Закрыть
10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму
16.09.2015

10 сочетаний продуктов, которые могут навредить организму

Всем известно, что не стоит запивать огурцы молоком: это может неважно кончиться. Каких еще съедобных дуэтов лучше избегать и по каким причинам?

Фрукты во время или после еды. Фрукты усваиваются очень быстро. Но если съесть их вместе с мясом, злаками или другими продуктами, они рискуют задержаться в пищеварительной системе и даже забродить. Это может вызвать повреждение стенок кишечника или другие, тоже очень неприятные, последствия.

Мясо и картошка/хлеб. Старайтесь избегать употребления белков и углеводов в один прием. Мясо с хлебом – очень плохая идея. Мясо с картошкой – еще хуже. Углеводы и белки по-разному усваиваются в желудке, поэтому их нельзя смешивать. Не увлекайтесь бобами и горохом: по сути, это мясо+хлеб в одном продукте, именно поэтому бобовые часто вызывают вздутие и газообразование.

Лайм и лекарство от кашля. Ученые доказали, что лайм может усиливать некоторые побочные свойства лекарств, особенно тех, в состав которых входит декстрометорфан. Если заесть микстуру от кашля лаймом, рискуете заполучить бессонницу и даже галлюцинации! На время болезни отложите лайм в дальний ящик.

Помидоры и картошка. Пицца с помидорами и картошкой – определенно не самая здоровая пища в мире. В томатах присутствует комбинация цитрусовой, яблочной и щавелевой кислот, которая препятствует щелочному усвоению крахмалов в желудке.

Йогурт с фруктами. Признайтесь, вы тоже думали, что это полезно? Оказывается, нет. Молочные продукты могут вызвать разные виды аллергии и усилить симптомы простуды. В сочетании с фруктами последствия могут быть печальнее вдвое. Отдавайте предпочтение натуральному йогурту без добавок.

Овсяные хлопья с молоком. Сюрприииз! Действительно неожиданно, ведь многие люди едят это блюдо на завтрак каждый день! Хитрость в том, что и молоко, и овсянка содержат так называемые «быстрые углеводы». Переваривая их, ваш организм находится в состоянии постоянного стресса. К тому же, злоупотребление такой пищей может вызвать повышение уровня сахара в крови.

Вино и десерт. Плохая новость для любителей сладкого: вино в сочетании с любимым десертом может посеять настоящий хаос у вас в организме. Алкоголь и так повышает выработку инсулина, а тут еще этот сладкий тортик! В общем, лишние килограммы подкрались незаметно. Вино лучше употреблять с овощами, а десерты – с кофе.

Бургер с картошкой фри. Это просто очень-очень жирно и очень-очень вредно.

Маффины с соком. Это сочетание калорийно, но совершенно недостаточно для того, чтобы ваш организм чувствовал себя хорошо. Если начинать день с подобного завтрака, к обеду можно почувствовать себя несчастным и злым на весь мир. Хотите съесть булочку? Отдавайте предпочтение тем, которые сделаны из цельнозерновой муки.

Дыня/арбуз и все остальное. Эти вкусные продукты лучше вообще ни с чем не смешивать, иначе рискуете заполучить расстройство желудка. А вот без сопровождения они очень даже хороши!

Как вам материал?

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

В этом платье всего так много, что совершенно теряешь, откуда что и зачем взялось. Перебор!
новые trashsetter’ы
Что надеть на тренировку: выбраем легинсы по видам спорта
2 часа назад
Что надеть на тренировку: выбраем легинсы по видам спорта
Как выглядит ваша попа на фитнесе – это одна из важных составляющих занятий, даже если вы говорите, что ходите туда исключительно для себя. Точнее, тем более, если вы так говорите – ведь нужно же нравиться себе в отражении, а там рука сама потянется к телефону, чтобы сделать селфи.
8 вкусных вещей, которые изобрели совершенно случайно
16 часов назад
8 вкусных вещей, которые изобрели совершенно случайно
В мире полно вкусных вещей, которые, как нам кажется, были всегда. Но на самом деле их кто-то изобрел. Иногда специально, а иногда и совершенно случайно. Вспомним самые занимательные легенды.
Все на свете виды трусов (а именно 16!): от простого к соблазнительному
19 часов назад
Все на свете виды трусов (а именно 16!): от простого к соблазнительному
Продолжаем наши лекции о видах всего на свете. Надеемся, вы пользуетесь всеми названиями юбок и бюстгалтеров в повседневной жизни. Теперь к ним добавятся еще и трусы – полный комплект нижнего белья собран. Бинго!
Пережить холода: 5 свойств зимних кремов
20 часов назад
Пережить холода: 5 свойств зимних кремов
Ладно-ладно, кремы вас не согреют. Все вопросы к одежде. А вот справиться с сухостью, шелушением и раздражением им вполне по силам. Главное – прислушаться к экспертам и выбрать то, что надо. 
Чем китайцы похожи на русских? Чем китайцы похожи на русских?
Китайцы совсем не похожи на нас, практически с другой планеты? А вот и нет: у наших народов очень много общего! Аня Ковалева продолжает свой рассказ о том, как работать с китайцами, строить с ним бизнес и просто понять загадочную китайскую душу.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 16–20 января
Основное событие этой недели – переход Солнца из Козерога в Водолей 20 января. Любая работа и планы в этот период должны носить широкий, масштабный характер. Это работа на благо всего человечества, ничуть не меньше! Главное – развитие идеи, полезной для всех, а дивиденды с нее второстепенны.