Сюрприз: что произойдет с организмом, если вы перестанете пить алкоголь

Автор:

Наконец-то пятница, а значит, сегодня вы на 99,9% окажетесь в баре (ну или в просто приятной компании) за бокалом игристого или чего покрепче. Самое время пошатнуть ваш энтузиазм короля вечеринок и узнать, что будет с вашим организмом, если вы откажетесь от любимого винишка (и всего остального алкогольного).

Результат на лицо 

Попробуйте ради эксперимента отказаться от алкоголя и сами увидите, как это повлияет на внешний вид. Особенно заметными будут перемены в увлажненности кожи и цвете лица. Не стоит забывать, что алкоголь влияет на многие наши органы и системы, в том числе на так называемые диуретические гормоны, например, вазопрессин, который отвечает за уровень воды в организме и за сужение кровеносных сосудов. Поэтому, если мы перестаем потреблять алкоголь, то предотвращаем обезвоживание, насыщение кожи влагой происходит быстрее и кровеносные сосуды не подвергаются изменениям. Результат: улучшается насыщение кожи кислородом, будете выглядеть свежо и красиво.

Сон как у младенца (и не только)

Алкоголь влияет на нейронную связь головного мозга. При его потреблении она значительно снижается, а это ведет к недосыпу и ухудшению памяти. Отказ от алкоголя приведет вас к хорошему сну, быстрому запоминанию информации и улучшению концентрации. Вжух!

Можно даже похудеть 

При употреблении алкоголя, все вкусовые рецепторы обостряются, и вкус еды становится ярче, а также притупляется внимание и концентрация. В связи с этим мы можем съесть много (очень много) пищи, которая повлияет на лишнюю массу тела и отложится в спасательным кругом на животе. Собственно и сам алкоголь очень калориен и от его частого употребления уже можно потолстеть.

Никаких несовершенств

Нельзя забывать, что алкоголь негативно сказывается на микрофлоре кишечника. Она сильно страдает при его потреблении. Отказ от алкоголя приведет к восстановлению микрофлоры, а вместе с ней восстановится и иммунитет кожи, что напрямую повлияет на ваш внешний вид. Как минимум от воспалительных элементов вы избавитесь очень быстро.

Повышение выносливости

Принято считать, что небольшое количество алкоголя является профилактикой атеросклероза (образования холестериновых бляшек на сосудистых стенках). Но для каждого человека есть своя доза, определить которую бывает крайне сложно, а при излишнем употреблении мы наоборот способствуем образованию вредных жиров на сосудистых стенках, что влияет на работу сердца. 

В свою очередь, при больших нагрузках у нас появляется отдышка, снижается выносливость, мы значительно быстрее устаем и зачастую бывает сложно подняться по лестнице. Итог: попрощайтесь с алкоголем и в вашем организме появится легкость, повысится выносливость, нормализуется водно-солевой баланс, а бонусом будет хорошая кожа.


В вопросах красоты без алкоголя разбирались вместе с Оксаной Дугиной, косметологом и тренером компании «Академия Научной Красоты».

Признавайтесь, сколько бокалов вина пьете в неделю?

6 идей, что делать с соломенной шляпой Jacquemus в реальной жизни
2 часа назад
6 идей, что делать с соломенной шляпой Jacquemus в реальной жизни
Эта шляпа свела с ума весь модный мир и за короткий срок подарила славу и признание ее создателю (и обвинение в плагиате, но это другая история). Соломенная шляпа размера XXXXL под названием La Bomba появляется в нашей ленте Instagram чуть ли не каждый день. Уровень ее носибельности, конечно, подвергается вопросам – попробуйте пройтись в ней в центре Москвы – ничем хорошим эта идея явно не закончится. Мы подумали и нашли для этого аксессуара 6 вариантов применения, чтобы ваши затраты в размере 500 евро не прошли даром. Не ради же фотки покупать (хотя...)
Весь этот ЗОЖ: что на самом деле кроется за нашим желанием похудеть
2 часа назад
Весь этот ЗОЖ: что на самом деле кроется за нашим желанием похудеть
С ЗОЖа давно пора стереть слой морально–нравственной оценки. Следить за здоровьем – ни хорошо, и ни плохо. ЗОЖ – просто еще один инструмент на пути к поставленным целям, и на вершине сияет неоновыми огнями вовсе не слово «Здоровье». Оно – последнее, что волнует умы потеющих на сайклинге.
 Звезды, которые не стесняются обсуждать секс в интервью
3 часа назад
Звезды, которые не стесняются обсуждать секс в интервью
Ради того, чтобы добыть подробности интимной жизни знаменитостей, журналистам часто приходится идти на крайние меры. Звезды из нашей подборки решили упростить им задачу и сами рассказали о своем сексе.
10 вещей, которые нужно купить на финальном sale
3 часа назад
10 вещей, которые нужно купить на финальном sale
История о том, как и где купить крутые и модные вещи, да еще и сэкономить...
7 очень стойких теней для век, которые не подведут в жару
4 часа назад
7 очень стойких теней для век, которые не подведут в жару
Летом тени должны быть либо стойкими, либо очень стойкими. На компромиссы мы не согласны – тем более всегда есть из чего выбрать!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 16-22 июля
Нас ждет неделя под девизом «тухлее не придумаешь». То есть полный штиль. Но это хорошо: вы не огорчайтесь заранее. На прошлой нас хорошенько потрясло в связи с затмением, новолунием и оппозицией Солнца к Плутону, на следующей ожидается следующее летнее затмение – лунное на этот раз. В общем, самое время для передышки.