали) сицилийский курорт, у которого всего этого в избытке.
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
04 декабря 2018
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
Редакторы SNCMedia взяли на себя роль подопытных кроликов и отправились тестировать самые актуальные окрашивания. Смотрим, что из этого получилось.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.