5 продуктов, которые не содержат глютен (внезапно!)

Автор:
Фото: Pixabay  

читайте также
Загрузка...
Как совместить спорт и вредные привычки? Сколько нужно тренироваться, чтобы добиться успеха 4 рецепта для разгрузочного дня Меньше конкурентов – больше шансов: 6 неожиданных олимпийских видов спорта 10 хитростей тех, кто никогда не опаздывает Не тестируем на животных: доставка еды для качка, лентяя и вегетарианца Ну что вы ломаетесь! Как избежать травм на тренировках 5 признаков, что вам пора бросать кофе Не тестируем на животных: Dellos Delivery Diet Дмитрий Игнатов: «Большая проблема людей с протезом в том, что у нас есть гильза…» Как победить 4 разных типа головной боли Secret sale: покупайте, чтобы согреться Олимпиада в Рио: вынужденная бронза и новые мемы To do list: как не растерять (и приумножить) красоту в разгар лета Как подготовиться к забегу «Стань человеком» с парнем (в движущихся картинках) Пару килограммов накинуть? Рlus-size – это не наказание, а изюминка На все четыре стороны: куда сходить на спа-процедуры, если отпуск не предвидится 5 лучших в мире мест для пробежек Самые забавные мемы «Евро-2016» Эстафета Track and Field: почему в спорте больше не важно быть первыми
Загрузка...

Если вы думаете, что продукты без глютена – это большая редкость, то спешим доказать обратное. Уверены: многое из этого списка есть в вашем холодильнике прямо сейчас.

Мороженое


Все эти  банки с вкуснейшим клубничным, сливочным и шоколадным содержимым совершенно безвредны для тех, кто избегает столкновения с глютеном. Можете есть столько мороженого, сколько захотите, но не забывайте о том, что оно должно быть без добавок в виде печенья или вафель. Вафельный стаканчик вам не бро, так что берите ведрами, они надежнее. А добавить что-нибудь по вкусу сможете дома, например орехи или мед.

Алкоголь

Проверено: алкоголь в умеренных количествах безопасен для вашего здоровья. Вы можете пить вино, виски или даже водку, а также коктейли на ее основе. Избегайте пива, в нем глютен содержится. Впрочем, на рынок постепенно выходят производители, которые предлагают безглютеновый вариант. Но это большая редкость. 

Шоколад


Лучше, конечно, посмотреть состав, но, как правило, в шоколаде не бывает глютена. Ешьте на здоровье, только отдавайте предпочтение сортам с большим содержанием какао. И снова обращайте внимание на добавки, а лучше выбирайте шоколад совсем без них. Кстати, в мороженое его тоже можно добавить, вдруг вы не догадались.

Пад тай

Вряд ли вы каждый день едите рисовую лапшу в тайском стиле, но даже тем, кто не дружит с глютеном, не возбраняется употреблять ее в пищу. Будьте смелее при следующем визите в ресторан тайской кухни. Кстати, вариант с креветками подойдет еще и тем, кто избегает употребления в пищу мяса. 

Начос


Эти кукурузные чипсы, конечно, не самая полезная еда в мире, зато их можно есть со всякими вкусностями: сальса, гуакамоле, хумус, авокадо, сыр... Все это к вашим услугам! На мексиканской вечеринке вы точно не будете фуд-изгоем! 

Сегодня безглютеновых продуктов становится все больше: шеф-повара в кафе и ресторанов предлагают десерты без глютена, в некоторых магазинах вы найдете пасту без глютена, даже безглютеновый хлеб существует! Даже обнаружив у себя аллергию на глютен, не стоит паниковать и бояться, что вся вкусная еда теперь под запретом. Как видите, есть полно продуктов, которые на вашей стороне!

Есть ли у вас аллергия на глютен?
Просто выспалась: Деми Ловато
2 часа назад
Просто выспалась: Деми Ловато
Деми Ловато – типичная выпускница канала Disney: от робкой наивной девочки ушла в затяжной период бунтарства с запрещенными веществами и лечением в рехабе, а теперь распевает вовсю о женской силе и своем чудесном спасении. О пластике, как и ее бывшим подружкам Селене Гомес и Майли Сайрус, певице тоже есть, что рассказать. 
Одна рубашка – 7 мнений: как одеться одинаково, но по-разному
2 часа назад
Одна рубашка – 7 мнений: как одеться одинаково, но по-разному
Мы попросили стилиста Дарью Разоренову одеть 7 девушек разной комплекции, внешности и возраста в одну рубашку и показать, насколько непохожими могут быть все образы. Спорим, вы бы даже не догадались, что мы передавали рубашку по кругу?
5 лукбуков российских дизайнеров тех, кто верит в лето и сказки
24 сентября 2017
5 лукбуков российских дизайнеров тех, кто верит в лето и сказки
Как они связаны? Ручной вязкой. А еще так, что лето начинает казаться каким-то мифом примерно к середине ноября, так что пока светит солнце, ловите его лучи, а то потом придется только в книжках про него читать.
12 новых сериалов, ради которых стоит провести вечер дома
24 сентября 2017
12 новых сериалов, ради которых стоит провести вечер дома
Даже если вас еще не накрыло безудержное желание забраться под плед, напоминаем: зима близко. Так что, сохраните этот список: он вам еще пригодится!
Модная съемка: Fall (осень, то есть)
23 сентября 2017
Модная съемка: Fall (осень, то есть)
Что, если осень будет яркая и солнечная? Мы проверили, что будет на моделе Катрин. Результат, кстати, понравился, так что всем срочно по оранжевому платью-пальто и красивому мейкапу.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 25 сентября-1 октября
Эта неделя не будет такой же размеренной, гармоничной и взвешенной, как предыдущая. Хотя, если ваш персональный гороскоп демонстрирует идейного вдохновителя, первопроходца, революционера или творческую личность, вам неделя понравится. Остальным же она покажется слишком запутанной и не логичной.