7 продуктов, которые вам не посоветует стоматолог

Автор:
Фото: @vui_houkago_tea_time, @axelriolondon  

читайте также
Загрузка...
4 мифа о сексуальности Всем спа: курорты, которые помогут вам преобразиться Как правильно следить за порциями еды? Зависит ли контрацепция от вредных привычек? Secret Sale: вербуйте друзей и получайте подарки Сколько нужно тренироваться, чтобы добиться успеха Олимпиада закончилась, а стадионы остались: что стало с олимпийскими объектами Главные враги вашего зрения (зимой) и как их победить Как быстро прийти в себя после бессонной ночи? 7 причин, по которым вы решили, что медитация не для вас. И ошиблись! 7 парных тренировок для свиданий с фитоняшкой 8 мифов о холодах, которые портят жизнь (и здоровье) зря Курица и яйцо: как влияют друг на друга спорт и мода Что надеть на тренировку: выбираем кроссовки по видам спорта 7 трендов осени, для которых не нужно худеть 4 гольф-отеля, чтобы влюбиться в этот спорт раз и навсегда Бегом из Ниццы в Канны: зачем делить марафон на двоих, если вы даже не пара Надежда Карпова: портрет Зимняя аюрведа: есть, спать, заниматься сексом Дежавю: три научные причины странных флэшбеков
Загрузка...

Сахар и кофе – это да, стопроцентный вред для эмали и зубов. Но как насчет еще нескольких продуктов и напитков, которые не лучшим образом сказываются на вашей улыбке? 

Семечки 

Сами по себе очень даже полезны, но все дело в шелухе. Кроме шуток, она вредит эмали, когда вы пытаетесь раскусить семечку зубами. Так что ешьте очищенные: и здоровее, и приличнее выглядеть будете (ура, теперь можно будет не сидеть на кортах у пазика!). 

Кубик льда 

Холодные напитки – сами по себе испытание для зубов, а тут еще и лед, который от нечего делать можно запихнуть в рот. Никогда так не делайте: и лед, и эмаль состоят из кристаллов, а когда они встречаются вместе, то один из кристаллов гарантированно разрушится. Учитывая, что лед и причиной затопления кораблей был, то не советуем вам проверять свою челюсть на прочность. 

7 продуктов, которые вам не посоветует стоматолог

Подслащенная вода

И дело даже необязательно в сахаре. Достаточно найти в составе лимонную кислоту (она в частности, есть в сельтерской воде) – и вот да, можно уже разводить панику. Именно эта кислота ускоряет снашивание слоя эмали, который ведет к кариесу и который уже нельзя восстановить в дальнейшем. 

Высушенные фрукты 

Высушенные фрукты и ягоды - это по сути сахар и кислота в чистом виде, без добавления воды. За счет этого такие вкусняшки оказываются наиболее прилипчивыми: часто они попадают в микротрещинки в зубах, что приводит, естественно, к кариесу и прочим приятностям. А кислота тем временем без всяких проблем растворяет зубную эмаль. 

Чипсы

О-оу, дошли до самых полезных снэков в списке! Вот вам и еще один повод их не съесть – с ними та же история, что и с мармеладом, и высушенными фруктами, они прилипают к зубам и быстро заполняют все дырочки. В случае с чипсами вся беда в крахмале, в процессе пережевывания он превращается в сахар и в кислоту. Так что всем любителям картошечки в идеале нужно чистить зубы сразу же после приема пищи и еще нитью зубной не брезговать.

Алкоголь 

Помимо сахара в составе, алкоголь иссушает рот, а это прямой путь к кариесу. 

Спортивные напитки 

В основном содержат сахар. Так что да, круче воды до/после/вовремя тренировок еще никто не придумал


От чего готовы отказаться ради красивой улыбки?

Модная съемка: «Литтл бит денжероус»
9 часов назад
Модная съемка: «Литтл бит денжероус»
Небольшая история о хулиганке, девочке с района, которая пытается повзрослеть и стать более женственной. Она носит пальто со страусиными перьями и отбирает баскетбольные мячи у мальчиков на площадке (гроза района практически). А внутри необычайно хрупкая и нежная, читает стихи о любви по вечерам, мечтает улететь в Париж и влюбиться. Но суровость столицы и московский андеграунд заставляет скрывать свою тонкую материю и быть на стороне хайпа.
8 мемов с Ким Кардашьян
11 часов назад
8 мемов с Ким Кардашьян
Ким Кардашьян – неисчерпаемый источник вдохновения для создателей мемов во всем мире.
Зависит ли контрацепция от вредных привычек?
20 октября 2017
Зависит ли контрацепция от вредных привычек?
О контрацепции мы готовы болтать бесконечно. Не потому что не придумали новых тем, а потому что у народа остается еще множество вопросов. Например, о том, влияют ли вредные привычки (алкоголь+курение) на выбор таблеток. 
5 вопросов к спрею «Открытое море» от R+Co
20 октября 2017
5 вопросов к спрею «Открытое море» от R+Co
R+Co, кажется, вывели ароматную формулу моря, оно пахнет фиалками, можжевельником и апельсином. А помещается в спрее для волос Sail Soft Wave Spray.
Ждули: словарь девушек, которые влюбились в зеков
20 октября 2017
Ждули: словарь девушек, которые влюбились в зеков
Мы прогуливаемся по Патриаршим, а некоторые — так бывает — сидят. SNC представляет словарь ждуль — девушек, которые влюбляются в зеков и годами ждут татуированных любимок.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 октября
На этой недели с 17 октября Меркурий выходит из дипломатичного знака Весов и присоединяется к Юпитеру в Скорпионе. Это отличный период для налаживания новых связей.