Закрыть

6 уловок блогеров, которые хотят выглядеть стройнее на фото

Автор:
Фото: Instagram   
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Простым втягиванием живота и задержкой дыхания во время фото нынче не обойдешься. Мы собираемся вас переодеть, заставим расставить ноги и не есть в течение нескольких часов. 

Обсудить статью

Пока одни фитнес-блогеры божатся, что абсолютно честны перед своими фолловерами, другие откровенно рассказывают о втягивании живота, правильном цвете белья и позах. И это нам только на руку! Пусть еще больше правду-матку рубят, а мы будем щелкаться перед зеркалом.  

Чуть разведенные бедра 

Блогер Мадалин Джиорджетта демонстрирует правильное положение ног для фото (@madalingiorgetta).

Блогер Мадалин Джиорджетта демонстрирует правильное положение ног для фото (@madalingiorgetta).

Бедра – пожалуй, одна из самых опасных зон тех, кто ее специально не прокачивает: снимешь ни с того ракурса, и ноги будут казаться огромными даже у Дюймовочки. В положении стоя главное – не сближать ноги слишком сильно, поскольку это дает тот самый гигантский эффект. Ну и втянутый живот тоже делает свое дело. 

Правильный час

Блогер Тифани Браен после еды и перед сном (@tiffanybrien).

Блогер Тифани Браен после еды и перед сном (@tiffanybrien).

Втянутый живот – это все и так знают и практикуют. А вот о правильном часе дня, когда нужно снимать любимые кубики, вы наверняка не задумывались (если, конечно, уже не начали вести злосчастный фитнес-бложик). Хотя тут тоже все элементарно: после еды это лучше не делать, а вот через несколько часов (а то и рано утром), когда все уляжется, можно начинать бурную «Инстаграм»-деятельность. 

Складки видны в положении сидя 

Блогер Анна Виктория в свое время шокировала общественность этим фото (@annavictoria).

Блогер Анна Виктория в свое время шокировала общественность этим фото (@annavictoria).

А подобные фото в положении сидя до сих пор шокируют весь Интернет: как так стоя может быть прессуха, а уже в расслабленном состоянии она пропадает? Ну вот да, подобное может случиться не только с теми, кто часами пропадает в качалке, но и с обычными людьми, решившимися сфотаться на память на любимой софе. Прикройтесь или просто встаньте, чтобы казаться стройнее. 

Черное стройнит

Кто бы мог подумать, что выбор белья так поменяет ситуацию? (@meifitness)

Кто бы мог подумать, что выбор белья так поменяет ситуацию? (@meifitness)

Только встать нужно правильно: выпрямив спину и положив руку на бедро. 

Правильное положение ягодиц 

Сара Пухто, похоже, знает все о тверке (@saggysara).

Сара Пухто, похоже, знает все о тверке (@saggysara).

Живот втянуть, а ягодицы – отставить назад. Фактически военный призыв для тех, кто хочет в считанные секунды стать очередным клоном Ким Кардашьян без пластики

Положение камеры на уровне глаз

Таш Оаклей просит снимать себя исключительно сверху (@abikiniaday).

Таш Оаклей просит снимать себя исключительно сверху (@abikiniaday).

Тоже всем известная истина, и все же проговорим ее вновь: если снимать тело снизу, то оно практически со 100%-й гарантией (если вы, конечно, не фотограф от бога) будет выглядеть толще. А вот если снимающий стоит на одном уровне с вами или даже выше, то фигурка получится что надо. Еще и грудь подчеркнете. 


Хорошо ли обманывать читателей своего блога?

Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
19 декабря 2018
Надо подкачаться: отзыв о персональных тренировках в студиях Pro Trener
Если вы, как и мы, всегда были неравнодушны к спорту, но сомневались в эффективности работы с персональным тренером и всегда мечтали выглядеть лучше, чем сейчас, то этот материал,  в котором мы рассказываем о студиях Pro Trener, для вас. Наш контрибьютор Елизавета Колодовская набралась смелости и приняла участие в фитнес-эксперименте. Но прежде, чем приступить к занятиям с персональным тренером, прошла тестирование на газоанализаторе.
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
12 декабря 2018
«Мы больше не можем быть принцессами, мы должны усердно трудиться!» Марлиз Деккерс со своей новой книгой в Москве
Дизайнер презентовала книгу «Раскрой свой потенциал» российской публике. Контрибьютор SNCMedia Арина Шабанова поговорила с дизайнером о вдохновении, пути к успеху и любви к себе.
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
05 декабря 2018
Элеонора Ландри: «Все мои коллекции – история моей жизни»
Молодой бельевой дизайнер, основательница бренда Elle Land Элеонора Ландри рассказала SNCMedia о своих новых коллекциях, вдохновении и о том, чего на самом деле хочет современная девушка.
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
04 декабря 2018
Поехали! Отзыв о курорте Club Med Cefalu (Италия, Чефалу)
Ищите отдых, который объединит французское art de vivre или итальянскую dolce vita? Бронируйте билеты на рейс до Палермо – мы нашли для вас (и исследовали) сицилийский курорт, у которого всего этого в избытке.
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
04 декабря 2018
Тестирует редакция: 3 модных окрашивания этого сезона
Редакторы SNCMedia взяли на себя роль подопытных кроликов и отправились тестировать самые актуальные окрашивания. Смотрим, что из этого получилось.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.