Закрыть
5 продуктов, которые не содержат глютен (внезапно!)
08.12.2015

5 продуктов, которые не содержат глютен (внезапно!)

Автор: SNCMedia
Фото: Pixabay  
читайте также
Где кататься кроме Сочи: 5 крутых горнолыжных курортов Ищем лучшую тренировку для девушек. ФИНАЛ Как прийти в себя после лета? 6 бьюти-решений 7 упражнений на беговой дорожке (в движущихся картинках) Не просто фото: как йога привлекает внимание к душевным болезням О-ом: важные бьюти-привычки прямиком из Индии Что надеть на тренировку: выбираем кроссовки по видам спорта Всем спа: курорты, которые помогут вам преобразиться Пару килограммов накинуть? Рlus-size – это не наказание, а изюминка 7 распространенных ошибок в работе над бедрами и ягодицами Антагонисты: все «за» и «против» бега 5 полезных рецептов, которые зарядят витаминами Одна новинка – два мнения: напиток Phyto2GO Один забег – три мнения: по холмам на Adidas Run High! ТЕСТ: какой вид танцев вам подходит? Советы от фитнес-тренера: как заниматься спортом и оставаться на стиле Спорт и мода: 8 самых уличных зимних видов спорта 3 золотых правила идеального завтрака 5 неожиданных причин плохой памяти Все, что вам нужно знать о командах, которые вышли в 1/8 чемпионата Европы по футболу

Если вы думаете, что продукты без глютена – это большая редкость, то спешим доказать обратное. Уверены: многое из этого списка есть в вашем холодильнике прямо сейчас.

Мороженое


Все эти  банки с вкуснейшим клубничным, сливочным и шоколадным содержимым совершенно безвредны для тех, кто избегает столкновения с глютеном. Можете есть столько мороженого, сколько захотите, но не забывайте о том, что оно должно быть без добавок в виде печенья или вафель. Вафельный стаканчик вам не бро, так что берите ведрами, они надежнее. А добавить что-нибудь по вкусу сможете дома, например орехи или мед.

Алкоголь

Проверено: алкоголь в умеренных количествах безопасен для вашего здоровья. Вы можете пить вино, виски или даже водку, а также коктейли на ее основе. Избегайте пива, в нем глютен содержится. Впрочем, на рынок постепенно выходят производители, которые предлагают безглютеновый вариант. Но это большая редкость. 

Шоколад


Лучше, конечно, посмотреть состав, но, как правило, в шоколаде не бывает глютена. Ешьте на здоровье, только отдавайте предпочтение сортам с большим содержанием какао. И снова обращайте внимание на добавки, а лучше выбирайте шоколад совсем без них. Кстати, в мороженое его тоже можно добавить, вдруг вы не догадались.

Пад тай

Вряд ли вы каждый день едите рисовую лапшу в тайском стиле, но даже тем, кто не дружит с глютеном, не возбраняется употреблять ее в пищу. Будьте смелее при следующем визите в ресторан тайской кухни. Кстати, вариант с креветками подойдет еще и тем, кто избегает употребления в пищу мяса. 

Начос


Эти кукурузные чипсы, конечно, не самая полезная еда в мире, зато их можно есть со всякими вкусностями: сальса, гуакамоле, хумус, авокадо, сыр... Все это к вашим услугам! На мексиканской вечеринке вы точно не будете фуд-изгоем! 

Сегодня безглютеновых продуктов становится все больше: шеф-повара в кафе и ресторанов предлагают десерты без глютена, в некоторых магазинах вы найдете пасту без глютена, даже безглютеновый хлеб существует! Даже обнаружив у себя аллергию на глютен, не стоит паниковать и бояться, что вся вкусная еда теперь под запретом. Как видите, есть полно продуктов, которые на вашей стороне!

Есть ли у вас аллергия на глютен?
Значение упорства и самодисциплины преувеличено?
3 часа назад
Значение упорства и самодисциплины преувеличено?
Успеха можно добиться только усердным трудом – так нас учили с детства. Но коуч Антонина Серебрякова решила поспорить: всегда ли сила воли, самоконтроль и дисциплина ведут к нужным вам карьерным результатам?
Обратная сторона профессии: игрок в покер
Обратная сторона профессии: игрок в покер
Что делают спортсмены после окончания карьеры? Уходят в спортивную федерацию или становятся тренерами? Возможно, но явно не все. Золотая чемпионка по хоккею на траве и звезда PokerStars Фатима Морейра де Мело, к примеру, предлагает заняться покером. Он тоже, между прочим, позволяет неплохо реализоваться
В апероле тает лед: где в Москве выпить самый летний коктейль?
5 часов назад
В апероле тает лед: где в Москве выпить самый летний коктейль?
... Надеемся, что июнь все же вспомнит, что он лето и погодку соответствующую устроит. 
Йен Маккелен и его номинации, татуировка и титул рыцаря
5 часов назад
Йен Маккелен и его номинации, татуировка и титул рыцаря
Старина Гендальф, а точнее, актер Йен Маккелен, который исполнил эту роль, отмечает 78-й День рождения. Самое время вспомнить, почему он так крут.
Instagram: все носят горох и мы тоже хотим
6 часов назад
Instagram: все носят горох и мы тоже хотим
Причем, что угодно, лишь бы в горошек – не прокатит, чтобы заполучить максимальное количество лайков, вам нужна блузка Jacquemus (или аналоги – мы их покажем). И стадное чувство тут ни при чем.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 22–28 мая
На этой неделе вы столкнетесь с проявлением одного из самых эмоциональных аспектов – квадрата Венеры и Плутона. Влияние этого аспекта можно охарактеризовать одной фразой: «Больше знаешь – крепче мстишь».