Закрыть

Мобильные приложения, которые помогут похудеть

Автор:
Фото: Getty  


Мы выбрали лучшие и самые эффективные приложения, которые станут вам верными спутниками в борьбе с лишним весом.

В погоне за красивым подтянутым телом все методы хороши. В нашем время личного фитнес-тренера можно поместить в телефон и сбрасывать вес, ни о чем не переживая и не выходя из дома.

FatSecret

Это приложение уже давно помогает девушкам в подсчете калорий. Здесь есть крутые ПП-рецепты и обширный список продуктов с их калорийностью. Также можно отслеживать успехи остальных участников, что служит хорошей мотивацией. 

Nike Training Club

Занятия выстроены по интервальной системе: 15, 30 и 45 минут. Для выполнения большинства упражнений (их около ста) не понадобится никакого дополнительного оборудования.  Есть возможность составить индивидуальную тренировку и выбрать желаемое количество тренировок. 

Sworkit

Виртуальный тренер каждый день будет демонстрировать тебе как правильно выполнять упражнения. Для этого надо только скачать приложения, ввести параметры и поднять пятую точку с дивана. Вперед! 

Fat alien pro

Это приложение поможет подсчитывать белки, жиры и углеводы. Твоя задача только правильно указывать сколько грамм ты съела, а программа все сделает сам. Прям как твой бывший в постели. 

Как вам материал?

Лучшие образы знаменитостей осенью 2019
12 часов назад
Лучшие образы знаменитостей осенью 2019
В этом сезоне селебрити носят нарочито огромные пиджаки, широкие брюки, бесконечное разнообразие клетки и смелые контрасты
 Кайли Дженнер и Трэвис Скотт: кто виноват в разрыве?
14 октября 2019
Кайли Дженнер и Трэвис Скотт: кто виноват в разрыве?
Сестра Ким Кардашьян - Кайли Дженнер всегда находиться во внимании СМИ. Ее личная жизнь одна из самых обсуждаемых тем в медиапространстве. Кайли заявила, что берет перерыв в отношениях с репером Трэвисом Скоттом. Расстались ли они навсегда и кто же виноват?
Как ухаживать за кожей лица утром, днем и вечером
13 октября 2019
Как ухаживать за кожей лица утром, днем и вечером
Чтобы всегда оставаться красивой и ухоженной, нужно уделять огромное внимание своей чудесной коже. Sncmedia собрали несколько способов как это делать в домашних условиях.
Как прошла свадьба Хайди Клум и Тома Каулитца
12 октября 2019
Как прошла свадьба Хайди Клум и Тома Каулитца
Свадьба немецкой супермодели и солиста группы Tokio Hotel состоялась на яхте 3 августа, рядом с итальянским островом Капри.
Ким Кардашьян опубликовала в соцсети новые кадры с церемонии своего крещения в Армении
11 октября 2019
Ким Кардашьян опубликовала в соцсети новые кадры с церемонии своего крещения в Армении
Ким крестила не только своих детей...
Гороскоп
()
Общий прогноз 14 - 20 октября
Продолжается один из самых комфортных и спокойных периодов, когда переговоры, коммуникация даются легче обычного, а воинственность направлена разве что на борьбу с недомоганием или посягательствами на ваше любовное счастье. Если вы еще не занялись каким-нибудь творческим делом, то зря — сейчас можно наполниться гармоничной энергией сполна и поверьте, она нам еще пригодится в ноябре. Для тех, чья работа или бизнес связаны с искусством сейчас золотое время, можно смело запускать новые проекты, заключать выгодные сделки, пользоваться поддержкой вышестоящих лиц. Развивайте партнерство, миролюбие, дипломатичность, и вы получите результат лучше, чем могли рассчитывать.
Настраивайся на новую неделю с Лунным календарем, тебе понравится!