Закрыть
Бьюти-дневник телеведущей Марики
30.08.2016

Бьюти-дневник телеведущей Марики

Автор: SNCMedia
Фото: Фото пресс-службы  
читайте также
Как платок в волосах меняет аутфит Просто выспалась: Холли Берри 3 крема до 1000 рублей для гладкости, объема и сохранения цвета волос 5 вопросов к крему для разных признаков старения от Vichy 8 бьюти-поводов дожить до декабря 5 вопросов к эмульсии для лица от Ausganica 5 вопросов к детокс-маслу от Caudalie Важные причины использовать средства с лавандой (и мы не о борьбе с молью) Просто выспалась: Элизабет Херли 5 вопросов к эксфолианту от Guerlain, придающему сияние Елочка, гори: 8 способов включить Новый год прямо сейчас (с помощью стрелок) 5 вопросов к пудре для объема от Oribe Secret Sale: для тех (несчастных), кто остался дома 6 причин, по которым кожа стала чувствительной Most Wanted: 5 запахов, которыми нужно окружить себя на Новый год Нарисовались: Эмили Робинсон и Эль Фаннинг Нарисовались: Оливия Манн и Хлоя Морец 5 вопросов к ультраосвежающему гелю Biotherm Как носить (слишком) яркую бьюти-коллекцию Dolce & Gabbana в реальной жизни Не тестируем на животных: фламинго на полянке от Lime Crime

Возможно, вам показалось, что Марика стала меньше появляться на горизонте. На самом деле в ее жизни произошло много изменений. Теперь она мама, адепт здоровой жизни и автор линии диетического питания. Наш человек!

07:00 Я всегда мечтала самостоятельно вставать рано, без грубого вмешательства будильника. И теперь, когда я стала мамой (даже дважды мамой), дети отрегулировали мой режим дня. Мне очень приятно просыпаться от лепета детей и начинать утро с того, в Америке называется cuddle time («обнимашки»).

07:30 Выпиваю стакан лимонной воды и готовлю завтрак еще спящему сыну. Стараюсь не повторяться, и пока у меня получается изобретать на кухне много нового и интересного. Что-то подсматриваю у авторитетов кулинарии, но всегда вношу собственные детали. В это время обычно приезжает пунктуальный водитель с меню диетического питания от D-Light (иногда я заказываю только коктейли-витамиксы, а иногда – питание на весь день).

08:00 – 09:45 Я посвящаю йоге много времени утром. И кажется, именно благодаря ей я научилась лучше организовывать собственный мозг, быть спокойнее, рассудительнее и эффективнее работать. О пользе для здоровья тела даже не буду начинать говорить!

09:45 – 10:00 Если это не D-Light-день, то после зеленого коктейля разделяю трапезу с сыном. Ему я готовлю только то, что люблю сама. И в самой полезной «инкарнации».

10:00 – 11:00 Бассейн у нас, что называется, под боком, поэтому времени на дорогу почти не тратим. Доступность спортивной инфраструктуры была одним из важных критериев при выборе жилья за городом.

11:00 – 12:00 В это время подключается няня. Она гуляет с сыном на территории спортивного комплекса, пока мама «бегает, прыгает и скачет».

12:00 – 13:00 За обедом сын рассказывает мне, какого жука нашел на площадке или сколько раз смог отбить мяч, в общем, делится достижениями!

14:00 – 17:00 Почти каждый день я выезжаю в город на встречи, или «встречи» сами приезжают ко мне. Домой я стараюсь вернуться до пробок, а если понимаю, что задерживаюсь, предпочитаю посидеть в кафе после обеда и за компьютерными делами переждать час пик. Совмещаю приятное с полезным.

18:00 – 19:00 По возможности стараюсь готовить ужин сама. Готовлю я быстро и зачастую несколько блюд одновременно: стараюсь угодить всем. Мясное – для мужа, курица или рыба с салатом – для меня и детей. Летом включаю в рацион овощи с собственного огорода.

20:00 – 21:00 Обязательно читаю на ночь рассказы или сказки. Сейчас постепенно переходим с сыном и к более длинным повествованиям, когда нужно обязательно запомнить, на каком эпизоде остановились, чтобы продолжить на следующий день.

21:00 – 23:00 Наше с мужем время общения, в которое хочется вместить всё на свете: и обсуждение дня, и разговоры о детях, и просмотр любимых фильмов. Хорошо, если получается почитать для собственного удовольствия, иногда даже вслух. Ложиться спать и вставать я стараюсь в разные дни по-разному, что советую всем.

А вы соблюдаете диету?
Практика: как носить рубашку, если вы сестры
3 часа назад
Практика: как носить рубашку, если вы сестры
У этих сестер легче перечислить различия, чем сходства. Разные отцы, разные континенты, разные фамилии, разные темпераменты, разные профессии, совсем разный стиль. Лиза за время учебы в Антверпене полюбила флуоресцентность и колготки в крупную сетку, Юля носит однотонные юбки в пол и офисную унылость. Совпадают они в любви к одежде авторства своей мамы – oversize пальто, рубашки-шары, хлопковые комбинезоны, платья-парашюты Victoria Andreyanova. Носят, естественно, очень по-разному.
18 лучших цитат Стивена Фрая обо всем на свете
3 часа назад
18 лучших цитат Стивена Фрая обо всем на свете
24 августа празднует свое 60-летие Стивен Фрай, прекрасный актер и замечательный писатель, которого стоит процитировать.
Какую обувь носить в дождь (НЕ резиновые сапоги)
20 часов назад
Какую обувь носить в дождь (НЕ резиновые сапоги)
10 дней дождей – вот, что ждет нас в ближайшем будущем, поэтому деться от луж нам будет некуда. Учитывая, что в резиновых сапогах вам будет пока еще нестерпимо жарко, выбираем более дышащие альтернативные варианты.
5 причин, по которым мы боимся перемен
20 часов назад
5 причин, по которым мы боимся перемен
Не зря говорят, что перемены – это единственная постоянная вещь в жизни. Но когда эти перемены инициируем не мы, а кто-то другой (или вообще некая высшая сила), принять их гораздо сложнее, и мы всеми силами этому сопротивляемся. Почему так происходит и что с этим делать? Разбираемся.
3 рецепта густых (и горячих) супов
21 час назад
3 рецепта густых (и горячих) супов
Осваиваем осенние рецепты летом.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 21-27 августа
Как быстро прошел лунный месяц! 21 августа нас ждет 1 лунный день, но наступит он только в 21:30 по московскому времени, а это значит, что в этот понедельник лучше уделить время завершению старых дел.