Бьюти-дневник телеведущей Ляйсан Утяшевой

Автор:
Фото: Getty  

У нас есть подозрение, что Ляйсан Утяшева обладает способностями чудо-женщины. Помимо очевидных спортивных достижений и регалий, девушка успевает вообще все: вести телешоу, работать над своими проектами и новым танцевальным шоу, оставаться образцовой мамой и женой и при этом быть настоящей красоткой. Это вообще легально? Спросили у Ляйсан, а заодно подсмотрели за ее ежедневной бьюти-рутиной.

7:30 Обычно я встаю в 7:30, и для меня это праздник, потому что раньше с сыном Робертом я вставала в 6:00. Теперь, когда он повзрослел и пошел в начальную школу, он просыпается в 8:00 утра. Соответственно, я встаю на полчаса раньше, выпиваю стакан воды, делаю зарядку и привожу мышцы пресса и ягодиц в тонус (детальное описание упражнений есть в моем курсе «The Тело»). Лицо умываю газированной водой из холодильника – бодрит и заменяет массаж.

Бьюти-дневник телеведущей Ляйсан Утяшевой


8:00 Принимаю душ с гелем Jo Malone Pomegranate Noir. Сохранять ножки всегда гладкими помогает Vinus Swirl – мне нравится красивый дизайн и новая технология, которая не вызывая раздражения. Для волос использую шампунь и бальзам Clear, они лучше всего заботятся о коже головы. Раз в неделю делаю маски из новой линии Pro Fiber от L'oreal и сыворотки для роста волос.

Маска для волос L'Oreal Professionnel Pro Fiber Reconstruct Masque

Маска для волос L'Oreal Professionnel Pro Fiber Reconstruct Masque


8:30 После душа наношу лосьон для тела Jo Malone, а на зону ягодиц и живота – подтягивающее средство массажными движениями. Что касается укладки, я стараюсь не злоупотреблять феном, так как он пересушивает волосы, а в холодное время года встаю на час раньше, чтобы тщательно просушить волосы. И никогда не забываю про шапку!

Лосьон для тела Jo Malone Lime Basil & Mandarin

Лосьон для тела Jo Malone Lime Basil & Mandarin


8:45 К тому времени, как все процедуры выполнены, просыпается Роберт и самостоятельно умывается – он любит делать все сам, без моей помощи. Мы вместе готовим еду, будим папу и завтракаем. В основном, выбираем белковую пищу: мясо курицы, кролика – отварное, либо приготовленное на пару. Из напитков утром предпочитаем зеленый чай со свежим имбирем, лимоном и медом, травяной сбор «Сила духа», «Иван-чай» либо черный кофе.

Шампунь Clear для восстановления волос

Шампунь Clear для восстановления волос


9:00 После завтрака мы с Робертом собираемся в школу. Еще через полчаса выпиваем по стакану свежевыжатого апельсинового сока (сам процесс приготовления у Роберта вызывает бурю эмоций), к этому времени просыпается моя дочь София, а Роберт отправляется в школу либо со мной, либо с Пашей. С малышкой Софией мне помогает бабушка, за что ей огромное спасибо. 

11:00 Исходя из графика на день я стараюсь распределять время так, чтобы успевать проводить время с семьей. Например, пока Роберт в школе, а Паша с Софией, я хожу на встречи и после обеда сменяю мужа. Аромат на каждый день в любое время года для меня неизменен – Hermes Ambre Nargulie.

Hermes Ambre Nargulie

Hermes Ambre Nargulie


12:30 Я много времени провожу в дороге, поэтому использую термальную воду, а в автомобиле всегда стоят увлажнители воздуха. В повседневной жизни я редко использую косметику, но в сумочке на всякий случай всегда есть любимая тушь YSL и какой-нибудь полупрозрачный блеск или бальзам.

Тушь для ресниц Yves Saint Laurent Everlong Mascara

Тушь для ресниц Yves Saint Laurent Everlong Mascara


14-00 На обед предпочитаю супы: овощной, куриный, рыбный, харчо.

14:30 После обеда укладываю детей спать, к счастью, их биологические часы совпадают, и спят они в одно время. После этого я делаю демакияж лосьоном для лица итальянской марки, наношу сыворотку, накладываю патчи и ложусь спать с детьми на пару часов, если нет дел. Иногда я сплю полчаса, выпиваю стакан свежевыжатого сока из красных яблок, умываюсь, используя только термальную бутилированную воду, и отвечаю на вопросы курса "Сила Воли" или, если посетит вдохновение, сажусь писать книгу. Она очень личная – о маме, о нашей семье, о нашей истории любви с Пашей. Может, когда-нибудь издам. Пока пишу ее для детей. Когда они станут постарше и у них появятся вопросы, в книге они найдут все ответы и смогут обсудить их с нами.

21-00 Для ухода за лицом я выбираю крем с гиалуроновой кислотой – мне нравится, когда кожа дышит. Пока у меня, к счастью, нет сильных морщинок, но я стараюсь предотвратить их появление с помощью крема вокруг глаз против мимических морщин и ежедневного самомассажа. В любое время дня я обожаю патчи Beutydrugs, накладываю их вокруг глаз и на носогубные складки. В уходе за лицом отдаю предпочтение японским маркам и уходу класса Lux – Christian Dior, Lancome, La Mer. Стараюсь не приучать кожу к одной марке.

Патчи Beautydrugs Black & Goldy

Патчи Beautydrugs Black & Goldy

 

Бьюти-блиц для Ляйсан Утяшевой

– Самая дорогая процедура, которая стоит своих денег?

– Побывать в Тайланде и не сделать массаж невозможно. С удовольствием пробую различные массажные техники. Открыла для себя массаж Deep Tissue на все тело (стоимость около $200 за 90 мин). Снимает усталость, стресс и помогает заснуть после долгого перелета, несмотря на разницу во времени.

– Любимый рецепт "из холодильника"?

– Пилинг для лица из теста (без дрожжей). Маска для волос (яйца и 10 мл коньяка взбить и нанести на 30 мин). И, конечно, летом можно делать маски из свежей клубники.

– Бьюти-находка сезона?

– Я уверена, что для многих девушек настоящей бьюти-находкой сезона сможет стать Venus Swirl. Я с удовольствием приняла предложение Venus стать послом красоты, ведь этот бренд полностью разделяет мою уверенность в том, что каждая женщина прекрасна, уникальна и совершенно неповторима.

Gillette Venus Swirl

Gillette Venus Swirl


Любите Ляйсан?

5 модных правил Сары Харрис
9 часов назад
5 модных правил Сары Харрис
Мы знаем ее по длинным седым волосам, работе в Vogue и потрясающему стилю. Сара Харрис – частая героиня модных стрит-стайл съемок. Именно благодаря своему уникальному повседневному стилю девушку узнают все и во всем мире – даже те, кто совершенно далек от мира глянцевой журналистики.
Звезды, которые носят утягивающее белье (и почему вам тоже надо)
10 часов назад
Звезды, которые носят утягивающее белье (и почему вам тоже надо)
Вы можете поставить себе кольцо на желудок, сесть на питьевую диету, прописаться в спорт-зале, но все равно не получите фигуру ангела Victoria's Secret. Поверьте, даже селебрити при всех их возможностях и способностях не в состоянии достичь идеальной фигуры. Поэтому они прибегают к маленьким хитростям, о которых мы бы и не узнали, если бы не их казусы. Рассказываем, кто из знаменитостей носит корректирующее белье и почему нам стоит тоже попробовать.
5 самых необычных красных помад для особого случая
10 часов назад
5 самых необычных красных помад для особого случая
Красная помада – старая как мир классика любой косметички (даже базовой). Зато бьюти-индустрия не дремлет и постоянно придумывает новые вариации вечного тренда. Вот 5 самых любопытных экземпляров на сегодняшний день.
Что мы узнали о русских рэперах из их текстов, и почему хотим скорее об этом забыть
10 часов назад
Что мы узнали о русских рэперах из их текстов, и почему хотим скорее об этом забыть
Представляем подборку российских рэперов, чьи песни иногда заставляют задуматься: а действительно ли нам так нравится их творчество?
11 вещей, за которые вы не должны чувствовать себя виноватой
11 часов назад
11 вещей, за которые вы не должны чувствовать себя виноватой
Чувство вины – не самое приятное, что может с нами случиться. И лучше бы испытывать его пореже. Особенно, если поводов для этого особо нет.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 13-19 августа
Приятная во многих отношениях неделя нас ожидает. Новолуние случилось, Луна обновилась и начала расти, а наша энергия вместе с ней – это раз, на небе формируется очень приятный тригон Солнце-Уран-Сатурн – это два и, наконец, я нас поздравляю: в воскресенье Меркурий вновь начнет двигаться вперед.