Закрыть
Бьюти-дневник актрисы Ксении Сурковой
26.07.2016

Бьюти-дневник актрисы Ксении Сурковой

Автор: SNCMedia
Фото: Instagram @ksekleteya  
читайте также
10 вопросов о загаре и SPF-кремах, которые вы стеснялись задать Бьюти-пасха: 8 уходовых средств на основе яиц Нарисовались: Элизабет Олсен и Приянка Чопра На все четыре стороны: что делать, если волосы ну совсем не слушаются? Выбор НЕредактора: любимая косметика телеведущей Натальи Бычковой 9 виртуозных мейков, от которых невозможно оторваться Бьюти-новинки весны, для покупки которых не нужен повод Цена имеет значение? Консилеры Бьюти-дневник Ирины Рудоминской Елочка, гори: 8 способов включить Новый год прямо сейчас (с помощью стрелок) 5 вопросов к ночной маске-желе Dior Нарисовались: Оливия Манн и Хлоя Морец Как купаться в бассейне без вреда для кожи и волос? Что делать, если вы заснули (о ужас!) прямо в косметике 5 секретных функций сухого шампуня Нарисовались: Елена Захарова и Теона Дольникова Бьюти-дневник актрисы Сабины Ахмедовой Не подарили, а нарисовала: «нефтяные» губы Выбор НЕредактора: любимая косметика актрисы Екатерины Моргуновой Выбор НЕредактора: любимая косметика телезвезды Дарьи Пынзарь

8 августа на ТНТ стартует новый сериал «Кризис нежного возраста». Так ли нежен (и критичен) день из жизни исполнительницы одной из главных ролей, мы подсмотрели в ее дневнике.

8.30 Примерно в это время я просыпаюсь – не от будильника, а от солнца, которое пробивается через листву деревьев. Саундтреком к этому утру будет пение птиц за окном загородного дома. Сегодня можно все! Единственное табу: никакого телефона. Люблю лето. И, конечно, свои выходные.

8.50 Бегу на кухню, чтобы приготовить свой секретный напиток. Ключевые ингредиенты: мака и матча. Это супербодрящий напиток с огромным количеством полезных веществ. К напитку идут тосты из цельнозернового хлеба с авокадо, яйцом и лососем! Ммм, вкуснятина!

9.30 Подкрепившись, начинаю утренние процедуры. Умываюсь не водой, а Bioderma sensibio, – это средство не сушит кожу и прекрасно очищает. Под глаза – любимое хендмейд-средство, о котором расскажу поподробнее чуть ниже, в «Блице». Это моя проблемная зона, так что к ней – самый щепетильный подход. Чищу зубы натуральной пастой с кокосом. 

9.50 Я уже на коврике для йоги на своем любимом месте – пирс на озере, окруженном деревьями. Место моего уединения и релаксации. Выполняю дыхательные упражнения и делаю асаны. Стараюсь не перегружать свое тело. Все должно быть ненапряжно и плавно перетекает из одного в другое. Освободив свое тело от зажимов, а голову – от ненужных мыслей, прыгаю в озеро. Плавание с утра – это лучший способ привести мышцы в тонус. 

10.50 Вернувшись домой после йоги и плавания, всегда чувствую большой прилив энергии и радости. И я, как электровеник, начинаю убираться. Делаю это всегда под музыку и в ритме танца! Так веселей и все работает. Танец – это моя страсть еще с детства!

12.30-13.00 Время обеда. Самый вкусный обед для меня – киноа. Познакомили меня с этим «золотым» зерном американские друзья, после чего не могу с ним расстаться. Сегодня я приготовлю киноа с креветками. В свой выходной я всегда стараюсь баловать себя и своих любимых чем-то домашним и вкусным. Главное – не переварить киноа.

15.00 Послеобеденное время – для гамака в тени и чтения книг. Не люблю жариться на солнышке и всегда ношу с собой солнцезащитный крем. Увы, слишком залеживаться в гамаке не могу – надо подготовиться к роли и выучить текст. Помогает мне в этом мой молодой человек, с которым мы совмещаем изучение со спортивной игрой. Сегодня это бадминтон. Так, в итоге спортивно-играючи выучиваю текст. Всегда люблю совмещать приятное с полезным! Вообще, я не из тех людей, которые качают железо, поэтому всячески загружаю себя спортивными играми, бегом и плаванием. 

В 18.00 ужин, который обычно готовит мой молодой человек. Он знает, что я стараюсь питаться правильно, поэтому сегодня лосось и овощи на гриле. Ммм. Люблю, когда мужчина для тебя готовит!

19.30 после ужина – отмокание в ванной. Мой косметолог-массажист, или, как мы называем ее в тесных кругах, – Волшебство, приучила меня принимать скипидарные ванны. Не очень вкусно пахнет, но адски полезно для всего организма. Пока лежу в ванной, наношу на волосы свою спасательную «инъекцию» Olaplex. Полежав 15-20 минут, ополаскиваюсь, дальше идут вакуумные банки с использованием масла или геля для душа. Я люблю все натуральное, поэтому и выбираю масла: наношу их на тело, добавляю в кремы и в аромалампы. Аромат в доме для меня имеет огромное значение, поэтому благовония или аромалампы использую практически круглосуточно. Вечерний выбор – масло лаванды или сандалового дерево. 

21.00-23.00 В завершении дня, приготовившись ко сну и поглощая ягоды, без которых мне жизнь не мила, мы смотрим фильм или очередную серию любимого сериала. Это у нас ритуал. Кстати, с 8 августа, конечно же, будем смотреть киносериал «Кризис нежного возраста» на ТНТ, в котором я снялась! После просмотра закрываю глаза, пробегаюсь мысленно по всему телу от макушки до пальцев, расслабляю каждую мышцу тела и засыпаю. Да здравствует, новый рабочий день и о, как же я жду тебя следующий выходной! 

БЬЮТИ-БЛИЦ ДЛЯ КСЕНИИ СУРКОВОЙ

– Бьюти-находка сезона?

– Медовое масло-массаж для тела от Natura Siberica. Божественный запах и натуральные ингредиенты, а кожа после него невероятно нежная и не сохнет. 

– Любимый рецепт из холодильника?

– Тот самый, о которому поминала в дневнике. Замораживаю лед из зеленого чая и ромашки. Прекрасный отвар, убирает темные круги под глазами. Протираю им область вокруг глаз утром и вечером. 

– Процедура, которая стоит своих денег?

– С моим косметологом-массажистом делаем курс лимфодренажа. Это процедура помогает не только избавиться от лишних жировых отложений и улучшает контур лица и тела, но имеет влияние и на иммунную систему, снимает стресс и улучшает психоэмоциональное состояние.

Будете смотреть сериал?
7 самых летних суперфудов
2 часа назад
7 самых летних суперфудов
Кашу из киноа успеете сварить и зимой, а летом нужно налегать на эти суперпродукты.
8 отелей, которые принадлежат знаменитостям
4 часа назад
8 отелей, которые принадлежат знаменитостям
И у вас, конечно же, есть шанс пожить в одном из них!
Тренд: согласились на отрез
4 часа назад
Тренд: согласились на отрез
Только посмотрите, что можно натворить, имея в закромах несколько мужских сорочек, ножницы, нитки и талант. Если вы прогуливали школьные уроки труда, выбирайте готовые изделия от Mulberry, MSGM и Sportmax.
Гардероб по странам: 5 образов для необычных направлений
4 часа назад
Гардероб по странам: 5 образов для необычных направлений
Кто-то 29 раз побывал в Испании, а кто-то зимует на Бали – эти истории уже не звучат как что-то необычное и вызывающее зависть. Но поездки в менее растиражированные страны чреваты усиленным интересом со стороны подписчиков, друзей, родственников и даже домашних животных. Что надеть в Венесуэле? В чем пойти гулять в Узбекистане? И что положить в чемодан, если едете в Сербию?
Рэпер LUXOR и арфистка Яна Хурумова о конкуренции, деньгах и идеальном отпуске
5 часов назад
Рэпер LUXOR и арфистка Яна Хурумова о конкуренции, деньгах и идеальном отпуске
Сегодня на наши вопросы отвечают представители двух разных направлений в музыке: российский рэп-исполнитель LUXOR (Артур Шмыгин) и арфистка и руководитель музыкального проекта Arfasound Яна Хурумова. Почувствуйте разницу.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 26 июня-2 июля
Начало недели откроет большой водный тригон, состоящий из Марса, Нептуна и Прозерпины, гармонично взаимодействующих друг с другом. В астрологии принято считать, что подобные большие тригоны поддерживают и защищают от негативных событий.