Как выбрать санскрин в зависимости от точки на карте

Автор:
Фото: Pixabay   

читайте также
Загрузка...
Лавандовое море: как правильно делать снимки и собирать цветочки Просто выспалась: Кейт Босуорт Выбор НЕредактора: любимая косметика актрисы Лизы Кононовой Отвечают бьюти-блогеры: как вести блог вместе с бойфрендом Нарисовались: Райли Кио и Хейли Стейнфелд с кошачьими стрелками Звездные отмазки по поводу собственной красоты Как краситься этой осенью, если вы босс? Просто выспалась: Кэти Перри 8 самых весенних и цветочных кремов для тела Модная съемка: Fun & frolic Бьюти-дневник певицы Анны Асти 5 вопросов к системе по уходу за чувствительной кожей от comfort zone 5 вопросов к мужским гелю и крему от V76 by Vaughn Бьюти-практика: pink-код 4 дорогие (и не очень) палетки с румянами, которые реально работают Не тестируем на животных: 3D-моделирование внешности Бьюти-неделя: редакция SNCMedia пробует новые помады Urban Decay Нарисовались: Дэйзи Ридли и Фелисити Джонс Тест-драйв: «пляжные» техники окрашивания волос 4 самых нужных средства от Santa Maria Novella
Загрузка...
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

В горах можно сгореть быстрее и похлеще, чем на пляже. Виной всего пресловутый УФ-индекс излучения. 

Обсудить статью

Вы наверняка замечали, что в какой-нибудь Азии сгораешь куда быстрее, чем в Европе, хотя, казалось бы, кремом вы пользуетесь одним и тем же, да и к морю выходите примерно в одно время. Кажется, мы знаем разгадку: все дело в УФ-индексе – это еще один показатель для выбора защиты от солнца.  

Мы знаем, что выбор санскрина зависит от бледности и даже типа вашей кожи. А что насчет страны, куда вы едете? Недаром же говорят, что в городе можно мазаться не так щедро, как на пляже. Все сомнения развеивает Екатерина Русинова, менеджер подразделения косметического сырья концерна BASF

Что такое УФ-индекс 

УФ-индекс обозначает уровень солнечной радиации на поверхности Земли. Существует 11 уровней, и зависит он от вашего места пребывания и текущего времени. Смотрите этот показатель на официальном сайте ВОЗ или любых сайтах, посвященных погоде. Расказываем, что означает каждый уровнь: 1-й–2-й  – находиться на улице безопасно, защиты не требуется; 3-й–5-й – лучше спрятаться в тени в опасные часы; 6-й, 7-й, 8-й–10-й  – высокая и очень высокая активность УФ-излучения, в такой ситуации нужна не просто тень, а помещение (где лучше и отсидеться) или максимальная солнечная защита; 11+ – экстремальный, сидим в танке дома. 

Как выбрать санскрин в зависимости от точки на карте

По странам

Смотрим по направлениям. Например, в сентябре УФ-индекс распределяется следующим образом: Сингапур – 12, Бангкок – 11, Гавана – 10, Ираклион – 7, Пальма-де-Майорка – 6, а в Берлине всего 3. Чем ближе к экватору, тем выше уровень УФ-радиации. И еще важный показатель: в горах интенсивность УФ-излучения возрастает – каждые 1000 метров высоты усиливают ее на 10-12%. На горных вершинах нужен мощнейший SPF. 

Еще раз про фототип

В 1975 году американский дерматолог Томас Фицпатрик провел масштабное исследование и на его основе создал классификацию по силе реакции меланосом и меланоцитов человека на ультрафиолет. Он-то и выделил шесть типов кожи, начиная с I, при котором кожа всегда обгорает, и заканчивая фототипами V-VI: кожа почти никогда не обгорает. Зная свой фототип кожи и учитывая УФ-индекс местности, куда вы планируете укатить, можно правильно подобрать санскрин. Например, если у вас очень светлая кожа I или II фототипа, а вы планируете загорать на пляжах Юго-Восточной Азии, то солнцезащитное средство должно иметь степень защиты не менее 50+, а для экскурсий по долине Луары во Франции достаточно SPF 30.

Как наносить солнцезащитный крем

Ну и наш любимый вопрос про нанесение! Давайте по-честному: с санскрином не нужно жадничать, ведь три капли средства не спасут от ожогов, даже если это SPF 50. Берите с собой сразу несколько баночек, если использовать защиту по всем правилам, не забывая о повторном нанесении, упаковки хватает всего на несколько дней. Если говорить о креме для лица, отдавайте предпочтение ультралегким флюидам и кремам с физическим фактором, чтобы не забить поры. Для тела подойдут лосьоны, молочко и спреи. Если кожа лица склонна к появлению жирного блеска, воспользуйтесь солнцезащитными средствами с сухим финишем – dry touch. Если кожа сухая, желательно выбирать солнцезащитные продукты с более маслянистой текстурой, чтобы помимо защиты от солнца обеспечить увлажнение и уход. Если планируется более активный отдых, например серфинг на Бали, выбор за стиками или спреями в мини-форматах, их всегда можно носить с собой как видеокамеру в 90-х и обновлять защиту. 

Разбираетесь в УФ-индексе?

5 способов избежать переедания
15 часов назад
5 способов избежать переедания
Скорее всего, хоть раз в жизни после обеда или ужина вы находились в состоянии «я сейчас лопну». В этом материале мы научим вас не переедать, только не читайте его за ужином.
Праздник на носу: 11 уровней «голого» платья
17 часов назад
Праздник на носу: 11 уровней «голого» платья
Как раздеться не раздеваясь выглядеть раздетой в платье, учимся у голливудских селебрити. Они знают толк в прозрачном тюле и нюде, который порой издалека смущает даже больше.
Обновления Viber, которые сделают вашу жизнь (чуток) лучше
18 часов назад
Обновления Viber, которые сделают вашу жизнь (чуток) лучше
Скорее всего из всех мессенджеров вы выбираете... В том-то и дело, что не выбираете, скорее всего, у вас стоят все мессенджеры со всех приложений и соцсетей мира. Давайте хотя бы на чем-нибудь одном остановимся, например, на Viber. Наверняка окажется, что вам и одного приложения для общения вполне достаточно. 
12 героев, из которых можно слепить дрим-тим
19 часов назад
12 героев, из которых можно слепить дрим-тим
21 ноября 1941 года родился Александр Масляков — бессменный патрон и идеолог движения КВН. SNC празднует этот день по-своему: мы открываем собственный селебрити-клуб веселых и находчивых. Пока виртуальный.
Ольга Ростропович: «Я мечтаю, чтобы люди жили в мире без бомб»
20 часов назад
Ольга Ростропович: «Я мечтаю, чтобы люди жили в мире без бомб»
Ольга Ростропович не просто дочь двух символов России: Галины Вишневской и Мстислава Ростроповича, но и выдающийся деятель культуры, бизнесвумен и мама. В этом эксклюзивном интервью мы поговорим о ее личности и родителях, ее ценностях и мечте.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 20-26 ноября
На этой неделе хаоса в мыслях будет гораздо меньше. Меркурий идет на сближение с Сатурном, и любое принятое вами решение станет по умолчанию верным.