Закрыть

Бьюти-дневник Ксении Князевой из Майами

Автор:
Фото: Личный архив, Instagram @Kseniaknyazeva1   

Что мы делаем на отдыхе? Опустошаем шведские столы, выдаем пятую чашку кофе за изучение местных традиций, а нераспакованные кроссовки – за высокую занятость на экскурсиях. Что делают на отдыхе актрисы? Об этом мы попросили рассказать Ксению Князеву.

9:00. Мой день в Майами, как правило, начинается примерно в это время. На завтрак – безглютеновая овсянка или яйца (в любом виде) с крепким вкусным черным чаем (кофе не пью и не люблю). 

Бьюти-дневник Ксении Князевой из Майами

10:30. Меня ждет океан! Не забываю воду с лимоном и кремы от загара самых разных факторов: для лица использую SPF 40 от Josie Maran с аргановым маслом, для тела – SPF 30 от Sisley и соola. Для волос беру всю серию phyto plage как защиту от соли и uv. Очень люблю сыроедческие стики для губ (сделаны из сырых ингредиентов!). Они полезные и приятные на вкус, что тоже бонус. Больше 3 часов на пляже никогда не бываю. Это время использую максимально эффективно: плаваю, загораю, читаю.

Бьюти-дневник Ксении Князевой из Майами

14:00. Время обеда. Обычно с пляжа возвращаюсь очень голодной. Стараюсь не есть бутерброды или макароны, обхожусь большим зеленым салатом (например,с орехами и авокадо) и свежевыжатым соком – все собственного приготовления. Я жуткая сладкоежка... Лучше выберу торт, чем ужин. С годами, правда, от тортов пришлось отказаться, но вот от сладкого – ни за что. Научилась выбирать правильные углеводы. Например, шоколадное мороженое из кокосового или кешью-молока, а последняя моя страсть – шоколадные сыроедческие батончики raway. В сыром необработанном шоколаде содержится большое количество антиоксидантов. Есть какао-бобы в сыром виде – удовольствие не для слабонервных, а вот в таком продукте они ничем не отличаются от любимого шоколада!)

16:00. Выпиваю смузи или съедаю банан с арахисовой пастой – и в спортзал! Делаю разные упражнения на все группы мышц: кардио, гантели, приседания, планка.

Бьюти-дневник Ксении Князевой из Майами

18:00. После тренировки люблю прогуляться по знакомым улицам города, может быть, устроить небольшой бьюти-шопинг. Если говорить о моих средствах для лица, то полжизни я пользуюсь одними и теми же проверенными кремами la mer (вечерний крем) и embryolosse как дневной или основа под макияж. Недавно добавила еще крем с витамином С от Kat Burki и комплекс для глаз от арабского Shiffa. Периодически интересуюсь новинками в органике, но пока надолго в косметичке ничего не задержалось.

Бьюти-дневник Ксении Князевой из Майами

21:00. Встречаюсь с подругами на ужин в любимом ресторане. 

Бьюти-дневник Ксении Князевой из Майами

БЬЮТИ-БЛИЦ ДЛЯ КСЕНИИ КНЯЗЕВОЙ

– Процедура, которая стоит своих денег?

– Биоревитализация лица. После 30 лет это уже необходимость:). Курс длится от 3 до 5 процедур. Стоимость процедуры – 20 тысяч рублей.

– Самое любимое средство «из холодильника»?

– Кокосовое масло – всегда у меня в холодильнике. Самый универсальный продукт!

– Бьюти-находка сезона?

– Сезонные фрукты и ягоды.

Хотите в Майами?

Планы на выходные: мексиканский День мертвых, гигантский тунец и slow beauty
19 часов назад
Планы на выходные: мексиканский День мертвых, гигантский тунец и slow beauty
В эти выходные практикуем любовь к себе, пьем текилу, едим тунца и выясняем, ради чего Сальвадор Дали в свое время отказался от шампанского (а мы – нет).
5 причин начать смотреть «ТАНЦЫ» на ТНТ прямо сейчас
22 часа назад
5 причин начать смотреть «ТАНЦЫ» на ТНТ прямо сейчас
Шоу «ТАНЦЫ» стартовало на ТНТ еще в 2014 году и до сих пор остается одним из самых любимых и популярных телепроектов. Уже в эту субботу состоялся первый концерт 5 сезона, так что пора начать болеть за любимых участников. А мы пока расскажем вам, почему это шоу действительно достойно внимания.
Во власти слова: 5 лучших критиков моды, на которых точно нужно подписаться
23 часа назад
Во власти слова: 5 лучших критиков моды, на которых точно нужно подписаться
Кто они: современные работники пера fashion индустрии, способные одним предложением как возвысить, так и растоптать? Ответ ищите в нашем материале. Уважать и бояться!
5 продуктов, которые помогут очистить организм от токсинов
23 часа назад
5 продуктов, которые помогут очистить организм от токсинов
Разбираемся, что бы такого съесть, чтобы быстро и эффективно очистить организм от шлаков и токсинов.
Зеленый конислер: как правильно использовать
14 ноября 2018
Зеленый конислер: как правильно использовать
Учимся маскировать покраснения так, чтобы никто не догадался, что вы вообще знаете о существовании зеленого консилера.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 12-18 ноября
На этой неделе активно проявит себя Уран. Он на время перешел в знак Овна, чтобы закончить свою работу по изменению не только людей этого знака, но и ускорить некоторые процессы, замедленные его пребыванием в Тельце.