Закрыть
8 мифов о холодах, которые портят жизнь (и здоровье) зря
28.09.2016

8 мифов о холодах, которые портят жизнь (и здоровье) зря

Автор: SNCMedia
Фото: Madewell  
читайте также
Самые бредовые прически на Рождество 5 секретных функций сухого шампуня Нарисовались: Жизель Бундхен и Блейк Лайвли Нарисовались: три оттенка волос Аманды Сейфрид Выбор НЕредактора: любимая косметика спа-менеджера Александры Юртаевой Выбор НЕредактора: певица Эмма М Просто выспалась: Кейт Бекинсейл Нарисовались: сестры Дарья и Екатерина Носик #GoSummer: меняем наборы косметики на ваши фото неба 15 новых ароматов, о которых стыдно не знать Просто выспалась: Кэтрин Зета-Джонс Тренд из «Инстаграма»: брови-перья Не тестируем на животных: восстановление волос Kontier Парфюмы, за которые он отвезет хоть на край света Бьюти-неделя: редакция SNCMedia пробует новые помады Urban Decay 5 новых линеек для кожи, которые позаботятся о вас зимой Как не потерять лицо во время праздников Как (небанально) укладывать по-настоящему длинные волосы? Одна новинка – два мнения: масло для тела Acqua di Parma Одна новинка – два мнения: обновляющий тональный крем Pevonia

Неэстетичные пуховики и традиционная простуда – не единственные спутники приближающихся холодов. Ни одна зима не обходится без махровых поверий о согревающем алкоголе, вреде спорта на улице или отсутствии аллергии. Ну разве что эта станет первой.

МИФ #1: СПОРТ НА МОРОЗЕ ВРЕДЕН

Если вы любитель побегать по «пухляку», можете быть спокойны. Холод не только не вреден для здоровья в этом случае, но даже наоборот, может стать отличным способом улучшить свои показатели (остановиться – значит замерзнуть, вы же помните?), а следовательно, сжечь больше калорий, чем летом. Кстати, быстрая пробежка способствует еще и выделению эндорфинов, а позитива много не бывает. Вы, главное, одевайтесь по погоде (мы уже рассказывали, в чем бегать прямо сейчас).

МИФ #2: ЗИМОЙ АЛЛЕРГИИ НЕ БЫВАЕТ

Упс, а вот и плохие новости! Если, конечно, вы реагируете не на цветение. Если аллергеном является что угодно, находящееся в помещении, зимой ситуация может даже ухудшиться. Лучше позаботиться об этом заранее.

МИФ #3: СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ НУЖЕН ТОЛЬКО ЛЕТОМ

Вообще-то, все наоборот. Во-первых, в зимние месяцы наша планета находится ближе к Солнцу, а значит, получает больше излучения. А во-вторых, снег отражает до 80% лучей и просто не дает им шанса промахнуться мимо вашей кожи. Так что привычный крем действительно можно отложить... и заменить на двойной!

МИФ #4: ВИТАМИН С СПАСАЕТ ОТ ПРОСТУДЫ

Ага, а плевок через левое плечо – от сглаза. Несмотря на то что он и правда может сократить период болезни или уменьшить ее интенсивность, предотвратить простуду чай с лимоном едва ли способен. В качестве профилактики придется избрать другие методы – к такому выводу пришли исследователи в Хельсинки еще в 2013 году (и молчали!).

МИФ #5: АЛКОГОЛЬ ПОМОГАЕТ СОГРЕТЬСЯ

Алкоголь способствует приливу крови к клеткам кожи – от этого мы краснеем. Однако это вовсе не значит, что тело согревается. Ведь с жидкостями оно как: если где-то прибыло, значит, где-то убыло. Получается, пока кровь изо всех сил стремится ближе к поверхности тела, внутри становится только холоднее. 

МИФ #6: НЕДОСТАТОК СОЛНЦА СПОСОБСТВУЕТ ДЕПРЕССИИ

Конечно, короткие дни и длинные темные ночи не прибавляют счастья. Однако и в депрессию вгоняют не они. Точнее, не только они! На нехватку солнечного света как первопричину депрессии приходится только 5% случаев (если ваш как раз из их числа, узнайте, где брать витамин D и снова начать радоваться жизни). Куда более популярным поводом для депрессии ежегодно становятся беспокойство о будущем отпуске, семейные стрессы или жесткий график. 

МИФ #7: ТОЛСТЕТЬ ЗИМОЙ – ЭТО НОРМАЛЬНО

Особенно если вы ценитель классической комбинации из пледа-какао-маршмеллоу. Без лишнего веса из таких посиделок не выбраться! Но если в холодное время года пищевые привычки не меняются, то и особых изменений в весе быть не должно. По статистике, 51% годовой прибавки в сантиметрах у среднестатистической женщины приходится вовсе не на зиму, а на летний отпуск. 

МИФ #8: ОТ ХОЛОДА ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

Ученые в Цюрихе занимались этим вопросом целых шесть лет. Они наблюдали за состоянием волос 823 женщин и выяснили, что куда больше волос выпадает у нас летом! А мороз, наоборот, укрепляет их. Ну вы же замечали, насколько более пушистыми становятся собаки и коты зимой? С домашними питомцами у нас куда больше общего, чем казалось! Если же вы все-таки столкнулись с этой проблемой зимой, попробуйте шампунь, защищающий кожу головы. Вот уж кто по-настоящему страдает! И, соответственно, не способен обеспечить волосам должную поддержку.

#7-то наверняка правда?
5 лукбуков российских дизайнеров, вызывающие солнце и хорошую погоду
9 часов назад
5 лукбуков российских дизайнеров, вызывающие солнце и хорошую погоду
Ну, теперь заживем! Вот они, наши жертвоприношения Богу Лета и Солнца.
3 мясных рецепта от Ирины Шваб
10 часов назад
3 мясных рецепта от Ирины Шваб
Шеф-повар бара Lumberjack доказывает, что не только мужчины хорошо готовят мясо!
Главные по тусовке: перечень самых желанных гостей любого петербургского мероприятия
24 июня 2017
Главные по тусовке: перечень самых желанных гостей любого петербургского мероприятия
Этим людям будут рады на любом мероприятии, которое проходит в культурной столице.
Модная съемка: «Гоп-стоп по-московски»
24 июня 2017
Модная съемка: «Гоп-стоп по-московски»
Долой девчонок! Хотим смотреть на харизматичные мужские лица в съемках. Ну а раз мы хвалим Гошу Рубчинского, то почему бы не дать шанс этой съемке, вдохновленной эстетикой 90-х и «пацанской модой».
Как удалить татуировку без боли и разочарования?
24 июня 2017
Как удалить татуировку без боли и разочарования?
Вы наделали кучу татуировок по нашим советам, а теперь хотите от всего этого избавиться раз и навсегда? Нет проблем, лазер вам в помощь! 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 19-25 июня
Эта неделя щедра на астрологические события. Солнце и Меркурий перейдут в знак Рака 21 июня. Они-то и изменят ваше восприятие окружающего мира.