10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму

Всем известно, что не стоит запивать огурцы молоком: это может неважно кончиться. Каких еще съедобных дуэтов лучше избегать и по каким причинам?

Фрукты во время или после еды. Фрукты усваиваются очень быстро. Но если съесть их вместе с мясом, злаками или другими продуктами, они рискуют задержаться в пищеварительной системе и даже забродить. Это может вызвать повреждение стенок кишечника или другие, тоже очень неприятные, последствия.

10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму

Мясо и картошка/хлеб. Старайтесь избегать употребления белков и углеводов в один прием. Мясо с хлебом – очень плохая идея. Мясо с картошкой – еще хуже. Углеводы и белки по-разному усваиваются в желудке, поэтому их нельзя смешивать. Не увлекайтесь бобами и горохом: по сути, это мясо+хлеб в одном продукте, именно поэтому бобовые часто вызывают вздутие и газообразование.

Лайм и лекарство от кашля. Ученые доказали, что лайм может усиливать некоторые побочные свойства лекарств, особенно тех, в состав которых входит декстрометорфан. Если заесть микстуру от кашля лаймом, рискуете заполучить бессонницу и даже галлюцинации! На время болезни отложите лайм в дальний ящик.

10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму

Помидоры и картошка. Пицца с помидорами и картошкой – определенно не самая здоровая пища в мире. В томатах присутствует комбинация цитрусовой, яблочной и щавелевой кислот, которая препятствует щелочному усвоению крахмалов в желудке.

Йогурт с фруктами. Признайтесь, вы тоже думали, что это полезно? Оказывается, нет. Молочные продукты могут вызвать разные виды аллергии и усилить симптомы простуды. В сочетании с фруктами последствия могут быть печальнее вдвое. Отдавайте предпочтение натуральному йогурту без добавок.

10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму

Овсяные хлопья с молоком. Сюрприииз! Действительно неожиданно, ведь многие люди едят это блюдо на завтрак каждый день! Хитрость в том, что и молоко, и овсянка содержат так называемые «быстрые углеводы». Переваривая их, ваш организм находится в состоянии постоянного стресса. К тому же, злоупотребление такой пищей может вызвать повышение уровня сахара в крови.

Вино и десерт. Плохая новость для любителей сладкого: вино в сочетании с любимым десертом может посеять настоящий хаос у вас в организме. Алкоголь и так повышает выработку инсулина, а тут еще этот сладкий тортик! В общем, лишние килограммы подкрались незаметно. Вино лучше употреблять с овощами, а десерты – с кофе.

10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму

Бургер с картошкой фри. Это просто очень-очень жирно и очень-очень вредно.

Маффины с соком. Это сочетание калорийно, но совершенно недостаточно для того, чтобы ваш организм чувствовал себя хорошо. Если начинать день с подобного завтрака, к обеду можно почувствовать себя несчастным и злым на весь мир. Хотите съесть булочку? Отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из цельнозерновой муки.

Дыня/арбуз и все остальное. Эти вкусные продукты лучше вообще ни с чем не смешивать, иначе рискуете заполучить расстройство желудка. А вот без сопровождения они очень даже хороши!

Как вам материал?

Конский хвост: подсматриваем у звезд идеи для самой популярной прически сезона
3 часа назад
Конский хвост: подсматриваем у звезд идеи для самой популярной прически сезона
В этом сезона главная прическа – это старый добрый конский хвост. Мы так часто наблюдаем его на знаменитостях, что решили наконец взять с них пример – вот 5 образцово-показательных причесок с высоким хвостом, которые нам всем стоит взять на вооружение. 
Модные бренды, которые заботятся об окружающей среде (а мы и не знали)
7 часов назад
Модные бренды, которые заботятся об окружающей среде (а мы и не знали)
Эко-мода набирает обороты: все больше и больше марок отказываются от токсичных материалов в пользу натуральных и безопасных, производство становится прозрачнее, а условия труда – лучше. Ниже мы собрали тех представителей мира моды, которые даже под влиянием fast fashion смогли встать на «зеленую» тропу и сделать мир хоть немного, но чище.
Основа основ: 5 средств для идеального тона
7 часов назад
Основа основ: 5 средств для идеального тона
Любой макияж всегда начинается с тона, поэтому самое время поговорить о главном и выбрать тональную основу, которая выполнит свои функции и не подведет. Спойлер: в этой подборке мы учли интересы всех типов кожи и собрали средства с солнцезащитным фактором, ибо лето пока не сбавляет обороты.
3 образа на новую рабочую неделю, когда скоро back to school
8 часов назад
3 образа на новую рабочую неделю, когда скоро back to school
Неважно, пойдете ли вы 1 сентября в университет или просто отправьтесь на работу, первый день осени традиционно означает одно – новый гардероб. Нам не терпится примерить наши обновки, из которых мы и собрали классные луки. Ничего же страшного, если мы на недельку их раньше наденем?!
Кто такая Момо, и почему ее называют новым «синим китом»
9 часов назад
Кто такая Момо, и почему ее называют новым «синим китом»
Интернет захватил новый «смертельный вирус» – Момо. Выясняем, так ли страшен черт, как его малюют.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 20-26 августа
Писать про приятную во всех отношениях неделю, которая нам предстоит, получается с удовольствием. Прямо в процессе прочтения прогноза настраивайтесь на то, что на этой недели можно порешать важные вопросы, провести переговоры, уладить споры – любые социальные контакты будут полезными и приятными.