Закрыть
Бьюти-дневник актрисы Ксении Сурковой
26.07.2016

Бьюти-дневник актрисы Ксении Сурковой

Автор: SNCMedia
Фото: Instagram @ksekleteya  
читайте также
Наша Орнелла Мути: «Не лишайте себя удовольствий в жизни, иначе жизнь просто скучна, но разумно подходите к выбору этих удовольствий» Почему андрогинные ароматы – один из главных мастов сезона Косметика с морскими экстрактами для тех, кому море только снится Нарисовались: оттенки волос Джессики Честейн 5 спорных утверждений о бровях Что делать, если вы заснули (о ужас!) прямо в косметике Как кушоны из тоналок превратились в новый фетиш Не тестируем на животных: звуковая щетка Sonicare DiamondClean от Philips Антагонисты: за и против инъекций гиалуроновой кислоты Модная ржавчина: 10 звезд с актуальными рыжими оттенками Как ногти с логотипом снова стали трендом To do list: бьюти-план на апрель Просто выспалась: Блейк Лайвли Как покрасить волосы, чтобы быть не как все в этом году? Нарисовались: Кайли Дженнер и Джордан Данн 5 кремов для шеи, которые работают и в других местах тоже 4 дорогие (и не очень) палетки с румянами, которые реально работают Накрыло: как и зачем пользоваться тканевыми масками 5 вопросов к крем-комплексу для глаз от Dermalogica Седое омбре – модный повод не бояться стареть

8 августа на ТНТ стартует новый сериал «Кризис нежного возраста». Так ли нежен (и критичен) день из жизни исполнительницы одной из главных ролей, мы подсмотрели в ее дневнике.

8.30 Примерно в это время я просыпаюсь – не от будильника, а от солнца, которое пробивается через листву деревьев. Саундтреком к этому утру будет пение птиц за окном загородного дома. Сегодня можно все! Единственное табу: никакого телефона. Люблю лето. И, конечно, свои выходные.

8.50 Бегу на кухню, чтобы приготовить свой секретный напиток. Ключевые ингредиенты: мака и матча. Это супербодрящий напиток с огромным количеством полезных веществ. К напитку идут тосты из цельнозернового хлеба с авокадо, яйцом и лососем! Ммм, вкуснятина!

9.30 Подкрепившись, начинаю утренние процедуры. Умываюсь не водой, а Bioderma sensibio, – это средство не сушит кожу и прекрасно очищает. Под глаза – любимое хендмейд-средство, о котором расскажу поподробнее чуть ниже, в «Блице». Это моя проблемная зона, так что к ней – самый щепетильный подход. Чищу зубы натуральной пастой с кокосом. 

9.50 Я уже на коврике для йоги на своем любимом месте – пирс на озере, окруженном деревьями. Место моего уединения и релаксации. Выполняю дыхательные упражнения и делаю асаны. Стараюсь не перегружать свое тело. Все должно быть ненапряжно и плавно перетекает из одного в другое. Освободив свое тело от зажимов, а голову – от ненужных мыслей, прыгаю в озеро. Плавание с утра – это лучший способ привести мышцы в тонус. 

10.50 Вернувшись домой после йоги и плавания, всегда чувствую большой прилив энергии и радости. И я, как электровеник, начинаю убираться. Делаю это всегда под музыку и в ритме танца! Так веселей и все работает. Танец – это моя страсть еще с детства!

12.30-13.00 Время обеда. Самый вкусный обед для меня – киноа. Познакомили меня с этим «золотым» зерном американские друзья, после чего не могу с ним расстаться. Сегодня я приготовлю киноа с креветками. В свой выходной я всегда стараюсь баловать себя и своих любимых чем-то домашним и вкусным. Главное – не переварить киноа.

15.00 Послеобеденное время – для гамака в тени и чтения книг. Не люблю жариться на солнышке и всегда ношу с собой солнцезащитный крем. Увы, слишком залеживаться в гамаке не могу – надо подготовиться к роли и выучить текст. Помогает мне в этом мой молодой человек, с которым мы совмещаем изучение со спортивной игрой. Сегодня это бадминтон. Так, в итоге спортивно-играючи выучиваю текст. Всегда люблю совмещать приятное с полезным! Вообще, я не из тех людей, которые качают железо, поэтому всячески загружаю себя спортивными играми, бегом и плаванием. 

В 18.00 ужин, который обычно готовит мой молодой человек. Он знает, что я стараюсь питаться правильно, поэтому сегодня лосось и овощи на гриле. Ммм. Люблю, когда мужчина для тебя готовит!

19.30 после ужина – отмокание в ванной. Мой косметолог-массажист, или, как мы называем ее в тесных кругах, – Волшебство, приучила меня принимать скипидарные ванны. Не очень вкусно пахнет, но адски полезно для всего организма. Пока лежу в ванной, наношу на волосы свою спасательную «инъекцию» Olaplex. Полежав 15-20 минут, ополаскиваюсь, дальше идут вакуумные банки с использованием масла или геля для душа. Я люблю все натуральное, поэтому и выбираю масла: наношу их на тело, добавляю в кремы и в аромалампы. Аромат в доме для меня имеет огромное значение, поэтому благовония или аромалампы использую практически круглосуточно. Вечерний выбор – масло лаванды или сандалового дерево. 

21.00-23.00 В завершении дня, приготовившись ко сну и поглощая ягоды, без которых мне жизнь не мила, мы смотрим фильм или очередную серию любимого сериала. Это у нас ритуал. Кстати, с 8 августа, конечно же, будем смотреть киносериал «Кризис нежного возраста» на ТНТ, в котором я снялась! После просмотра закрываю глаза, пробегаюсь мысленно по всему телу от макушки до пальцев, расслабляю каждую мышцу тела и засыпаю. Да здравствует, новый рабочий день и о, как же я жду тебя следующий выходной! 

БЬЮТИ-БЛИЦ ДЛЯ КСЕНИИ СУРКОВОЙ

– Бьюти-находка сезона?

– Медовое масло-массаж для тела от Natura Siberica. Божественный запах и натуральные ингредиенты, а кожа после него невероятно нежная и не сохнет. 

– Любимый рецепт из холодильника?

– Тот самый, о которому поминала в дневнике. Замораживаю лед из зеленого чая и ромашки. Прекрасный отвар, убирает темные круги под глазами. Протираю им область вокруг глаз утром и вечером. 

– Процедура, которая стоит своих денег?

– С моим косметологом-массажистом делаем курс лимфодренажа. Это процедура помогает не только избавиться от лишних жировых отложений и улучшает контур лица и тела, но имеет влияние и на иммунную систему, снимает стресс и улучшает психоэмоциональное состояние.

Будете смотреть сериал?
Ассистенты: Иван Антонов и Мила Миледина из Третьяковской галереи
12 часов назад
Ассистенты: Иван Антонов и Мила Миледина из Третьяковской галереи
Иван Антонов и Мила Миледина, помощники гендира Третьяковской галереи Зельфиры Трегуловой, рассказывают о том, чем занята их начальница в одиннадцать вечера и какое направление в искусстве считает любимым.
ТЕСТ: Насколько вы клевая (и хорошо знаете мемы)?
14 часов назад
ТЕСТ: Насколько вы клевая (и хорошо знаете мемы)?
Вы ходите в футболке с логотипом, носите кепку, рисуете брови-перья, но все равно почему-то уступаете номинацию самой модной в тусовочке. Мы знаем, где вы прокололись: наверное, не учили матчасть, и не докопались до первоисточника некоторых общеупотребимых мемов. Проверим?
6 проблем с одеждой, которые исправят в ателье (и 4 – которые  нет)
15 часов назад
6 проблем с одеждой, которые исправят в ателье (и 4 – которые нет)
Найти идеальное коктейльное платье, которое подчеркнет все нужные места (у всех они разные – тем сложнее задача) и которое будет идеальной длины именно для вашего роста и высоты каблука, потруднее будет, чем найти белого медведя в снежный шторм. Но волшебные руки работниц ателье могут сотворить и не такие чудеса. Мы узнали, что им под силу, а чего лучше даже не пытаться провернуть – только зря потратите деньги и не сможете вернуть вещь в магазин.
Нужно ли выбирать тени под цвет помады?
16 часов назад
Нужно ли выбирать тени под цвет помады?
Вполне себе простой вопрос для одних и сложный (особенно, если хотите чего поярче и пооригинальнее) – для других. Выясняем у визажиста бренда Makeup Revolution в России Дарьи Пузыревой, стоит ли все сочетать или пора удариться в цветное разнообразие. 
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
18 часов назад
Рациональный подход к любви – это плохо? Размышляет психолог
На Западе любовь потребительская, рациональная, а в России – «настоящая», всей душой и в омут с головой? Точно? И точно ли это хорошо, и именно из такой страсти удачно получается семья, брак и партнерство на всю жизнь? Наш любимый психолог Вита Малыгина объясняет, в чем тут загвоздка.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 24–30 апреля
Эта неделя принесет вам новолуние в Тельце, которое произойдет в среду 26 апреля в 15:16 по московскому времени. Не только эту неделю, но и весь следующий лунный месяц вы будете находиться под влиянием Тельца.