Как ускорить рост волос (и что ему мешает)

Автор:
Фото: Unsplash  

Длинные волосы вновь в тренде, но стоит ли вам сражаться за локоны до пояса или же остановиться на каре до плеч?

Начнем с неприятных новостей (вот так сразу) – у прироста волос есть свой лимит – от 0,5 до 1,2 см в месяц. И что бы вы не делали, увеличить его, увы, не удастся. А вот зайти с другой стороны и запомнить факторы, которые могут замедлить рост волос, вполне возможно. Генетика, образ жизни и питание, уход за кожей головы и волосами – все это с большим успехом отражается на вашей шевелюре.

По наследству

Какие самые длинные волосы у вас были в течение жизни? Именно этот вопрос нужно задать себе прежде, чем мечтать о длине, как у Рапунцель. Если только прическа «до плеч» выглядела прилично, а, отрастая, волосы становились тонкими и ломкими, – значит коса до пояса не ваш случай. Скорее всего, у мамы, папы и бабушки волосы росли так себе. В этом случае любые манипуляции будут бессмысленны – генетику изменить нельзя. Но, если поработать над состоянием волос, улучшить их плотность, добавить блеска, то прическа будет восприниматься совершенно по-другому, и вы скорее всего забудете о фанатичном желании отрастить длину.

Активатор роста волос Nioxin Intensive Treatment Hair Booster

Активатор роста волос Nioxin Intensive Treatment Hair Booster


Принять внутрь

Максимально возможного роста волос можно добиться, если в организме есть все необходимое для этого. Получаемых с едой веществ для этого не всегда достаточно. На помощь придут добавки с витаминами и микроэлементами, среди которых есть те, которые влияют именно на красоту волос. Что к ним относится? Прежде всего биотин – самый известный ускоритель роста волос. Еще одним важным элементом для роста волос является железо, а его дефицит встречается у женщин достаточно часто. исправить ситуацию можно, принимая микронутриенты в форме таблеток или даже с помощью капельниц (биодоступность витаминов и микроэлментов в этом случае очень высокая).

Сыворотка для укрепления волос с маслом макадамии Deora

Сыворотка для укрепления волос с маслом макадамии Deora


К причинам плохого роста волос относятся и хорошо знакомые всем нам стрессы и гормональный дисбаланс. 

Про красоту

Чаще всего с проблемой ухудшения роста волос направляются к косметологу или трихологу. В арсенале этих врачей немало секретов, которые помогут вам отрастить впечатляющую шевелюру. Обсудим лишь парочку из них.

Гамма Cerafill Defy Redken для плотности и роста волос

Гамма Cerafill Defy Redken для плотности и роста волос


Дерматоскопия: это метод компьютерной диагностики кожи головы и волос помогает в прямом смысле взглянуть на проблему через увеличительное стекло. С ее помощь можно изучить состав волос и состояние кожи головы. Показания снимаются с двух участков головы – теменного (здесь все зависит от мужских половых гормонов) и затылочного. Так удается понять, насколько рост волос подвержен гормональному влиянию. 

Сыворотка-активатор молодости волос Serum Jeunesse Kerastase

Сыворотка-активатор молодости волос Serum Jeunesse Kerastase


Мезотерапия: без этой процедуры вряд ли удастся разобраться с проблемой медленного роста волос. Благодаря инъекциям удается доставить самые нужные для роста волос вещества прямо к волосяному фолликулу. А это уже половина успеха.

– Уход за кожей головы: о том, что надо ухаживать за кожей головы, многие вообще не помнят. А именно от ее состояния и здоровья зависит, как быстро вы сможете отпустить волосы до пят. Не забывайте о правильном очищении. Шампуня в данном случае может быть недостаточно. Вам на помощь придут пилинги для кожи головы. Лайфхак: выбирая пилинг для кожи головы, средство с абразивными частицами оставьте в магазине – механическое повреждение кожи чревато и повреждением «новорожденных» волос. В составе пилинга ищите миндальную кислоту, которая размыливает сальный секрет и роговые чешуйки.

Ампулы для роста волос Alterna Caviar Clinical Weekly Intensive Boosting Treatment

Ампулы для роста волос Alterna Caviar Clinical Weekly Intensive Boosting Treatment


Не забывайте и о сыворотках! Для ухода за кожей головы используют средства с охлаждающим или разогревающим эффектом, которые улучшают циркуляцию крови. Наносить сыворотки нужно только на хорошо очищенную кожу головы.

Препараты для роста волос: в последнее время они особенно широко рекламируются и продаются без рецепта врача. Но лучше все-таки проконсультироваться со специалистом. Связано это с тем, что популярные средства, предназначенные для ускорения роста волос, могут оказывать побочное влияние на органы. Например, препараты с минокседилом влияют на репродуктивную функцию как у мужчин, так и у женщин. А средства, блокирующие андрогенную активность влияют на сердце. Многие не связывают применение наружных средств «для каких-то там волос» и последующие осложнения со здоровьем.

Спрей для кожи головы Seskavel Sesderma

Спрей для кожи головы Seskavel Sesderma


Терпение – наше все

А теперь о самом главном – о продолжительности всего выше перечисленного. Любая терапия, которая направлена на ускорение роста волос должна длиться не менее 4 месяцев. Нередко можно услышать, мол «пила витамины 3 недели, но они не помогли.» Не смешите нас – за такой короткий срок, действительно, результат вы не получите. А все потому, что все фазы роста наш волос проходит в среднем за 4-5 месяцев. Поэтому все манипуляции вы должны делать в течение этого периода. Далее можете сделать небольшой тайм-аут и при необходимости повторить курс.

Шампунь Lisap Keraplant Energizing Bath, стимулирующий рост волос

Шампунь Lisap Keraplant Energizing Bath, стимулирующий рост волос


Отрастили волосы?

Фитнес без фитнеса: как привести себя в форму без спортзала и диет
4 часа назад
Фитнес без фитнеса: как привести себя в форму без спортзала и диет
Занятия в спортзале навевают тоску, а хочется подтянутую фигуру? Оказывается, добиться результата без утомительных приседаний и отжиманий вполне возможно. Как это сделать, мы узнали у инструкторов по фитнесу онлайн-сервиса YouDo.com.
5 провокационных клипов российских артистов, которые взорвали Сеть
6 часов назад
5 провокационных клипов российских артистов, которые взорвали Сеть
На днях Тимати и Егор Крид решили «хайпануть немножечко» и выпустили клип на трек «Гучи». Ролик собрал уже более 10 миллионов просмотров на YouTube, а бурные обсуждения и критика в сторону провокационного видео не утихают до сих пор. Однако парни из BlackStar далеко не первые и уж точно не единственные на отечественной эстраде, кто «зарабатывал очки» на дерзких роликах. Предлагаем вспомнить звезд, которые своими видеоработами взорвали Сеть.
Показ Dior Cruise 2019: мексиканские наездницы под проливным дождем Франции
8 часов назад
Показ Dior Cruise 2019: мексиканские наездницы под проливным дождем Франции
Вчера в усадьбе Шантийи, в 30 минутах езды от Парижа, прошел показ круизной коллекции модного Дома Christian Dior. Мария Грация Кьюри, креативный директор марки, устроила настоящий перфоманс. Для показа Кьюри выбрала старинное здании XVIII века – именно этой резиденции аристократов Кристиан Диор посвятил одно из вечерних платьев культовой осенне-зимней коллекции 1947 года. Декорации помогла создать и матушка-природа...
Что возбуждает представителей разных знаков Зодиака
8 часов назад
Что возбуждает представителей разных знаков Зодиака
Проверьте эти астрологические сексуальные лайфхаки на практике!
Срок годности: как понять, что вашу косметику пора выбросить
21 час назад
Срок годности: как понять, что вашу косметику пора выбросить
Жалко выбрасывать любимую помаду, которой скоро исполнится 5 лет? Или привыкли хранить кремы, пока в них не зародится жизнь? Мы поговорили с тремя экспертами разных бьюти-направлений, чтобы убедить вас беспощадно избавляться от всего просроченного. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 21-27 мая
Прошлая неделя у нас была полна перемен, трансформаций, грома и молний, а нынешняя принесет, наконец, благодать и много радости. Перенаправляем наше внимание от целей к мечтам. Много замечательных и даже волшебных, в некотором роде, планетарных аспектов, будут нам в этом деле помогать и наши мечты реализовывать. Давайте же на них посмотрим.