Закрыть

Массаж сухой щеткой: польза или вред?

Автор:
Фото: Getty  

Множество блоггеров и звезд уже давно делают массаж сухой щеткой и, более того, еще активно это рекламируют. А правда ли он так действенен? Редакция SNC взвесила все плюсы и минусы этого массажа.

Что же такое массаж сухой щеткой? Это массаж с использованием сухой деревянной щетки с плотной щетиной, которая помогает убрать омертвевшие частицы и улучшить кровоток. 


Плюсы:

-стимуляция работы эпидермиса, при регулярном использовании щетки кожа разглаживается и становится мягкой


-растирание щеткой помогает выводить токсины и лишнюю жидкость из организма, создавая так называемый детокс-эффект


-массаж вызывает приток крови, а это подразумевает, что ускоряется циркуляция кислорода в сосудах и, вместе с тем, улучшается обмен веществ


-массажные движения отлично тонизируют мышцы 


-это хороший способ для борьбы с целлюлитом и его предотвращения, особенно на ранних стадиях и в совокупности с косметическими средствами 


Минусы:

-сухой массаж затрагивает только поверхность кожи в то время, как наши лимфатические сосуды находятся глубоко под ней, таким образом упражнения на сокращение мышц будут более эффективными


-массаж не поможет вам справиться с проблемами пищеварения и варикозом


-чтобы кожа стала гладкой и упругой, нужно не забывать делать массаж регулярно


-процедура может оказаться довольно болезненной, поскольку от жесткой щетки появляются микроповреждения


- массаж сухой щеткой не рекомендуется людям с чувствительной и очень сухой кожей, а также людям с кожными заболеваниями 



Как вам материал?

Все они такие: Как понять, что твой мужчина тебе изменяет
12 часов назад
Все они такие: Как понять, что твой мужчина тебе изменяет
Каждый мужчина, будь он в отношениях или без них, задумывался об измене. Но что если он не только думал, но и изменял? Редакция SNC рассказывает главные признаки того, что ваш мужчина вам изменяет.
В прошлое: как носить одежду с объемными рукавами этой весной
07 апреля 2020
В прошлое: как носить одежду с объемными рукавами этой весной
Весной 2020 дизайнеры активно обращаются к творчеству Уильяма Шекспира, архивным историческим костюмам и заметно трансформируют классику. А что теперь со всем этим делать - рассказывает Реакция SNC.
Хватит: Способы избавиться от цифровой зависимости
06 апреля 2020
Хватит: Способы избавиться от цифровой зависимости
Каждый день мы потребляем огромное количество информации. К сожалению, большая часть из этого нам совсем не нужна. Информационный поток навязывает нам все больше чужих мыслей, в то время как наши собственные отходят уже на второй план. Редакция SNC рассказывает, как сфокусироваться в первую очередь на себе и своем здоровье.
Boyfriend wardrobe : Выбираем женский брючный костюм
05 апреля 2020
Boyfriend wardrobe : Выбираем женский брючный костюм
Брючный костюм может быть очень разнообразным и функциональным. В одном ты можешь пойти на деловую встречу, а в другом на неформальное мероприятие. Редакция SNC рассказывает о разных видах женского костюма, выбери, какой подойдет тебе.
В тренде: джинсы, которые стоит приобрести на эту весну-лето 2020
04 апреля 2020
В тренде: джинсы, которые стоит приобрести на эту весну-лето 2020
Уже пора формировать модный гардероб на весну-лето 2020. Редакция SNC подскажет вам, какие джинсы точно стоит приобрести!
Гороскоп
()
Общий прогноз 6 - 12 апреля
Начну с того, что сейчас не время для серьезных, взвешенных решений. Со всеми важными делами лучше подождать следующей недели, а пока провести внутреннюю работу по перестройке ценностей, корректировке жизненного курса. Во вторник Меркурий перейдет в Рыбы — знак, где он максимально ослаблен. Возникнет желание отдалится даже от самых близких, побыть наедине со своими мыслями, создавать воздушные замки, мечтать. Не обижайтесь на окружающих, если вас оставят без общения и сами направьте свое внимание вовнутрь, тем более уже в среду наступает Полнолуние в Деве. Оно зарядит творческой энергией, захочется украсить свой дом, начать делать что-то руками, воспользуйтесь этим! Благоприятное время для интересных коллабораций, планеты сами подталкивают людей, компании со схожими интересами друг к другу, чтобы создать что-то новое и стоящее. Вместе мы можем больше, чем по отдельности, поэтому смело предлагайте свои идеи и рассмотрите предложения, которые раньше вам казались неподходящими, возможно получится договорится о новых условиях.