Закрыть

Take care: 10 приложений для заботы о себе

Автор:
Фото: Getty  

Многие привыкли считать, что всякие развлекательные приложения на смартфонах только тратят время впустую. Редакция SNC спешит развеять этот стереотип и рассказать о 10 полезных приложениях, которые помогают поддерживать здоровье и духовно развиваться.

Приложение "Вода, здоровье и водный баланс"

В связи с современным ускоренным ритмом жизни мы частенько забываем о важных полезных вещах для нашего организма. Часто ли вы считаете, сколько воды выпили за день? Может, вы порой и не пьете ее вовсе, заменяя воду различными чаями и соками? Специально для таких, как вы и создано данное приложение. Оно периодически напоминает в течение дня о том, что вам стоит выпить стаканчик воды, запустив важные процессы в вашем организме.

Приложение "Nike training club"

Теперь вам необязательно покупать дорогостоящий абонемент в спортзал и нанимать личного инструктора, чтобы продуктивно позаниматься и скинуть лишние килограммы. В приложении "Nike training club" собраны разные упражнения из йоги, силовых тренировок, тренировок на выносливость и подвижность. Также, в приложении имеются видеоинструкции от компетентных тренеров. 

Приложение "Оратор: развитие речи и памяти"

Боязнь публичных выступлений может быть следствием неуверенности в себе и в своих ораторских способностях. Данное приложение нацелено на устранение дефектов в дикции благодаря нескучным скороговоркам. Всего есть несколько уровней: от простого к сложному. К тому же, вы сможете развить память. Как уверяют создатели, стихи великих поэтов помогут расширить возможности вашей памяти.

Приложение "DailyArt"

Нет времени на еженедельный поход в музеи? Эту проблему сможет решить приложение "DailyArt", созданное для созерцания прекрасных картин в любое время суток. Пока оно не переведено на русский, но вы можете прокачать свой скилл на английском, китайском, итальянском, французском, португальском, испанском и даже турецком языках. Чтобы не потерять понравившиеся шедевры, вы можете сохранить их в избранное.

Приложение "Bookmate"

Это приложение понравится не только заядлым любителям почитать книжку перед сном, но и тем, кто хотел бы послушать аудиокнигу в пробке. Оно подкупает своим разнообразием и количеством языков, на которых можно читать произведения. Также, есть рекомендации от экспертов, медиа и редакции, которые помогут не прогадать с книгой. В приложении можно делиться понравившимися книгами с друзьями из социальных сетей и находить новых. 

Приложение "АнтиДепрессия"

У всех когда-то наступает тот момент, когда жизнь перестает играть прежними яркими красками, все становится серым и монотонным. Если вы заметили за собой отсутствие мотивации что-либо делать, упадническое настроение и другие признаки легкой депрессии, то советуем обратиться к этому приложению. Там есть функция личного дневника, видео и тесты, которые помогут вам проанализировать свое текущее состояние, ведь не всегда у нас есть возможность и желание обратиться к специалисту.

Приложение "Musix"

Да-да, мы понимаем, что ты наверняка уже устала от всяких Моргенштернов и Фейсов, а твой мозг порой кричит о желании послушать что-нибудь умиротворяющее и полезное. Наша редакция предлагает тебе скачать это приложение, так как там есть всевозможные подборки по эпохам, периодам, стилям, композиторам и тематике. Это самая большая коллекция композиций в высоком качестве, по словам создателей "Musix".

Приложение "Кругозор: История."

Проверить свою эрудицию и прокачать знания в области истории поможет интересное приложение от Глеба Тарасова. Всего в Кругозоре 60 уровней и около 1000 вопросов, которые помогут запомнить изученный материал и проверить, качественно ли вы прошли ту или иную эпоху. Теперь уроки истории не будут казаться такими уж скучными, а в компании друзей вы сможете блеснуть своими знаниями.

Приложение "Упражнения для мозга"

Если в школе у вас были проблемы с такими предметами как математика или логика, то стоит обратить внимание на это приложение. Оно поможет развивать ум благодаря методичным тренировкам, подключающие внимание, смекалку, реакцию, скорость и концентрацию. Несмотря на незатейливые на первый взгляд задания со сложением, вычитанием, умножением и делением, решая эти задачи ваш мозг реально прокачивается и позволяет вам принимать быстрые и качественные решения.

Приложение "Tayasui Sketches"

Отсутствие ручки и бумажки не должно останавливать ваш порыв нарисовать что-нибудь классное. Теперь не стоит бояться, что вдохновение пропадет, и вы не успеете набросать чей-то портрет или пейзаж, потому что в рекомендуемом нами приложении есть все инструменты для того, чтобы сделать ваш рисунок неповторимым. От кистей и карандашей разной толщины до перьевой ручки. К тому же, приложение является бесплатным!



Как вам материал?

SNC Cover #005
06 июля 2020
SNC Cover #005
TikTok: не такая веселая платформа
01 июля 2020
TikTok: не такая веселая платформа
Для нас привычно, что TikTok – это танцевальные челленджи, смешные жизненные видео и милые животные. Однако с приложением было связано уже несколько скандалов. О нескольких из них – в нашей статье.
Закрытая вечеринка: Как Хлои Кардашьян отпраздновала день рождения
30 июня 2020
Закрытая вечеринка: Как Хлои Кардашьян отпраздновала день рождения
Казалось бы, в нынешних условиях устроить крупный праздник не так легко. Но дни рождения в чете Кардашьян проводятся на уровне национального праздника при любых обстоятельствах. Как свой день рождения отпраздновала младшая из трио сестер Кардашьян и что удивило гостей больше всего – рассказываем.
Итоги июня: главные события месяца
30 июня 2020
Итоги июня: главные события месяца

Стремительно прошёл первый месяц лета, и запомнился он событиями совершенно контрастными.
Что случилось в июне, и с чем он войдёт в историю этого года — редакция собрала вместе несколько самых обсуждаемых тем.


Бары и рестораны Москвы: куда сходить после карантина
29 июня 2020
Бары и рестораны Москвы: куда сходить после карантина
Наверное, за все время карантина мы больше всего скучали по вкусной еде и атмосфере любимых мест. Уже с 23 июня начали открываться кафе, рестораны и бары, поэтому все гастрономы (в душе) рады вернуться и проводить время в полюбившихся заведениях. О нескольких из них – в нашей подборке.
Гороскоп
()
Общий прогноз 3 - 9 августа
Нас ждет комфортная, плодотворная неделя. Давно таких не было, чаще нам приходилось действовать по обстоятельствам, справляться с недомоганием и форс
мажорами, но сейчас пришло время спокойно заняться делами. То чем мы занимаемся сейчас обязательно принесет хороший результат в будущем, поэтому не
пропустите этот золотой момент, ведь уже через пару недель появятся новые обстоятельства, какие, расскажу позже.

Неделя начинается с Полнолуния, помогая нам оставить все лишнее позади, чтобы легче двигаться вперед, с абсолютно новому будущему. Меркурий и Венера
способствуют расширению контактов, креативному мышлению, усилению творческих способностей, обязательно пробуйте разные занятия, бывайте в новых местах,
раскачивайте эту лодку и возможно она приведет вас к самым красивым берегам. А чтобы неделя прошла максимально гармонично, читай гороскоп на каждый день
ниже.