Закрыть

Бьюти-дневник Иры Тоневой

Автор:
Фото: Пресс-служба артиста   
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Удивительно, но Ира Тонева предпочитает hand made маски для лица покупным, а от услуг визажистов часто отказывается, чтобы сделать собственный макияж по ролику из интернета. Кокетство или непобедимая тяга к самостоятельности

Обсудить статью

У Иры Тоневой новое окрашивание, новый макияж и новый музыкальный проект, но все те же бьюти-принципы, от которых она не отходит ни на шаг, чтобы выглядеть ничуть не хуже, чем в начале 00-х. 

9:00–10:00 Подъем. Раньше я любила вставать сразу после будильника, но сейчас чувствую, что мне нужно встретить день без паники и четкого расписания, поэтому вкушаю пассивное утро в кровати еще минут 30 после звонка.

10:00– 10:30 2 стакана теплой воды и легкая уборка квартиры.

10:3011:30 Утром я обязательно завтракаю. Чаще всего это сыроедческий или вегетарианский смузи. Могу поделиться рецептом:  

– 4 ст. л. замоченных на ночь орехов (их полагается есть только в размоченном виде, как и сухофрукты);

– 1 ст. л. меда;

– 2 моркови;

– пара щепоток корицы и ванили, можно еще добавить столовую ложку какао;

– стакан теплой воды.

Все взбить в блендере до состояния пюре. Параллельно с завтраком я наношу порцию этого смузи на лицо на 30 минут. Делаю легкий массаж и смываю все теплой водой.

11:30–12:00 Обязательный самостоятельный вокальный тренинг.

12:0015:00 В обед меня часто тянет на улицу, наслаждаюсь энергией улиц, ветра, земли. У меня всегда с собой термальная или увлажняющая вода-спрей для лица. Последнее время отдаю предпочтение La Roche Posay. В течение дня раз 10 увлажняю лицо в любое время года, также всегда ношу с собой тени для бровей и кисточку со скосом.

Бьюти-дневник Иры Тоневой

15:0016:00 Еду на одну из самых любимых процедур – массаж лица или тела. Массаж лица на маслах особенно эффективен, потому что это и очищение, и выравнивание цвета лица, и легкий лифтинг. Выбирайте мастера тщательно, потому что от ручной техники зависит и результат. 

16:3017:30 Отправляюсь на занятия по танцами. Мне по-прежнему нравится учиться хип-хопу, фристайлить. Мой педагог Alex Soul не только отличный наставник, но и мегатанцор. Обожаю и другого своего учителя – Марину Оджо, она очень харизматична и потрясающе двигается. С ней я знакомлюсь с базой стиля афрофанк (это смесь дэнсхолла и джазфанка).

18:00 Начинаю неспешно собираться на мероприятие. Сегодня сборы самостоятельные. В таких случаях я люблю вдохновиться каким-нибудь обучающим роликом по макияжу в YouTube, обложиться косметикой и, экспериментируя и не торопясь, накраситься, отходя от обычного образа, по-новому. Например, стрелку нарисовать не на верхнем веке, а на нижнем.

21:0022:00 Ужин и окончание насыщенного дня. Ужинаю я обычно быстро усваиваемым сыроедческим смузи. Но обязательно от ужина до сна должно пройти хотя бы полтора часа.

Бьюти-блиц для Ирины Тоневой

– Любимый рецепт из холодильника? 

– Скраб из гречки, который потрясающе питает кожу и подходит и для лица, и для всего тела. Сделать его просто: в блендере нужно взбить до пюреобразного состояния замоченную на ночь гречку (достаточно стакана), 1 ч. л корицы, 1 ч. л. куркумы, 1 ст. л. масла гхи или кокосового масла, 2 ст. л. меда, 1 стакан горячей воды.

– Бьюти-находка сезона? 

– Недавно открыла для себя тинт для губ. Пользуюсь матовым тинтом от Inglot. Следов не остается ни на стаканах, ни на микрофоне, ни на любимом. Можно зацеловывать его смело!

– Процедура, которая оправдывает свою стоимость?

– «Аква-Торнадо» в салоне Le Colon. Проходить надо курсом, и уже после 5-6 процедуры тело заметно подтягивается.

Уже послушали новые песни Иры Тоневой?

Мальдивы: отпуск в раю
03 февраля 2019
Мальдивы: отпуск в раю
Если снег и мороз вас не вдохновляют, пришла пора брать билеты в рай. А где у нас ближайший рай? Да на Мальдивах, разумеется.
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
03 февраля 2019
Елена Теркина: «Для меня очень важно работать на позитивной ноте и настраиваться только на лучшее»
Основательница клуба-ресторана «Купол» для детей и взрослых Елена Теркина рассказала SNCMedia об особенностях нового проекта и о том, какими принципами руководствуется в работе.
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
19 января 2019
Must have покупки этой зимы для истинных ценителей прекрасного во всех его проявлениях
Зимние праздники в самом разгаре, а вы не знаете, что подарить? Предлагаем список подарков, которые точно придутся по вкусу на 14 и 23 февраля.
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
17 января 2019
Сообразили на двоих: отзыв о ресторане «Рыбторг»
SNCMedia инспектирует аутентичную рыбную лавку и сифуд-бар на Патриарших. Поклонникам устриц, мидий, ежей и прочих морских гадов всех мастей – обязательно к прочтению!
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
17 января 2019
3 процедуры, которые помогут восстановить кожу зимой
В борьбе с несовершенствами кожи главную роль отводим косметологии. Запоминайте 3 действенные процедуры, которые помогут восстановить кожу и вернуть ей сияние и тонус в холодное время года.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 19-25 ноября
Эта неделя начнется с отрицательного взаимодействия Юпитера и Марса. Как это отразиться на вас? Юпитер сейчас настолько сильный, что он будет давать стимул – работать на высокий статус, получать образование, а вот делать это будет лень. Даже тем, кто не ленив, понадобится больше времени для понимания направления.