Закрыть

Честные (и небанальные!) секреты красоты от модели Calzedonia

Автор:

Спортсменка, персональный тренер, специалист по здоровому питанию и по совместительству лицо и тело марки Calzedonia в Польше Анна Левандовска – о том, что же она пообещала князю тьмы за такую внешность.

Анна, при взгляде на вас в голове вертится только одна мысль: как можно так круто выглядеть? Нам нужны секреты.

Запоминайте: ваш лучший друг – кокос. Масло из него – радость для тела, лица, волос... А вот кокосовое молоко я добавляю в кофе. Питательная альтернатива обычной молочке – содержит полезные жирные кислоты. Также у меня никогда не переводится масло миндаля и кунжута. Последнее активно стимулирует обменные процессы и ставит на место метаболизм. Ну и, конечно же, вода – куда без нее?

Сколько же все-таки нужно выпивать воды в день?

Когда тренируюсь – пью по 3 литра за день. Но! Важно, чтобы вода была щелочной – с высоким уровнем ph. Можно приобрести специальный фильтр. Меня часто спрашивают: «Что вы такое делаете с лицом, что ваша кожа сияет?» Ну так вот вам и ответ: все дело в правильной воде, а не в мейкапе – я вообще не большая поклонница макияжа. Мой максимум – это легкий BB-крем или увлажняющий праймер.

Сегодня существует великое множество детокс-программ. Что-нибудь опробовали на себе?

Лично я предпочитаю разгружаться на овощном бульоне – он отлично восполняет энергию и не засоряет организм.

У вас наверняка есть и черный список продуктов, к которым вы не притрагиваетесь. Не озвучите? 

Перво-наперво молочные продукты и вообще все, что содержит лактозу. Вот уже 7 лет, как мы с мужем (Роберт Левандовски, лучший польский футболист из нынешних. – Прим. SNC) отказались от молока и всех его производных. Этот продукт однозначно негативно влияет на микрофлору кишечника. Девушки, быстренько забываем о молочной продукции.

Опубликовано в SNC № 93, декабрь-январь, 2016-2017.

Хотели бы сняться в рекламе колготок?

Звезды, которые победили смертельный диагноз
10 часов назад
Звезды, которые победили смертельный диагноз
Приговор. Так слышат смертельные диагнозы люди, которые с ними сталкиваются. Ежедневно мы узнаем о том, что страшный недуг забрал очередную жизнь. Но что, если борьба позволяет нанести болезням ответный удар? Мы расскажем о звездах, которые оказывались на грани, но смогли выжить.
5 фишек из Instagram звезд, которые хорошо бы взять на заметку
16 ноября 2018
5 фишек из Instagram звезд, которые хорошо бы взять на заметку
Скажем честно: иногда мы завидуем миллионам подписчиков (и не только) у селебрити. Поэтому позаимствовать пару-тройку приемов из их соцсетей не будет лишним. Разбираемся, как апгрейдить свою «инсту» так, чтобы нам позавидовала сама Ким.
Планы на выходные: мексиканский День мертвых, гигантский тунец и slow beauty
15 ноября 2018
Планы на выходные: мексиканский День мертвых, гигантский тунец и slow beauty
В эти выходные практикуем любовь к себе, пьем текилу, едим тунца и выясняем, ради чего Сальвадор Дали в свое время отказался от шампанского (а мы – нет).
5 причин начать смотреть «ТАНЦЫ» на ТНТ прямо сейчас
15 ноября 2018
5 причин начать смотреть «ТАНЦЫ» на ТНТ прямо сейчас
Шоу «ТАНЦЫ» стартовало на ТНТ еще в 2014 году и до сих пор остается одним из самых любимых и популярных телепроектов. Уже в эту субботу состоялся первый концерт 5 сезона, так что пора начать болеть за любимых участников. А мы пока расскажем вам, почему это шоу действительно достойно внимания.
Во власти слова: 5 лучших критиков моды, на которых точно нужно подписаться
15 ноября 2018
Во власти слова: 5 лучших критиков моды, на которых точно нужно подписаться
Кто они: современные работники пера fashion индустрии, способные одним предложением как возвысить, так и растоптать? Ответ ищите в нашем материале. Уважать и бояться!
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 12-18 ноября
На этой неделе активно проявит себя Уран. Он на время перешел в знак Овна, чтобы закончить свою работу по изменению не только людей этого знака, но и ускорить некоторые процессы, замедленные его пребыванием в Тельце.