7 смертных грехов в уходе за собой

Автор:
Фото: архивы пресс-служб  

Самая распространенная ошибка женщин – это жертва здоровьем во имя красоты. В тех или иных масштабах каждая из нас то и дело совершает те или иные промахи в уходе, которые потом выходят нам боком. О 7 смертных грехах в уходе за собой рассказывает Светлана Кукушкина, заведующая отделением дерматологии и медицинской косметологии МЕДСИ на Красной Пресне.

Слишком много солнца

Всем известно, что солнечные лучи полезны с точки зрения получения витамина D, а значит жизненной энергии и хорошего настроения. Но чрезмерная любовь к ультрафиолету приводит к старению кожи, нарушению бактериальных барьеров, в некоторых случаях – и к появлению новообразований на коже. К тому же многие женщины злоупотребляют препаратами, повышающими чувствительность кожи к солнцу, что приводит к ее раннему старению.

Масло для волос и тела Natura Siberica Sun Protection

Масло для волос и тела Natura Siberica Sun Protection


Нарушение водно-липидного баланса

Многие из нас, особенно жители мегаполиса, пользуются в неоправданно больших количествах антисептическими и антибактериальными средствами. Это приводит к нарушению нормального баланса микроорганизмов на коже. Из-за этого она становится сухой, истонченной, чувствительной к внешним воздействиям, нарушается ее водно-липидный баланс. Результатом становится ускоренное старение, появление высыпаний, раздражения.

Лед косметический Litaline

Лед косметический Litaline


Все хорошо в меру

Уход за кожей должен быть планомерным  и постоянным. Все манипуляции должны быть подобраны по возрасту, состоянию здоровья и показаниям. При злоупотреблении пилингами и скрабами можно серьезно травмировать кожу, вызвав ее гипермегментацию, нарушение увлажненности и обезвоживание. Более того, при применении большого количества средств можно получить химическую реакцию между этими препаратами и спровоцировать аллергию. При этом будет тяжело понять, чем именно она была вызвана.

EGIA Comfort Soothing Cream

EGIA Comfort Soothing Cream


Демакияж

При применении декоративной косметики обязательно нужно очищать кожу. В ночное время в кожный покров усиленно всасываются все нанесенные на нее вещества, смешиваясь с кожным салом. Это может вызвать покраснение и раздражения на коже.

Очищающее молочко Botavikos Recovery & Care

Очищающее молочко Botavikos Recovery & Care


Без произвола

Лекарственные дерматологические препараты можно использовать только по назначению врача. Есть средства, которые ограничены в употреблении, их нужно наносить на кожу строго определенное время, затем отменять или менять. Злоупотребление ими может привести к необратимым изменениям на коже. И, конечно, нельзя покупать ничего по совету знакомых или ориентируясь на статьи в интернете.

Еще водички

Красивая кожа – та, в которой достаточно жидкости. Вода должна поступать в организм изнутри. Увлажняющие кремы – это средства, удерживающие воду, а не поставляющие ее в организм. Соблюдайте питьевой режим в любое время года. Пейте достаточное количество жидкости (из расчета 30 мл на кг веса).

Бутылка для воды Weleda «Спорт»

Бутылка для воды Weleda «Спорт»


Помедленнее

Нельзя экстремально быстро сбрасывать вес – это огромный стресс для организма. При этом нарушается гормональный баланс, что приводит к сухости и обезвоживанию кожи.

Ну что, грешны?

Сообразили на двоих: ужин в китайском ресторане «Храм дракона»
2 часа назад
Сообразили на двоих: ужин в китайском ресторане «Храм дракона»
Лайф-коуч Кира Феклисова и психолог Жанна Завьялова, устав от московской действительности, погрузились на вечер в китайскую культуру в «Храме дракона».
10 знаменитых блондинок, которые на самом деле совсем не блондинки
3 часа назад
10 знаменитых блондинок, которые на самом деле совсем не блондинки
Все мы знаем этих знаменитостей именно со светлым цветом волос, хотя ни одна из них с ним не родилась. Раскрываем карты звездных перевоплощений!
Дешево и не сердито: 5 классных шампуней из масс-маркета
4 часа назад
Дешево и не сердито: 5 классных шампуней из масс-маркета
Красивые, послушные и здоровые волосы после использования бюджетного шампуня из обычного супер-маркета – миф или реальность? Мы больше склонны ко второму варианту и готовы доказать это новым обзором на лучшие средства по уходу за волосами, которые не ударят по вашему кошельку и помогут пережить смутное время до зарплатного дня.
Как носить гороховый принт этой осенью
5 часов назад
Как носить гороховый принт этой осенью
Этой осенью вам никто не скажет: забудьте все, что вы знали летом. Многие весенне-летние тренды перетекают в новый сезон, конечно, не без небольших видоизменений. Рассказываем, как адаптировать к холодной погоде вещи с гороховым принтом.
Что делать, если вы влюбились в мужчину значительно младше себя
6 часов назад
Что делать, если вы влюбились в мужчину значительно младше себя
Психолог и коуч Виктория Кейлин честно отвечает на вопрос читательницы, которая влюблена в мужчину, который моложе на 9 лет.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 13-19 августа
Приятная во многих отношениях неделя нас ожидает. Новолуние случилось, Луна обновилась и начала расти, а наша энергия вместе с ней – это раз, на небе формируется очень приятный тригон Солнце-Уран-Сатурн – это два и, наконец, я нас поздравляю: в воскресенье Меркурий вновь начнет двигаться вперед.