5 причин, почему кофе полезнее, чем вы думаете

Автор:
Фото: Instagram  

В жизни многих из нас (особенно офисных супер-героев) кофе – почти краеугольный камень рабочих будней не только с утра пораньше, чтобы проснуться, но и в течение рабочего дня, чтобы хоть что-то соображать. Тем не менее до сих пор нет однозначного мнения относительно того, полезен или вреден этот чудо-напиток для здоровья. Мы решили оправдать свою кофе-зависимость и узнать о положительных свойствах черного крепкого у Елены Персияниновой, врача-аллерголога-иммунолога МЕДСИ в Хорошевском проезде.


Диабет

Удивительно, но ежедневное употребление чашки кофе, можешь снизить риск развития диабета на целых 7%. Эту статистику приводят американские и австралийские ученые, которые наблюдали за взаимосвязью употребляемого кофе и сахара в крови в течение многих лет. Их выводы поддержали и специалисты из Европы. Дерзайте!

5 причин, почему кофе полезнее, чем вы думаете


Печень

А вот итальянские ученые утверждают, что молотый кофе на 40% сокращает вероятность развития рака печени и снижает вероятность развития цирроза.

Давление

Люди, испытывающие дискомфорт на фоне пониженного давления, часто стараются улучшить свое самочувствие при помощи тонизирующих средств. Излюбленный и в целом достаточно эффективный способ – это опять же кофе. Но нельзя забывать о чувстве меры и о том, что кофе обладает мочегонным действием. Поэтому стакан простой воды в дополнение к чашечке эспрессо – необходимость.

5 причин, почему кофе полезнее, чем вы думаете


Кариес

Хорошая новость для любителей черного кофе – напиток обладает бактерицидными свойствами и защищает от кариеса. Но чтобы эффект сохранился, надо отказаться не только от сливок, но и от сахара. Готовы?

 Альцгеймер и Паркинсон

Для кофеина характерно прямое воздействие на нейроны головного мозга и достижение за счет этого временного сосудосуживающего эффекта. Поэтому ученые предполагают, что при употреблении кофе возникает так называемая «профилактика» болезни Альцгеймера и Паркинсона. 

5 причин, почему кофе полезнее, чем вы думаете


Конечно, все достоинства кофе(кстати, одного из немногих напитков естественного происхождения) не исключают и некоторые негативные влияния при чрезмерном употреблении, поэтому помните, что даже в кофе должна быть мера, и будет вам счастье. И бодрость.


Сколько чашек кофе в день вам надо для полного счастья?

Какие джинсы мы будем носить осенью и зимой 2018/19
19 часов назад
Какие джинсы мы будем носить осенью и зимой 2018/19
Пусть в моду входят брюки в клетку, карго и спортивные модели, но любимые джинсы ничто и никогда не заменит. Но тогда они точно должны быть самыми модными. Рассказываем, какие джинсы будут в тренде в новом сезоне.
Просто выспалась: почему Аманда Сейфрид с годами выглядит только моложе
20 часов назад
Просто выспалась: почему Аманда Сейфрид с годами выглядит только моложе
Внешность Аманды Сейфрид всегда была образцово-показательной: огромные глаза, пухлые губы, аккуратный нос, идеальная кожа и естественный блонд. При этом сейчас актриса выглядит не только не хуже, но даже лучше, чем 10 лет назад. Разбираемся, как ей это удается и в чем подвох. 
Знаменитые «яжематери»: кто из звезд делает бизнес на младенцах, и зачем им это нужно
21 час назад
Знаменитые «яжематери»: кто из звезд делает бизнес на младенцах, и зачем им это нужно
#яжемать — для многих светских девушек не просто тег. SNC погрузился в мир «материнства де-люкс» и узнал, с какой целью модницы приходят в форму через две недели после родов и как зарабатывают на младенцах.
5 фильмов, в которых самолет сыграл главную роль
19 августа 2018
5 фильмов, в которых самолет сыграл главную роль
19 августа отмечается День авиации, и в честь праздника вместе с онлайн-кинотеатром ivi мы собрали для вас несколько фильмов о самолетах. Осторожно, есть парочка спойлеров!
В тренде: одежда со светоотражающим эффектом
18 августа 2018
В тренде: одежда со светоотражающим эффектом
В моду медленно, но уверенно входит одежда, напоминающая униформу строителей и дорожных работников. Здесь речь не только об использовании неоновых оттенков зеленого и оранжевого в коллекциях известных дизайнеров, но и светоотражающие детали на одежде и обуви. Давайте разбираться вместе.
Гороскоп Овен
(21.03 - 20.04)
Общий прогноз 20-26 августа
Писать про приятную во всех отношениях неделю, которая нам предстоит, получается с удовольствием. Прямо в процессе прочтения прогноза настраивайтесь на то, что на этой недели можно порешать важные вопросы, провести переговоры, уладить споры – любые социальные контакты будут полезными и приятными.