Закрыть
7 мифов о дисморфофобии
14.10.2016

7 мифов о дисморфофобии

Автор: Настя Денисова , контрибьютор SNCMedia
Фото: Getty  
читайте также
Кто из вас двоих больший псих? Принцессы не потеют, или как пережить лето Цена имеет значение? Сухие шампуни Уход в себя: сколько средств потребуется для бьюти-экстаза Как аюрведический массаж головы прочистил мне мозги Психолог Мария Контэ – о мудрости жизни Что произошло с нашими недавними бьюти-фаворитами? Просто выспалась: Блейк Лайвли Не тестируем на животных: 3 способа эпиляции Не тестируем на животных: увеличение груди. Часть I 5 оттенков для окрашивания в будущем сезоне 5 вопросов к сыворотке Sublimage l’Extrait, Chanel 5 вопросов к клеточным патчам для глаз CellEctive Как перестать себя винить, если вы и женщина, и босс 10 способов не продолбать ваш отпуск 8 признаков, что у ваших отношений есть потенциал Как выжить после развода: стадия первая, установочная За что мы любим плохих парней? Московская эзотерика: подробности от инсайдера 25 легендарных бьюти-изобретений 7 самых популярных мировых заговоров Одна новинка — два мнения: гамма Résistance Thérapiste, Kérastase 4 книги о том, что творится в голове у классных людей На бровях: Кара Делевинь может выглядеть по-другому! Лучшие бьюти-новинки ноября Путь Сантьяго: 250 км из Португалии в Испанию пешком Три способа оздоровить свои отношения с деньгами Просто выспалась: Меланья Трамп Включите весну: что изменить в макияже к теплому сезону 8 психологических трюков, которые помогут не потратить все деньги в праздники
Нет времени на весь текст?
ЧИТАЙТЕ СПОЙЛЕР

Если человек страдает от дисморфофобии, то после исправления одного недостатка он может найти другой. Зачастую расстройство толкает дисморфофобов раз за разом ложиться под хирургический нож.

Обсудить статью

Термин «дисморфофобия» существует уже больше сотни лет, а вот изучено это расстройство до сих пор очень плохо. Вы знаете, чем она отличается, например, от анорексии? А от комплекса неполноценности и неуверенности в себе? Давайте разбираться.

Дисморфофобия, или на английском Body Dysmorphic Disorder (BDD), – психическое заболевание, при котором человек видит какой-то дефект своей внешности уродливым настолько, что может переживать часами. Порой люди с расстройством и правда имеют какие-то недостатки, вроде лицевой асимметрии, но их переживания по этому поводу очень сильно преувеличены.

Про дисморфофобию гуляет много ошибочных представлений, мы собрали самые распространенные.

1. Это ненастоящая болезнь

Люди, страдающие от дисморфофобии, могут постоянно смотреться в зеркала (или, наоборот, их избегать), прибегать к пластической хирургии, без конца спрашивать у окружающих, как они выглядят, каждый час поправлять макияж, а каждые полчаса – прическу. Многие воспринимают такое поведение не как признак BDD, а как проявление нарциссизма (ну еще бы, человек же от зеркала оторваться не может). На самом деле все это – попытки найти поддержку, либо в отражении, либо у других людей. Порой расстройство доходит до такой степени, что люди перестают выходить из дома, потому что не хотят, чтобы другие видели их (мнимое) уродство.

2. От BDD легко избавиться

Казалось бы, если кто-то крайне недоволен своим, скажем, носом, то стоит сделать пластику – и все проблемы пропадут. Не тут-то было. Если человек страдает от дисморфофобии, то после исправления одного недостатка он может найти другой. Британский психиатр Дэвид Вил (David Veale) отмечает, что со временем фокус недовольства может меняться, поэтому люди с дисморфофобией никогда не бывают довольны собой, даже после пластических операций. Зачастую расстройство толкает их раз за разом ложиться под хирургический нож.

3. Это очередное пищевое расстройство

Дисморфофобию не стоит путать с анорексией и другими пищевыми расстройствами, хотя зачастую очень хочется. Конечно, одним из пунктиков дисморфофоба может быть лишний вес или недовольство своей фигурой, но недовольство может быть вызвано состоянием кожи и волос, выражением лица, носом, губами, глазами, ушами, мышцами – чем угодно. В 2007 году было проведено исследование Eating Behaviors, в ходе которого опросили 200 больных BDD. Только 29% из них переживали из-за веса, причем лишь 3,5% попавших в эту группу назвали лишние килограммы своей главной проблемой. В 2009-м в ходе исследования Body Image ученые сравнили проблемы пациентов с дисморфофобией и с пищевыми расстройствами. Первые, как правило, намного меньше переживают из-за веса и фигуры, но проводят больше времени, ища поддержку в других людях, смотрясь в зеркало и пряча дефекты. 

4. Это редкое заболевание

Если уж дисморфофобия – это и правда так серьезно, то, наверное, такая болезнь случается у очень маленького числа людей? Дженнифер Гринберг (Jennifer Greenberg), специалист по BDD из Массачусетса, говорит, что согласно клинической статистике, это расстройство наблюдается у 0,7-3% населения Земли. Цифры кажутся маленькими, но, если представить, сколько это людей, то получится очень даже внушительно. 

5. Причиной дисморфофобии являются заметные недостатки

Встречаются исключительные примеры вроде Майкла Джексона и Джослин Вильденштейн, «женщины-кошки», которые буквально перекроили свою внешность. Но, как правило, недостаток, из-за которого переживают больные, незаметен окружающим. Кто-то может сходить с ума из-за носа (что в принципе не столь необычно), а кто-то – из-за желудка (вот что с ним сделать-то можно?). 

Некоторые психологи относят к дисморфофобии обсессивное отбеливание зубов. Для этого есть даже отдельный термин – денторексия. С 1996 года количество людей, которые отбеливают зубы, увеличилось на 300% (!!!): пользуются и профессиональными услугами, и всевозможными средствами, доступными в магазинах. Помимо того, что люди все время смотрят в зеркало и проверяют, не появилось ли каких пятнышек на зубах, они еще и эмаль себе стирают постоянным отбеливанием.

6. От дисморфофобии страдают только женщины

Может, когда-то число недовольных собой среди представительниц прекрасного пола и правда было больше, но сегодня соотношение примерно равное. Психиатр Кэтрин Филлипс (Katharine Phillips) и ее коллеги провели исследование, доказавшее, что разница между мужчинами и женщинами не столь велика, когда дело касается BDD. Различия заключаются в том, кто о чем переживает: слабый пол обычно озабочен своими бедрами, грудью, ногами, волосами на теле. Женщины скрывают дефекты макияжем, не отрываются от зеркала и пристально рассматривают кожу. Мужчин же больше волнуют недостаточно рельефные мышцы, половые органы или признаки облысения. Кстати, среди больных дисморфофобией мужчин одиноких больше, чем среди женщин (что бы это не значило).

7. Дисморфофобия – чисто психологическое заболевание

Поскольку дисморфофобия до сих пор плохо изучена, непонятно, что же именно приводит к заболеванию. К факторам риска относят (как и при многих других расстройствах) генетическую предрасположенность, замкнутость и излишнюю скромность, перфекционизм, нервозность, трудное детство (особенно когда над ребенком издевались из-за внешности), проблемы в подростковом возрасте (например, акне, которое с тех пор уже вылечили сто раз).

Однако в 2012 году психиатр Джейми Фойснер (Jamie D. Feusner) и ученые из UCLA провели исследование, поставившее под сомнение чисто психологическую природу заболевания. Ученые подключили к МРТ 14 пациентов с дисморфофобией и 14 здоровых участников и показывали им картинки домов с разной степенью детализации. Исследователи заметили, что при взгляде на менее прорисованные изображения мозг людей с BDD проявлял меньшую активность, чем у здоровых волонтеров. Это привело Фоснера к предположению, что к дисморфофобии могут приводить нарушения в восприятии целостной картины. Кстати, это касается и анорексиков, которые тоже видят искаженную картину собственного тела. Одного исследования для глобальных выводов недостаточно, но задуматься стоит.

А вы – не дисморфофоб?
Практика: 3 образа – 3 бизнес-ланча
4 часа назад
Практика: 3 образа – 3 бизнес-ланча
Говорить о том, в чем ходить на работу, – банально, поэтому мы решили немного подогреть ваш аппетит с самого утра и представить, что наряжаетесь вы исключительно ради обеда в каком-нибкдь ресторане или кафе. Ну и на деловую встречу заодно. Мы собрали трех красоток-боссов и узнали, как они выходят за рамки офисной скуки и где это делают.
До самой Пасхи: постное меню в московских ресторанах
18 часов назад
До самой Пасхи: постное меню в московских ресторанах
Масленица закончилось, значит, пришло время худеть Великого поста, который продлится аж до 16 апреля. Московские рестораторы предлагают поститься нескучно! 
Хештег недели: #spring
19 часов назад
Хештег недели: #spring
Послезавтра, между прочим, наступает весна!
6 вещей, которыми запомнилась Миланская неделя моды (речь не только об одежде, если что)
19 часов назад
6 вещей, которыми запомнилась Миланская неделя моды (речь не только об одежде, если что)
С каждым сезоном кажется, что дизайнеры уже не смогут ничем удивить, но недавняя Неделя моды в Милане доказала, что фантазия китов мировой фешен-индустрии никогда не иссякнет. Ну в общем, вы пока наслаждайтесь зрелищем, а мы ушли мысленно готовиться к Парижу.   
Сколько стоит: застроить фестиваль деревянными домиками
20 часов назад
Сколько стоит: застроить фестиваль деревянными домиками
Михаил Семенов, руководитель и основатель проектов QBIK и JINJI, придумал делать умные домики-кубики из дерева и украшать ими фестивальные площадки, чтобы рестораны и независимые food-проекты не оставили зрителей голодными. Спасибо ему за заботу о нас. А теперь узнаем, во сколько ему обошлась эта благая идея.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз на 27 февраля–5 марта
Эта неделя начнется не только с понедельника, но и с первого лунного дня. Можно сказать, что это – начало начал (!).