Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее

Автор:
Фото: Unsplash  

Все только и кормят обещаниями, что стоит бросить курить – и вся твоя жизнь станет изменится к лучшему, зубы отбелятся сами собой, откроется второе дыхание, а кожа засияет, как после самых дорогих процедур. Попробуем разобраться, что на самом деле произойдет с нашей внешностью (и произойдет ли хоть что-нибудь), если мы откажемся от любимой вредной привычки.

Лицо

Самый заметный и приятный эффект отказа от курения, который произойдет с вашей внешностью – изменения в цвете лица и его увлажненности.

Здесь, конечно, надо намотать на ус, что курение – это комплексная хроническая интоксикация организма, не меньше. Никотин очень плохо влияет на работу сосудов и капилляров, ухудшает приток кислорода и тормозит отток токсинов. Поэтому кожа страдает и сама по себе, и демонстрирует нам состояние организма в целом. 

Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее


Помимо никотина есть еще и пугающие цианид, мышьяк, свинец – при упоминании о них в другом контексте мы вздрагиваем, зато в случае с курением отмахиваемся от советов врачей.

Вес

Когда интоксикация всеми этими веществами прекращается, организм начинает дышать полной грудью – и в прямом смысле, и с точки зрения дыхания в тканях (как раз начинает нормально работать тот самый приток кислорода и отток токсинов).

Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее


Есть и пункты, в которых вы рискуете не похорошеть после отказа от сигарет – например, можно немножко прибавить в весе, так как начнут меняться обменные процессы в организме. Есть вероятность прибавить 3-5 кг, что, конечно, может изрядно подпортить настроение. Тут главное не впадать в панику! Набранный вес без всяких дополнительных усилий сойдет месяца за три. А если вы не из ленивых, ходите в спортзал, еще и аккуратно следите за рационом, вес можно и не набрать. Главное – понимать, что не надо мучать себя сразу по всем фронтам, – компенсаторный набор веса организм выровняет сам. Если вы не будете каждый раз вместо сиграеты съедать пирожное.

Зубы

Про зубы вообще самая пугающая история. У курильщиков чаще бывает рецессия десны, кровоточивовсть, пародонтозы, пародонтиты и прочие неприятности, с которыми зубная фея не поможет. Бросив курить, вы избавитесь от этого риска, а заодно в 2 раза реже сможете проводить гигиену зубов.

Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее


Говорят, что чай и кофе тоже окрашивают эмаль, но при этом у некурящих фанатов чая и кофе не очень темнеют зубы. Зато у курильщиков отложение смол на зубах заметно каждому врачу.

Здоровье

Японцы недавно доказали, что курильщики глохнут в два раза чаще, чем некурящие. Это вам не просто предположение – врачи поднебесной целых 8 лет проводили исследования, чтобы это доказать. Так что, если вдруг перестанете различать, о чем там поет Джастин Тимберлейк, помните – мы вас предупреждали.

Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее


Микроциркуляция – это главный секрет молодости и здоровья. Если с ней все в порядке, то вы можете похвастаться и красотой, и юным видом. Но она может нарушаться по тем или иным причинам, в том числе с возрастом. PRP-терапия – один из немногих методов, который ее улучшают.  А вот факторы, которые ее ухудшают, надо срочно и беспощадно устранять – они ускоряют старение.

Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее


Курение существенно снижает сопротивление инфекциям. Подсушивается слизистая, возникают спазмы сосудов от никотина. Отсюда – выше риск ненавистных тонзиллитов и ангин. Еще и возрастает риск проблем с пазухами – например, курение может усугублять гаймориты. 

Ресничный эпителий в бронхах, который должен выталкивать из легких все плохое, что мы и так вдыхаем в городе, парализуется после 2-3 месяцев курения. Получается, мало того, что там оседает все, что вы накурили, так еще и все, что вы вдыхаете – поэтому выше риск бронхита, пневмонии. Так что, нет курения – нет проблем (ладно, проблемы все же будут, но в разы меньше).

Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее



Благодарим Андрея Юрьевича Аленичева, к.м.н., врача-дерматокосметолога, директора Клинического института эстетической медицины за советы для любителей вредных привычек.

Курите?

5 вечных трендов, которые никогда не выйдут из моды
9 часов назад
5 вечных трендов, которые никогда не выйдут из моды
Мода меняется каждый сезон, но есть такие вещи, при покупке которых можно быть уверенным, что  они останутся с нами надолго.
«Усы надежды»: в чем смысл акции, и почему все об этом говорят
10 часов назад
«Усы надежды»: в чем смысл акции, и почему все об этом говорят
Как говорится, в борьбе все средства хороши. А в случае с нашей сборной по футболу уж точно. Разбираемся, как звезды поддерживают нашу команду на домашнем чемпионате, и почему все говорят о каких-то усах.
Просто выспалась: Марго Робби и ее (почти) естественная красота
10 часов назад
Просто выспалась: Марго Робби и ее (почти) естественная красота
Марго Робби сияет ярче всех на каждом голливудском мероприятии, а мы тем временем не перестаем задаваться вопросом, всегда ли Марго была такой красоткой, или над ее внешностью потрудилась рука талантливого хирурга? 
Для тех, кто в море: модные правила путешествия на яхте
13 часов назад
Для тех, кто в море: модные правила путешествия на яхте
Белоснежная яхта, море, веселая компания – о чем еще можно мечтать во время летнего отдыха? Особенно, если заранее усвоить парочку лайфхаков.
В тренде: как и с чем носить шлепанцы этим летом
23 июня 2018
В тренде: как и с чем носить шлепанцы этим летом
Вместе с мюлями и бабушами среди самой популярной летней обуви оказались и пляжные шлепанцы, которые теперь совсем не выглядят такими. Их украшает мех, стразы и различная вышивка. Рассказываем, с чем сочетать этот горячий летний тренд.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 18-24 июня
Начну с хорошей новости – на этой неделе на небе опять формируется очень красивый треугольник, в составе которого снова Юпитер, Нептун и замыкает Меркурий. Он снова водный – Юпитер в Скорпионе, Нептун в Рыбах и Меркурий в Раке, но на этот раз акцентируют интеллектуальную деятельность, торговлю и все, что связано с работой. А еще для обсуждений и поиска компромиссов в сложных ситуациях. Для тех, кто работает в науке, искусстве, торговле, биологии – это очень хорошее время. Оно также подойдет для начинаний в сферах образования, информации, путешествий, публичный выступлений и так далее. При этом наша интуиция будет надежнее логии, предлагаю полагаться на нее.