Закрыть
Бьюти-дневник актрисы Ксении Сурковой
26.07.2016

Бьюти-дневник актрисы Ксении Сурковой

Автор: SNCMedia
Фото: Instagram @ksekleteya  
читайте также
Выбор НЕредактора: любимая косметика циркачки Эллисон Атлан Secret sale: победоносные распродажи 8 новинок с мягким намеком на зиму Тренд на подходе: пирсинг для волос Почему солнце вызывает пигментные пятна и аллергию и что с этим делать? Бьюти-дневик Оксаны Сидоренко Кто, где, в какой цвет: звезды, сменившие образ в 2016-м С добрым утром: средства, которые вернут красоту после бурной ночи Что делать, если вы заснули (о ужас!) прямо в косметике 5 вопросов к сыворотке Sublimage l’Extrait, Chanel Как (небанально) укладывать по-настоящему длинные волосы? Что хотел сказать художник: сленг парфюмеров, от которого бросает в дрожь 4 современные причины, почему мы стареем быстрее Нужно ли готовить волосы к весне (и как)? Как выбрать очищающие средства для кожи головы? 5 вопросов к восстанавливающей услуге для волос от Redken 5 вопросов к крему для глаз SkinCODE genetic's 5 лайфхаков по нанесению помады Бьюти-дневник Марии Шумаковой 5 вопросов к антивозрастной маске Kenzoki

8 августа на ТНТ стартует новый сериал «Кризис нежного возраста». Так ли нежен (и критичен) день из жизни исполнительницы одной из главных ролей, мы подсмотрели в ее дневнике.

8.30 Примерно в это время я просыпаюсь – не от будильника, а от солнца, которое пробивается через листву деревьев. Саундтреком к этому утру будет пение птиц за окном загородного дома. Сегодня можно все! Единственное табу: никакого телефона. Люблю лето. И, конечно, свои выходные.

8.50 Бегу на кухню, чтобы приготовить свой секретный напиток. Ключевые ингредиенты: мака и матча. Это супербодрящий напиток с огромным количеством полезных веществ. К напитку идут тосты из цельнозернового хлеба с авокадо, яйцом и лососем! Ммм, вкуснятина!

9.30 Подкрепившись, начинаю утренние процедуры. Умываюсь не водой, а Bioderma sensibio, – это средство не сушит кожу и прекрасно очищает. Под глаза – любимое хендмейд-средство, о котором расскажу поподробнее чуть ниже, в «Блице». Это моя проблемная зона, так что к ней – самый щепетильный подход. Чищу зубы натуральной пастой с кокосом. 

9.50 Я уже на коврике для йоги на своем любимом месте – пирс на озере, окруженном деревьями. Место моего уединения и релаксации. Выполняю дыхательные упражнения и делаю асаны. Стараюсь не перегружать свое тело. Все должно быть ненапряжно и плавно перетекает из одного в другое. Освободив свое тело от зажимов, а голову – от ненужных мыслей, прыгаю в озеро. Плавание с утра – это лучший способ привести мышцы в тонус. 

10.50 Вернувшись домой после йоги и плавания, всегда чувствую большой прилив энергии и радости. И я, как электровеник, начинаю убираться. Делаю это всегда под музыку и в ритме танца! Так веселей и все работает. Танец – это моя страсть еще с детства!

12.30-13.00 Время обеда. Самый вкусный обед для меня – киноа. Познакомили меня с этим «золотым» зерном американские друзья, после чего не могу с ним расстаться. Сегодня я приготовлю киноа с креветками. В свой выходной я всегда стараюсь баловать себя и своих любимых чем-то домашним и вкусным. Главное – не переварить киноа.

15.00 Послеобеденное время – для гамака в тени и чтения книг. Не люблю жариться на солнышке и всегда ношу с собой солнцезащитный крем. Увы, слишком залеживаться в гамаке не могу – надо подготовиться к роли и выучить текст. Помогает мне в этом мой молодой человек, с которым мы совмещаем изучение со спортивной игрой. Сегодня это бадминтон. Так, в итоге спортивно-играючи выучиваю текст. Всегда люблю совмещать приятное с полезным! Вообще, я не из тех людей, которые качают железо, поэтому всячески загружаю себя спортивными играми, бегом и плаванием. 

В 18.00 ужин, который обычно готовит мой молодой человек. Он знает, что я стараюсь питаться правильно, поэтому сегодня лосось и овощи на гриле. Ммм. Люблю, когда мужчина для тебя готовит!

19.30 после ужина – отмокание в ванной. Мой косметолог-массажист, или, как мы называем ее в тесных кругах, – Волшебство, приучила меня принимать скипидарные ванны. Не очень вкусно пахнет, но адски полезно для всего организма. Пока лежу в ванной, наношу на волосы свою спасательную «инъекцию» Olaplex. Полежав 15-20 минут, ополаскиваюсь, дальше идут вакуумные банки с использованием масла или геля для душа. Я люблю все натуральное, поэтому и выбираю масла: наношу их на тело, добавляю в кремы и в аромалампы. Аромат в доме для меня имеет огромное значение, поэтому благовония или аромалампы использую практически круглосуточно. Вечерний выбор – масло лаванды или сандалового дерево. 

21.00-23.00 В завершении дня, приготовившись ко сну и поглощая ягоды, без которых мне жизнь не мила, мы смотрим фильм или очередную серию любимого сериала. Это у нас ритуал. Кстати, с 8 августа, конечно же, будем смотреть киносериал «Кризис нежного возраста» на ТНТ, в котором я снялась! После просмотра закрываю глаза, пробегаюсь мысленно по всему телу от макушки до пальцев, расслабляю каждую мышцу тела и засыпаю. Да здравствует, новый рабочий день и о, как же я жду тебя следующий выходной! 

БЬЮТИ-БЛИЦ ДЛЯ КСЕНИИ СУРКОВОЙ

– Бьюти-находка сезона?

– Медовое масло-массаж для тела от Natura Siberica. Божественный запах и натуральные ингредиенты, а кожа после него невероятно нежная и не сохнет. 

– Любимый рецепт из холодильника?

– Тот самый, о которому поминала в дневнике. Замораживаю лед из зеленого чая и ромашки. Прекрасный отвар, убирает темные круги под глазами. Протираю им область вокруг глаз утром и вечером. 

– Процедура, которая стоит своих денег?

– С моим косметологом-массажистом делаем курс лимфодренажа. Это процедура помогает не только избавиться от лишних жировых отложений и улучшает контур лица и тела, но имеет влияние и на иммунную систему, снимает стресс и улучшает психоэмоциональное состояние.

Будете смотреть сериал?
Рейтинг SNC: перспективные молодые специалисты
10 часов назад
Рейтинг SNC: перспективные молодые специалисты
Самые перспективные молодые специалисты по версии SNC.
5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы забыть, что листья уже начали желтеть
12 часов назад
5 лукбуков российских дизайнеров, чтобы забыть, что листья уже начали желтеть
А от лета остались считанные дни. Делайте вид, что вы не знаете, какой день недели на календаре, не снимайте купальник и хвалите лето погромче – может быть, оно одумается и останется.
Пить будешь: 8 ароматов по мотивам алкогольных напитков
13 часов назад
Пить будешь: 8 ароматов по мотивам алкогольных напитков
Парфюмеры все чаще добавляют в духи алкогольные ноты, да и дизайн делают такой, что порой ароматизированный флакон не отличишь от бутылки. Так что начать день с легкого пьянящего вполне позволительно. Пить или вдыхать – решайте сами.
6 нарядов Эми Адамс, которые нас покорили
15 часов назад
6 нарядов Эми Адамс, которые нас покорили
Наряды именинницы Эми Адамс заставляют наши сердца биться чаще! До такой степени, что даже заговаривать о трешсете не хочется.
Как понять, что у вас комбинированная кожа
19 августа 2017
Как понять, что у вас комбинированная кожа
Комбинированная кожа сочетает проблемы сразу двух типов – жирной и сухой, поэтому уход за ней должен быть особенным. Так что вовремя полученное знание о том, что ваше лицо относится именно к этому миксу, спасет от серьезных бьюти-преступлений. 
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 21-27 августа
Как быстро прошел лунный месяц! В этот понедельник нас ждет 1 лунный день, но наступит он только в 21:30 по московскому времени, а это значит, что в этот понедельник лучше уделить время завершению старых дел.